توضعات رضاعة الأطفال الرضع الصحيحة، حيث تساعد التوضعات الصحيحة للرضاعة الطبيعية على تخفيف ألم الرضاعة الطبيعية بشكل كبير، وتساهم في نجاح الأم في مهمتها الجديدة.
بعد دراستك لكل الأوضاع، عليك فقط أن تختاري الوضع المريح والمناسب لك ولطفلك، وهو ما سنوضحه لك فيما يلي عبر موقع مقال mkaal.com.
وضعيات الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة
وضعية المهد
- تعتبر هذه الوضعية واحدة من أشهر الوضعيات المعروفة للرضاعة الطبيعية، وهي الوضعية الكلاسيكية للرضاعة.
- في هذه الحالة، تجلس الأم بوضعية مستقيمة، حيث يمكنها الجلوس على كرسي مع مسند أو على السرير.
- وراء ظهرها توجد العديد من الوسائد، لذا تكون مستقيمة تماما للطفل.
- تحتضن الأم رأس طفلها في ذراعها، وتستند ذراعها إلى ظهر الكرسي أو وسائد.
- تضع الأم الطفل في سريرها على وسائد، بحيث يكون الطفل مستلقيا على جانبه ووجهه، وبطنه وركبتيه ملامسين لأمه تماما.
- يمكن ثني ذراع الطفل المواجهة للأم تحت إبطها، ليشعر الطفل براحة أكبر.
- إذا كان الطفل يرضع من الثدي الأيمن، يجب وضع رأسه على ذراع الأم اليمنى، لدعم ظهره ورقبته وعموده الفقري بذلك.
- يمكن وضع ركبتي طفلك بجانب جسمك، سواء أمام صدرك الأيسر أو تحت ذراعك الأيسر، بحيث يكون الطفل في وضع أفقي أو مائل بزاوية بسيطة.
- تعتبر هذه الموقف مثاليا جدا للأم التي وضعت طفلها طبيعيا.
- الأم الرئيسة التي تلد أطفالها عن طريق القيصرية، قد يواجهون بعض الصعوبة في هذا الوضع.
- بسبب جرح القيصرية في بطن الأم.
- تواجه بعض الأمهات صعوبة في هذا الوضع في توجيه فم الرضيع نحو حلمة الثدي.
- ومع ذلك، سيتم حل هذه المشكلة بسرعة عند اكتمال شهر الطفل الأول، حيث يكتسب القدرة على التحكم في عضلات رقبته بشكل أفضل.
ومن هنا يمكنكم التعرف على: صعوبات الرضاعة الطبيعية
وضعية المسكة المتقاطعة
تسمى أيضا وضعية التقاط الطفل المتقاطعة، وسنتعرف على طريقة عمل هذه الوضعية فيما يلي
- يختلف هذا الوضع عن وضع مسكة المهد، حيث تتبادلين الأدوار بين ذراعيك، ولا تستندي رأس طفلك على ثنايا ذراعك.
- إذا كنت ترضعين طفلك من ثديك الأيمن، فيجب عليك استخدام ذراعك ويدك اليسرى لحمل الطفل.
- قم بلف جسم الطفل بحيث يكون صدره وبطنه مواجهين مباشرة، استخدم إصبع الإبهام لوضع ثديك في فم طفلك، وضع باقي أصابع يدك خلف رأسه لدعمه.
- هذا الوضع مناسب جدا للأطفال الصغار والذين يواجهون صعوبة في التقبل الصناعي للرضاعة.
وضعية مسكة التأبط
تسمى هذه الوضعية أيضا وضعية كرة القدم الأمريكية، وهي واحدة من أشهر الوضعيات التي يفضلها الكثير من الأمهات، وتكون على النحو التالي:
- في هذا الموضع، تحتضنين طفلك من نفس الجانب الذي ترضعين منه. فإذا كنت ترضعين من الثدي الأيسر، ضعي طفلك تحت ذراعك الأيسر مثل طريقة حمل كرة القدم.
- ضعي الطفل تحت ذراعك بحيث يكون فمه بجوار ثديك وقدمه تجاه ظهرك.
- تجلس الأم وظهرها مستقيم، وتدعم رأس طفلها بيدها، وتقرب الحلمة من فمه ببطء، مع وضع ذراعك حول الطفل مثل القوس.
- تجنبي تقديم الحلمة بشدة داخل فم طفلك، حتى لا يقاوم الرضاعة ولا يعكس رقبته في الاتجاه العكسي، تأكدي من دعم ظهر طفلك بيدك.
