أسباب العطس المتكرر

أسباب العطس المستمر، العطس هو إخراج الهواء بشكل مفاجئ من الأنف أو الفم، ويتم إغلاق العينين تلقائيا عندما يعطس الشخص، ومن الممكن أن يعطس الشخص مرة واحدة فقط.

هناك أشخاص لا يمكنهم التوقف عن العطس إلا بعد مرتين أو ثلاثة أو أكثر من ذلك، وسنشرح في هذا المقال عملية العطس وأسبابه.

العطس

• العطس هو نوع من التهيجات التي تحدث في منطقة الأنف، ويترتب عليه إفراز رذاذ مستمر على شكل عطاس.
  • يعود هذا العطس إلى تحفيز الغشاء المخاطي في بطانة الأنف.
• حيث يمكن أن يكون للعطس عدة أسباب تؤدي إلى حدوثه.
  • في حالات نادرة، يشاهد العطس على أنه إشارة لوجود مرض خطير.

شاهد أيضًا: أسماء أدوية احتقان الزور

أسباب العطس المستمر

العطس يعتبر من أبرز وأهم أعراض الحساسية، بالإضافة إلى ذلك، هناك أسباب متنوعة تؤدي إلى حدوث العطس، وفيما يلي بعض هذه الأسباب:

• التهاب الأنف التحسسي Allergic Rhinitis: هذه الحالة تحدث عندما تتفاعل الخلايا التحسسية داخل الغشاء المخاطي في منطقة الأنف.
  • وذلك عندما تتعرض لعوامل الحساسية المتنوعة مثل: حبوب اللقاح، والعفن، والغبار، وحمى القش، والوبر.
• يحدث ذلك بواسطة إفراز الهيستامين (Hisstamine) الذي يؤثر على الأعصاب المختلفة داخل الأغشية المخاطية في الأنف، مما قد يؤدي إلى حدوث العطس.
• حيث يسبب الهيستامين ظهور أعراض غير مرتبطة بالحساسية، مثل سيلان الأنف.
  • بالإضافة إلى ذلك، هناك أدوية مضادة للهيستامين، وهي تعمل على مكافحة الهيستامين الذي يسبب العطس وسيلان الأنف.
• أيضا، يتم إطلاق الهيستامين من خلال مستقبلات الهيستامين -1، حيث يوجد إشارة تشير إلى وجود مستقبلات الهيستامين -1.
  • في الجهاز التنفسي، والأوعية الدموية، والجهاز الهضمي.
• يمكن أن يؤدي تحفيز هذه المستقبلات إلى حدوث حالات طفح جلدي والتهاب.
  • وضيق في الشعب الهوائية، وحمى القش، ودوار الحركة، وتكون أيضا موجودة في الدماغ والحبل الشوكي.
• هذه المستقبلات يمكنها تحفيز الشخص ليحافظ على حالة يقظة ووعي، ويتم تناول مضادات الهستامين عن طريق الأنف.
• هذا هو الأسلوب المثلى لعلاج العطس الذي ينتج عن التهاب الأنف التحسسي.
  • في بعض الحالات الأخرى، قد لا تكون مفيدة لمعظم الأسباب التحسسية.

أسباب العطس

• ويشير إلى أهمية كبيرة لاتخاذ الإجراءات الضرورية للعمل على تقليل أسباب الحساسية.
  • مثل التأكد من نظافة فلاتر الفرن، واستخدام مرشحات الهواء للحد من كمية حبوب اللقاح.
    • يحتوي الهواء على عث الغبار، ويمكن قتله بغسل البياضات في المياه الساخنة.
• العدوى: كما يحدث أيضا التهابات في جهاز التنفس مثل نزلات البرد عند حدوث العطس.
  • ويتسبب نزلة البرد في إفراز المخاط الذي يحفز الأعصاب المختلفة في الأغشية المخاطية للأنف.
• كما أن العطس يعتبر أحد الأعراض المصاحبة لنزلات البرد والحساسية.
  • وبالتالي يصعب التمييز بين الحالتين، ولكن العطس في حالة نزلة البرد لا يحدث بسبب الهستامين.
  • ويجب أن نذكر أن معظم مضادات الهستامين غالبا لا تساعد في تخفيف الأعراض.
• يمكن أن يؤدي استخدام بعض الأدوية التي تسبب جفاف الإفرازات الأنفية، بما في ذلك بعض أدوية مضادات الهيستامين.
  • لتخفيف حالة العطس، ينصح أيضا باستخدام بعض بخاخات الأنف المضادة للكولين.
• يعمل هذا المضاد على منع الأسيتيل كولين (Acetylcholine) من التسبب في حركات عضلية غير إرادية في مناطق مثل الرئتين والجهاز الهضمي والجهاز البولي وغيرها.

