ما هي أسباب استمرار الصداع الذي يصيب العديد من الأشخاص لساعات متتالية، والشعور بالصداع لفترات طويلة يكون مزعجا للغاية، ويطلق على هذا النوع من الصداع اسم الصداع المزمن أو الصداع المستمر.
في حالة استمرار الصداع لمدة تزيد عن 15 يوما أو أكثر، يجب على الشخص زيارة الطبيب فورا، وفي هذه المقالة، سنغطي جميع المعلومات حول أسباب الصداع المستمر.
أولًا ما هو الصداع المستمر وكيف يحدث
- أسباب الصداع المستمر أو كما يعرف باللغة الإنجليزية (Daily headache Chronic).
- أولا، يتم تعريف الصداع المستمر بأنه شعور بألم في الرأس يستمر لأكثر من 15 يوما.
- وعلى التوالي، قد يستمر شعور الشخص بالصداع لأكثر من 3 أشهر متتالية في شهر واحد.
- تقدر نسبة الأشخاص المعرضين لمثل هذه الحالة بنحو 5%، ويختلف هذا النوع من الصداع من شخص لآخر .
- قد يستمر هذا الصداع مع شخص ما لمدة 4 ساعات أو أكثر، وقد يعاني البعض الآخر من هذا الصداع، ولكن لا تتجاوز مدته 4 ساعات.
- في هذه الحالة، يجب استشارة طبيب متخصص لديه خبرة في هذه الأنواع من الصداع، لأن التشخيص غير الصحيح لهذه الأنواع قد يؤدي إلى أمراض متعددة.
- تختلف أعراض الإصابة أيضا من شخص لآخر، وذلك حسب المسبب للصداع.
شاهد أيضًا: كيفية علاج الصداع والغثيان
ما هي أسباب حدوث الصداع المستمر
- عند البحث عن أسباب الصداع المستمر وكيف يحدث نجد أنها تختلف من شخص لآخر ويختلف المسبب لحدوث هذا الصداع من شخص لآخر.
- يعاني العديد من الأشخاص من الصداع لمدة تزيد عن 6 أشهر، وقد يعاني البعض الآخر لفترة تتجاوز 15 يوما، وتختلف مدة الإصابة وعدد ساعاتها.
- ومع ذلك، في معظم الحالات، السبب الرئيسي للشعور بالصداع أو الألم في الرأس غير معروف، ولكن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب الصداع المستمر.
- الطبيب يتعرف على هذه الأسباب من خلال استماعه لأعراض مختلفة من المرضى، وباستناده إليها يمكن للطبيب تحديد أسباب الصداع المستمر.
- ومن بين أهم هذه الأسباب تأتي الإصابات التي تحدث في الدماغ مثل الأورام وغيرها، والتعرض لأي إصابة في منطقة الرأس.
- الشخص يتعرض للعديد من الضغوط في الحياة اليومية ولديه سجل مرضي بخصوص الصداع النصفي.
- أو يمكن تناول كميات كبيرة من المسكنات، والتعرض لأي إصابات في منطقة الدماغ، والإصابة بمرض السحايا.
- أيضا، تحدث العدوى أو تصاب بالتهابات في الصدر، أو توجد بعض المشاكل في الأوعية الدموية أو التهابات في المنطقة المحيطة بالدماغ.
- أو الإصابة بالسكتة الدماغية، أو تعرضها لضغط شديد في منطقة الجمجمة.
- أو تناول الكحول أو الكافيين أو التوتر وبالطبع هناك العديد من الأسباب الأخرى.
ما هي العوامل المشكلة للخطر عند حدوث الصداع المستمر
- بعد التعرف على ما هي أسباب الإصابة بالصداع المستمر، يجب أن نعرف أن هناك بعض العوامل التي من الممكن أن تؤثر على تحول الصداع العرضي إلى صداع يحدث بشكل دائم.
- بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من العوامل الخطيرة التي تؤدي إلى حدوث ذلك، ومن الممكن أن تكون هذه العوامل وراثية.
- العوامل الجينية هي عوامل غير قابلة للتغيير أو التعديل، ولكن هناك العديد من العوامل الأخرى.
- التي تسبب الصداع المستمر ولكن يمكن تعديل هذه العوامل.
- ومن أمثلة هذه العوامل تناول العديد من الأدوية التي تستخدم لتقليل الصداع أو تخفيف الألم بكميات كبيرة، وقد يؤدي ذلك إلى تأثير عكسي.
- ويتسبب في حدوث صداع مستمر، ومن أمثلة هذه المسكنات المسكنات التي تحتوي على الكافيين.
- أو تلك التي تحتوي على الإرغوتامين، أو التربينات، أو الأفيونات.
