علاج صداع التهاب الجيوب الأنفية

تعتبر مشكلة الجيوب الأنفية واحدة من أبرز المشاكل التي تؤثر على الأنف، حيث تسبب تسرب الأنف وصداعا وألما واحتقانا في الأنف.

وتحدث هذه الظاهرة بشكل واسع، ولها عدة أسباب مختلفة، ويوجد لها طرق علاج متنوعة.

بالتالي، سنتعرف في هذا الموضوع على علاج صداع التهاب الجيوب الأنفية بشكل عام وباستخدام الوسائل المنزلية، تابعونا على موقعنا المتميز دائما mkaal.com.

الجيوب الأنفية

• تعتبر واحدة من المشاكل التنفسية الرئيسية، تؤثر في منطقة الأنف وتسبب آثارا سلبية وأعراضا مؤذية بشكل كبير.
• تظهر هذه الحالة عند البالغين والأطفال، لكن الأعراض تزداد بشكل كبير لدى الكبار والبالغين.
• قبل أن نتطرق إلى أعراض هذا المرض ومضاعفاته، يجب أن نتعرف أولا على طبيعته.
• الجيوب الأنفية هي مجموعة من الفراغات الهوائية الموجودة في الأنف والجمجمة.
  • مما يؤدي إلى حدوث مشكلة، ومن أهم تلك النتائج هي الالتهابات.
• السبب الرئيسي وراء الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية هو تجمع السائل أو المخاط في إحدى جيوب الأنف.
• وبالتالي يمتلئ الأنف بالصديد بشكل قوي، مما يؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض.
  • وتشمل الأعراض الرئيسية الصداع والثقل في الرأس.
• الصداع هو واحد من أكثر الأعراض الشائعة في التهاب الجيوب الأنفية، وهو السبب الرئيسي للإصابة به.
  • الانسداد الأنفي وفتحاته يسبب مجموعة من الالتهابات فيها.
  • وتكون مسدودة وتحتوي على صديد، مع الشعور بالثقل في الرأس والدوار وصعوبة التركيز.

اقرأ أيضاً: أنواع الجيوب الأنفية

أعراض الجيوب الأنفية

• الصداع، وهو الأكثر شيوعا في أعراض الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية.
• احتقان الأنف والإصابة بالرشح.
• تعاني من ألم شديد في الوجه، حيث يحدث في منطقة حول العين وعظام الخد.
• الإصابة بالسعال.
• فقدان حاسة الشم بصورة واضحة.
• احمرار في العين بشكل واضح.
• في بعض الأحيان يحدث مشكلة في الأسنان، مما يؤدي إلى تعاني من آلام حادة في الأسنان.
• حساسية العين تجاه الضوء بشكل مباشر.
• السعال يحدث مع حدوث نوبات العكس بشكل متكرر.

علاج صداع التهاب الجيوب الأنفية

• الصداع بشكل عام، سواء كان بسبب التهاب الجيوب الأنفية أو الصداع العادي كصداع طبيعي.
• وبالتالي، أفضل حل في تلك الحالة هو تناول المسكنات المختلفة.
• نظرا لأن مختلف المسكنات تحتوي على مواد تقلل من إصابة الصداع وتخفف منه أيضا.
• مشكلة المسكنات تتمثل في تخفيف أعراض الصداع بشكل كبير وفوري، لكن الألم يزول ثم يعود مرة أخرى.
• إذا كنت مصابا بمشكلة في الجيوب الأنفية، يجب عليك علاجها وعلاج أعراضها بدلا من زيادة استخدام المسكنات.
  • والتي لا تجدي بفائدة تطول لمدة طويلة.
• في حال وجود صديد في الأنف، يمكن تناول المضادات الحيوية إلى جانب مضادات الهستامين.
  • للتخلص من حساسية الجيوب الأنفية، والتي تساهم في فتح مسام الأنف.
• ويمكن استخدام غسول للأنف، والذي يتألف من محلول ملحي يعمل على تنقية الأنف من مشاكل الصديد وحساسية الأنف.
• للتخلص من مشكلات الجيوب الأنفية، يجب البدء في كورس وبروتوكول العلاج المخصص لها منذ بداية ظهور وانتشار الأعراض.
  • من الأعراض المحتملة احتقان وسيلان الأنف والصداع البسيط وإنتاج البلغم وانسداد الأنف.
  • ويمكن أيضا أن يكون السبب هو وجود نظام غذائي أو احتقان في الجيوب الأنفية، وخاصة إذا لم يستجب العلاج لأكثر من عشرة أيام من بدء العلاج.
• إذا كانت انسداد الأنف ومشاكل الجيوب الأنفية لا تتحسن، فهذا الحالة قد يكون السبب وراءها.
• بعد تناول الأدوية المخصصة لذلك لفترة طويلة، يجب إجراء أشعة على الأنف لأنه في تلك الحالة ستلاحظ انحرافا في الحاجز الأنفي.
  • أو حتى تورمات، ننصح في هذه الحالة بإزالتها جراحيا باستخدام منظار للتخلص من هذه المشكلة.
  • ستلاحظ فعلا تقلص مشكلة الصداع واختفاؤها تماما تدريجيا، بعد إزالة هذا الحاجز الأنفي.

