أسباب زيادة شرب الماء لدى الأطفال، يعتبر الماء من الأشياء المهمة والضرورية جدا لصحة الإنسان، حيث يساهم الماء في حماية الجسم من الأمراض المختلفة التي تصيب الإنسان.
تناول الماء بكثرة يعمل على منع وتصفية السموم من الجسم، كما يحمي الجهاز الهضمي من الاضطرابات. في هذه المقالة، سنتعرف على تأثير الماء على جسم الطفل وماذا يحدث في جسمه. تابعونا للمزيد.
أهمية الماء بالنسبة للأطفال
- عندما يشرب الطفل الماء بكثرة، فإن ذلك يساعد ويسهم في تعزيز الذاكرة وزيادة القدرة على التحفيظ وتقوية الدماغ.
- الماء يساهم في الوقاية من حالات الجفاف التي تحدث نتيجة لنقص الماء والسوائل في الجسم.
- عند تناول الماء للأطفال، فإنه يساهم في تجديد خلايا الجسم، وأيضا يكون ضروريا لحماية الكلى لدى الطفل.
- يحافظ الماء على صحة الجهاز الهضمي للطفل.
- الماء يساعد في التخلص من السموم الموجودة في جسم الطفل.
شاهد أيضًا: اضرار شرب الماء للرضيع
أسباب كثرة شرب الماء لدى الأطفال
هناك أسباب عديدة تدفع الأطفال لشرب الماء، وتشمل ما يلي:
- عند تضخم اللوزتين، يمكن للطفل أن يتنفس عن طريق الفم أثناء النوم، وبالتالي قد يتناول كمية كبيرة من الماء.
- يعود ذلك أيضا إلى إصابة الطفل بالزكام والحساسية، مما يجعله في أمس الحاجة لشرب الماء بكميات كبيرة.
- عندما يفقد الجسم السوائل، وقد يصاحب ذلك الإسهال والقيء وإفراز العرق الزائد، فإن ذلك يعتبر أحد أهم الأسباب التي تجعل الطفل الذي يشرب كمية كبيرة من الماء يوميا.
- عندما يكون الطفل يعاني من مشاكل كثيرة في الجهاز البولي، ونقص في المواد الغذائية الضرورية للجسم والأملاح الموجودة في الجسم بكميات كبيرة، فإن ذلك يجعل الطفل يشرب الماء بكثرة.
- عندما يصاب الطفل بمرض السكري، يشعر بالعطش ويرغب في شرب الماء.
- عند إصابة الطفل بأمراض الاستقلاب مثل مرض الحامض الأنبوبي الكلوي.
- عندما يتناول الطفل الكثير من الأطعمة المالحة، يصاب بالعطش الشديد.
- عندما يعاني الطفل من جفاف الحلق، فقد يشعر بالحاجة لشرب الماء.
اضرار كثرة شرب الماء عند الأطفال
توجد أضرار عند زيادة شرب الماء بكميات كبيرة، وتؤثر ذلك على الطفل
- التسمم هو أحد الأضرار التي يتعرض لها الطفل عند تناول الماء بكثرة، ويكون التسمم خطرا خاصة على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام، حيث يؤثر في السوائل الموجودة في الجسم.
- يعمل أيضا على إزالة الصوديوم من كليتي الطفل، وهو الذي يسبب الأورام الدماغية والتسمم، ويعرضه للإصابة بأمراض خطيرة ومهمة.
- العدوى البكتيرية: عندما يشرب الطفل كميات كبيرة من الماء، ينتقل العدوى البكتيرية والطفيليات المتنوعة الموجودة في الماء، خاصة إذا كان الماء غير صالح.
- الإصابة بالتخمة: يؤدي الشرب بكثرة إلى الشعور بالتخمة، حيث يؤثر على تناول الطعام بشكل سليم وقد يتسبب في القيء لدى الطفل ويسبب نحافته.
- زيادة التبول: عند شرب الماء بكميات كبيرة للأطفال، خاصة في الليل، يؤدي ذلك إلى التبول غير المقصود، ولذلك يجب أن يتم ذلك خاصة قبل النوم مباشرة.
- الماء له أهمية كبيرة للصحة، وخاصة بالنسبة للأطفال، حيث يجب عليهم شرب كميات محددة يوميا وهي ثمانية أكواب.
- ومع ذلك، يعمل شرب الكثير من السوائل على تعريض الطفل للمخاطر وزيادة احتمالية الإصابة بأحد الأمراض، ومن الواجب استشارة الطبيب لمعرفة السبب وراء ذلك.
