سنقدم لكم علاجا طبيعيا لنزلات البرد الشديدة باستخدام الأعشاب الطبيعية.
نظرا لأن البرد والأنفلونزا هما من أكثر الأمراض المتكررة، وخاصة في فصل الشتاء.
سنوضح لكم بعض الطرق لعلاج هذا الزكام من خلالها ومن خلال المنزل بدون الحاجة إلى تناول الأدوية.
علاج نزلات البرد الشديدة بالأعشاب الطبيعية
هناك الكثير من الأعشاب التي أثبتت نجاحها الكبير في علاج نزلات البرد، بما في ذلك:
زهرة القنفذية
هذه الزهرة من أنواع الأزهار العشبية المعروفة بتنشيط الجهاز المناعي ومحاربة العدوى، ولها دور كبير في علاج نزلات البرد.
لأنها تساعد في تقليل وتهدئة الأعراض التي يعانيها الإنسان نتيجة تعرضه للبرد.
الزنك
أظهرت الدراسات العلمية أن الزنك له تأثير قوي في علاج الفيروسات وتخفيف حدة الأعراض الجانبية.
ويظهر ذلك بعد تناول الزنك خلال فترة لا تتجاوز 24 ساعة من تناوله.
فيتامين سي
يساعد فيتامين سي على تقليل الأعراض الناتجة عن البرد والأنفلونزا ويساعد على الشفاء السريع.
تظهر بعض الدراسات الحديثة أن فيتامين سي العالي الجرعة لديه القدرة على التخلص من نزلات البرد بشكل سريع.
يعتبر حساء الدجاج من الأطعمة التي تساعد على معالجة نزلات البرد بسرعة، وخاصة إذا تم إضافة الليمون إليه، وذلك بسبب قدرته على التخلص من التهابات الحلق والجهاز التنفسي.
اقرأ أيضًا: كيفية علاج نزلات البرد للنساء الحوامل في الأشهر الأولى
خلطة الزنجبيل والقرفة
- تعتبر خلطة الزنجبيل والقرفة أفضل علاج طبيعي لنزلات البرد الشديدة.
- نظرا لقوة هذا الخليط في التخلص من جميع أعراض البرد.
- يتم وضع ملعقة من الزنجبيل فوق ملعقة من القرفة في كوب من الماء المغلي.
- يتم تحسين هذا المشروب بإضافة العسل لتحقيق أفضل النتائج ويشرب ثلاث مرات في اليوم.
ننصح بقراءة: دواعي استعمال سيفامول Cevamol وأهم التحذيرات
علاج نزلات البرد والزكام
قطران المحلول الملحي
- تعتبر قطرات المحلول الملحي علاجا لنزلات البرد والزكام، خاصة في حالة المياه المالحة.
- تحتوي على كربونات الصوديوم التي تعمل على تخفيف الاحتقان وتقليل إفراز مخاط الأنف الزائد.
- يتم استعمال قطرات المحلول الملحي عن طريق وضع 3 قطرات منه يوميا في كل فتحة من فتحات الأنف.
جلسات البخار
- تساعد جلسات البخار على علاج نزلات البرد والزكام بسبب تهدئة الجهاز التنفسي.
- ويعمل على ترطيب الأنف والتخلص من الاحتقان.
- إذا لم يكن لديك الجهاز المتاح، يمكنك استنشاق بخار الماء الدافئ عن طريق وضع ماء في وعاء وغليه على النار واستنشاق البخار.
الثوم
الثوم من الأطعمة التي تحتوي على كمية عالية من المواد المضادة للأكسدة التي تقوي الجهاز المناعي.
لذلك ينصح بتناول الثوم بكثرة عند الإصابة بنزلات البرد عن طريق إضافته في الوجبات الغذائية.
الشاي السخن
الشاي الساخن يعتبر علاجا فعالا في التخلص من أعراض البرد، حيث يساعد في تهدئة الجهاز التنفسي وترطيب الحلق.
