مشكلات الأرق وعدم القدرة على النوم هي واحدة من أكثر المشكلات التي يواجهها الجميع، وتواجه كبار السن بشكل خاص.
يحتاج الكثير من الناس إلى الحصول على أفضل أنواع المنومات الطبيعية للحصول على نوم هادئ بدون مشاكل أو آثار جانبية.
سنتعرف في الموضوع التالي على اسم دواء منوم آمن لكبار السن. تابعونا لمعرفة التفاصيل والمزيد في موقعنا المميز دائما mkaal.com.
الأرق
- الأرق يشير إلى عدم القدرة على النوم بشكل هادئ وطبيعي، وخصوصا خلال فترة الليل.
- صعوبة النوم بشكل هادئ يوميا مع الاستيقاظ خلال فترة الليل عدة مرات.
- تتمثل الأعراض في صعوبة الاستيقاظ وعند الاستيقاظ، يشعر الشخص بالإرهاق والضعف العام، مع ضعف التركيز والتعب.
- يصاب الشخص بشكل كبير بالعصبية الشديدة، مع التقلب الحاد في المزاج.
- وعدم القدرة على ممارسة الأنشطة بشكل طبيعي.
قد يهمك: أدوية منومة آمنة
اسم دواء منوم آمن لكبار السن
نايت كالم
- إنه دواء من إنتاج شركة مديون كو، وهي شركة مشهورة في صناعة الأدوية.
- أهم استخداماته هي علاج حالات الأرق الحاد والضعف العام مع عدم القدرة على النوم بشكل صحي وسليم.
- يحتوي على مجموعة من المواد الطبيعية التي تساعد على النوم والاستيقاظ في وقت مبكر.
- من أهم مكوناته مادة الأزوبيكلون التي تساعد على النمو الفوري وتقليل الاسترخاء، مما يؤدي إلى تقليل نشاط المخ وزيادة الراحة.
دواعي الاستخدام
- التخلص من التوتر العصبي والقلق.
- علاج مشكلات الاستيقاظ بكثرة خلال فترة النوم.
- الأرق ومشكلاته.
- القضاء على اضطرابات النوم.
طريقة حفظ نايت كالم
- يحفظ في شكل بعيد عن الرطوبة والحرارة.
- يتم حفظه في درجة حرارة 30 درجة مئوية.
- يجب الحفاظ عليه بعيدا عن متناول الأطفال.
الآثار الجانبية لنايت كالم
- الغثيان والدوار.
- اضطرابات نفسية مع الشعور بالقلق.
- الصداع الشديد.
- الشعور بأعراض تتشابه مع أعراض البرد.
- هلاوس وارتباك شديد.
- التغيير في طعم الفم.
- الإصابة بالنعاس الشديد.
- الاكتئاب والإصابة بالهلاوس.
موانع استخدام نايت كالم
- لا ننصح بتناوله مع المشروبات الكحولية حيث يؤثر سلبا على صحة الإنسان.
- ينبغي توخي الحذر عند استخدامه لمن يعانون من مشاكل في الكلى.
- تجنب استخدامه لأولئك الذين يعانون من الاكتئاب.
- يحظر استخدامه لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الكبد، وعلى رأسها قصور الكبد.
- إذا تم تناول أي أدوية منومة أخرى، فننصح بعدم تناول نايت كالم.
- يجب استشارة الطبيب قبل تناول هذا المنوم، إذا كنت تتناول أدوية للضغط أو السكر.
- ننصح بعدم تناوله تماما أثناء الحمل والرضاعة، لأنه قد يؤثر على صحة الطفل سواء كان جنينا أو أثناء الرضاعة.
- يتحذر من استخدامه لدى الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 عاما.
- إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى تسبب النعاس، فنحن لا نوصي بتناولها معها على الإطلاق.
- حتى لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها على صحة الإنسان.
اقرأ أيضاً: منوم نايت كالم لعلاج الأرق والإجهاد
الجرعة الموصى بها من نايت كالم
- يجب على الشخص اتباع الجرعة الموصوفة من قبل الطبيب المتخصص، ولا ينبغي زيادة الجرعة عن الحد الموصى به.
- يجب الحفاظ على المدة المحددة من قبل الطبيب في الأيام المخصصة لتناولها.
- الجرعة المعتادة له يوميا هي 2 مليجرام قبل النوم في اليوم الواحد.
- من الضروري تناول العقار بعد تناول الطعام أو حتى أثناء تناوله.
- إذا لم تشعري بأي تحسن بعد تناوله لمدة تتراوح بين سبعة إلى عشرة أيام.
- لابد من استشارة الطبيب بشكل فوري.
