مرهم لتخفيف خشونة الركبة وتلف الغضاريف، خشونة الركبة هي حالة مرضية تحدث بسبب تآكل الغضاريف الناعمة التي تغطي سطح المفصل، وتعتبر تلك الغضاريف مثل وسادة مرنة تساعد على الحركة بسلاسة.
ونتيجة لذلك، قد يحدث ضعف في ترابط الغضاريف، مما يؤدي إلى تشقق سطحها وتدريجيا بدء تآكلها حتى يصبح سطح العظمة بلا حماية من الغضاريف، وهذا التآكل يتأثر أيضا بالغشاء المبطن للمفصل.
والغشاء السينوفي هو المسؤول عن إفراز سائل يساعد في تزييت سطح المفصل.
ويؤدي هذا الالتهاب أيضا إلى تجمع السوائل أو الانتفاخ في الركبة، وفي هذه المقالة سنقدم لكم اسم مرهم يستخدم كعلاج لخشونة الركبة وتلف الغضاريف.
أسباب خشونة الركبة
يوجد عوامل متعددة تساهم في حدوث خشونة الركبة وهي ما يلي:
- العمر: كلما تقدم الشخص في العمر، زادت احتمالية تضعيف الغضاريف وتآكلها، ويحدث ذلك بشكل كبير بعد سن الخامسة والأربعين.
- العامل الوراثي: هناك دراسات علمية تثبت أن العوامل الوراثية تساعد في حدوث الخشونة.
- هناك أيضا احتمالية حدوث خشونة في الركبة إذا كان أحد الوالدين يعاني من خشونة الركبة.
- البدانة: من بين الأسباب المؤدية لصلابة الركبة هو السمنة، حيث يكون الشخص البدين عرضة بشكل كبير لصلابة الركبة وتآكل الغضاريف.
- انحناء الساقين: بالمثل، عندما يحدث انحناء في الساقين، فإن ذلك يسبب زيادة احتكاك الركبة وتآكل الغضاريف.
- نوع المريض: بعد بلوغ الشخص سن الخمسين وما بعده، قد يؤدي ذلك إلى زيادة احتمالية خشونة الركبة لدى السيدات بنسبة أعلى من الرجال.
- إصابات الركبة: عند حدوث إصابات في الركبة مثل الكسور أو تمزق الأربطة.
- أو العظام الهلالية، وهي المسؤولة عن حدوث الاحتكاك، خاصة إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح.
- إجهاد الركبة المتكرر: يحدث هذا الإجهاد نتيجة الهبوط والصعود المتكرر والجلوس لفترات طويلة وهو وضع القرفصاء.
- الأمراض الروماتيزمية: عندما تحدث الأمراض الروماتيزمية مثل الروماتويد والنقرس، تؤدي إلى تلف الركبة في المراحل المتقدمة.
- أورام المفاصل: تسبب أورام المفاصل مثل التهاب الغشاء الزلالي الزغابي العقدي التآكل والخشونة في الغضاريف.
شاهد أيضًا: أعراض خشونة الركبة وكيفية الوقاية منها
أعراض خشونة الركبة
تظهر أعراض على المريض المصاب بخشونة الركبة، وتختلف هذه الأعراض من مريض لآخر وفقا لشدة الخشونة وتأثيرها على مفاصل الركبة، وتشمل الأعراض ما يلي:
- الألم: بما أن الألم الذي يشعر به المريض قد يتصاعد تدريجيا مع تراجع المرض.
- يزداد الألم عند المجهود الشديد مثل صعود السلالم والمشي لمسافات طويلة.
- في الحالات المبكرة، لا يحدث ألم أثناء المشي والحركة، ولكن في الحالات المتقدمة، يكون هناك ألم حتى أثناء الجلوس أو النوم.
- غالبا، يحدث ذلك بسبب التهاب الغشاء المبطن للمفصل، والذي ينتج عنه الخشونة.
- من الضروري تقديم وصف دقيق لسبب الألم، لكي يتم تحديد العلاج المناسب له، وتكون هذه الآلام نتيجة إحدى العوامل التالية:
- عند حدوث احتكاك العظام ببعضها.
- أيضا عند حدوث التهاب الغشاء المفصلي.
- كما أنه يوجد قطع بالغضروف الهلالي.
- قد يحدث الخشونة عند وجود زوائد عظمية.
- عندما يحدث ألم خلف الركبة بسبب تراكم سائل زلالي خلف الركبة.
- تضخم الركبة بسبب التهاب في الغشاء المخاطي، مع انتفاخها وتسرب في الركبة.
- عندما يحدث تيبس في المفصل، حيث يصعب على المريض ثني أو تمديد الركبة، يحدث ذلك بسبب تورم العظمة الملحقة التي تعيق الحركة.
درجات خشونة الركبة
توجد درجات مختلفة ومتعددة لخشونة الركبة منها ما يلي:
الدرجة الأولى
- فيما يتعلق بحالة الدرجة الأولى، عادة ما لا يشعر مرضى تآكل الركبة بأي ألم أو توتر، ولا توجد أعراض ظاهرة عليهم.