- ينبغي على الآباء والأمهات أن يهتموا بتوفير العناصر الطبيعية لأطفالهم، إلى جانب الماء، والعمل على تقليل كمية الماء المتناولة للأطفال الرضع.
أسباب شرب الماء بكثرة عند الأطفال
هناك أسباب مختلفة ومتنوعة لزيادة شرب الماء لدى الطفل، بما في ذلك أسباب تتطلب التدخل الطبي، وهي كما يلي:
- الطفل يتنفس من خلال فمه بشكل أكبر من تنفسه من خلال أنفه، وخاصة أثناء النوم. قد يحدث ذلك عندما تكون اللوزتان متضخمتين لديه، أو بسبب الإصابة بنزلة برد أو حساسية موسمية.
- عندما يكون هناك انخفاض كبير في كمية السوائل، أو عندما يعاني الطفل من إسهال شديد.
- أو يمكن أن يكون الطفل يعاني من فرط التعرق والتبول المتكرر، حيث تعتبر هذه الحالات نادرة وترتبط بحدوث أمراض.
- عندما يواجه الطفل مشاكل في الجهاز البولي ويحدث نقص في الملح وبعض المواد الغذائية.
- وبسبب ذلك، يرغب الطفل في شرب الماء بكميات كبيرة وبكثرة.
- مرض السكري عند الأطفال يجعلهم يشربون الماء بكميات كبيرة بسبب الشعور المستمر بالعطش الشديد.
شاهد أيضًا: اضرار شرب الماء بكثرة على الجسم
كم يحتاج الطفل للماء في اليوم الواحد
- الطفل قد يشعر بالعطش ويحتاج إلى شرب الماء يوميا، ولكن يجب تناول المياه بشكل معتدل.
- لكي لا يحدث ضرر للطفل، ينبغي تجنب شرب الماء بكثرة.
- لذلك، يحتاج الطفل إلى تناول كمية مناسبة من السوائل تتراوح بين خمسين وستين مليلترا لكل كيلو غرام واحد من وزن جسمه.
- مثال: إذا كان وزن الطفل خمسة وعشرين كيلوغراما، فما هو حاجته اليومية للشرب من الماء.
- ستحتاج إلى لتر ونصف من السوائل لتعويض السوائل المفقودة في الجسم.
- عندما يتعرق جسم الطفل أثناء ممارسة الرياضة أو عندما يتعرض لارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف.
- لذلك يجب تقديم كمية كبيرة من الماء والسوائل له.
- أما في بعض الحالات الأخرى مثل الإسهال الحاد والمزمن، فيكون هناك حاجة شديدة للطفل لشرب الماء بكميات كبيرة.
- ذلك لأن جسمه فقد السوائل الخاصة به، ويتم تعويض ذلك عن طريق إعطاء المحلول الخاص لمنع الجفاف لدى الطفل.
الكميات المتعارف عليها لتناول الماء في اليوم للأطفال هي كالتالي:
- من اثنان إلى أربعة أكواب للطفل الصغير.
- خمسة أكواب مناسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين أربعة وثمانية سنوات.
- من 7 إلى 8 أكواب ماء هي الكمية المناسبة للطفل الذي يتراوح عمره بين 9 و 13 عاما.
- في سن الرابعة عشر، يحتاج الطفل إلى تناول من ثمانية إلى إحدى عشر كوبا من الماء يوميا.
وقت بدء الطفل لشرب الماء
- فالأطفال ليسوا بحاجة للماء أثناء الرضاعة الطبيعية، أو الحليب الصناعي.
- لأن الحليب يمكن أن يمنح الطفل السوائل التي يحتاجها ويرغب فيها.
- لذلك، تنصح منظمة الصحة العالمية بعدم إعطاء الطفل الماء قبل أن يبلغ ستة أشهر من العمر.
- من الممكن للماء أن يدخل لدى الطفل عند بدء تناول الطعام، وذلك بين ستة إلى اثنتي عشرة شهرا.
- عندما يصل إلى هذا الوقت، قد يحتاج إلى كوب تقريبا من الماء يوميا.
شاهد أيضًا: ما هي أفضل الأوقات لشرب الماء
معلومة عامة
- بالنسبة للأطفال الذين تجاوزت أعمارهم السنتين، يتكون ما بين ستين إلى سبعين في المائة من وزن الطفل من الماء.
- ولكن قد تكون نسبة الماء في جسم الطفل أعلى من ذلك في الشهور الأولى من عمر الطفل.
- قد يصل نسبة الماء إلى خمسة وسبعين في المائة.
- وبفضل ذلك، يمكن أن يكون الماء له دور أساسي ورئيسي في حياة الطفل والإنسان بشكل عام.