المُهيجات الأخرى

• هناك بعض التوابل التي تسبب تهيج الأنف وتؤدي إلى العطس، مثل الفلفل الأسود، حيث يعمل كمثبط كيميائي للأعصاب في غشاء الأنف المخاطي، مما يسبب العطس.
• هناك أيضا محفزات كيميائية أخرى قد تسبب حالة العطس، مثل الروائح القوية والعطور والدخان، وتسبب هذه المحفزات التهاب الأنف غير التحسسي.
• نظرا لعدم وجود أجسام مضادة للحساسية التي يمكن أن تسبب الأعراض، هناك أيضا بعض المهيجات الأخرى التي تسبب العطس.
  • وهي: تحدث اتصال مرئي بين الأنف والعينين بسبب أشعة الشمس الساطعة.
  • يعمل على تنشيط الأعصاب في الأغشية المخاطية للأنف، ومن هنا يحدث العطس.
• أيضا، عند استخدام الشاي الأخضر، لا يحدث تهيج كيميائي أو فيزيائي يسبب العطس بواسطة الهيستامين، وبالتالي لا توجد توقعات بأن مضادات الهستامين التقليدية ستعالج الأعراض التي يسببها هذا التهيج.
• قد تعمل بخاخات الأنف المختلفة، مثل: تستخدم الستيرويدات الأنفية وبعض مضادات الهيستامين الأنفية.
  • وتستخدم بخاخات الأنف المضادة للكولين لعلاج العطس الناجم عن المهيجات الكيميائية والفيزيائية.

ممارسة التمارين الرياضية

• عند ممارسة التمارين الرياضية، قد يحدث تنفس مفرط (هايبرفنتيليشن) بشكل كبير.
  • هذا يؤدي إلى جفاف الفم والأنف، وبدء تسرب السوائل من الأنف، ومن ثم حدوث العطس.
• أسباب أقل شيوعاً: عندما يتوقف الشخص عن استخدام بعض الأدوية مثل المخدرات الأفيونية (الأفيونات).
  • والاستنشاق للمواد المهيجة، بما في ذلك الغبار والفلفل، وتنفس الهواء البارد عند حدوث العطس.

شاهد أيضًا: علاج الرشح والعطس وإلتهاب الحلق

أهمية العطس

• العطس يساعد الجسم على الحفاظ على سلامته وصحته والتخلص من الأضرار، وهو جزء مهم من عملية المناعة في الجسم.
• العطس يساعد في حماية الجسم بتنظيف الأنف من البكتيريا والفيروسات.
  • عندما يتسبب دخول شيء ما إلى الأنف أو وجود محفز يرسل إشارة إلى الدماغ، يحدث عطسة نتيجة لذلك.
• من خلال إرسال إشارات بشكل سريع، يتم إغلاق الحلق والعينين والفم بإحكام، ثم يحدث تقلص قوي في عضلات الصدر.
  • ثم يحدث العطس إذ يتم تقوية عضلات الحنجرة بسرعة، مما يؤدي إلى خروج الهواء واللعاب والمخاط من الفم والأنف.

علاج العطاس

هناك أنواع مختلفة من علاج العطس لتخفيف الأعراض الناجمة عن العطس، ومن بينها ما يلي:

• مضادات الهستامين: تقوم مضادات الهيستامين (Antihistamine) بتخفيف الأعراض الناجمة عن حساسية الأنف.
• الكورتيكوستيرويد (الكورتيزون): يعمل هذا الدواء على تقليل وتخفيف الالتهاب والتورم الذي يحدث نتيجة حساسية الأنف، لكن هذا الدواء يستغرق وقتا طويلا للتأثير مقارنة بالهستامين.
• العلاج المناعي: حيث يشمل هذا العلاج تعريض الجسم لجرعات عالية من مسببات الحساسية للتعود عليها.
• العلاجات الأخرى الإضافية: إذا لم يكن هناك استجابة من الأنف لعلاج الحساسية.
  • فقد يضطر الطبيب المعالج لاستخدام علاجات أخرى بالإضافة إلى العلاج الأساسي، وتشمل ذلك:
  • زيادة جرعة الكورتيكوستيرويد.
  • استخدام بخاخ لتخفيف الاحتقان، مع استخدام الأدوية الأخرى.
  • يمكن أيضا استخدام رذاذ الأنف الذي قد يحتوي على دواء الإبراتروبيوم (البروبانتشولين)، والذي يعمل على تقليل إفرازات الأنف الزائدة.
  • استخدام أدوية مضادة لمستقبلات اللوكوترين.

تجنب المحفزات والأخطار البيئية

يجب على الشخص الذي يعاني من العطس أن يكون على علم بالمخاطر والعوامل التي تسبب له العطس، حتى يتمكن من تجنبها، ومن هذه العوامل التالية:

• المحفزات الشائعة: وبر الحيوانات.
• الغبار واللقاح.
• العطور.
• الأضواء الساطعة.
• الطعام الحار والفلفل الأسود.
• فيروسات الزكام.

هناك أخطار بيئية منها الآتي:

• تجنب بعض المهن التي تسبب العطس نتيجة الغبار العضوي وغير العضوي، وتشمل: الأسمنت والفحم والحرير الصخري.
• الدواجن.
• الحبوب والدقيق.
• المعادن والخشب.
• المبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب.

شاهد أيضًا: أهم فوائد العطس على خلايا الدماغ العصبية

هناك طرق متعددة للتحكم في العطس المستمر

• دغدغة سقف الحلق من خلال اللسان.
• قرص الأنف.
• زيادة تناول فيتامين سي.
• شاي البابونج.
• استخدام بخاخات الأنف المنزلية التي تحتوي على الكابسيسين.
• تجنب تناول وجبات الطعام الكبيرة.