- ومع ذلك، يشعر بعض المرضى بألم بسيط خلف مفصل الركبة عندما يتحركون بشدة أو يصعدون السلم، وينصح المرضى في هذا الوقت بممارسة التمارين الرياضية لتقوية مفصل الركبة.
- ينصح أيضا المرضى بتقوية العظام من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومفيد، وتجنب تحميل مفصل الركبة وحمل الأوزان الثقيلة.
اخترنا لك: معلومات عن موف فري Move free ultra السعر والجرعة وموانع الاستعمال
الدرجة الثانية
- بالنسبة للمرضى من الدرجة الثانية، فإنها تكون خشونة بسيطة في الركبة، وتسبب ألما ووخزا متقطعا في المفصل.
- يقوم الطبيب بإجراء فحص بالرنين المغناطيسي على مفصل الركبة، ويجد أن حالة المفصل جيدة وسليمة، وأن هناك مسافة بين عظمة الفخذ والساق.
- يمكن للمريض أن يشعر بقسوة في مفصل الركبة وألم عند الجلوس لفترة طويلة أو عند الاستيقاظ من النوم.
- ينصح أيضا بتخفيض الوزن وممارسة الرياضات المائية عند ظهور أي من هذه الأعراض، وبخاصة تصلب مفصل الركبة، حيث تساهم في تقوية المفصل.
الدرجة الثالثة
- يعتبر هذا المستوى من الخشونة متوسطا، حيث يبدأ تآكل المفاصل في منطقة الصابونة، مما يؤدي إلى تلامس العظام مع بعضها، ويصاحب ذلك التهاب في الغشاء الزليل.
- في هذه المرحلة، يكون سطح العظام عاريا وقد تظهر بروزات العظام.
- وهي تصاحب ألما في الركبة يزداد شدته مع الجهد البدني العالي، أو حتى عند حمل أشياء ثقيلة الوزن.
- يفضل في هذه المرحلة أن يلتزم المريض بتعليمات الطبيب المعالج ونصائحه.
- يتم وصف بعض الأدوية التي تساهم في تخفيف تيبس المفاصل من قبل الطبيب.
- يلجأ المريض أيضا إلى جلسات العلاج الطبيعي.
- يتم استخدام الحقن الموضعية في منطقة المفصل وتطبيق الكمادات، وينصح المريض بممارسة بعض الرياضات الخفيفة.
شاهد أيضًا: كيفية علاج خشونة الركبة بزيت الزيتون
الدرجة الرابعة
- هذه الدرجة هي واحدة من أخطر وأصعب درجات تآكل الركبة.
- قد يشعر المريض بألم حاد في منطقة الركبة.
- وذلك يحدث مع كل حركة يقوم بها المريض، وغالبا يترافق ذلك مع قطع الغضروف الهلالي.
- في هذه الدرجة، يقوم الطبيب بإجراء عملية جراحية واستبدال مفصل الركبة.
- بمفصل صناعي آخر، وذلك حسب احتياجات ورغبة المريض.
- وجزء كبير جدا من المرضى من الدرجة الرابعة لا يستطيعون ممارسة حياتهم بشكل طبيعي.
الوقاية من خشونة الركبة
- لتجنب خشونة الركبة، يجب على الشخص ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- وخاصة في الرياضات التي تحافظ على صحة مفصل الركبة.
- ومنها السباحة، والدراجة الثابتة.
- حيث يوصى بعدم الوقوف لفترة طويلة، وعدم الاستمرار في وضعية واحدة لفترة طويلة أيضا.
- ينصح أيضا بفقدان الوزن لتجنب الضغط على المفاصل.
شاهد أيضًا: أسباب خشونة الركبة عند الشباب
علاج خشونة الركبة وتآكل الغضاريف
يستنجيء الطبيب بعدة علاجات، منها ما يلي:
- يعالج بواسطة حقن موضعية في المفصل.
- تهدف العلاجات الخلوية الطبيعية إلى تنشيط قدرات الجسم الطبيعية في التئام الجروح.
- من العلاجات الأخرى: العلاج بالخلايا الجذعية.
- وتشمل ذلك حقن الركبة بالدهون وحقن الركبة بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية.
- العلاج عن طريق الكمادات: وهي الدهانات الموضعية.
- العلاج من خلال الأدوية: هذه الأدوية تساهم في تقليل أعراض المرض وفقا لحالة المريض، مثل:
- الأدوية المسكنة، والأدوية المضادة للالتهابات، مثل: الأسبرين.
- يستخدم الباراسيتامول لتخفيف الألم والتورم، وخاصة في التحكم بنوبات الألم الحادة.
- العلاج من خلال الدهانات الموضعية مثل: المراهم والدهانات.
- التي تحتوي على الكابكسيم: وهي مادة يكون بها الفلفل الأحمر والتي تعمل على وقف الإشارات العصبية التي تنقل الشعور بالألم.
- المراهم التي تحتوي على زيت الكافور والمنتول والكينا.
- حتى تقلل شعور المريض بالألم.
- المراهم التي تحتوي على مادة الساليسيلات.
