تحدث حركة الجنين في الشهر الخامس تحت منطقة البطن، وتشهد الأم تغيرات هامة في هذا الشهر، حيث تعاني معظم النساء الحوامل من حركة الجنين في الشهر الخامس، وهذا أمر طبيعي.
سنتعرف في هذا الموضوع على حركة الجنين في الشهر الخامس تحت البطن، وكيفية تمييز جنس الجنين من خلال حركته في موقعنا المتميز دائما على mkaal.com.
حركة الجنين في الشهر الخامس تحت البطن
- يمكن أن تختلف طبيعة حركة الجنين بين النساء الحوامل، إذ لا يتحرك الجنين في أوقات محددة يمكن حسابها.
- وعادة، تبدأ الحركة في الأسبوع الثامن عشر وتستمر حتى الأسبوع العشرين، وذلك في حالة وجود زيادة في وزن الأم.
- سوف تزداد صعوبتها في تحسس حركة الجنين.
- على الرغم من أن الجنين يتحرك في الأشهر الأولى من فترة الحمل، إلا أن الأم لا تشعر بتلك الحركة إلا في الشهر الخامس من الحمل.
- في الشهر الخامس، تتحرك الجنين وتحدث اصطداما بين أطرافه وجدار البطن الأمامي.
- وتكون عبارة عن السباحة في البطن، ومص الأصابع، وما يشبه الدوران من الأعلى إلى الأسفل.
- وشعور الأم بحركة جنينها في الشهر الخامس يرجع بشكل خاص إلى وجود عدة عوامل مثل:
- تطور عضلات الجنين وعظامه.
- زيادة حجم الجنين.
- تطور أعضائه التناسلية.
- نمو شعر الجنين.
- زيادة طول الجنين.
اقرأ أيضاً: حركة الجنين في الشهر التاسع فوق السرة
أسباب حركة الجنين في الشهر الخامس وأسباب تأخر حركة الجنين
بعد أن تعرفنا عن حركة الجنين في الشهر الخامس تحت البطن، سنتعرف الآن على أسباب حركة الجنين وتأخر حركته، ومن بين أسباب حركة الجنين الشائعة:
- زيادة نمو الجنين.
- ازدياد قوة عضلات وعظام الجنين.
- زيادة طول الجنين.
- نمو عضلات الجنين الداخلية.
- وجود ردود أفعال تثيره.
كما تنقسم أسباب تأخر حركة الجنين في البطن لسببين وهما:
الأسباب الطبيعية
- حساب فترة الحمل بشكل خاطئ.
- تمنع حركات الجنين بطن الأم، فلا تشعر بها.
- الخلط بين حركة الجنين، وحركة الأمعاء.
- زيادة وزن الأم.
- التدخين، وتناول الكحوليات.
- سوء تغذية الأم أثناء فترة الحمل.
الأسباب الصحية
- موت الجنين.
- ضعف الجهاز الحركي عند الجنين.
- قلة السائل الأمنيوسي.
- ارتفاع المشيمة عند الجزء العلوي للبطن.
- زيادة سمك بطانة الرحم.
- نقص مستوى الأكسجين في الدم.
- صغر حجم الحبل السري.
أبرز التغيرات التي تحدث للأم والجنين في الشهر الخامس
بعد التعرف على حركة الجنين في الشهر الخامس تحت البطن، سنتعرف الآن على التغييرات الرئيسية التي تحدث للأم والجنين في الشهر الخامس
الأم
- الشعور بالغثيان، والرغبة في القيء المستمرة.
- تورم بعض أجزاء الجسم خاصة الوجه والأطراف.
- الأم تنسى أمورا كثيرة وتشعر بالاستقرار النفسي.
- حدوث إمساك، وعسر الهضم، وحموضة.
- عدم القدرة على الوقوف، والشعور بالثقل.
- يحدث تغير في لون الجلد خاصة في منطقة الرقبة والبطن.
- اتساع الرحم، والشعور بالضغط لأسفل.
- صعوبة في التنفس خاصةً أثناء النوم.
- احتمالية الإصابة بالدوالي، والبواسير.
- كثرة التبول.
- رغبة شديدة في تناول الطعام بشكل مستمر.
- تباطؤ شديد في الحركة، وأداء بعض الأعمال ببطء.
- ارتفاع مستويات الضغط، والسكر في الدم.
- الشعور بالكسل والخمول.
الجنين
- نمو الجنين في الشهر الخامس أكبر من أي شهر آخر.
- يمكن التعرف على جنس الجنين في هذا الشهر بناء على زيادة حجمه، حيث يصل حجمه إلى نصف كيلو.
- نمو أظافر الجنين، واكتمالها.
- نمو بدايات الشعر، والحواجب.
- زيادة حركة الجنين بسبب زيادة وزنه وتنمية أعضائه.
- نمو المرارة، والبدء في أداء وظيفتها.
- نمو الجهاز التناسلي عند الجنين.
قد يهمك هل حركة الجنين أسفل البطن تدل على جنسه؟ وكيف تشعر بها؟
كيفية التفرقة بين جنس الجنين من خلال حركته
بعد التعرف على حركة الجنين في الشهر الخامس تحت البطن، سنتعرف على مجموعة من العلامات التي يقوم بها الجنين.
يمكن أن يستخدم للاستدلال على جنس الجنين، ولكن هذه العلامات ليست لها أساس علمي.
ولكنها شائعة بين الناس منذ القدم وهي:
الحركة المبكرة للجنين
- إذا كانت حركة الجنين مبكرة، فهذا يشير إلى أن الجنين قد ولد، وعادة ما يحدث ذلك في الأسبوع العشرين تقريبا من الحمل.
