كثرة نوم الطفل الرضيع حديث الولادة، في الغالب ينام الرضيع بعد ولادته مباشرة لفترة طويلة، ومع مرور الوقت يبدأ نوم الرضيع في التوازن.
لذلك، يلجأ الأمهات في تلك الحالة إلى تكييف مواعيد نوم الرضيع المختلفة، حتى يتمكن من ضبطها.
سنوضح في هذا الموضوع جميع المعلومات المتعلقة بكثرة نوم الرضيع وأسبابها في موقعنا المتميز دائما mkaal.com.
معدل النوم الطبيعي للطفل
- أوضحت المؤسسة الوطنية أن الطفل الجديد ينام عادة لمدة 14 ساعة في اليوم.
- وحتى 17 ساعة في اليوم الواحد.
- الرقم المذكور من قبل المؤسسة الوطنية ليس رقما ثابتا، بل يختلف من طفل إلى طفل آخر.
- قد ينام بعض الأطفال الرضع حديثي الولادة لمدة 11 ساعة في الشهور الأولى من حياتهم في اليوم الواحد.
- وقد يتسنى لبعض الأشخاص الآخرين أن يناموا لمدة 19 ساعة في الشهور الأولى للرضيع في يوم واحد.
- يستيقظ الرضيع غالبا كل ثلاثة أو أربع ساعات لتناول طعامه.
- وفي ذلك الوقت، يمنع على الأم أن تترك طفلها لمدة خمس ساعات أو أكثر.
- وخاصة في الشهور الخمسة أو الستة الأولى بعد الولادة.
هناك بعض الملاحظات التي يجب على الأم الانتباه لها، مثل:
- عندما يصبح الطفل عمره أربعة أشهر، يبدأ في النوم لفترة طويلة خلال الليل.
- يمكن لمعظم الأطفال أن يناموا لمدة تتراوح بين 5 إلى 6 ساعات، عندما يصلون إلى سن الستة أشهر.
- والطفل ليس بحاجة للرضاعة أثناء نومه، وكما يقل عدد ساعات نومه خلال فترة النهار في تلك الفترة.
- أما بالنسبة للمواليد الجدد، فإنهم ينامون نحو أربع مرات في النهار، وبعد بضعة أشهر ينتهون من ذلك.
- يقل معدل النوم في فترة النهار حتى يصبح مرة أو مرتين.
- قد يكون لدى بعض الأطفال نمط نوم يزيد أو يقل عن المعتاد، وقد يكون هذا الأمر طبيعيا أو ناتجا عن مشكلة صحية.
- يبدأ نوم الطفل بالتحسن مع مرور الوقت، ولكن في الوقت ذاته يظل الطفل يستيقظ عدة مرات
- بهدف الرضاعة، خاصة خلال السنة الأولى من عمر الطفل الرضيع.
اقرأ أيضاً: تنظيم نوم الرضيع في الشهر الثاني
أسباب كثرة نوم الطفل الرضيع
هناك العديد من العوامل التي تسبب نوم الطفل الرضيع لفترات طويلة، ومن أبرز تلك الأسباب:
- إصابة الرضيع بمشكلة صحية: تعاني بعض المشاكل الصحية وأمراض الجهاز التنفسي من تغير في نمط النوم.
- في تلك الحالة، يقوم الطفل بتعويض النوم في الأوقات التي يمكنه النوم فيها بشكل جيد.
- اضطراب في نمو الطفل: عند زيادة معدل الطفل وإصابته بطفرة في جيناته
- وقد يؤثر ذلك على عدد ساعات نوم الرضيع.
- حصول الرضيع على التطعيمات: من الممكن أن يؤدي تلقي التطعيمات التي يحصل عليها الرضيع إلى زيادة نومه.
- خاصةً في أشهر الولادة الأولى.
- إصابة الطفل بمرض اليرقان: يمكن أن يصاب الطفل بمرض اليرقان، مما يؤدي إلى اصفرار الجلد وبياض العين.
- من أعراض مرض اليرقان صعوبة في تناول الطعام، الكسل المستمر، غضب الطفل واستفزازه بسرعة.
- أحيانا يمكن أن يواجه الأطفال مشاكل صحية مثل مشاكل القلب التي تؤدي إلى زيادة ساعات نومهم
- وغالبا ما تتفاوت ساعات نوم الطفل، حسب الحالة الصحية ونمط النوم.
- مشاكل في الغدة الدرقية وانخفاض وظيفتها يؤدي إلى تعاني الطفل من الخمول، مما يزيد من ساعات نومه.
- وجود الميكروبات التي تسبب بعض الأمراض في دم الرضيع.
- يعاني المريض من نقص نسبة الأكسجين في دمه عند الولادة، وتعتبر هذه الحالة واحدة من أخطر الأمراض التي يصاب بها الجنين.
