ديسك الظهر هي مشكلة شائعة تعيق حركة الإنسان بشكل طبيعي، ولذلك يبحث العديد من الأشخاص عن طرق للعلاج لكي يستطيعوا أن يحظوا بحياة هادئة.
من الأهمية بمكان أن نتعرف على علامات إصابة الظهر بمشكلة الديسك لكي نتمكن من معالجتها بشكل صحيح ومنع تفاقم المشكلة وتحولها إلى خطيرة، وسنقوم بشرح ذلك في هذا المقال.
ما هو ديسك الظهر
- يعد مرض الديسك من الأمراض الشائعة في الوقت الحالي، والذي يسبب آلاما حادة في الظهر والرقبة.
- وتعد واحدة من أكثر الأضرار التي تنتج عنها أنها تعوق حياة الشخص بشكل طبيعي، ويمكن استخدام بعض الأعشاب كمرهم موضعي.
- أو يمكن أن تكون عبارة عن مسحوق أو خلطة يتم تناولها عن طريق الفم، لعلاج هذه المشكلة وتخفيف الألم.
- على الرغم من أن العديد يفضل استخدام الأعشاب، إلا أنه لا توجد دراسات كافية تؤكد فعالية الأعشاب في علاج مشكلة الديسك، مما يتسبب في حيرة البعض حول استخدامها.
- يرون بعض الأشخاص أن الحل الأنسب لضمان استفادة الجسم من المواد هو تناولها وفقا لتعليمات الطبيب المسئول.
- العمود الفقري يتكون من مجموعة من العظام المسماة فقرات، حيث توضع فقرة فوق فقرة.
- ويفضل وضع فواصل هامة بين كل فقرتين لحماية العظام من التعرض للصدمات اليومية.
شاهد أيضًا: أعراض الديسك في الرقبة عند النساء
تلك الفواصل تنقسم إلى جزئيين رئيسين:
الأول: جزء طري يوجد في داخل الفقرات.
الثاني: جزء صلب يوجد في الخارج من السطح الخارجي للفقرة.
في حالة تعرض تلك الفواصل للإصابة، يتسبب الضرر في الجزء الداخلي للحلقة الخارجية في ظهوره، مما يسبب الألم عندما يحدث أدنى حركة للعمود الفقري، خاصة عند الجلوس والانحناء.
وعندما يتم ضغط الفاصل على الأعصاب في الفقرات، يزداد الألم ويحدث تنميل ووخز في اليدين والقدمين.
أعراض الإصابة بديسك الظهر
بالنسبة لأعراض الإصابة بالمرض، فهي تتمثل في:
- ألم وخدر في منتصف الجسم وتحديدا أسفل الظهر.
- أيضا ألم ممتد من اليد وصولًا الرجل
- يعاني الشخص من آلام طوال النهار، وتزداد حدتها في الليل وعند قيامه بحركات محددة
- يزداد الألم عند تحريك العمود الفقري سواء أثناء الجلوس أو الوقوف لفترة من الوقت.
- الشعور بالألم عند المشي لوقت قصير
- والشعور بالضعف والهزل لعضلات الجسم
- الشعور المتزايد بالوخز والتنميل.
أسباب الإصابة بديسك الظهر
هناك عدة عوامل تزيد من فرصة الإصابة بديسك الظهر، وهي كالتالي:
- التقدم بالسن
- عند القيام بحركات خاطئة، يتزايد الضغط على العمود الفقري.
- الانحناء بشكل خاطئ.
- حمل أشياء ثقيلة بطريقة خاطئة.
- الوظائف التي تتطلب حمل أشياء ثقيلة بشكل متكرر يوميا.
- إصابة الشخص بالسمنة تزيد الضغط على العمود الفقري.
- نشاط محدود وقلة حركة بانتظام، مما يزيد من وزن الجسم.
اخترنا لك: الانزلاق الغضروفي البسيط
مضاعفات الإصابة بديسك الظهر
- التعرض لضرر دائم في العصب الظهري.
- في بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي انقطاع العصب إلى فقدان القدرة على التحكم في التبول، مما يسبب التبول اللاإرادي.
- تجربة شعور بالخدر في منطقة الجزء السفلي من الظهر مما يؤدي إلى فقدان الإحساس في الفخذ.
عدم علاج مشكلة ديسك الظهر يمكن أن يتسبب في مشاكل خطيرة تؤثر على حياة الفرد بشكل سلبي.
كيفية علاج ديسك الظهر؟
- يعتمد علاج انتفاخ الديسك في الظهر بشكل رئيسي على شدة المرض وحالة الجسم.