- بالنسبة للسعر المعتاد لدواء نايت كالم في الصيدليات، فإنه 33 جنيه مصري لكل علبة تحتوي على أقراص بتركيز 3 مليجرام.
منوم سليب إيد
- تحتوي تلك الأقراص على مجموعة من المواد الفعالة الأساسية، وتعمل على التخلص من الأرق وقلة النوم.
- يتوفر هذا الدواء بتركيزين، الأول حوالي 5 مليجرام، والثاني حوالي 10 مليجرام.
- يحتوي هذا النوع من الدواء على مادة فعالة رائعة تختلف عن تلك التي تحتوي على آثار سلبية مثل الإدمان.
- تمنع المادة الفعالة الضارة القدرة على التوقف عن تناولها، فبمجرد التوقف عن استهلاكها، تنتج أعراض انسحاب.
- ننصح بتناولها يوميا لكبار السن والبالغين فقط، وليس للأطفال.
- يتم تناول قرص واحد أو حتى قرصين مباشرة قبل النوم، وفقا لتعليمات الطبيب المتخصص.
الأعراض الجانبية لدواء سليب إيد
- إذا تم تناول العلاج باستخدام مكمل غذائي أو عشبي، يجب استشارة الطبيب قبل تناوله.
- لا نوصي بتناوله أثناء الحمل أو الرضاعة، لكي لا يؤثر على صحة الجنين والرضيع خلال الرضاعة.
- إذا كان الشخص الذي يتناول الدواء لديه حساسية من الأسبرين، فلا ينصح بتناول هذا الدواء.
- عند تعاطي الشخص للكحول أو حتى المخدرات، فإننا لا ننصح بتناول هذا العقار بأي حال من الأحوال.
- ينصح بعدم تناول الدواء هذا إذا كانت هناك إصابة بأمراض الكلى والكبد أو اضطرابات حادة في عملية التنفس.
- الشعور بالنعاس خلال النهار مع الهلوسة، وأحيانا فقدان الذاكرة مع سلوك غريب وإثارة.
الميلاتونين
- هو دواء يلعب دورا كبيرا، إذ يحتوي على هرمون النوم الطبيعي الذي يعزز دوره ويساعد على النوم الهادئ.
- له تأثير قوي وخاصة على أولئك الذين يعانون من الأرق وعدم القدرة على النوم، وخاصة لأولئك الذين تزيد أعمارهم عن 55 عاما.
- يمكنك النوم لمدة تتراوح بين ثماني إلى عشر ساعات، مع القدرة على الاستيقاظ في اليوم التالي بنشاط وحيوية دون كسل.
- الجرعة الموصى بها هي مرة واحدة في اليوم قبل النوم بحوالي ساعة واحدة.
- يجب تناول قرص واحد بعد الوجبة بجرعة 2 مليجرام.
تحذيرات استخدامه
- لا ينصح باستهلاكه من قبل الأم الحامل لتجنب التأثير على صحة الجنين.
- يجب على الأم التي ترضع طفلها طبيعيا أن تتجنب تناول هذا الدواء، حيث يمكن للدواء أن ينتقل إلى حليب الطفل بسهولة.
- إذا كنت ترغب في التوقف عن تناوله، فلا نوصي بالتوقف تلقائيا، بل يجب استشارة الطبيب المتخصص.
- لا ينصح بتناول هذا الدواء للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 عاما، وفي حالة تناول جرعة زائدة، قد يتسبب في الدوار والإغماء.
شاهد أيضاً: أسباب الأرق وعلاجه بطرق منزلية ودوائية وأهم طرق تشخيصه
مجموعة من النصائح للتخلص من الأرق
- الحصول على حمام دافئ قبل النوم بساعتين.
- تناول كوبا من الحليب الدافئ المحلى بملعقة صغيرة من العسل قبل النوم، يمكن أن تشرب أيضا مشروبات عشبية دافئة مثل البابونج أو الينسون.
- تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين قبل النوم بحوالي أربع ساعات.
- مثل الشاي والقهوة والنسكافيه والمشروبات الغازية.
- يمكن وضع بضع قطرات من زيت اللافندر، سواء في مياه الاستحمام أو على الوسادة قبل النوم.
- هناك مجموعة من المشروبات الدافئة المفيدة للحصول على نوم هادئ، مثل الشاي الأخضر والبابونج المحلى بالعسل الأبيض.
في ختام حديثنا عن فوائد دواء منوم آمن لكبار السن، تعرفنا معا على أهم وأفضل الأدوية المتعلقة بالنوم بشكل سريع وبدون آثار جانبية.
قدمت لكم مجموعة من أفضل وأهم النصائح الطبيعية للحصول على نوم هادئ، لذا نأمل أن تكونوا استفدتم بشكل كبير وواضح من هذا الموضوع وأن تبقوا في حالة جيدة.
