الإفرازات هي مادة لزجة تخرج من المهبل وعنق الرحم إلى الخارج، ولا تسبب أي نوع من الألم، وإذا كانت هذه الإفرازات شفافة أو بيضاء اللون، فهي ليست خطيرة.
وإذا اكتسبت الإفرازات اللون الأحمر أو البني، يتعين عليك الاستفسار حول هذه الحالة لمعرفة السبب الرئيسي، يتساءل بعض السيدات عن سبب الإفرازات البنية بعد ممارسة الرياضة أو بعد بذل مجهود جسدي، وسنجيب على جميع هذه الأسئلة في هذا المقال.
إفرازات بنية بعد الدورة
- يتساءل الكثيرون عن سبب ظهور إفرازات بنية اللون بعد ممارسة الرياضة، وفي هذه الحالة يقوم الرحم بطرد أي إفرازات أو أنسجة من بطانته بعد الدورة الشهرية، ومن الممكن أن تظهر هذه الإفرازات قبل الدورة الشهرية أو بعدها ببضعة أيام.
- يشعر الكثيرون بالحيرة بشأن هذه الإفرازات البنية لأنها قد تكون لها أسباب متعددة، بما في ذلك الدورة الشهرية أو الحمل أو بعض اضطرابات معدل الهرمونات في الجسم أو بعض الأمراض الخطيرة الأخرى. لذلك، يجب أن تكون حذرا.
- إذا كان الأمر يتعلق بالدورة الشهرية، فتظهر الإفرازات على شكل مادة لزجة بنية اللون بدرجة غامقة، ويحدث هذا في اليوم الأخير من الدورة الشهرية أو اليوم السابع لها.
- هبوط الإفرازات البنية بعد الدورة الشهرية بفترة قصيرة يعد عملية تنظيف بسيطة لبقايا الدورة الشهرية في بطانة الرحم، ولا داعي للقلق.
- إذا ظهرت هذه الإفرازات أثناء فترة الحيض، فهذا يشير إلى عدم توازن في مستوى الهرمونات بالجسم، ويجب عليك مراجعة الطبيب لإجراء تحليل هرموني وتنظيم الهرمونات بالشكل الصحيح.
شاهد ايضًا : فوائد تمرين الضغط يوميًا وما هي العضلات التي يقويها
نزول إفرازات بعد الرياضة
- قد يكون نزول الإفرازات البنية بعد ممارسة الرياضة إشارة لبعض المؤشرات التي يجب مراعاتها، وفيما يلي سنوضح بالتفصيل مكان نزول الإفرازات البنية من خلال النقاط التالية.
- يمكن أن يكون سبب تدفق الإفرازات البنية هو وجود حمل، حيث يحدث توسع وتضخم الرحم وبطانته خلال الستة أشهر الأولى من الحمل، مما يؤدي إلى الاحتكاك ونزول إفرازات متنوعة الألوان. ومع ذلك، يجب أن تكون حذرا فيما يتعلق بكمية ولون الإفرازات لتجنب أي مشاكل قادمة.
- ومن المحتمل أن يحدث نزول هذه الإفرازات البنية إلى جانب بعض النزيف الدموي، وإذا كان بسيطا فلا يوجد خطر على الجنين، ولكن إذا كان بكمية كبيرة يجب على الأم أن تذهب على الفور إلى الطبيب المختص لمتابعتها.
الإفرازات البنية عند البنات
- بسبب قلة الوعي وعدم الإلمام بكثير من المعلومات في هذه المواضيع، عندما ترى الفتاة بعض الإفرازات تشعر بالقلق ويزداد توترها، وتسبب لها الكثير من الحرج والخوف بشأن نزول الإفرازات البنية، لذا سنوضح لكم سبب نزول الإفرازات البنية لدى الفتيات.
- من الممكن أن يكون الدورة الشهرية ليست السبب الرئيسي في نزول الإفرازات البنية، والسبب الرئيسي هو اضطرابات هرمونية شديدة تؤدي إلى حدوث عرض يجب حلها، لكي تنتبهي لوجود مشكلة ما.
- تشير اضطرابات الهرمونات إلى وجود خلل في الرحم ومستويات الهرمونات في الجسم، ومن الممكن أن تكون الإفرازات البنية عرضة لوجود مشاكل في تكيس المبايض أو فشل المبيض المبكر.
- ومن بين الأسباب الأخرى تناول حبوب منع الحمل، والتي تسبب بعض المشاكل في الرحم نتيجة ارتفاع هرمون الذكورة، مما يؤدي إلى التهابات عنق الرحم وظهور إفرازات بنية كثيرة.
- يجب عليك أن تبلغي الطبيب بسرعة عما حدث حتى يقوم بصرف الدواء المناسب وإجراء التحاليل المناسبة لك.
