أعشاب مهدئة ومنومة للأطفال الرضع وفوائدها

الأعشاب التهدئة والمنومة مفيدة للأطفال الرضع، وغالبا ما تستخدم لعلاج الأمراض. الأعشاب طبيعية، وبالتالي فهي خيار آمن للجميع.

تم استخدام العديد من النباتات لأغراض طبية لفترة طويلة حتى الآن، حيث يتم طحن الأعشاب لاستخلاص خصائصها الطبية واستخدامها لأغراض الشفاء.

ما هي الأعشاب؟

الأعشاب هي نباتات أو أجزاء من النباتات يتم استخدامها لأغراض مختلفة مثل العطور والتوابل والطب، فهي تستخدم لتتبيل الطعام وصنع منتجات التجميل والعطور، والأهم من ذلك، لعلاج الأمراض عن طريق الأدوية العشبية.

يمكن أن تساعد الأعشاب في شفاء الطفل، وعلاج الإنفلونزا، ومعالجة مشاكل التسنين والمغص.

بالإضافة إلى الأمراض الطفولية الخطيرة مثل جدري الماء والحصبة.

متى ولماذا تستخدم الأعشاب لطفلك؟

• يمكن استخدام الأعشاب عندما يصاب الطفل بالمرض بعد التعرض للجراثيم، أو حتى يوميا لتعزيز جهاز المناعة.
• أجسام الأطفال حساسة جدا، لذلك يستجيبون بسرعة وفعالية للأعشاب.
• إذا تم استخدامها بشكل صحيح، فإن الأعشاب تتفاعل بشكل جيد مع نظام غذائي الطفل، على عكس العديد من الأدوية الحديثة المتاحة لنا اليوم، مما يجعلها الخيار الأفضل للأطفال الصغار.

أي جزء من العشب يجب أن تستخدمه؟

يمكن استغلال أجزاء كثيرة من النباتات لأغراض طبية؛ يمكن استخدام الزهور، والأعشاب، والبذور، والمكسرات، والأوراق، والسيقان، والجذور، وغيرها.

ومع ذلك، يعتمد استخدام هذه الأجزاء على الغرض الذي يتم استخدامها لأجله.

اقرأ أيضًا: اعراض بكتيريا الدم عند الأطفال حديثي الولادة

كيف يتم استخدام الأعشاب للأطفال والرضع؟

يمكن إعطاء الأعشاب للأطفال الصغار عن طريق إضافتها إلى طعامهم، ويمكن أيضا إعطاء حمامات أعشاب للطفل.

يتم توفير العديد من الخلطات العشبية عن طريق الاستحمام، حتى من قبل الخبراء.

ذلك لكي يتمكن الجلد من استيعاب الخصائص العلاجية والمميزة للأعشاب.

تعتبر العصائر والأصباغ خيارات أخرى متاحة لتسهيل إدارة الأعشاب الطبية.

كيف أصنع حمام عشبي لطفلي؟

إليك كيفية عمل حمام عشبي مناسب لطفلك:

ما سوف تحتاجينه

• ربع كوب من الأعشاب المجففة أو نصف كوب من الأعشاب الطازجة.
• نصف جالون ماء ساخن.
• صحن كبير بالغطاء.

التعليمات

• يتم غمر الأعشاب في الطبق بالماء الساخن، وتترك مغطاة لمدة 45 دقيقة.
• يصفى، ويصب في ماء الحمام.
• اغمس الطفل في الماء لمدة لا تقل عن 10 دقائق.

هنا تجد أيضًا: كيف أوقف الاسهال الشديد عند الكبار ؟

أعشاب آمنة للرضع والأطفال

آذريون -البكورية الطبية

تعد هذه النبتة المزهرة سهلة النمو مثالية للاستخدام في مشاكل البشرة مثل الأكزيما والتهاب الجلد والجلد الملتهب والجاف والمسبب للحكة.