كما يحتوي الشاي الأخضر أو الأسود على مواد مضادة للأكسدة التي تساعد في حماية الجهاز المناعي.
الليمون الدافئ بالعسل
يعتبر الليمون الدافئ مع العسل واحدا من أفضل المشروبات المستخدمة في علاج نزلات البرد والزكام.
نظرا لاحتواء الليمون على فيتامين سي الذي يقوي الجهاز المناعي، بالإضافة إلى الفوائد المتعددة للعسل في التخلص من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي.
أعشاب لعلاج البرد في الجسم
هناك الكثير من أعشاب لعلاج البرد في الجسم ومنها:
النعناع
- يعتبر النعناع أحد أعشاب علاج البرد في الجسم، ولذلك ينصح بشرب الكثير من مغلي أوراق النعناع عند الإصابة بنزلات البرد.
- ينصح أيضا بوضع منتول أو زيت النعناع على الصدر والأنف.
- لأنها تساعد على توسيع المسالك الهوائية وبالتالي التخلص من أعراض البرد والأنفلونزا.
شاهد أيضًا: كيفية علاج البرد في العظام بالأعشاب
الحبة السوداء
- تعتبر الحبة السوداء واحدة من أفضل الأعشاب لعلاج نزلات البرد في الجسم، ويتم استخدامها بشكل شائع.
- من خلال وضع بضع قطرات من مغلي الحبة السوداء في الأنف.
- ويجري أيضا شرب مغلي حبة السوداء أو البركة مع الماء.
- وتتمتع بالحلاوة الطبيعية، ويجب شرب هذا المشروب يوميا لتحقيق أفضل النتائج.
الغرغرة بالمياه المالحة
استخدم الغرغرة بالمياه المالحة وخاصة الدافئة للتخلص من التهاب الحلق حوالي 4 مرات في اليوم.
تساعد هذه المضمضة في ترطيب الحلق وقتل البكتيريا المتواجدة فيه والتي تنشأ بسبب فيروس الإنفلونزا.
علاج نزلات البرد عند الأطفال
- يعتبر الأطفال هم من الفئات الأكثر عرضة لمشاكل البرد والإنفلونزا بسبب ضعف جهازهم المناعي.
- ومع ذلك، قد لا يكون هناك دواء فعال يستخدم في علاج نزلات البرد عند الأطفال، ولكن ما يمكن للأم فعله هو تدفئة الطفل خلال فترة المرض.
- أيضا، يجب توفير مجموعة واسعة من المشروبات الدافئة، بما في ذلك الأعشاب المذكورة، إذا كان عمر الطفل أكثر من ستة أشهر.
- يمكن أيضا تناول الحساء الساخن للأطفال للتخلص من أعراض البرد.
- في حالة الطفل الرضيع، يتم تناول مذيبات البلغم لتسهيل التنفس لدى الطفل.
- من الضروري أيضا الاهتمام بتدفئة الطفل لمنع تفاقم تأثير البرد، ويجب على الطفل أن يتناول دواء لتخفيض درجة حرارته في حال ارتفعت درجته.
- يجب على الطفل أن يتعلم بعض السلوكيات التي يجب ممارستها عند إصابته بالإنفلونزا، مثل استخدام المناديل الورقية مرة واحدة فقط.
- وينبغي أيضا غسل اليدين بشكل مستمر للتخلص من أي ميكروبات موجودة على اليدين وغيرها من العادات الصحية السليمة.
موضوعات مرتبطة بالبرد
- طريقة الوقاية من نزلات البرد
- كيفية علاج نزلة البرد بسرعة
- كيفية حماية الرضيع من نزلات البرد
وبهذا قد قدمنا لكم علاج نزلات البرد الشديدة باستخدام الأعشاب الطبيعية، وشرحنا لكم العديد من الطرق الأخرى التي تساعد في التخلص من أعراض البرد للكبار والصغار، نأمل أن يكون الموضوع قد نال إعجابكم.
