اللبن الزبادي ليس مفيدا فقط كوجبة طعام، بل يمكن استخدامه أيضا كقناع للبشرة، وفوائد الزبادي للبشرة لا تعد ولا تحصى.
من المدهش أن الزبادي يحتوي على العناصر الغذائية التي تعزز نضارة البشرة. لمعرفة فوائد قناع الزبادي الرائع لجميع أنواع البشرة، يمكنكم زيارة موقعنا mkaal.com وقراءة هذا المقال المذهل.
فوائد ماسك الزبادي
إذا كان لديك زبادي في المنزل، فتأكد من استخدامه كقناع والاستمتاع بالعديد من الفوائد التي يقدمها لبشرتك.
سنعرض لكم الآن أهم فوائد قناع الزبادي.
الزبادي غني بالعناصر المغذية
- الزبادي يحتوي على مغذيات رائعة ويعتقد أنه مفيد للبشرة، وهذا يجعل قناع الزبادي فعالا جدا.
- تذكر العناصر الغذائية الأربعة الرئيسية في الزبادي أدناه، ويمكن لهذه العناصر الغذائية أن تساعد في تجديد شباب البشرة.
- وجعله صحياً وخالٍ من العيوب.
- الزنك: تحتوي 100 جرام من الزبادي على حوالي 1 ملغ من الزنك، ويعرف هذا المعدن بخصائصه المضادة للالتهابات.
- وهي مادة مضيقة تعزز تكاثر الخلايا ونمو الأنسجة.
- يساعد الزنك أيضا في تنظيم إفراز الزهم (الزيت) من الغدد الدهنية، وبالتالي يساعد في علاج حب الشباب والبثور.
- الكالسيوم: كما نعلم جميعا، الزبادي غني بالكالسيوم، ولكن هل تعلم أن معظم بشرتك تتكون من الكالسيوم؟
- لذلك، تساعد المكملات الكالسيوم في استعادة صحة الجلد ومنع جفافه.
- فيتامينات ب: اللبن الزبادي يحتوي على كميات غنية من فيتامينات B2 و B5 و B12، وفيتامين B2 أو الريبوفلافين يمكن أن يساهم في إبقاء بشرتك مشرقة وصحية.
- يساعد الريبوفلافين على الحفاظ على ترطيب البشرة وحماية خلايا الجلد من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
-
- ويساعد على تجديد الخلايا ونموها.
- يؤدي دورا في إنتاج الدهون في الخلايا السليمة، يمكن لكوب من الزبادي أن يوفر لك 20٪ إلى 30٪ من الكمية اليومية الموصى بها من الريبوفلافين.
- حمض اللاكتيك: يعد هذا المكون أحد المواد الغذائية الرئيسية في الزبادي ويشكل المكون الأساسي في العديد من منتجات العناية بالبشرة.
- حمض اللاكتيك هو عامل للتقشير والترطيب، ويمكن استخدامه أيضا كعامل مضاد للشيخوخة من خلال تقليل التجاعيد.
- ومنع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة الجديدة.
اقرأ أيضاً: فوائد حبوب الشيا مع الزبادي
فوائد ماسك الزبادي على ترطيب البشرة:
إذا كنت تشعر بتعب وجهك، لا تقلق، قم بوضع زبادي طبيعي على وجهك بحركات دائرية خفيفة.
حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي يساعد على ترطيب البشرة وتقليل الإرهاق.
فوائد ماسك الزبادي على نضارة البشرة:
- يمنع حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي إنتاج إنزيم يسمى التيروزيناز.
- وهذا الإنزيم الذي ينتج الميلانين، يمكن أن يسبب تغميق لون البشرة.
- بعد تثبيط إنتاج الميلانين، ستصبح بشرتك أكثر إشراقا ونضارة.
تقشير البشرة بماسك الزبادي
- الزبادي مقشر جيد للبشرة.
- حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي هو حمض ألفا هيدروكسي طبيعي يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة.
- لا يسبب حمض اللاكتيك تهيج الجلد، ويضمن أيضا إزالة خلايا الجلد الميتة.
- وهذا بدوره يحفز الخلايا على التجدد بشكل أسرع.
يستخدم الزبادي للحصول على بشرة خالية من العيوب
- إذا استخدمت قناع الزبادي يوميا، يمكنك التخلص من البكتيريا التي تسبب حب الشباب والبثور.
- الزنك الموجود في الزبادي يقلل من التهاب الجلد، ويساعد أيضا على تقليل إفراز الزيوت من الغدد الدهنية.
- يعمل البروبيوتيك في الزبادي على إبادة البكتيريا.
- تعمل مكونات الزبادي المختلفة معا لضمان الحصول على بشرة نظيفة.
قد يهمك: فوائد الزبادي للمعدة والقولون
ماسك الزبادي للقضاء على الهالات السوداء تحت العيون:
- قد يكون القناع الزبادي هو القناع الذي تحتاجه للتخلص من تلك الهالات السوداء العنيدة والقبيحة تحت عينيك.
- يساعد الزنك الموجود في الزبادي على تقليل البقع والندوب وتحسين إشراقة البشرة.
- باستخدام قناع الزبادي بانتظام، ستتخلص من الهالات السوداء بشكل نهائي.
ماسك الزبادي هو ينبوع الشباب
- يحتوي قناع الزبادي على مضادات الأكسدة الفعالة، والتي يمكن أن تحمي الجلد من تلف الجذور الحرة.
- لذا يمكن استخدام قناع الزبادي بانتظام لتأخير ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- يمنع حمض اللاكتيك في الزبادي من شيخوخة الجلد المبكرة.
ماسك الزبادي ضد العدوى الفطرية
- حمض اللاكتيك الموجود في الحليب له خصائص مضادة للفطريات.
- لذلك، يعتبر قناع الزبادي طريقة جيدة لمحاربة أي عدوى فطرية.
- ما عليك سوى استخدام القناع من 4 إلى 5 مرات في اليوم، حتى تختفي العدوى.
فوائد قناع الزبادي في تهدئة حروق الشمس
- يعتبر الزنك الموجود في الزبادي مهدئا طبيعيا لحروق الشمس.
- يساعد قناع الزبادي على تخفيف الإحساس بالحرقة والحكة الناتجة عن حروق الشمس.
- إذا كان وجهك مصابا بحروق الشمس الشديدة، يرجى استخدام بعض الزبادي الطبيعي كقناع.
- الزنك يساعد على تقليل الاحمرار والتهابات، ويساعد أيضا في توازن الزيوت الطبيعية على البشرة.
- يساعد الزنك أيضا في منع إنتاج الميلانين الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية.
- الآن بعد أن تعرفت على هذه الفوائد القيمة، تأكد من وضع قناع الزبادي على بشرتك للاستفادة منها.
شاهد أيضاً: كيفية صنع كعكة الزبادي بالشراب حسب سالي فؤاد
من خلال هذا المقال، قدمنا بعض المعلومات الهامة حول فوائد مذهلة لماسك الزبادي لجميع أنواع البشرة عبر موقع مقال، نأمل أن ينال إعجابكم وأن تبقوا بخير.
