فوائد صابون الكولاجين، يعتبر الكولاجين أساسيا في بناء الأنسجة في جميع أجزاء الجسم، وبشرة الوجه تحتوي على نسبة عالية من الكولاجين أكثر من أي منطقة أخرى في الجسم.
في مرحلة التقدم في العمر، يصعب على الجسم إنتاج الكولاجين بنفس الكمية، مما يؤدي إلى ظهور مشكلة ترهل الجلد في الوجه وظهور التجاعيد، وبالتالي تقل نضارة البشرة، وتبحث الناس عن طرق لتعويض الجسم بالكولاجين، وهذا ما يتحقق من خلال صابونة الكولاجين.
ما هو الكولاجين؟
الكولاجين هو أكثر أنواع البروتين توفرا في جسم الإنسان، حيث يشكل ثلثي البروتين الموجود في الجسم، ويعتبر من أهم المكونات الأساسية في تكوين العظام والجلد والعضلات والأوتار والأربطة.
الكولاجين موجود في أجزاء مختلفة من الجسم مثل الأوعية الدموية والأسنان وقرنية العين. ويتمتع الكولاجين بالعديد من الفوائد المختلفة التي تعود بالنفع على الجسم البشري، فهو يزيد من كتلة العضلات ويعزز قوتها.
وبما أن الكولاجين يلعب دورا كبيرا في الحفاظ على صحة العظام وتقليل آلام المفاصل، ويزيد من مرونة الجلد ويعزز إشراقة البشرة، فلذلك هناك العديد من المنتجات الموضعية المستخدمة للعناية بالبشرة وحمايتها من التجاعيد مثل الصابون والكريمات، والتي تحتوي على الكولاجين.
شاهد أيضًا: فوائد صابونة الكركم لحب الشباب والبقع
ما هي صابونة الكولاجين؟
هناك العديد من المنتجات المختلفة التي تحتوي على الكولاجين في تركيبتها، ومن أهم تلك المنتجات الكريمات والصابون.
ومن أهم أهدافها تنشيط البشرة وتعزيز حيويتها، حيث تساهم في زيادة مستويات الكولاجين داخل الجسم، ولكن الفائدة المتوقعة من صابونة الكولاجين غير ملحوظة بشكل كبير جدا.
والسبب في أن تأثير صابونة الكولاجين ضئيل نسبيا يعود إلى صغر حجم جزيئاتها، حيث لا يمكن امتصاصها عبر الجلد.
وبالإضافة إلى فوائدها في تحسين البشرة، تتمثل أهمية صابونة الكولاجين في ترطيب البشرة الذي ينجم عن استخدام هذه المنتجات. وعلى الرغم من ذلك، لم يتم تأكيد بشكل كاف أن صابونة الكولاجين تزيد من نسبة الكولاجين في البشرة.
فوائد صابونة الكولاجين
تحمل صابونة الكولاجين العديد من الفوائد المهمة، بما في ذلك ما يلي:
- تساعد على توحيد لون البشرة، حيث تقوم بإزالة تصبغ الجلد الناتج عن التعرض المباشر لأشعة الشمس، بالإضافة إلى تفتيح المناطق الحساسة بما في ذلك منطقة تحت الإبطين.
- تساعد في تقليل التجاعيد وتمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة المرتبطة بعملية الشيخوخة.
- تسهم بشكل كبير في ترطيب البشرة، حيث تحمي الجلد من الجفاف أو الخشونة، وتحمي أيضا من التشققات.
- تساهم بشكل فعال في التخلص من الرؤوس السوداء وتمنع تكونها فيما بعد.
- لها دور كبير في تفتيح لون الندوب، التي تنشأ نتيجة الجروح وبعد العمليات، وتساعد أيضا في التخفيف من آثارها.
طريقة تصنيع صابونة الكولاجين منزليًا
المكونات:
- 8 أوراق من الجيلاتين.
- كوب جل استحمام خالي من العطر.
- كوب من القهوة.
- ٦ قطرات من الزيوت الأساسية، مثل زيت زهر البرتقال أو زيت الفانيليا.
- 4 قطرات ملون غذائي.
- 8 أكواب من الماء.
- قالب مخصص لصنع الصابون.
طريقة التحضير:
- يتم وضع الماء على النار حتى يصل إلى درجة الغليان .
- تتم إضافة أوراق الجيلاتين، مع التحريك المستمر.
- يتم إضافة جل الاستحمام مع التحريك المستمر.
- يتم إضافة الزيوت الأساسية والصبغات الغذائية تدريجيا.
- يرفع الخليط عن النار ويصبه في قالب صنع الصابون.
- يتم وضع القوالب في الثلاجة لمدة 5 ساعات لتتجمد بشكل جيد.
