أطباق تقضي نهائيا على جرثومة المعدة، تعتبر جرثومة المعدة واحدة من الأمراض التي يمكن أن يصاب بها الكثير من الأشخاص على مستوى العالم.
حيث تعاني من مشاكل كبيرة بسبب وجود البكتيريا الحلزونية أو الملوية البوابية أو جرثومة المعدة، وهذه جميعها أسماء لنفس البكتيريا الموجودة في المعدة.
وهي تعيش في وسط حامضي لذلك يوجد بعض الأطعمة التي يمكن أن تقى من الميكروب الحلزوني فمن خلال مقال اكلات لقتل جرثومة المعدة نهائياً سوف نتعرف على كل هذا.
ما هي جرثومة المعدة
- تعيش جرثومة المعدة، وهي بكتيريا على شكل حلزون، في الغشاء المخاطي خلف بطانة المعدة.
- ويمكن لها أن تعيش في ظروف قاسية في المعدة.
- وتحمي نفسها من الأحماض المعدية عن طريق الاختباء وراء بطانة المعدة.
- إنها تصيب 50 في المئة من سكان العالم، ويمكن أن تنتقل عن طريق الأطعمة الملوثة وعن طريق الفم من شخص مصاب.
- تتسبب جرثومة المعدة أيضا في العديد من الأعراض التي قد لا تظهر على الأشخاص مباشرة.
- ومن الممكن أن لا تتطور لديهم المشاكل الصحية، إذ تستطيع أن تسبب العديد من المشاكل في الجهاز الهضمي.
- ومن بين تلك المشاكل تشمل سرطان المعدة وقرحة المعدة، لذا يجب علاجها بشكل صحيح عند ظهور أعراضها على الإنسان.
ما هي أعراض جرثومة المعدة
- تصيب جرثومة المعدة الأنسجة الواقية التي تغلف المعدة من الداخل، مما يؤدي إلى وجود بعض الأنزيمات والسموم التي يمكنها التأثير على الجهاز المناعي.
- يؤدي ذلك إلى عوامل خطيرة، بما في ذلك التهاب مزمن في بطانة المعدة والاثني عشر على جدار المعدة، والمعروف باسم قرحة المعدة أو قرحة الاثني عشر.
- يمكن أن تصبح المعدة متأثرة بشكل كبير بالأحماض المعدية الحارقة نتيجة لتلك الالتهابات، وهذا يحدث بسبب تعرض البطانة التي تحميها للضرر.
هذا يزيد من احتمالية إصابة الإنسان بسرطان المعدة أو الإثنى عشر، وبعد حدوث التهاب المعدة، تظهر العديد من الأعراض المرتبطة بجرثومة المعدة، وتشمل مثل هذه الأعراض:
- يمكن للإنسان أن يشعر بألم في الجزء العلوي من البطن تحت الأضلاع.
- يحدث سوء هضم وغثيان وقيء.
- فقدان الشهية والشعور بالشبع عند تناول أي كمية صغيرة من الطعام.
- يمكن أن يحدث مشاكل جلدية.
- إذا استمرت تلك الأعراض لفترة طويلة ولم يتم اتخاذ أي إجراء علاجي أو وقائي ضد هذه الجرثومة، فقد يؤثر ذلك على بطانة المعدة والاثني عشر
- تغير لون البراز ويصبح أسودا يمكن أن يكون نتيجة للنزيف الناتج عن القرحة والالتهابات.
ننصح بقراءة: متى تختفي اعراض جرثومة المعده بعد العلاج
ما هي الأطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة نهائيا؟
العسل لعلاج الجرثومة
- العسل هو من الأطعمة المهمة التي تحتوي على العديد من العناصر المفيدة للإنسان، كما يمكن أن يساعد في الوقاية من الأمراض ويستخدم أيضا كدواء.
- لأنه يحتوي على خصائص تعمل ضد البكتيريا، خاصة بكتيريا المعدة الملوية المعروفة أيضا باسم جرثومة المعدة.
- تشير بعض الدراسات إلى أن عسل المانوكا يساهم في منع نمو جرثومة المعدة في خلايا المعدة الطلائية.
زيت الزيتون وعلاج الجرثومة
- زيت الزيتون من بين الزيوت الممتازة التي تستخدم في علاج جرثومة المعدة.
- لوحظت في بعض الدراسات قوة تأثيرها، حيث تعتبر فعالة ضد العديد من سلالات جرثومة المعدة، بما في ذلك ثلاثة أنواع مقاومة للمضادات الحيوية.
الفواكه والخضروات لعلاج الجرثومة
- الفواكه والخضروات تحتوي على عناصر ومكونات هامة تعود بالفائدة على الجسم، فهي تحتوي على الألياف الطبيعية التي تساعد في عملية الهضم وتخفف من آلام القرحة والأمراض المرتبطة بالالتهابات.