- هذه الوضعية مناسبة جدا للأم التي وضعت طفلها قيصريا، حتى لا تضغط على بطنها، وأيضا مناسبة جدا للأطفال الصغيرين الحجم والذين يعانون من مشكلة في التقام الحلمة.
- وتناسب النساء صاحبات الثدي الكبير والحلمات المسطحة.
الوضع المائل
يطلق أيضا على وضعية الاستلقاء الجانبية، وهي وضعية مناسبة جدا للأمهات المتعبات أو أثناء الرضاعة ليلا أثناء النوم، وتكون على النحو التالي:
- ضعي طفلك أمامك وقربيه إليك، ثم ضعي ذراعك تحت رأسه، واحتضني رأسه بذراعك، وامسكي ذراعيك حول رأسه.
- قمي بوضع ثديك في فم طفلك بيدك الأخرى، وإذا أراد الطفل أن يرتفع قليلا يمكنك وضع وسادة تحت ذراعك.
- بعدما يمتص الطفل الحليب جيدا ويبدأ في الرضاعة، يمكنك أن تستريح يدك الأخرى.
- هذا الوضع مفيد جدا في حالة الولادة القيصرية أو إذا كنت لا تشعرين بالراحة في وضعية الجلوس.
وضع الكرة للتوأم
هذا هو الوضع المناسب الوحيد في حالة إنجاب طفلين وترغب الأم في إرضاعهما معا، وذلك على النحو التالي:
- تحمل الأم كل طفل في ذراعها وتوجه فم كل منهما نحو الثدي المقابل له.
- استخدمي الوسائد لرفع الطفلين بحيث يكونوا يواجهون صدورك، ومن الأفضل أن تجلسي على كرسي مع مسند لتستخدميه لرفع طفلك.
- يكون هذا الحالة مناسبة فقط في الأشهر الأولى، حيث يكون حجم التوأم صغيرا، وتستطيع الأم حملهم بسهولة.
وضع شبه المتكئ
- في هذا الوضع، تستند الأم على السرير وراء ظهرها وسادة، وتحمل الطفل بحيث يكون واجهته متجهة نحوها ويتم وضع قدمه بعيدا عن جرح الولادة.
- يجب أن يكون أنف الطفل عند مستوى الحلمة، وفي هذا الوضع يكون من السهل على الطفل أن يمتص الحليب من الثدي.
- هذا الحالة مناسبة جدا عندما يكون الولادة قيصرية، أو عند وجود صعوبة في تقديم الحلمة.
ولا تتردد في قراءة مقالنا عن: الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة
نصائح للوضعيات الصحيحة للرضاعة للأطفال الرضع
- تحرصي دائما على أن يكون ظهرك مستقيما، استخدمي كرسيا يحتوي على مسند للظهر أو وسائد لدعم ظهرك، حتى لا تشعري بالتعب والملل أثناء الرضاعة.
- احملي ثديك بيدك أثناء الرضاعة، حيث يكون الثدي ثقيلا بسبب امتلائه بالحليب، لكي لا يشعر الطفل بالتعب أثناء الرضاعة.
- احرصي على مسك طفلك جيدا والتأكد من دعم ظهر ورقبة طفلك بشكل جيد في أي وضعية أثناء الرضاعة.
- عدل دائما من وضعيات الرضاعة لتخفيف ألم الحلمة والتهاب الثدي.
- تأكدي من تغذية طفلك من كلا الثديين ولا تعتمدي على ثدي واحد فقط لإشباعه، لأن ذلك يساعد على إنتاج الحليب وتقليل خطر الإصابة بالتهاب الثدي.
- تأكدي من وضع الثدي الصحيح داخل فم طفلك وأن الحلمة وجزء كبير من الهالة يكونان في فم الطفل، لتقليل الألم وزيادة كمية الحليب التي يتناولها الطفل في كل مرة.
- استمتعي ببعض الراحة والاسترخاء، حتى تكوني بحالة جيدة أثناء الرضاعة.
ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: أسهل طريقة للرضاعة الطبيعية
وفي النهاية، اختاري الوضع المناسب والمريح لك ولطفلك، وتأكدي من توفر كل ما تحتاجينه بالقرب منك، حتى تشعري بأقصى درجات الراحة أثناء الرضاعة، وبهذا ذكرنا جميع وضعيات الرضاعة الصحيحة للأطفال الرضع.