شاهد ايضًا : الفرق بين مغص الدوره ومغص الحمل بالتفصيل
أسباب نزول الدم بعد الرياضة
- يشعر العديد من الفتيات بالتوتر بعد ممارسة الرياضة عندما يحدث نزول دم خلال بعض التمارين، ولا يستطيعن التفريق بينه وبين دم الدورة الشهرية، ونقدم لك بعض الإجابات التي ستهدئ قلقك وتخفف توترك بشأن هذه المسألة.
- تعتبر أحد أسباب نزول الدم أو ما يسمى بالإفرازات البناء هو سن اليأس لدى المرأة.
- وهذا عرض لانتهاء فترة التبويض للأبد.
- ربما يكون السبب في ذلك ارتفاع هرمون الذكورة بشكل كبير، مما يؤثر على الرحم ويسبب بعض الاضطرابات.
- في هذا العمر، تصبح الأعضاء التناسلية كسولة في أداء وظائفها.
- وبالتالي، يسبب بعض المشاكل مثل جفاف المهبل والشعور بحكة مستمرة، وزيادة التوتر والقلق لدى النساء.
- فجميع هذه الأعراض هي أعراض طبيعية لسن اليأس، ويمكنك زيارة الطبيب والفحص.
- توجد أدوية مناسبة لهذه الحالات لتعويض نقص الهرمونات، ولكن يجب أخذ الحيطة والحذر.
نزول إفرازات بيضاء بعد الرياضة
- الإفرازات هي ظاهرة طبيعية خلال فترة التبويض.
- عندما يحدث عملية التبويض، يبدأ الرحم في إفراز بعض أنواع السوائل، ولا داعي للقلق تماما.
- إفرازات بيضاء هي شيء طبيعي ولا داعي للقلق كما ذكرنا سابقا.
- إذا كانت هذه الإفرازات تصاحبها رائحة غريبة أو حكة أو زيادة في الكثافة، فيجب استشارة الطبيب فورا.
- لأن هذه الأعراض تعتبر مؤشرا على وجود عدوى فطرية أو إصابة بالمبيضات.
- ومن الممكن أن تظهر الإفرازات بشكل مخاطي شفاف.
- وهذا الشكل أيضا إشارة إلى فترة التبويض ولا يسبب أي ألم ممكن.
- وهو شيء طبيعي جدا ولا يسبب أي قلق من أي نوع.
- يجب عليك البحث والقراءة حول هذا الأمر لمعرفة متى يعتبر الوضع طبيعيا.
- وعندما يصبح الأمر مقلقا ويجب عليك الذهاب إلى الطبيب المختص، قبل تفاقم الإصابة أو الإصابة بشيء ما.
قمت بممارسة الرياضة فصدمت بنزول دم
- تساءلت إحداهن عن ممارسة التمارين الشديدة في يوم ما.
- لوحظ أيضا تسرب بعض قطرات الدم أو الإفرازات البنية الداكنة.
- واجهت صعوبة كبيرة في تفسير ما يحدث، هل هو طبيعي أم يثير القلق؟.
- يجب عليها زيارة الطبيب، وسنوضح لكم في النقاط التالية ما يجب عليها فعله.
- لا داعي للقلق عندما تمارسين الرياضة وتشعرين بنزول بعض الدم أو الإفرازات البنية.
- لأن ذلك يدل على الجهد الشاق الذي بذلتيه.
- وبالتالي، يقوم الرحم بطرد بقايا الدم الناتجة عن الدورة الشهرية أو الأنسجة الميتة في بطانة الرحم التي تظل مترسبة فيه.
- إذا استمر الدم لفترة طويلة أو كانت كمية الدم كبيرة.
- يجب أن تذهب إلى الطبيب فورا ليعطيك نوعا من الدواء لإيقاف النزيف والتخلص منه على الفور.
- لأنه قد يتسبب في فقر الدم إذا استمر هذا النزيف لفترة طويلة.
- من المحتمل أن ينتج الرحم بعض الإفرازات القليلة ذات اللون الأبيض أو الأصفر أو الشفاف بعد بذل مجهود كبير.
- وإذا تحولت الإفرازات إلى اللون البني أو الأحمر، يجب مراقبتها حتى تتوقف.
- إذا شعرت بأي ألم، يجب عليك مراجعة الطبيب فورا لمساعدتك في تحديد سبب هذه الإفرازات.
شاهد ايضًا : صور إفرازات الحمل قبل الدورة الشهرية
في نهاية مقالنا، نتمنى أن نكون وضحنا لكم كل ما يتعلق بالإفرازات بعد ممارسة الرياضة، وتوضيح أهمية لون الإفرازات ومعرفة متى يصبح الوضع مقلقا ويجب علينا زيارة الطبيب ومتى يكون الأمر طبيعيا.
لا توجد ضرر في ممارسة الرياضة على صحتك ما دامت تتم بالطريقة الصحيحة.
