تعتبر أعشاب جنكو بيلوبا من أقدم الأعشاب المعروفة، وتتميز بأوراقها التي تشبه شكل المروحة. يتم استخدام هذه الأعشاب في العديد من المنتجات بسبب فوائدها المدهشة. وسنقدم لكم فيما يلي فوائد وأضرار عشبة جنكو بيلوبا بالتفصيل.
أعشاب جنكو بيلوبا
كانت الأعشاب المستخلصة من نبات الجينكو بيلوبا تستخدم من قبل الصينيين في البداية لأغراض علاجية متعددة.
تم استخدامها فيما بعد من قبل الألمان وانتقلت بعدها إلى أرجاء العالم، وتعود هذه الأعشاب إلى ما يقرب من 300 مليون سنة.
أعشاب جنكو بيلوبا هي نوع من الأشجار التي تشبه شكل الورقة بشكل مروحي، وتستخدم هذه العشبة في العديد من المنتجات الطبية والعلاجية.
والآن متوفرة كأقراص تؤخذ عن طريق الفم أو كمشروب عشبي مشابه للشاي.
شاهد أيضًا: ما هي فوائد عشبة القطف ؟
فوائد عشبة جنكو بيلوبا واضرارها
أعشاب جنكو بيلوبا لها العديد من الفوائد المذهلة ومنها:
التخلص من الالتهابات
تستخدم هذه الأعشاب للتخلص من مختلف أنواع الالتهابات، حيث تقوم بتعزيز جهاز المناعة في الجسم.
إجراء الدراسات كثيرة أظهرت أن الأعشاب المشتقة من نبات الجنكو بيلوبا تقلل من علامات الالتهاب في الخلايا البشرية وتقلل من خطر الإصابة بأمراض التهاب المفاصل وأمراض القلب والسكتة الدماغية.
علاج الصداع
يستخدم هذه الأعشاب في علاج الصداع بفضل تأثيرها المضاد للالتهاب ومضادات الأكسدة الموجودة فيها.
تساهم هذه الأعشاب في علاج تمدد الأوعية الدموية والتخلص من انخفاض ضغط الدم وتضيقها.
التخلص من أعراض الربو
تستخدم هذه الأعشاب للتخلص من أعراض الربو ومشاكل الجهاز التنفسي والتخلص من الانسداد الرئوي المزمن.
بفضل المركبات المضادة للالتهاب الموجودة في هذه الأعشاب، بالإضافة إلى توسيع الرئتين.
الوقاية من الأعراض السابقة للحيض
تعاني السيدة من مجموعة من الأعراض النفسية والجسدية قبل فترة الحيض.
أظهرت الدراسات الحديثة أن السيدات اللاتي يتناولن عشبة الجنكو بيلوبا قبل فترة الدورة الشهرية لا يعانين من الاضطرابات النفسية والمزاجية المصاحبة لهذه الفترة.
فوائد أعشاب جنكو بيلوبا الصحية
الحفاظ على صحة الدماغ
تساهم هذه الأعشاب في الوقاية من العديد من الأمراض المختلفة التي تصيب الدماغ مثل الزهايمر والخرف وغيرها.
وتسهم هذه النباتات في حماية الخلايا العصبية وتحسين صحة الذاكرة وتعزيز الدورة الدموية في الدماغ.
المساهمة في علاج الزرق
أثبتت الدراسات الحديثة عدة أن أعشاب جنكو بيلوبا تسهم في علاج الضمور البقعي الذي يصيب الكبار من السن.
كما أنه يساعد في حل مشكلة الزرق التي تصيب العين إذا تم تناولها كل يوم لمدة شهرين.
شاهد أيضًا: ما هي فوائد عشبة القيصوم ؟
تحسين الحالة المزاجية
تحتوي أعشاب الجنكو بيلوبا على مكونات تساعد في تحسين المزاج وتقليل الاكتئاب والتوتر، حيث تقلل من مستويات الهرمونات الموجودة في جسم الرجال.
اضرار جنكو بيلوبا
على الرغم من فوائد أعشاب جنكو بيلوبا المتعددة، يحذر من استخدامها للفئات التالية:
الحمل والرضاعة
فإن أعشاب جنكو بيلوبا غير آمنة تماما للنساء أثناء فترة الحمل، حيث يمكن أن تؤدي إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة.
كما يجب تجنب استخدامها من قبل الأمهات المرضعات بسبب عدم ثبات سلامتها على الرضع.
الأطفال الرضع
يجب عدم تناول أعشاب الجينكو بيلوبا للأطفال الرضع، حيث يمكن أن يؤدي تناولها عن طريق الفم إلى وفاة الطفل بسبب حدوث نوبات تشنجية.
مرضى السكر
تؤثر أعشاب الجنكو بيلوبا بشكل سلبي على مرضى السكر لأنها تؤثر على قدرة الجسم على تنظيم نسبة السكر في الدم.
لذلك يجب على مريض السكر قياس نسبة السكر في الدم عند تناول هذه الأعشاب.