- يمكن استغلال العديد من المصابين في تصميم برامج توعية للوقاية من المرض.
- كما تعزز قوة العضلات في المنطقة المصابة.
- يفضل أن يصف الطبيب بعض المسكنات التي تقلل من ألم الظهر.
- يجب أيضا على المريض أن يحرص على عدم حمل أي شيء ثقيل قد يؤدي إلى زيادة الضغط على ظهره وزيادة الألم
- إذا لم تتحسن الحالة بعد استخدام الوسائل العلاجية السابقة، يجب على المريض أن يسأل الطبيب عن وصفة دواء تساعد في تخفيف توتر العضلات والضغط على الأعصاب.
- في حالة كان الضرر كبيرا، قد يضطر الطبيب للجوء إلى الجراحة لإصلاح المشكلة قبل أن تؤثر على صحة العمود الفقري.
الوقاية من ديسك الظهر
- الاعتماد على الطرق الصحيحة والسليمة لحمل الأشياء.
- من الضروري الاحتفاظ بوزنه وعدم تعريض نفسه للإصابة بالبدانة.
- من الأهمية أيضا تغيير وضعية الجلوس والممارسة الرياضية في المكتب أثناء العمل.
- من الضروري البدء في ممارسة الرياضة للحصول على جسم صحي وتجاوز مشكلة الصحة.
شاهد أيضًا: مرض الديسك وكيفية العلاج بدون جراحة
الإبر الصينية ودورها في علاج الديسك
- بعض الأشخاص يلجأون إلى استخدام العلاجات البديلة، ومن أهم تلك العلاجات استخدام الإبر لتقليل آلام الظهر.
- بدأ استخدام تلك الإبر في الصين، وحققت شهرة واسعة حتى تم تطويرها في الفترة الأخيرة.
- إبرة العلاج الصينية هي إبرة رفيعة جدا تشبه شعرة الشعر، ولا تحتوي على أي مواد كيميائية أو أدوية.
- تستخدم فقط كوسيلة لتخفيف التوتر والتشنج في العضلات، مما يساهم في تقليل الألم.
- يعتقد الأطباء أن استخدام هذه الإبر يجب أن يكون خيارا آخر بعد تجربة الطرق العادية.
- أو يمكن أن يتم استخدام العلاج التقليدي مع استخدام الإبر الصينية.
- يعتقد مستخدمو الإبر الصينية أن هناك قنوات تسمى “تشي” تشبه خطوط الطول.
- تسبب الأنسجة الحيوية الإحساس بالألم عند إغلاقها، ولذلك تساعد الإبر الصينية في تحرير تلك القنوات المعروفة بـ Chee لتخفيف الألم.
- في الجلسة الواحدة يتم استخدام حوالي 5: 15 إبرة، تكون الإبرة مجوفة ورفيعة.
- حتى لا يشعر المريض بألم أثناء وخز الإبرة عندما يبدأ الطبيب في وضعها على جسم المريض.
آلية استخدام الإبر الصينية
- في البداية يتم تجهيز الإبر وإدخالها بعناية في جسد المريض.
- توضع كل إبرة بشكل محدد في مسار خطوط الطول المسماة Chee.
- يمكن وضعها على أجزاء مختلفة، ولكن يجب مراعاة خطوط الطول.
- نترك الإبر في جسد المريض من 20: بعد 40 دقيقة، ستلاحظ النتائج، حيث تعمل الإبر على إفراز مواد كيميائية تحمل إشارات عصبية مثل السيروتونين أو الأندورفين.
- تلك المواد التي تسبب الراحة والفضول وتساهم في عملية شفاء المرضى في تلك الجلسات.
التحذيرات والتأثيرات الجانبية لاستخدام الإبر الصينية في علاج مشاكل الديسك
- ينبغي أن نولي اهتماما لفكرة تعقيم الإبر ونتأكد من نظافة المنزل.
- عليك أن تتوقف عن استخدام الإبر إذا شعرت بالأعراض التالية.
- من الممكن أن يتعرض المريض للغثيان والصداع.
- بالنسبة لأولئك الذين يعانون من سوء تجلط الدم، قد يتعرض المريض للنزيف في مكان حقنة الإبرة.
- قد يشعر المريض بالتعب والإرهاق في البداية عند استخدام الإبرة الصينية.
- ظهور بعض التجلطات الدموية والكدمات.
- يرى البعض أن استخدام الإبرة يعمل على تشجيع والتسرع من عملية الولادة للمرأة أثناء الحمل.
قد يهمك أيضا: ما هو مرض الديسك وأسبابه؟
في النهاية، نأمل أنكم استمتعتم معنا بتلك المعلومات التي قدمناها حول الديسك.
