ما هي طبيعة هيكل العظام

يعاني الأطفال في أعداد كبيرة من مشكلة ضعف العظام، وذلك بسبب تطور التكنولوجيا الحالي وانخفاض مستوى النشاط البدني.

يقلل ذلك من التعرض المستمر لأشعة الشمس، وسنتعرف في الموضوع التالي على أهم أسباب التعرض للشمس وطرق علاجه المختلفة، وذلك في موقعنا المتميز دائما مقال mkaal.com.

مرض لين العظام

مرض هشاشة العظام، لم يكن منتشرا بشكل كبير في السابق.
ومع ذلك، أصبحت متواجدة الآن، حيث كان الناس في السابق يمارسون أنشطة يومية ورياضات مفيدة لأجسامهم.
الاعتماد على الوجبات السريعة وتجنب الأطعمة المنزلية الصحية يزيد من حدوث اضطرابات.
- ومشاكل في مرحلة الطفولة ونمو العظام لديهم.
الأطفال هم الأكثر عرضة لمرض الكساح في مجموعات الأعمار المختلفة، من ستة أشهر إلى ستة وثلاثين شهرا.
في تلك المرحلة، يكون الأطفال في طور النمو، وقد يكون هذا أحد الأسباب الرئيسية.
تعتبر الأسباب الوراثية أو عدم قدرة الطفل على الحصول على كمية كافية من فيتامين د، بسبب غياب الشمس في المنطقة التي يعيش فيها.
هناك أسباب أخرى لإصابة الطفل بالسوء التغذوي، حيث يعود السبب إلى عدم تلقي الطفل لاحتياجاته من الحليب ومنتجاته المختلفة ومشتقاته.
أو إذا تم اتباع نظام غذائي قائم على النباتية، أي بعيدا عن منتجات اللحوم.
ووفقا للأبحاث التي أجريت في الولايات المتحدة الأمريكية، فإن الكساح هو مرض نادر الحدوث وغير منتشر في البلدان المتقدمة.
- نظرا لتوفر الحبوب المحتوية على فيتامين د في المتاجر.

أعراض مرض لين العظام

انخفاض في مستويات الكالسيوم في الدم.
حدوث ميلان في أطراف الرضيع.
الشعور بآلام في العظام.
الشعور بآلام عند لمس العظام.
سهولة تكسر العظام.
حدوث اتساع في المعصمين.
ظهور تشوهات في العمود الفقري أو الحوض أو الجمجمة.
حدوث ليونة في الجمجمة.
قصر القامة وانخفاض الوزن.
تعاني من تشنجات عضلية غير قابلة للسيطرة، وتلعب دورا كبيرا في التأثير على الجسم بأكمله.
تحدث تشوهات في الأسنان وشكلها، مثل تأخر ظهور الأسنان.
- أو ظهور ثقوب في مينا الأسنان أو ظهور خراجات أو عيوب في بنية الأسنان.
انحناء الساقين لدى الأطفال الصغار، خاصة أولئك الذين يبدأون في المشي.

عوامل خطر الإصابة بمرض لين العظام

إصابة المرأة الحامل بنقص فيتامين د

حين تظهر مجموعة من العلامات على الطفل المولود لدى السيدة أو الأم، والتي تعاني من نقص فيتامين د.

وبالتالي، نجد أن الطفل يعاني من ضعف التركيز، وتظهر الأعراض بوضوح عليه.

العيش في مناطق معينة

حيث إن العيش في أماكن معينة جغرافية، والتي تتعرض بشكل قليل للشمس.

يزيد خطر الإصابة بالكساح ويجعلهم أكثر عرضة له.

الفقر مع سوء التغذية

الفقر مع سوء التغذية للطفل يمنعه من الحصول على الكمية اللازمة من فيتامين د.
إذا لم يحصل الطفل على التغذية الكافية والمناسبة، فقد يعاني من النقص التغذوي، حيث توجد إحصائيات بهذا الصدد.
يعد الكساح مرضا شائعا في الدول الفقيرة التي تعاني من المجاعات ونقص الغذاء.

حدوث ولادة مبكرة

إذا ولد الطفل قبل الموعد المحدد، فإنه يصبح أكثر عرضة لمرض هشاشة العظام.

قد يهمك: أسباب هشاشة العظام عند النساء

اعتماد الطفل على الرضاعة الطبيعية فقط

نظرا لعدم احتواء حليب الثدي على كميات كافية من فيتامين د، فإنه لا يوفر حماية للطفل من مرض الكساح بمفرده.

لذا، يجب أن يحصل الطفل على فيتامين د في شكل قطرات إذا كان يتغذى بالرضاعة الطبيعية فقط.

طرق تشخيص مرض لين العظام

إجراء فحوصات الدم لقياس مستويات الكالسيوم والفوسفات في الدم.
يتم إجراء أشعة الأشعة السينية على العظام للتحقق والتأكد من وجود تشوهات فيها.
في حالات نادرة، يتم أخذ عينة دم بواسطة استئصال جزء صغير جدا من العظام.
- ثم نقوم بإرسالها إلى المختبر لتحليلها.

طرق علاج مشكلة لين العظام

يتعرض الطفل يوميا لأشعة الشمس لتعويض نقص فيتامين د في الجسم.
إذا وجدت تشوهات في الهيكل العظمي، ننصحك بتقويم العظام أو تثبيتها بشكل سليم أثناء النمو.
هناك حالات شديدة تتطلب إجراءات جراحية تصحيحية.
في حالة ضعف العظام الوراثي، ننصح بتناول مكملات الفوسفات مع مستويات مرتفعة من فيتامين د أيضا.
تناول كميات كبيرة من الأطعمة التالية: السمك، الكبد، البيض، الحليب مع السمن، والعصائر المدعمة.
- وزيوت السمك مع أسماك السلمون والماكريل.
كما يجب تناول منتجات الحليب المختلفة، ومنها حليب الصويا الذي يعتبر مهما.
للحصول على إكليل الجبل أو الروزماري، ينقع حوالي عشرين جراما من أزهار الروزماري أو إكليل الجبل في لتر من الماء الساخن.
- لمدة عشر دقائق، ثم تناوله يوميا مرة واحدة فقط.
يجب الاهتمام بتناول الزعتر، لأنه واحد من الأعشاب العطرية المستخدمة على نطاق واسع.
- من خلال تناول فنجان من شاي أوراقه مرات عديدة في اليوم.

شاهد أيضاً: فيتامين د وأمراض الكساح

في النهاية، يجب التعرض لأشعة الشمس يوميا لمدة 20 دقيقة وتناول مكملات فيتامين د، وتجنب تناول الوجبات السريعة تماما.

والاهتمام بالحركة وممارسة الأنشطة الرياضية، تبقوا بخير.