الصرع
تساهم هذه النباتات في إصابة الأشخاص بنوبات الصرع، لذا من يعاني من هذا المرض يجب أن يمتنع تماما عن تناول هذه النباتات.
العقم
لقد أظهرت بعض الدراسات العلمية أن استخدام جنكو بيلوبا قد يؤدي إلى العقم لدى بعض الأشخاص، لذلك يجب استشارة الطبيب المتخصص قبل تناول هذه الأعشاب.
الجراحة
تعمل أعشاب جنكو بيلوبا على تباطؤ تخثر الدم، لذا لا ينصح بتناول هذه الأعشاب قبل وبعد العمليات الجراحية لتسريع شفاء الجروح.
طريقة استعمال أعشاب جنكو بيلوبا
يتم تناول أعشاب جنكو بيلوبا بعدة طرق ومنها:
- تتواجد هذه الأعشاب في شكل مكمل غذائي على شكل أقراص يمكن تناولها بمشورة الطبيب المتخصص.
- يمكن استخدام بذور هذه الأعشاب مباشرة في العديد من الأطعمة والحلويات المختلفة.
- يتم استخدام أوراق جنكو بيلوبا مباشرة في العديد من الأطعمة.
- يتوفر مرهم موضعي من جنكو بيلوبا يستخدم بشكل مباشر على بعض الأماكن في الجلد التي تعاني من أمراض جلدية مثل البهاق والجزام وغيرها.
- يمكن تدليك الجسم مباشرة بالزيت المستخرج من هذه الأعشاب للتخلص من الدهون الزائدة في الجسم.
جنكو بيلوبا 2500 كبسولات
إن كبسولات جنكو بيلوبا لها العديد من الفوائد ومنها:
- محاربة القلق والتوتر.
- تحسين عمل الذاكرة ومكافحة الزهايمر والخرف.
- المساعدة على الحفاظ على صحة العينين.
- التخلص من أعراض ما قبل الحيض.
- تعزيز الرغبة الجنسية للرجل والمرأة على حد سواء.
- تدعيم صحة القلب والشرايين.
- تساعد في علاج مرض الفصام.
- تعمل في تعزيز صحة الجلد.
- يساعد على زيادة التركيز وينشط الذاكرة ويقويها.
جرعة جينكو بيلوبا
عند تناول كبسولات جنكو بيلوبا يجب مراعاة التالي:
- على الرغم من أن كبسولات جنكو بيلوبا قد تكون آمنة لمعظم الأشخاص، إلا أنه يجب استشارة الطبيب المتخصص قبل تناول هذه الأعشاب.
- يجب عدم تناول هذه الكبسولات من قبل الأشخاص الذين يعانون من نوبات الصرع والأزمات القلبية، لأن تناول جرعة كبيرة منها قد يؤدي إلى حدوث أزمات قلبية.
- يجب عدم استخدام هذه الكبسولات للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عاما، حيث يمكن أن يكون لهذا تأثير سلبي على الطفل.
- عند تحديد الجرعة من قبل الطبيب المتخصص، يجب الالتزام بها دون زيادة أو نقصان.
- نظرا لأن الجرعة الموصوفة من قبل الطبيب تكون مناسبة لحالة الصحة لكل فرد.
- من الغير المناسب استخدام مضادات تخثر الدم أثناء تناول هذه الكبسولات، ويجب تجنب أخذ أدوية لتذويب الجلطات أو مضادات تجلط الدم أثناء استخدام هذه الكبسولات.
- لا يفضل استخدام هذه الأعشاب من قبل النساء اللاتي يتلقين علاجا للإنجاب.
الآثار الجانبية لتناول كبسولات الجنكو بيلوبا
قد تظهر بعض الأعراض الجانبية على الأشخاص الذين يتناولون كبسولات جنكو بيلوبا، وتختلف هذه الأعراض من شخص لآخر حسب طبيعة كل جسم، وتشمل هذه الآثار الجانبية ما يلي:
- الشعور بالدوخة والدوار والصداع.
- وجود شعور بألم في المعدة مع انتفاخ شديد.
- زيادة ضربات القلب مع الشعور بضيق التنفس.
- يحدث نزيف الدم عند الإفراط في تناول هذه الحبوب.
- الإصابة بالأنيميا قد تحدث في حالة استخدام هذه الأعشاب لفترة طويلة.
طريقة عمل مشروب الجنكة
لتحضير مشروب الجنكو بيلوبا، يجب تحضيره مثل الشاي، حيث يتم إضافة كوب من الماء المغلي إلى هذه الأعشاب وتترك لمدة خمس دقائق ثم يتم تحليتها بالسكر أو العسل الطبيعي.
شاهد أيضًا: ما فوائد عشبة كف مريم وطريقة استخدامها ؟
الآن أعزائنا الأعزاء، بعد أن تعرفنا على فوائد وأضرار عشبة جنكو بيلوبا وكيفية استخدامها سواء بشكل مباشر أو عن طريق تناولها في كبسولات، نتمنى أن ينال هذا الموضوع إعجابكم.
