تخزين حليب الأم وتسخينه يعتبر أمرا مهما جدا لتجنب تكتل الحليب في ثدي الأم وتجنب الآلام المصاحبة لذلك، وأيضا لضمان أن الطفل يتلقى كمية كافية من الحليب أثناء الرضاعة.
ومع ذلك، يشعرنا بالقلق على سلامة الطفل من الإصابة بأمراض مختلفة بسبب تخزين حليب الأم بطريقة غير صحية، لذلك يجب أن نتعرف على الطريقة الصحيحة لتخزين حليب الأم. تابعونا على موقعنا mkaal.com.
طريقة تخزين حليب الأم وتسخينه
تخزين حليب الأم
- يستطيع الأم حفظ الحليب الذي يضخه صدرها في درجة حرارة الغرفة.
- يجب الاتصال المستمر لمدة تتراوح بين 3 إلى 6 ساعات كحد أقصى.
- ذلك يحدث بين الثلج، وبين الوعاء الذي ستضع فيه الحليب، ثم تنقله للثلاجة.
- يستطيع الأم الاحتفاظ بالحليب لمدة تتراوح بين 3 إلى 8 أيام في درجة حرارة 4 درجات مئوية أو أقل.
- وذلك عن طريق وضع اللبن في الجزء الخلفي من الثلاجة.
- إذا كان الحليب مجمدا ثم تم ذوبانه في الثلاجة، فيجب تخزينه في درجة حرارة تبلغ 4 درجات أو أقل.
- من خلال وضعه في الجزء الخلفي من الثلاجة، ولكن لمدة يوم واحد فقط.
- عندما يتم تخزين الحليب في الفريزر أو تجميده في الفريزر العميق، يجب أن يكون في درجة حرارة 18 درجة مئوية أو أقل لمدة تصل إلى عام.
طريقة تسخين حليب الأم
- إذا وضع الحليب في الثلاجة، يتم تسخينه بوضعه في إناء ووضع هذا الإناء في ماء ساخن.
- إذا كان الحليب متجمدا، يجب تركه خارج الثلاجة لمدة ساعة على الأقل.
- ثم يسخن في إناء به ماء ساخن أو يترك ليذوب في درجة حرارة الغرفة.
- مدة صلاحية الحليب بعد أخذه من الفريزر ووضعه في الثلاجة هي يوم واحد بعد أخذه من الثلاجة.
- يمكن للأم استخدام الحليب المتبقي، الذي تم تذويبه عند درجة حرارة الغرفة.
- في مدة لا تتجاوز الـ 4 ساعات.
- من الخطأ تسخين حليب الأم في الميكروويف أو وضعه في ماء مغلي.
- يجب على الأم فحص اللبن قبل إطعام الرضيع، للتأكد من عدم وجود دهون تطفو عليه.
- من الضروري استخدام اللبن المبرد قبل اللبن المجمد، لأن اللبن المبرد.
- يحتوي على مكونات مضادة للالتهابات أكثر من اللبن المجمد.
اقرأ أيضاً: أضرار اللبن الصناعي مع لبن الأم
كيفية تسخين حليب الأم بعد أخذه من الثلاجة؟
- عليها أن تضع الأم اللبن البارد تحت الماء الدافئ الجاري لبضع دقائق.
- يتم وضع اللبن في ماء ساخن مسبقا، ولا يجب وضع اللبن مباشرة على البوتاجاز.
- يجب على الأم أن ترج الزجاجة التي وضعت بها الحليب بلطف حتى يمتزج اللبن مع الدهون.
- والتي تتكون عليه.
- يجب على الأم أن تدرك أن استخدام الميكروويف لتسخين الحليب قد يتسبب في فقدان فوائده الطبيعية.
- بالإضافة إلى أنه سيصبح خطرا على الطفل.
- إذا شمت الأم رائحة اللبن تشبه الحامض أو إذا كان طعمه يشبه الصابون، فهذا يعني أن الدهون التي تكونت على اللبن قد تحطمت.
- لا داعي للقلق بشأن صحة وسلامة طفلها إذا تناول شيئا يشبه الحامض من الطعام.
- وهذا يعني أن الحليب يتم تبريده مباشرة بعد الحصول عليه من الثدي، مما يمنع تكون إنزيم الليباز.
كيفية تسخين حليب الأم المجمد؟
- يتم وضع اللبن في الثلاجة قبل استخدامه في الليلة السابقة أو وضعه تحت الماء الجاري حتى يذوب.
- يتم إضافة الماء الساخن تدريجيا إلى الماء الذي يحتوي على الحليب حتى يصل إلى درجة الحرارة المناسبة للرضاعة.
- يمكن للأم وضع الحليب المجمد بعد ذوبانه داخل الثلاجة.
- قبل استخدامه بيوم واحد، ولكن يجب عدم تجميده مرة أخرى.