بالإضافة إلى الجروح ولسعات الحشرات وما إلى ذلك من الأمراض المرتبطة بالجلد.

إذا كان طفلك يعاني من طفح جلدي بسبب استخدام الحفاضات أو مرض القلاع أو قلنسوة المهد، فيمكن أن يساعد استخدام آذريون.

كيفية الاستخدام

اغمر الطفل في ماء الزهور واجعله ينقع لمدة 10 دقائق، ويمكنك أيضا إيجاد وصفات منزلية لصنع مستحضرات الآذريون وتستخدم الزهور في الطهي.

إشنسا

• من بين النباتات المختلفة للأطفال، تعرف الإشنسا بتعزيز جهاز المناعة، ويمكن أن تساعد في تخفيف الزكام والإنفلونزا وحتى التهابات الأذن.
• إذا لاحظت أن طفلك يبدأ في ظهور علامات المرض، فإن الإشنسا ستساعد في تقليل مدة المرض وشدته.
• أيضا، إذا قدمت هذا لطفلك خلال موسم الإنفلونزا، فإنه سيساعد في حماية طفلك من الإصابة بالمرض تماما.
• الإشنسا هي نبات قوي لتعزيز المناعة يستخدمه أطباء الأعشاب كما يشبههم بـ `مساعد الأم`، يمكن استخدامه على شكل شاي أو صبغة للوقاية من الأمراض، خاصة عندما يكثر الإصابة بالزكام والإنفلونزا أو عند ظهور الأعراض الأولى.

كيفية الاستخدام

أفضل طريقة لإعطاء طفلك هذا هي إضافة الجرعة الموصى بها من القطرات إلى طعامه أو عصيره.

يمكنك أيضا استخدام الأعشاب المجففة أو الطازجة للاستحمام إذا كانت متاحة.

البابونج

• هذه العجائب العلاجية شيء يجب أن يكون لديك إذا كان لديك طفل، من بين جميع الأعشاب للأطفال، فإنه يهدئ ويريح الجهاز العصبي.

كما يثبت أيضا أنه مفيد في حالات عديدة أخرى:

• يساعد الجهاز الهضمي، ويهدئ البطن، ويقلل من القلق، ويساهم في حل مشاكل مثل الإسهال، والمغص، وارتجاع الحمض.
• يعالج أيضا مشاكل الهضم والالتهابات، ويقوي جهاز المناعة، ويساعد على شفاء الجروح، ويخفف من تهيج الجلد.
• يمكن أن يكون الشاي المصنوع من البابونج مفيدا جدا لتهدئة الأطفال قبل النوم، ويمكن أن يفعل الشاي الخفيف من البابونج المعجزات لطفلك.
• شاي البابونج يمكن أن يهدئ الطفل المتوتر أو العصبي، بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام زيت التدليك المحتوي على زيت البابونج الأساسي لتهدئة الطفل أو تخفيف آلام العضلات.
  • تساعد بضع قطرات قبل الوقت المحدد للتغذية في عملية الهضم.

القتاد -استراغالوس

• مثل العديد من الأعشاب الآمنة للأطفال، يعرف القتاد بأنه يعزز وظيفة الجهاز المناعي، وبالتالي يقوي مقاومة الطفل للإصابة بالأمراض.
• من المعروف أنه يمنع الأطفال من التعرض لأي أمراض، ويعزز أيضا جهاز المناعة لدى الطفل بعد المرض.

كيفية الاستخدام

• أضيفي شريحة من الجذر إلى كوب ماء لتحضير الشاي، أو أضيفيه إلى الحساء، أو حتى وعاء الأرز.
• أيضا، يجب عدم استهلاك الجذر نفسه، ولكن سيتم إطلاق خصائصه المفيدة أثناء عملية الغليان.

