ما هو وزن الكبد في جسم الإنسان؟ يتكون جسم الإنسان من العديد من الأجهزة التي تتعاون مع بعضها البعض، وأحد هذه الأجهزة هو الجهاز الهضمي الذي يتكون من عدة أعضاء في جسم الإنسان ويمتد من الفم حتى فتحة الشرج.
يقع هذا في المنتصف بين البداية والنهاية من الأجزاء الرئيسية لجهاز الهضم، والتي تشمل منطقة الفم والبلعوم والمريء والمعدة والأمعاء والشرج. أما الأجزاء الملحقة فتشمل الكبد والبنكرياس، وهما يكملان وظيفة الأجزاء الرئيسية في الجهاز الهضمي.
الكبد
- الكبد هو الجزء الأكبر في جسم الإنسان، ويقع ضمن أجزاء الجهاز الهضمي، ويبلغ وزن الكبد حوالي 1200-1500 غرام، أي ما يعادل حوالي كيلو ونصف تقريبا.
- الكبد يميل إلى اللون البني المحمر، حيث ينقسم الكبد إلى أربعة أقسام مختلفة الحجم. يوجد الجزء الأيمن من الكبد تحت الحجاب الحاجز في منطقة تجويف البطن، ويعتبر الكبد المسؤول عن نقل الدم والأكسجين عبر الشريان الأبهر.
- فيما يتعلق بالوريد البابي، فإنه ينقل الدم المحمل بالغذاء المهضوم والمتجه من الأمعاء الدقيقة، ويتحمل الكبد العديد من المسؤوليات، بما في ذلك الأيض والتخلص من السموم، ويقوم الكبد أيضا بتخزين الغليكوجين ويعمل كمركز لإنتاج البلازما الدموية.
شاهد أيضًا: اعراض خلل وظائف الكبد
وظائف الكبد
- يلعب الكبد دورا هاما في تطهير الجسم من السموم الداخلية والتخلص النهائي منها.
- يحفظ الكبد توازن مستويات السكر في الدم ويعمل على تنظيمها.
- بعد الكبد يعتبر مركزا هاما لإنتاج عصارة المرارة، المعروفة أيضا بالصفارة.
- الكبد يحول الدهون إلى كوليسترول بعد تفكيكها.
- يساعد الكبد في إنتاج البروتينات الهامة لتخثر الدم.
- الكبد له دور هام في دورة اليوريا وبالتالي التخلص من الأمونيا.
- والكبد هو المسؤول عن إنتاج الصفراء المهمة في هضم الدهون.
- الكبد يقوم بقتل خلايا كوبفر المتواجدة في الكبد والتخلص من كرات الدم الحمراء القديمة.
- يعمل الكبد على المساعدة في التخلص من البكتيريا والفضلات التي تطرحها الخلايا عن طريق تحللها.
- الكبد يحافظ على توازن الهرمونات الذكرية والأنثوية.
أمراض الكبد
- قد يصاب الكبد بأمراض متعددة قد تشكل تهديدا لحياة الإنسان، ومن بين هذه الالتهابات، التهاب الكبد الوبائي الذي يؤدي إلى تلف الخلايا وتدميرها نتيجة لنقص المناعة الكافية.
- ومن أنواع الفيروسات المهمة التي تشمل التهاب الكبد الوبائي المنتشر أ والتهاب الكبد الوبائي ب والفيروس سي وفيروس أ، حيث يعتبر فيروس أ الأقل خطورة بين هذه الأنواع الثلاثة، ومن الممكن تجنب الإصابة به بواسطة الحفاظ على النظافة الشخصية.
- أما النوع الأكثر خطورة فهو فيروس سي، ويمكن للإنسان الإصابة به بعدة طرق، ومن أهمها الاتصال الجنسي. تظهر أعراض المرض بعد أسبوعين من الإصابة به.
ومن بين الأمراض الهامة أيضا التليف الكبدي الذي يصيب الكبد
- التهاب الكبد الوبائي.
- سرطان الكبد.
- الفشل الكلوي.
- داء ترسب الصبغات الأمونية.
- وداء الكبد الكحولي.
- داء الكبد الدهنية الغير كحولية.
تعتمد علاج كل مرض على السبب الذي يؤدي إلى حدوثه، حيث يشمل العلاج استخدام الأدوية أو إجراء جراحة، أو يمكن تغيير نمط الحياة الذي يتبعه المريض.
شاهد أيضًا: اعراض خلل وظائف الكبد
طرق المحافظة على الكبد
هناك عدة طرق للحفاظ على صحة الكبد، ويجب اتباعها، وتشمل ما يلي:
- يجب تناول طعام صحي متوازن للحفاظ على صحة الجسم، ويجب على الإنسان تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والكوليسترول، والأطعمة المدخنة والمالحة.
- للحفاظ على صحة الكبد، يجب على الإنسان زيادة استهلاك الفواكه والخضروات والخبز الأسمر، وتقليل تناول الحلويات والمشروبات ذات السعرات الحرارية.
يجب إتباع بعض العادات الغذائية الجيدة، والتي يكون منها:
- شرب كوب أو كوبين من الشاي الأخضر يوميا.
- شرب كوب من الماء الدافئ الممزوج ببضع قطرات عصير الليمون يوميا في الصباح الباكر.
- يجب تناول الفواكه الطازجة بدلا من شرب العصائر الجاهزة.
- يمكن إضافة مسحوق الكركم إلى الوجبات الغذائية بانتظام.
- نستخدم الأسلوب الصيني في طهي الخضروات، حيث يتم طهيها في درجة حرارة عالية وبسرعة.
- يمكن أيضا أن يتم إدخال بعض أنواع الأطعمة ذات الطعم المر إلى النظام الغذائي، والتي تساهم في تحفيز إنتاج المادة الصفراء.
- يجب أن نستهلك الثوم والسمسم بانتظام، نظرا لاحتوائهما على حمض أميني يسمى الميثيونين، حيث يساهم هذا الحمض في تنشيط وتحفيز عمل الكبد بشكل أكثر فعالية وكفاءة.
- ينبغي خفض الوزن الزائد، حيث تؤدي الدهون الزائدة في الجسم إلى الإصابة بأمراض الكبد.
- يجب تجنب تناول الأدوية بشكل مستمر أو لفترة طويلة، وعدم خلط أكثر من نوع من الأدوية معا، لأن ذلك يمكن أن يتسبب في مشاكل كبيرة في الكبد.
- يجب على الإنسان أن يتلقى تطعيمات خاصة بالتهاب الكبد الوبائي.
- ابتعد عن استنشاق أو لمس المواد السامة مثل المنظفات والمبيدات الحشرية.
- والابتعاد عن التدخين فورا والابتعاد عن الجلوس في أماكن تتواجد بها مدخنين.
- باختصار، التدخين السلبي يؤثر بشكل واضح على الكبد ويسبب مشاكل له.
- الابتعاد أيضا عن تناول الكحول والمخدرات، لأن ذلك يعود أيضا إلى مشاكل الكبد العديدة.
شاهد أيضًا: اورام الكبد الحميدة وعلاجها