علامات كثرة نوم الرضيع
هناك بعض العلامات التي تشير إلى كثرة نوم الطفل الرضيع، ومن أهم تلك العلامات:
- الميل إلى الهدوء: الطفل الذي يغفو لفترات طويلة يكون هادئا بشكل دائم، ولا يعاني من الغضب والعصبية.
- بالمقابل، الطفل الذي لا يحصل على قدر كاف من ساعات النوم.
- تعير لون البول للأصفر الداكن: فإذا كان لون البول داكنا، فهذا يشير بقوة إلى أن الطفل لا يتناول كميات كافية من حليب الأم.
- وقد يكون هذا السبب في زيادة ساعات النوم لديه.
- عدم اكتمال نمو الطفل: عندما يكون نمو الطفل غير صحيح أو غير مكتمل، يمكن أن يؤثر على ساعات نومه.
- وذلك بسبب حصول الطفل على عدد كاف من ساعات النوم، فإن ذلك يعزز نموه السليم.
- ومع ذلك ، يجب على الأم أن تهتم بتغذية الطفل بشكل جيد.
- عندما ينام الطفل لفترة طويلة ويتجاهل الحصول على التغذية السليمة، يفقد الطفل وزنه.
قد يهمك: نوم الرضيع في الشهر الثالث
متى يجب استشارة الطبيب
عادة ما لا تعد كثرة نوم الرضع الصغار أمرا خطيرا، إلا إذا ظهرت عليهم علامات تشير إلى مشاكل في جهاز التنفس، مثل:
- تنفس الطفل الرضيع بصوت عالي.
- إصابة الرضيع بالحمى.
- حدوث صوت صفير أثناء نوم الطفل.
- عدم قدرة الطفل على التنفس بشكل مريح.
- إذا لمس الطفل أو شم أو أكل مادة سامة.
- إذا ظهرت أي من الأعراض السابقة على الرضيع، يجب على الأم مراجعة الطبيب المختص أو التوجه إلى الطوارئ على الفور.
نصائح للرضيع في فترة الرضاعة
تعاني الأم في الأشهر الأولى بعد الولادة من أكبر تحدي وهو إيقاظ الطفل الرضيع للرضاعة.
وخاصة إذا كان الطفل الرضيع ينام لفترات طويلة، وإليك بعض النصائح لإيقاظ الرضيع أثناء فترة الرضاعة
- يجب على الأم أن تحاول التواصل مع طفلها، حيث أن سماع صوت الأم يكفي لإيقاظ الرضيع.
- تقوم الأم بمحاولة لمس طفلها وفرك يديه أو دغدغة قدميه، وذلك بهدف مساعدته على الاستيقاظ.
- وحاول أن تستيقظه من حالة النعاس، واضغط برفق على ظهره حتى يستيقظ.
- استخدام قطعة قماش مبللة وتمريرها بلطف على وجه الطفل الرضيع
- يجب الانتباه إلى درجة حرارة الماء لكي لا تؤذي الرضيع.
- قم بتغيير الحفاضة، حيث يعتبر الشعور بالحركة والنشاط أمرا هاما وضروريا أثناء تغيير الحفاضة
- يمكن أن يساعد في تنشيط الرضيع ومساعدته على الاستيقاظ.
- محاولة أخذ الطفل إلى الحمام، ومساعدته على استحمامه بالماء الدافئ والصابون.
- تجنب استخدام اللهاية لفترة من الوقت، لأن استخدام اللهاية يساعد في تهدئة الطفل الرضيع
- وهذا يؤدي إلى نومه لفترات طويلة
- لهاية الطفل تمنع الأم من إدراك جوع طفلها وحاجته إلى تناول الطعام.
- تغيير ثدي الأم أثناء الرضاعة، فمن الأفضل نقل الرضيع من ثدي إلى ثدي آخر.
- تلك العملية تساعد الطفل على الاستيقاظ.
- يمكن تعريض الطفل لضوء النهار بفتح النوافذ أو أخذه للتمشية في ضوء النهار.
- إذا كان الطفل مغطى ببعض الأغطية، فمن الأفضل أن يتم فك بعض الطبقات من الغطاء عنه حتى يستيقظ.
شاهد أيضاً: أضرار نوم الرضيع على الوسادة قبل عمر سنتين
بعد قراءة هذا المقال، سيكون للقارئ معرفة شاملة بكل المعلومات المتعلقة بكثرة نوم الطفل الرضيع، وسيكون على علم بأن نوم الرضيع لفترات طويلة ليس أمرا خطيرا.
وخصوصا في الأشهر الأولى من عمر الرضيع، أتمنى لكم الخير.