بعض العلاجات العشبية الأكثر شيوعًا للأطفال

الكراوية

• تعتبر واحدة من أفضل الأعشاب لتهدئة الرضيع والمساعدة في التخلص من الغازات والانتفاخ والمغص بشكل كامل.
• وهذا لضمان حصول الرضيع على نوم عميق ومتواصل، يتم إعطاء الكراوية ليلا عن طريق غلي بذورها وتصفيتها بشكل جيد وتركها لتبرد قليلا.

الكاموميل (ماتريكاريا ريكوتيتا)

• هو أحد أفضل الأعشاب الشاملة للأطفال، حيث يحتوي على زيوت عطرية تعمل كمضادات للالتهابات، وزهوره تستخدم في تحضير الشاي المهدئ الذي يساعد في تهدئة الجهاز العصبي، ويعزز الهضم ويفيد الأطفال المعانين من الانتفاخات والمغص.

النعناع

• هو عشب مرخ يمكنه تهدئة الجهاز العصبي المثار، ويساعد في علاج تسنين الأطفال وآلام المغص وظهور نزلات البرد.
• يمكن أن تكون مساعدة في الهضم، حيث تعمل قطرات قليلة قبل النوم على تهدئة الأطفال الذين يصعب إرضاؤهم.
• كما يمكن استخدام بضع قطرات قبل الوجبات كمساعدة في الجهاز الهضمي.

البوصير

• عن طريق استخدام الزيت الدافئ، يمكن استفادة منه في علاج احتقان الشعب الهوائية أو التهابات الأذن البسيطة المرتبطة بنزلات البرد والإنفلونزا.
• أفاد الأطباء بأن البصير أو الثوم يكون فعالا في 95٪ من حالات الأطفال، ما لم يكن هناك تاريخ طويل من الإصابة أو كانت الحالة خطيرة جدا.

الشمّر

• المضاد للحموضة يعمل على تحييد الأحماض الزائدة في المعدة والأمعاء ويعزز الهضم. طعم الشاي الشمر جيد ويستخدم لعلاج المغص وتحسين الهضم وطرد الغازات.

عرقسوس

• لعلاج الاحتقان الناجم عن الأمراض الجهاز التنفسي والتهاب الحلق والسعال والالتهابات الهضمية، يستخدم في العصائر والشاي، أو يمكن إعطاء الأطفال أعواد عرق السوس للمضغ.

ست الحسن

• يساعد في حالات ارتفاع درجة الحرارة، عندما يكون وجه الطفل مشعا ويعاني من صداع ونعاس، ولكن يواجه صعوبة في النوم وتضخم الغدد وإطلاق الحرارة.
• وتستخدم أيضا في حالات الحصبة، حيث يحدث ارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة مع احمرار الوجه والشفتين.
• أبيس
• هو علاج رئيسي لالتهاب الحلق عند تورم اللوزتين واحمرارهما، وعندما يكون الأكل أو الشرب الساخن مؤلما.
• عندما يأتي الراحة من امتصاص مكعبات الثلج، فهذا هو علاج أساسي للشرى عندما يكون الجلد منتفخا ومحمرا وحساسا للحرارة، وغالبا ما يحدث ذلك بسبب الحساسية.

فاشِرا أو بريونيا

• هو الدواء الرئيسي لعلاج السعال، وخاصة السعال الجاف الذي يتفاقم بسبب الحركة.

ملاحظة هامة

•  قبل أن تبدأ في أي علاج عشبي، تأكدي من عدم وجود حساسية لدى طفلك تجاه أي من الأعشاب، قمي بإجراء اختبار البقعة أولا.
• وضعي كمية صغيرة من العشب على قطعة جلد، وانتبهي لملاحظة ما إذا كان يسبب أي تفاعل سلبي لطفلك، ثم انتقلي إلى هذه العلاجات.
• عليك أن تضعي في اعتبارك أن استخدام أي دواء، سواء كان عشبيا أو غيره، يجب أن يتم تحت إشراف شخص مؤهل في هذا المجال.