- الفواكه غنية جدا بالألياف الطبيعية مثل الكمثرى والخوخ والتوت والعنب.
- أما بالنسبة للخضروات مثل البروكلي والسبانخ والبازلاء والبطاطس والخرشوف والتفاح والتوت البري.
- والثوم والبصل والكرفس يحتوون على مركبات الفلافونويد التي تساعد في إيقاف نمو جرثومة المعدة.
- يجب تجنب الخضروات الدهنية مثل الخضروات المقلية أو التي تحضر مع صلصات الكريمة، لأن هذه الأطعمة تسبب زيادة في التهابات المعدة.
براعم البروكلي علاج جرثومة المعدة
- يحتوي البروكلي على براعم تحتوي على كمية كبيرة من مركب يسمى السلفورافين الذي يساعد على قتل جرثومة المعدة.
- وجدت بعض الدراسات أن تناول براعم البروكلي ساهم في تقليل الالتهابات المعوية لدى فئران التجارب المصابة بجرثومة المعدة.
الملفوف أو الكرنب وعلاج جرثومة المعدة
- يعتبر الملفوف غذاء غنيا بالعديد من المعادن والفيتامينات والأملاح القلوية التي يحتاجها الجسم، وتساعد في علاج بعض الأمراض.
- يعتقد أنها تحارب البكتيريا المسببة لتقرحات المعدة وتكون مفيدة للمثانة وأمراض اليرقان.
الكركم والزنجبيل لعلاج جرثومة المعدة
- يعد الكركم أحد الأعشاب التي تحتوي على مضادات الأكسدة، وهو من أفضل وأهم الأطعمة التي تساعد في قتل البكتيريا وجراثيم المعدة الضارة والميكروبات الأخرى.
- بالنسبة للزنجبيل، الآن تتضمن جميع وصفات الطب البديل نظامها الغذائي الذي يحتوي على الزنجبيل، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في التخلص من جرثومة المعدة.
- يعمل الزنجبيل أيضا على تقليل تكون الخلايا السرطانية في الجسم.
الثوم لعلاج جرثومة المعدة
- الثوم هو طعام مغذ ومفيد للجسم، حيث يحتوي على مركبات طبيعية مثل الأليسين وبعض الزيوت العطرية.
- سوف تتم إطلاق تلك الزيوت عند مضغ فصوص الثوم؛ حيث تعمل على قتل جرثومة المعدة وتساعد في تباطؤ نموها داخل المعدة.
- ولكن ينصح بعدم تناول الثوم على معدة فارغة إذا كان الشخص يعاني من قرحة المعدة.
الليمون لعلاج جرثومة المعدة
- الليمون هو من الأطعمة الحمضية ويحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات.
- تساعدها في التخلص من البكتيريا التي قد تسبب حب الشباب.
- الليمون يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C، الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويقضي على الجذور الحرة التي تسبب الأمراض في الجسم.
كيف يسبب الجرثومة المعدية المرض في الإنسان
- هناك بعض الأشخاص يعتقدون أن جرثومة المعدة تنشأ نتيجة التوتر أو التدخين أو تعرض الشخص للضغوط النفسية
- لكن بعد الاكتشافات الحديثة، تبين أن الجراثيم هي السبب في وجود قرحة المعدة
أسباب الإصابة بجرثومة المعدة
- عندما يصاب الإنسان بسهولة بجرثومة المعدة، يكون السبب تناول الأطعمة الملوثة أو المياه غير النظيفة. وبالتالي، يصبح الطعام ملوثا.
- من الممكن أن يصاب الإنسان ببكتيريا في المعدة والأمعاء إذا كان هناك عدد كبير من الأشخاص.
- يتناولون نفس الطعام الملوث أو يشترونه من نفس السوبر ماركت أو محل البقالة.
- تنتشر الالتهابات المعدية والأمعاء البكتيرية بسرعة من شخص إلى آخر عن طريق انتشار التلوث عن طريق اليد أو الماء الملوث.
- توجد بكتيريا ضارة في براز الأشخاص المصابين بالتهاب المعدة والأمعاء.
- عندما يلامس الشخص السطح أو الأشياء الأخرى، يمكن أن تنتقل العدوى من الشخص المصاب.
- تصيب الشخص الصحي وتدخل جسمه عن طريق الفم أو أي فتحات في الجسم.
- يجب على كل فرد التأكد من غسل يديه جيدا قبل تناول الطعام وبعد استخدام الحمام.
- خصوصا إذا كان لديهم شخص مصاب بالتهاب المعدة والأمعاء البكتيري.
في نهاية هذا المقال، قد تعرفنا على الأطعمة التي تقضي نهائيا على جرثومة المعدة، حيث تحتوي على مركبات مضادة للالتهاب تساعد في التخلص من جرثومة المعدة.
