علاج حساسية الانف والعطاس نهائيًا، يصاب الكثير من الأشخاص بحساسية الأنف خاصة في الربيع وأوائل الصيف، وسيجدون العلاج المناسب، لذلك هل تعرف العلاج الأنفي الأنسب لك؟ تعرف على أهم المعلومات الآن.
أسباب حساسية الأنف
- وظيفة الأنف ليست مقتصرة على حاسة الشم فحسب، بل لها أيضا دور أساسي في عملية التنفس.
- يقوم الأنف بتصفية الهواء قبل وصوله إلى الرئتين، ويستخدم المخاط لترطيبه وتدفئته.
- من خلال الأوعية الدموية الصغيرة فيه، ومن خلال هذه العمليات يتم تعليق جزء صغير فيه لكي لا يصل إلى الرئتين وتضعف وظيفته.
- ومع ذلك، إذا كان لديك التهاب الأنف التحسسي، يظهر الالتهاب في الأنف بسبب تراكم المواد التي تسبب الحساسية.
- نتيجة لذلك، تفرز خلايا الجهاز المناعي في أنسجة الأنف مواد كيميائية.
- مثل الهيستامين والليكوترينات التي تسبب انتفاخ الأوعية الدموية في الأنف.
- مما يؤدي إلى الازدحام وتسريع إنتاج المخاط، مما يتسبب في سيلان الأنف وأعراض أخرى.
شاهد أيضًا: أسباب نزيف الأنف عند الأطفال | هل يشير إلى أمر خطير؟
أعراض مزعجة لحساسية الأنف
إذا كنت تعاني من التهاب الأنف التحسسي، فسوف تعاني بالتأكيد من العطس واحتقان الأنف، وهذا لن يؤثر فقط على رائحتك طوال اليوم ولن يؤثر فقط على يومك، ولكنه سيؤثر أيضا على أعراض التهاب الأنف التحسسي المختلفة، بما في ذلك:
- احتقان الأنف وسيلان الأنف: وهو أحد أكثر أعراض التهاب الأنف التحسسي شيوعا.
- وهذا يؤثر بشكل كبير على جودة حياة المصابين.
- ضغط الجيوب الأنفية: توجد الجيوب على الوجه خلف الجبين والخدين والعينين.
- إذا تسبب التهاب الأنف التحسسي في تراكم المخاط في الجيوب الأنفية، ستشعر بضغط شديد وألم في تلك المنطقة.
- العطس: (هل سبق لك أن تعرضت للعطس المتكرر؟ بعض الأشخاص يعانون من سلسلة من العطس خلال النهار بسبب الحساسية).
- حكة في العين: على الرغم من أن حكة العين غير مريحة، إلا أنها واحدة من الأعراض الشائعة للحساسية.
- ومع ذلك، فإنها ليست خطيرة ولا تسبب مشاكل في الظروف العادية.
- التسييل خلف الأنف: في الحالة الطبيعية، قد يبتلع بعض المخاط دون أن تشعر به.
- ومع ذلك، إذا كان المخاط يتكاثف أو يتراكم بشكل أكبر من المعتاد، فقد يتسبب في احتقان خلف الأنف.
- هنا ستشعر بأن المخاط ينزل من أنفك إلى حلقك مسببا تهيجا وألما في تلك المنطقة.
إذا لم يتم علاج حساسية الأنف وأعراضها في وقت مبكر، ستزداد سوءا مع مرور الوقت.
علاج حساسية الأنف
ينقسم علاج حساسية الأنف إلى ثلاثة أجزاء:
تجنب التهيج
- إذا كنت تعاني من حساسية الفصل الربيعي، فمن الأفضل عند زيادة مستويات حبوب اللقاح في الجو.
- يجب تجنب المشاركة في الأنشطة الخارجية بما في ذلك بعد الظهر والمساء.
- إذا كنت بحاجة للخروج خلال هذه الفترة، يجب عليك الاستحمام وغسل شعرك وتغيير جميع ملابسك بعد العودة.
- في هذا الموسم المزعج، قم بإغلاق الأبواب والنوافذ قدر الإمكان واستخدم طاقة التيار المتردد.
- عند القيادة أو ركوب الدراجات، تأكد من إغلاق النوافذ وتشغيل مكيف الهواء بدلا من المراوح.
إذا كنت تعاني من حساسية طوال أيام السنة
اقمص القط الخاص بك أو الكلب الخاص بك كل أسبوع وحاول أن تحتفظ به بعيدا عن الأثاث بقدر الإمكان.
قم بتخزين الوسائد والفراش الغير مستخدمين حاليا في أكياس بلاستيكية لمنع تساقط الغبار عليها، واحرص على غسل الأوراق المنزلية بدرجات حرارة عالية.
تخلص من السجادة في غرفة النوم.
-
الأدوية
بعد أن تستشير الطبيب، سيصف لك الدواء المناسب لك وفقا لحالتك الصحية وإصابتك.
