النقرس هو التهاب في المفاصل يتسبب بشكل كبير في الرجال أكثر من النساء، ومن أهم أعراضه التورم والانتفاخ في أصابع القدم مع حدوث التهابات شديدة.
ما هي أعراض وأسباب النقرس وعلاقته بمرض الكلى ومشكلاتها، سنتعرف عليها في الموضوع التالي على موقعنا mkaal.com. تابعونا.
العلاقة بين النقرس وأمراض الكلى
- الأشخاص الذين يعانون من مرض النقرس هم الأكثر عرضة لمشاكل الكلى بأكملها.
- يعاني الأشخاص الذين يعانون من حصى الكلى بشكل أكثر من الآخرين ومن الطبيعي أن يتشكلوا لديهم حصى في الكليتين.
- واحدة من الأعراض الرئيسية التي يشعرون بها هي المغص الكلوي.
- في حالة الإصابة بالنقرس، فإن حوالي 80% من الحصوات تكون مكونة من حمض اليوريك في الكلى وتظهر علاماته.
- وتكون حوالي 20% من الحصوات متكونة من أملاح الكالسيوم الأوكسالات أو فوسفات الكالسيوم، حيث تتكون نواتها من حمض اليوريك.
- مرضى النقرس هم أكثر عرضة لمشاكل الكلى وهناك أيضا مجموعة من الأمراض الأخرى التي تنتج عن مشاكل الكلى.
- ومن بين هذه المشكلات، ارتفاع ضغط الدم والإصابة بمرض السكري المزمن، حيث تسبب هذه الأمراض مشاكل أخرى.
- واحدة من المشاكل الرئيسية هي تلف وظائف الكلى أو الفشل الكلوي.
اقرأ أيضاً: كيفية تحليل النقرس
أعراض مرض النقرس
الالتهابات والاحمرار
- المفاصل والعظام التي تعاني من التهاب وتصاب بمرض النقرس، تظهر بلون أحمر بشكل كبير.
- وتحدث التهابات شديدة في تلك المنطقة مع حدوث تورم وشعور بالحرارة الشديدة.
- كما نجد على المدى الطويل عدم القدرة على تحريك المفاصل تلك، والأصابع بشكل طبيعي كالمعتاد.
ألم حاد في المفاصل
- يؤثر النقرس بشكل كبير على أصابع القدم، وبخاصة الإصبع الكبير أو الأول الذي يصاب بالتهابات.
- كما تؤثر بشكل سلبي أيضا على الكاحلين والرقبتين والمرفقين والمعصمين.
- يمكن أن يستمر الألم المرتبط بالنقرس لمدة تتراوح من خمسة إلى عشرة أيام.
- ثم يختفي بمفرده، وتقل أعراضه المزعجة في غضون أسبوع إلى أسبوعين.
مضاعفات مرض النقرس وعلاقتها بالكلى
النقرس المتكرر
- من الممكن أن يكون المرضى الذين يعانون من النقرس بلا أعراض بعد استشفائهم من المرض في كثير من الأحيان.
- ومع ذلك، هناك أشخاص يعانون من تكرار الأعراض المرتبطة بمرض النقرس، أكثر من مرة في السنة.
- تعمل الأدوية على تخفيف تلك الأعراض والوقاية منها، ولكن في حالة عدم علاجها.
- يتسبب النقرس في تآكل المفاصل وتدميرها.
مشكلة حصوات في الكلى
تتراكم بلورات حمض اليوريك في المسالك البولية لدى أولئك الذين يعانون من مرض النقرس ولا يتلقون العلاج.
وهذا يتسبب في تكون حصوات الكلى، وبالتالي يمكن تناول الأدوية التي تعمل على التخلص من حصوات الكلى.
الأسباب وراء الإصابة بالنقرس
- ينتشر النقرس بشكل أكبر بين الرجال مقارنة بالنساء، ويصاب بهم في سن 40 إلى 50 عاما.
- ومع ذلك، تظهر أعراض النقرس عند النساء في سن انقطاع الدورة الشهرية أو سن اليأس.
- تتراكم بلورات حمض اليوريك حول المفصل، مما يتسبب في التهابات حادة وآلام شديدة.
- تناول كميات مفرطة من الكحول.
- وجود تاريخ وراثي وعائلي لإصابة فرد من أفراد الأسرة بمرض النقرس.
- زيادة كبيرة في نسبة حمض اليوريك في الدم.
- يتم تكسير وتحليل حمض البيورين الذي يتواجد بشكل طبيعي في الجسم ويتم إنتاجه، ويتوفر في العديد من الأطعمة.
- وبين هذه الأنواع، تشمل سمك الأنشوجة وسمك الرنجة ونبات الهليون والفطر.
- تحدث مشكلات طبية مختلفة، مثل ارتفاع ضغط الدم أو الإصابة بالسكري أو زيادة نسبة الكوليسترول في الدم.
قد يهمك: تحليل وظائف الكلى والكبد
طرق الوقاية من مرض النقرس
- تناول الكرز، والذي يساهم بشكل كبير في تخفيض تركيز حمض اليوريك في الدم.
- كما تعمل على علاج مشكلة النقرس.
- يمكن استبدال الكرز بالتوت البري وتوت العليق والعنب الأحمر الكبير بسهولة من خلال إضافتها إلى قائمة طعامك اليومية.
- امتنع عن شرب المشروبات الكحولية، وزد من استهلاك منتجات الحليب قليلة الدسم.
- شرب كمية كبيرة من الماء، حيث يعمل الماء والسوائل على الحفاظ على رطوبة الجسم ومنع الجفاف.
- من خلال زيادة استهلاك عصائر طبيعية غير محلاة.
- الحفاظ على الوزن المناسب والصحي، والوزن السليم، له دور كبير في تقليل مستويات حمض اليوريك في الدم.
- مع الحاجة لتجنب الصوم المستمر أو فقدان الوزن بشكل مفاجئ.
- تقليل استهلاك منتجات اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية المختلفة، ومن أهمها الفواكه البحرية.
طرق علاج النقرس بالأعشاب
الكرفس
إنه واحد من أهم الخضروات البارزة، وذلك لمعالجة مشاكل النقرس وتخفيف التهابات المفاصل والآلام والانتفاخات أيضا.
يستخدم أيضا للتخلص من النقرس، عن طريق تناول كوب صغير من عصيره يوميا لمدة 20 يوما.
الكركديه
- يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات، ومن بينها الفيتامين ج وكمية كبيرة من الأحماض.
- من المساعدات في التخلص من زيادة حمض اليوريك في الجسم.
- يتناول كوبا منه يوميا من مشروبه المغلي الخاص.
الخيار
إنه مطهر فعال للجسم للتخلص من مشاكل الجهاز البولي، وبالتالي نوصي بتناول كميات وفيرة من الخيار في الوجبات الغذائية.
مع تناول عصيره، وهذا يساهم في تقليل نسبة حمض اليوريك في الجسم.
شاهد أيضاً: 19 معلومة عن دور وظائف الكلى في جسم الإنسان
في النهاية، يمكن علاج مرض النقرس بسهولة من خلال الالتزام بنظام غذائي صحي والامتناع عن تناول الكحول والكافيين، واتباع العلاجات التي ذكرناها لكم.
نتمنى لكم الصحة والعافية دائما، أتمنى لكم الخير.