- لكي يتم علاج الصداع المستمر بشكل جيد والسيطرة عليه، يجب على المريض التوقف عن تناول أي من هذه الأدوية، حتى لو تم ذلك تدريجيا.
- يمكن تحسن حالة هذا الشخص في غضون أسابيع ولا يجب أن يتوقف.
- يجب تجنب تناول هذه الأدوية بشكل مفاجئ لتجنب حدوث آثار عكسية.
- كما يوجد العديد من العوامل الأخرى مثل تناول كميات كبيرة من الكافيين أو التعرض بشكل دائم لضغوط نفسية أو عصبية.
- والشعور بالتوتر، السمنة المفرطة، حدوث اضطرابات في النوم، حيث أن جميع هذه العوامل تؤدي إلى حدوث صداع مستمر.
شاهد أيضًا: اسباب الصداع النصفي المستمر
كيفية علاج الصداع الذي يحدث بشكل مستمر
- قد تختلف أسباب الإصابة بالصداع المستمرولكن من الممكن أن نعالج مشكلة الصداع المستمر في فترة تتراوح ما بين عدة أسابيع أو شهور.
- وتتفاوت فترة العلاج حسب العوامل أو الإجراءات المتبعة مع كل مريض ومدى متابعة حالته.
- أولا، يتم معالجة الصداع المستمر باستخدام العلاج الدوائي، ويمكن التحكم فيه من خلال تعديل بعض السلوكيات اليومية.
- السلوكيات المهمة التي يتبعها المريض في يومه، ومنها الابتعاد عن التدخين.
- محاولة تنظيم ساعات النوم، وتجنب المشروبات الغنية بالكافيين.
- وأيضا محاولة اتباع نظام غذائي صحي وتناول وجبات صحية للحد من الشعور بالضغط.
- ومحاولة الحصول على علاج نفسي تسهم في الاسترخاء أو اللجوء إلى تقنية الارتجاع البيولوجي.
- أو يمكن استخدام العلاج السلوكي، ويمكن استخدام تقنية تحفيز الأعصاب المحيطة بالمنطقة القذالية.
- بالطبع يمكن الحصول على علاج دوائي لمعالجة الصداع المستمر، ومن أمثلته الأسيتامينوفين والترامادول.
- وتشمل بعض المضادات الالتهابية الستيرويدية، بالإضافة إلى العديد من الأدوية الوقائية ومنها الأميتريبتيلين.
- تحتاج إلى استشارة الطبيب قبل تناول أي من هذه الأدوية: غابابينتين وفلوكسيتين.
الأنواع المختلفة للصداع المستمر
- هناك أسباب عديدة للصداع المستمر، وهناك أيضا أنواع مختلفة للصداع المستمر.
- يمكن تصنيف هذه الأنواع بناء على مدة إصابة الشخص بهذا الصداع.
- بالنسبة للشخص الذي يعاني من صداع لمدة أربع ساعات أو أقل، فقد يكون السبب وراء ذلك صداع العنقودي الذي يحدث بشكل مستمر.
- أو الصداع التوأم أو الشقيقة القصيرة المشابهة لألم العصب الجانبي المصاحب للحقن في العين، بالإضافة إلى زيادة إفراز الدموع.
- إذا استمر هذا الصداع لأكثر من 4 ساعات في اليوم، فقد يكون سببه صداع الشقيقة المزمن.
- هذا النوع عادة ما يظهر لأولئك الذين يعانون من صداع عرضي.
- هو نوع يصيب جزء واحد فقط من الرأس، ومن الممكن أن يصيب الجانبين.
- وأيضا، الصداع الذي يحدث نتيجة الشعور بالتوتر أو القلق، يؤثر على الجانبين.
- ومع ذلك، يكون ألم الصداع تقريبا معتدلا أو خفيفا ويظهر على شكل توتر أو ضغط في منطقة الرأس.
- يحدث ألم مفاجئ في الرأس ويتشابه هذا الصداع في خصائصه مع صداع الشقيقة أو الصداع الناتج عن التوتر.
- ويحدث أيضا صداع مستمر في نصف الرأس ويؤثر هذا النوع على جانب واحد فقط.
- ويستمر ألم هذا النوع طوال النهار، وقد يؤدي إلى احتقان الأنف أو تدفقه والتوتر والأرق.
شاهد أيضًا: معلومات عن اسباب الصداع النصفي
في ختام هذا المقال، يجب علينا أن نكون ملمين جيدا بأسباب الصداع المستمر وكيفية التعامل معه بشكل جيد، سواء عن طريق التخلص من العادات الخاطئة أو غيرها.
أو بواسطة استخدام بعض المسكنات أو العلاجات التي تساعد بشكل كبير على حل المشكلة المستمرة للصداع، كما تناولنا أنواع الصداع المستمر وأسبابها المختلفة.