- أفضل طريقة لتخزين حليب الأم هي استخدام أكياس التجميد، حيث يتم وضع الكيس بشكل مسطح داخل الثلاجة.
- حتى يذوب سريعاً.
نصائح هامة لحفظ حليب الأم
- يجب غسل اليدين بالماء والصابون جيدا قبل شفط الحليب من الثديين.
- ضع الحليب في وعاء أو زجاجة نظيفة ذات غطاء محكم، ويفضل أن تكون الزجاجة بلاستيكية صلبة أو مصنوعة من الزجاج
- ولا يجب أن توضع في زجاجة مصنعة من ثنائي الفينول.
- يمكن وضع الحليب في أكياس مصنوعة من البلاستيك المخصصة لجمعه وتخزينه.
- يجب عدم تخزين لبن الأم في زجاجات غير صالحة للاستخدام، إلا لمرة واحدة.
- يجب على الأم وضع تاريخ الشفط على أكياس أو عبوات اللبن، لمنع استخدام الحليب المنتهي الصلاحية.
- لا يجب إضافة اللبن الدافئ إلى اللبن المجمد، لكي لا يذوب اللبن المجمد جزئيا.
قد يهمك: تجربتي مع حليب التين وفوائده
كيف تعرف الأم إن الحليب فاسد؟
- بعد معرفة كيفية تخزين حليب الأم وتسخينه.
- يجب على الأم معرفة العلامات التي تشير إلى أن الحليب الذي تستخرجه من ثديها قد تلوث.
- لا ينبغي إعطاؤه للطفل حتى لا يتعرض للضرر.
هذه العلامات هي:
- تتشكل كتل في اللبن ، ويتم اكتشافها عندما تتجمد الدهون التي تتشكل على سطح اللبن.
- اللبن يكون صالحا، ولكن إذا ظهرت الدهون على سطح الحليب بعد ذوبانه.
- إذا كان الحليب قد فسد، فيجب عدم إعطائه للطفل.
- إذا كان الحليب له رائحة أو طعم غير طبيعي، يجب على الأم تذوقه قبل إطعام الطفل.
- إذا لاحظت الأم أن الطفل رفض شرب الحليب أو بصقه، فقد يعني ذلك أن الحليب فاسد.
- لذلك، يجب ألا يعطى للطفل لكي لا يتسبب له في الضرر.
ما هي أسباب عدم صلاحية اللبن؟
- إذا دخلت بعض المواد الضارة إلى جسم الأم، مثل المخدرات، خاصة الكوكايين والماريجوانا.
- تتناول الأم بعض الأدوية مثل الميثادون وبعض مسكنات الألم.
- والعلاج الكيميائي واليود والأدوية المضادة للتشنجات.
- عندما تكون الأم مدخنة أو تتواجد في مكان مع مدخنين بسبب النيكوتين، فإنه يسبب ضررا كبيرا للطفل الرضيع.
- الكحوليات تعد عناصرا ضارة لحليب الأم، لذلك ينبغي للأم أن لا تتناول الكحوليات أو تستهلك الكافيين بشكل مفرط.
- قبل الحمل وأثناء فترة الرضاعة.
- بعض الأمراض التي تصيب الأم أو الرضيع يمكن أن تؤثر بشكل كبير على قدرة الطفل على استهلاك وهضم لبن الأم.
- ومن هذه الأمراض الجلاكتوزيميا ومتلازمة بيلة الفينول الكيتون وارتفاع مستوى البول.
- إذا كانت الأم مصابة بالسرطان أو بالإيدز أو بالسل أو بالإيبولا.
- تجاوز الوقت المسموح لتخزينه في الثلاجة أو الفريزر.
شاهد أيضاً: طريقة زيادة حليب الأم المرضعة
كيفية تنظيف جهاز ضخ اللبن
- يجب على الأم أن تهتم بقراءة التعليمات الملصقة على عبوة آلة ضخ الحليب.
- كما ينصح بتفكيك أجزاء الجهاز لتنظيفها جيدا، والحرص على أن تظل الأجزاء كما هو موضح في الكتالوج الذي يرافق التعليمات.
- مع الجهاز جافة بشكل دائم.
- وتغسل أجزاء الجهاز الموضوعة على الثدي أو الحليب بالماء البارد، ثم بالماء الساخن.
- لمدة من 10 إلى 15 ثانية لكل استعمال.
- يجب عدم استخدام المناشف لتجفيف أجزاء جهاز استخراج اللبن، وينبغي تركها في الهواء حتى تجف.
- يتم غلي كل أجزاء الجهاز المتصلة بالثدي مرة يوميا.
قد شرحنا بتفصيل طريقة تخزين حليب الأم وتسخينه، وما هي مدة صلاحية حليب الأم وكيفية التعرف على الحليب المتعفن.
وما هي الأسباب التي تؤدي إلى تلف الحليب، ونأمل أن تكونوا استفدتم منه بشكل كبير وواضح. دمتم بخير.