- يوصى بغسل الوجه بصابون الكولاجين يوميا، للحفاظ على بشرة نقية خالية من التجاعيد.
شاهد أيضًا: علاج ضعف صابونة الركبة بالأعشاب الطبيعية
فوائد الكولاجين للبشرة
يمكن الحصول على الكولاجين بعدة طرق مهمة، بما في ذلك صابون الكولاجين، وكذلك من خلال تناول المكملات الغذائية والأطعمة الغنية به، وللكولاجين العديد من الفوائد للبشرة، وتشمل ما يلي:
- الكولاجين يساعد في إخفاء التجاعيد التي قد تظهر مع تقدم العمر، حيث تبدأ الخطوط الرفيعة والتجاعيد في الظهور، بالإضافة إلى أن أشعة الشمس قد تعزز هذا التأثير، ومع ذلك، يقوم الكولاجين بإخفاء تلك التجاعيد.
- الكولاجين يعمل على علاج الندوب، وخصوصا تلك الندوب التي تنتج من حب الشباب.
- حيث يمكن للندبات أن تظهر بشكل أكبر مع تقدم العمر بسبب تفتت جزيئات الكولاجين، ولذلك يلعب الكولاجين دورا في تقليل ظهور تلك الندبات أو إزالتها، مما يجعل البشرة تبدو نقية ومشرقة بشكل خاص.
- الكولاجين يمنح البشرة المرونة ، وهذا يساهم في تقليل تطور التجاعيد في البشرة وزيادة نضارتها وحيويتها. ومع تقدم العمر ، يتم تكسير الكولاجين وتقليل إنتاجه في الجسم ، وهذا هو أحد الأسباب الرئيسية لظهور التجاعيد وترهل الجلد.
فوائد العامة للكولاجين للجسم
هناك فوائد عديدة للكولاجين للجسم، ومن بينها:
- حماية العظام: يحتوي الكولاجين على نسبة عالية من الكالسيوم، ولذلك ينبغي على المصابين بهشاشة العظام زيادة استهلاك حبوب الكولاجين.
- إنقاص الوزن: يستخدم الكولاجين في صناعة العديد من أدوية فقدان الوزن والتخسيس، نظرا لاحتوائه على مواد تسبب شعورا بالشبع.
- الحفاظ على صحة الأسنان: تتكون الأسنان أساسا من مادة الكولاجين، ومع تقدم العمر يحدث فقدان للكولاجين، وهذا الفقد يؤدي إلى ضعف الأسنان والإصابة بالتهابات اللثة.
- معالجة الجروح: يساهم الكولاجين بشكل كبير في تجديد أنسجة الجلد وحمايتها من العدوى البكتيرية والتهاباتها، ولذلك ينصح المصابون بالجروح بتطبيق كريمات الكولاجين لتعزيز عملية الشفاء السريعة.
- زيادة نعومة الشعر: يساهم الكولاجين عند وجوده في الجسم في الحصول على شعر ناعم.
- ويساعد أيضا في زيادة نموه، وينصح بتناوله لعلاج مشاكل الشعر.
- حيث تزيد من إنتاج البروتين اللازم للشعر.
- المحافظة على عضلة القلب وتعزيز مناعة الجسم: وذلك لأن هناك علاقة وثيقة بين انخفاض نسبة الكولاجين في الجسم واحتمالية الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
- تقوية الأظافر: وذلك لأنه يساهم في تحسين صحة الأظافر وزيادة قوتها ولمعانها.
- بالإضافة إلى أن تناول مكملات الكولاجين يحمي الأظافر من الكسر.
أغذية غنية بالكولاجين
الكولاجين موجود في الأنسجة الضامة للأطعمة الحيوانية.
تحتوي كميات كبيرة من الكولاجين في جلد الدجاج، ويعتبر مرق الدجاج من أهم المصادر الغنية به، ويمكن الحصول على مرق الدجاج عن طريق غلي عظام الدجاج والحيوانات الأخرى.
الجسم يعتبر واحدا من أهم المصانع التي تنتج الكولاجين.
بالتالي، يحتاج إلى نسبة عالية من البروتينات ذات جودة عالية التي تحتوي على الأحماض الأمينية الضرورية لعملية التصنيع.
يمكن الحصول على هذه البروتينات عن طريق تناول اللحوم والدواجن.
وتشمل الأطعمة البحرية ومنتجات الألبان والبقوليات، بالإضافة إلى احتياج الجسم لفيتامين C الموجود في الفراولة.
شاهد أيضًا: فوائد صابونة البابايا الخضراء للبشرة
في النهاية تعرفنا على صابونة الكولاجين، وطريقة تصنيعها وفوائدها المتعددة، بالإضافة إلى الفوائد المختلفة للكولاجين للبشرة والجسم بشكل عام.