طرق علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب

إجراء كمادات باردة وساخنة

• أصعب مشاكل الجيوب الأنفية وألمها هو مشكلة ألم الوجه.
  • خاصة العظام الموجودة حول منطقة الأنف وعند عظام الخد.
• وبالتالي يمكن تخفيف تلك الآلام المزعجة بوضع وعاء من الماء الساخن.
  • أضف وعاء آخر من الماء البارد، مع عدم كون الماء مثلجا.
• يتم إعداد مجموعة من المناشف القطنية، من خلال وضع منشفة واحدة في الوعاء المحتوي على ماء بارد.
• ويتم وضع المناشف في الوعاء الذي يحتوي على ماء ساخن، ثم يتم وضع تلك المناشف على الوجه بالتبادل.
  • وخاصة في مناطق عظمة الخد والأنف أيضا.

استخدام الشاي

• وهو واحد من أهم المكونات، ويستخدم في علاج الجيوب الأنفية وخاصة الشاي الأسود.
• يقوم الليزر أيضا بتنظيف وتطهير الحلق والأنف، ويمكن تحضير الشاي ووضع بعض المكونات التالية فيه.
• يجب تجنب وضع الحليب ومنتجات الألبان المختلفة، حيث تزيد من خطر الإصابة بالتحسس الأنفي والتهاباته.

ومن تلك المكونات: –

• أوراق الليمون.
• أوراق الميرمية.
• الزنجبيل المطحون.
• أوراق الزعتر.
• فصوص من الثوم المطحون.

قد يهمك: ما هي أعراض التهاب الجيوب الأنفية وكيفية علاجها

استخدام كمادات البصل

• يتم تقطيع البصل ووضعه في قطعة قماش أو شاش، ثم يتم ربطه حول العنق.
  • واتركها طوال الليل، مما يزيد من فاعلية علاج مشاكل الأنف المختلفة.
• كما يمكن التخلص من مشاكل انسداد الأنف وتطريد البلغم الأنفي.
• حيث يحتوي البصل على مجموعة من مضادات البكتيريا والجراثيم والفطريات.
  • وبالتالي، فإنه يعد مضادا حيويا للجسم بأكمله من أي مشاكل أو التهابات.

تناول الفيتامينات المختلفة

• من خلال تناول مجموعة من الفيتامينات، التي تساعد في تقليل شدة الالتهابات المختلفة في الجيوب الأنفية.
• فيتامين د يحتوي على مجموعة من الخصائص المهمة التي تعالج أعراض ومشاكل الجيوب الأنفية المختلفة.
  • وأيضاً التهاباتها المختلفة.
• بالإضافة إلى فيتامين ج الذي يقوي المناعة، يفيد الجسم بأكمله وليس فقط الأنف.
• فيتامين ب 3 يعزز صحة الجيوب الأنفية، ونوصي بتضمينه بشكل كبير في النظام الغذائي اليومي.

العلاج بالضغط بأصابع اليد

• هي طريقة رائعة وسهلة للتطبيق اليومي، من خلال ممارسة تمرين بسيط جدا.
• كما يمكن وضع إصبع الإبهام في النقطة الواقعة بين اجتماع الحواجب.
• بعد تثبيته لمدة حوالي 30 ثانية، يساعد في تخفيف مشاكل الصداع.
  • وكذلك التخلص من آلام الوجه والعظام الخاصة به.
• ومع ذلك ، يجب تكرار هذه العملية عدة مرات في اليوم ، حوالي ثلاثة إلى أربعة مرات.

استخدام الزيوت العشبية المختلفة

• من خلال استخدام القطن المغموس بالزيوت العشبية المختلفة، ووضعه في الأنف مع تدليك بسيط، يمكنكم تنفيذ هذه الطريقة.
• وهي التي تتميز برائحة نفاذة ومعطرة ومن بين أهم تلك الزيوت.
  • بخار النعناع.
  • زيت شجرة الشاي.

شاهد أيضاً: أفضل دواء لعلاج صداع الجيوب الأنفية

في ختام حديثنا حول علاج صداع التهاب الجيوب الأنفية، قد قمنا بتوضيح أهم الأسباب والأعراض التي تؤثر على الأنف، وتتمثل في التهابات الجيوب الأنفية.

وخاصة الصداع، الذي يشكل مشكلة كبيرة للعديد من الأشخاص، وبالتالي ننصح باتباع العلاج المناسب مع الوصفات المنزلية السريعة والصحية. نتمنى لكم الصحة والعافية.