وصفة طعام بالأعشاب لطفلك

طريقة جيدة لتقديم الأعشاب لأطفالك هي إضافتها إلى طعامهم، وفيما يلي وصفة يمكنك استخدامها لذلك:

وعاء أرز نباتي

هذا الطبق رائع، ولن يدرك طفلك أبدا أنك أضفت القتاد (استراغالوس) لتعزيز مناعته.

المكونات

• 1 جزرة متوسطة مفرومة.
• كذلك حبة واحدة من الجزر الأبيض بحجم متوسط.
• 1 شريحة من جذر استراغالوس.
• بالإضافة إلى ذلك، ملعقة صغيرة من الأعشاب المشكلة.
• 2/1 كوب أرز بني.

طريقة التحضير

1. قلي الجزر والجزر الأبيض في زيت الزيتون حتى يصبح طريا.
2. يتم إضافة مزيج من الأعشاب وجذر استراغالوس والأرز، ويتم طهيه حتى ينبعث عبيره.
3. أضف كوب ونصف من الماء إليها.
4. عندما يبدأ الأرز في الغليان، اتركيه على نار هادئة لمدة 40 دقيقة، حتى يصبح الأرز طريا.
5. إزالة جذر استراغالوس.

قد يهمك ما هي أسباب العصبية عند الأطفال؟

طريقة لتهدئة طفلك الرضيع من المغص

لا شك أن المغص يعتبر واحدا من أكثر الأشياء إزعاجا وتأثيرا على سلوك الرضيع ونومه وحالته العامة.

لذلك، بعد أن تعرفنا معا على فوائد الأعشاب المهدئة والمنومة للأطفال والرضع.

وإليك الآن بعض الطرق الأخرى التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام المغص للرضيع

1. ينصح بتدليك بطن طفلك الرضيع، عن طريق إجراء مساج بحركات دائرية متكررة.
2. استخدمي واحدة من الزيوت العطرية المهدئة لتدليك بطن طفلك الرضيع قبل وقت النوم.
   • ومن هذه الزيوت: زيت اللافندر أو زيت الكاموميل.
3. حركي قدمي طفلك الرضيع في وضعية الدراجة للتخلص من الغازات التي تسبب المغص.
4. استخدام حمام ماء دافئ أيضا مفيد لتقليل تأثير المغص على طفلك.

طريقة لتهدئة طفلك الرضيع من البكاء

هل لا يزال طفلك يبكي بعد تقديم رضعة من الأعشاب المهدئة والمنومة؟ هل جربت كل شيء لتهدئته من آلام المغص؟

إليكِ الآن بعض الحيل الأخرى من أجل تهدئته عند البكاء، وهي:

1. امسكي طفلك واهدئيه قليلا من خلال حركات ثابتة ومتكررة.
2. حاولي تشتيت انتباهه عن البكاء من خلال الألعاب الصغيرة التي تصدر أصواتا.
3. انقليه من غرفة إلى أخرى أو إلى نافذة أو شرفة ليتنفس الهواء النقي.
4. حاولي أن تتعرفي على سبب البكاء أولا، فربما يكون بكاؤه ناجما عن شعوره بالجوع أو بالحر أو بالبرد، أو ربما يرغب في الاحتضان والهدهدة.
5. قم بإعطاء طفلك حماما دافئا واحتضانه على صدرك بما يسمى بالتماس الجسدي المباشر، وذلك ليشعر الطفل بالطمأنينة والهدوء.
6. جربي أن يقوم أحد الأشخاص المحيطين بك بحمل الطفل عنك لفترة قصيرة ومحاولة تهدئته، حتى لا تفقدي الصبر بسبب نفاد الحيل للتعامل معه.

في نهاية المقال، تم ذكر الأعشاب المهدئة والمنومة للأطفال الرضع وفوائدها، وعلى الرغم من عدم تأكيد الخبراء على خطورة المكملات العشبية على الأطفال الصغار، إلا أنهم يشيرون إلى أن الآباء يجب أن يدركوا أنها لا تخضع لرقابة صارمة مثل الأدوية الأخرى.