- من المحتمل أن تبدأ حركة الجنين في الأسبوع السادس عشر من فترة الحمل، أما حركة الأنثى فقد تتأخر قليلا مقارنة بالذكر.
- وبالتالي، يرى البعض أن الحركة المبكرة تشير إلى جنس الجنين.
وضع الجنين في الرحم
- يحدث وضع الجنين الذكر في الجزء العلوي من البطن، وإذا كانت حركة الجنين تركز في الجزء العلوي.
- هذا يشير إلى أن المولود ذكر، أما الأنثى فستكون حركتها سريعة ومتكررة ولكنها خفيفة.
- وتكون متمركزة في الجزء السفلي من البطن.
نشاط الجنين
- فقوة جينات الذكر طبيعيا تكون أقل من قوة جينات الأنثى، وذلك بسبب امتلاك الذكر نوعين من الجينات.
- أما الإناث فلديهن جينات مشابهة، مما يجعل حركتهن سريعة ومتكررة.
- الأنثى تحرك نفسها ثلاث مرات في الدقيقة الواحدة، وحركة الجنين المستمرة تشير إلى صغر حجمه.
نوع حركة الجنين
حركة الجنين الذكر تشبه الضرب أو الركل بالقدم، أو الرفرفة بالأطراف.
تكون حركة الجنين الأنثى أقرب إلى السباحة في الرحم، ويمكن للبعض تحديد جنس المولود من خلال تلك الحركات.
معلومات عامة عن حركة الجنين
بعد توضيح حركة الجنين في الشهر الخامس تحت البطن، سنتعرف على بعض المعلومات العامة المتعلقة بحركة الجنين بشكل عام
- نشاط الجنين يكون ملحوظا جدا في الفترة الصباحية، من الساعة 9 صباحا حتى الساعة 1 ظهرا تقريبا.
- يكون حركة الجنين أكثر عندما تبدأ الأم في الاستلقاء على الجانب الأيسر.
- تساهم التغذية الجيدة للأم في زيادة حركة الجنين وقوته.
- تساهم الأطعمة الحارة والحلوة في زيادة حركة الجنين بشكل واضح.
- تبدأ حركة الجنين في الانخفاض ابتداء من الأسبوع 32، بسبب كبر حجم الجنين داخل الرحم.
- الجنين يتحرك حوالي 30 مرة في الساعة الواحدة تقريبا.
طرق زيادة حركة الجنين في البطن
بعد أن تعرفنا على حركة الجنين في الشهر الخامس تحت البطن، سنتعرف الآن على أهم الوسائل التي تحفز الجنين على زيادة الحركة. وهي كالتالي:
- ممارسة الرياضة، والتمارين الخاصة بالنساء الحوامل.
- تناول المأكولات الخفيفة، والصحية.
- تداعب الجنين من خلال النقر على البطن بلطف.
- تحفيز حركة الجنين يتم عند تسليط الضوء على البطن.
- ابتعد عن أي مجهود أو حمل أشياء ثقيلة قدر المستطاع.
- تعرض الأم للتوترات البسيطة غير الضارة تؤدي إلى شعور الجنين بتفاعل بارد في البطن.
- التحدث المستمر مع الجنين.
- سماع الموسيقى الهادئة، والتفاعل معها.
- تجنب استخدام الأدوية التي تؤثر على حركة الجنين ونشاطه وطاقته.
- الجلوس لفترات طويلة يحفز حركة الجنين.
- تناول مشروب يحتوي على نسبة عالية من الكافيين، وعلى الرغم من أنه يضر بالجنين، إلا أنه يحفز حركته.
- ولكن يفضل الابتعاد عنه قدر الإمكان.
- استهلاك المأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أو الملح.
شاهد أيضاً: حركة الجنين تحت السرة في الشهر الخامس
أهم الأطعمة التي تحفز حركة الجنين في الشهر الخامس
بعد أن تعرفنا على حركة الجنين في الشهر الخامس تحت البطن، سنتعرف الآن على الأطعمة التي تزيد من حركة الجنين في الشهر الخامس، وتشمل:
- الفواكه والخضروات الغنية بالألياف مثل العنب، لأنها تحفز حركة الجنين وتزوده بالمعادن الأساسية.
- الألبان والمنتجات الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، تساهم في بناء جسم الجنين وتقوية مفاصل الأم وأسنانها.
- الثوم يعمل على تقليل ارتفاع ضغط الدم.
- تشتمل الكربوهيدرات مثل الأرز والبيتزا والمكرونة والخبز على تعزيز حركة الجنين في البطن.
- البروتين النباتي مثل الفول، والبروتين الحيواني مثل الأسماك واللحوم.
- وذلك لأنها تحتوي على الأحماض الأمينية اللازمة لنمو جسم الجنين.
- الشوكولاتة والمأكولات الحلوة تعمل على إعطاء الجنين الطاقة وزيادة حركته.
- الأطعمة المالحة.
- الأطعمة التي تحتوي على الحديد مثل السبانخ، الباذنجان، القرنبيط، والجرجير.
- الحبوب الكاملة مثل الذرة، والشوفان.
- البعد عن المخللات.
هكذا قدمنا لكم حركة الجنين في الشهر الخامس تحت البطن، بالإضافة إلى أسباب حركة الجنين وتأخرها.
وتناولنا أيضا التغيرات التي تحدث للأم والجنين في الشهر الخامس، وأهمية التغذية، وكيفية تحديد جنس الجنين من خلال حركته. أتمنى لكم الصحة والعافية.