-
العلاج المناعي
هذا العلاج يسمح لك بالتحكم في أعراض المرض لفترة طويلة وطلب استشارة الطبيب بشأن احتياجاتك.
شاهد أيضًا: أسباب نزيف الأنف من فتحة واحدة وكيفية العلاج
علاج حساسية الأنف طبيعيًا
قد تفيدك العلاجات المنزلية التالية:
- غسل الأنف: عندما تشعر بظهور أعراض حساسية الأنف.
- يمكنك أيضا استخدام محلول خاص للمساعدة في غسل أنفك يوميا لإزالة بقايا حبوب اللقاح عن أنفك.
- تناول الدجاج بدلًا من اللحم: وجدت دراسة علمية سابقة أجريت على 334 شخصا، وأظهرت أن الأشخاص الذين يتناولون اللحوم غير المشبعة بالدهون الأحادية هم أكثر عرضة للإصابة بحساسية الأنف من غيرهم.
- مكملات زيت السمك: تعتبر مكملات زيت السمك المتناولة يوميا من قبل الأشخاص المصابين بالربو مفيدة بشكل خاص في تقليل الحساسية التي يمكن أن تحدث في أي وقت.
- ارتداء قبعة ونظارة شمسية: سيؤدي ذلك إلى تقليل كمية حبوب اللقاح التي تدخل عينيك، مما يقلل من خطر حكة الأنف المرتبطة بالحساسية.
- الوخز بالإبر: هذا علاج بديل يساعد على تقليل ظهور أعراض حساسية الأنف.
- الكركم: يحتوي الكركم على خصائص مضادة للاحتقان، مما يساعد في تقليل أعراض الحساسية.
- البخار: عندما يستحم الشخص، يحتاج إلى وقت أطول لاستنشاق البخار الناتج عن الماء الساخن، مما يساعد على فتح المسالك التنفسية وتخفيف احتقان الأنف.
الطرق الطبيعية
- استهلك الثوم والبصل يوميا حتى تتعافى تماما وتتخلص أخيرا من حساسية الأنف، فإن الثوم والبصل يحتويان على مواد طبيعية قادرة على تطهير وتعقيم الجسم من البكتيريا بشكل فعال، وبالتالي التخلص من السموم في الجسم.
- اشرب كوبين من الحلقات الذهبية المنقوعة كل يوم حتى يهدأ الأنف تماما، ثم انقع ملعقة كبيرة من هذه النبتة في كوب من الماء لمدة 15 دقيقة لتذوب الحلقات الذهبية فيه.
- تناول الأناناس أو شرب عصير الأناناس يعتبر علاجا فعالا لحساسية الأنف الناجمة عن التعرض للغبار.
- اشرب بذور الكتان المسلوقة يوميا حتى يتم شفاء التهاب الأنف التحسسي تماما، وقم بغلي بذور الكتان المسلوقة عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة في ماء الزجاج ومن ثم قم بغليها.
- قم بمضغ قطعة من شمع العسل الطبيعي تدريجيا كل يوم حتى تتخلص تماما من الحساسية.
باختصار، من الضروري والمهم محاولة التحكم في أعراض حساسية الأنف قبل ظهورها، حيث يساعد ذلك في تجنب فقدان السيطرة على هذه الأعراض والألم الناجم عنها.
شاهد أيضًا: ما لا تعرفه عن حساسية الجيوب الأنفية
تنظيف الأنف والمسالك الهوائية
- غسل الأنف باستخدام سائل غسل الأنف المعقم لطرد البلغم والتخفيف من حساسية الأنف، مما يساعد على التخلص من أعراض الحساسية بسرعة وبتكلفة منخفضة، يمكن تحضير المحاليل الأنفية في المنزل من خلال الخطوات البسيطة التالية:
- احضر حوالي نصف لتر من الماء المغلي واتركه يبرد أو استخدم مرشحا خاصا لتصفية الماء المعقم أو الماء المصفى، ثم أضف نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى محلول البيكربونات وصودا الخبز.
- يمكن إضافة المحلول إلى وعاء خاص يسمى وعاء نيتي، والذي يساعد على غسل الأنف. وبالنسبة لطريقة التحضير، ضع المنطقة المخصصة لتفريغ المحلول من العبوة في فتحة أنف واحدة، ثم استنشق الماء كله مرة واحدة.
- ثم قم بتكرار العملية حتى تشعر بالراحة، يجب أن نذكر أن الحلقة المحلية قد تنتقل من الأنف إلى الحلق في هذه الحالة، ولا يوجد ضرر في وضع الحل في التجويف.
- ومع ذلك، من الأفضل إزالته عن طريق بصق محلول في الفم، ويمكن تكرار هذه العملية على مدار اليوم مع التأكد من تحضير محلول جديد في كل مرة.
