قياس ضغط الدم دون استخدام جهاز، يعتبر ضغط الدم من بين الأمراض الشائعة والأكثر انتشارا، ويقدم أطباء ومتخصصون في أمراض الدم العديد من النصائح للمرضى الذين يعانون من مشاكل ضغط الدم، من خلال مراقبة نبضاتهم لمعرفة حالة الدورة الدموية وتجنب تفاقم الوضع، وهذا هو موضوع مقالنا.
قياس ضغط الدم بدون جهاز
- قياس ضغط الدم بدون استخدام جهاز يشير إلى قوة ضغط الدم على جدران الأوعية الدموية، وهو ما يعرف بمشاكل ضغط الدم.
- تقوم هذه الأوعية أيضا بنقل الدم لتغذية باقي الأوعية في أنسجة الجسم.
- وتكون النسبة الطبيعية لضغط الدم 120/80 ملليمتر زئبق.
- وتعتبر تلك العمليات الخارجة عن أجهزة قياس الضغط التقليدية عمليات تقريبية.
- ومع ذلك، فإنها لا تعتبر معايير دقيقة وآمنة تماما، لذا يجب أن نكون حذرين وألا نعتمد بشكل كبير على تلك العمليات.
- تقوم هذه العملية على أساس الاطمئنان والتتبع حتى يتم القياس بطريقة مؤكدة.
شاهد أيضًا: جدول تحويل وحدات الضغط
قياس الضغط باليد على الجدار
- يمكن قياس ضغط الدم بدون جهاز عن طريق وضع الشخص المصاب بجوار الحائط.
- ويطلب منه أن يضع ظهر كفه على الحائط، ويطلب منه أن يدفع الحائط لمدة ستين ثانية على الأقل.
- لتقريب الضغط بشكل دقيق تقريبا، يمكن قياس الضغط باليد على الجدار.
- ثم ينفصل عن الحائط، ويترك يديه في حالة ارتخاء واضحة، فإذا تحركت يده بمفردها وارتفعت للأعلى بدون قصد فهذا يشير إلى ارتفاع ضغط الدم لهذا الشخص.
- إذا بقيت اليد عند مستوى القلب، فهذا يشير إلى أن معدل الدم طبيعي وأن عملية الضخ تتم بشكل جيد.
- في حالة ترك اليد وانخفاضها بشكل غير مقصود نحو الأسفل.
- وهذا يشير إلى انخفاض ضغط الدم لدى هذا الشخص.
كيف يمكنني معرفة ما إذا كان الضغط مرتفعا أو منخفضا بدون جهاز؟
- يعتبر جهاز قياس ضغط الدم وسيلة دقيقة جدا لمعرفة معدل ضربات القلب وضغط الدم.
- هل تكون في المستوى والمعدل الطبيعي والآمن، أم لا، وذلك من خلال جهاز قياس ضغط الدم.
- يمكننا الحصول على قراءة صحيحة لمعدل ضربات القلب.
- وضع أي من التطبيقات والأجهزة التكنولوجية الحديثة حول الرسغ لا يعتبر قراءة ضغط الدم.
- قد يساعدك حساب نبضات الضغط في الدقيقة على قراءة تقريبية.
- ومع ذلك، لا يمكننا الاعتماد عليه بشكل فعال في قياس ضغط الدم بطريقة مثالية.
- على الرغم من توفر عدة طرق لقياس والتعرف على ضغط الدم في المنزل، إلا أنها تعتبر سعيدة ومريحة.
- بشأن استخدام أجهزة قياس ضغط الدم التي قد لا تتوفر في جميع المنازل.
- ومع ذلك، لا يمكن الاعتماد على تلك الأجهزة التي تراقب ضغط الدم بشكل كامل.
شاهد أيضًا: طريقة خفض ضغط الدم الانقباضي
قياس ضغط الدم عن طريق النبض
- تعد الأدوات والأجهزة القابلة للارتداء على القدمين من أكثر الأجهزة المستخدمة في مراقبة نبضات القلب.
- تتكون هذه الأجهزة التقنية من أجهزة يمكن ارتداؤها على المعصمين وتتفاعل مع الملابس بحيث تكون ملامسة لنبضات القلب، رغم اختلاف تلك الأجهزة.
- تعتبر تتبع النبض باستخدام الساعات الذكية من أدق الأساليب لقياس ضغط الدم بدقة، بعيدا عن الأجهزة التقليدية لضغط الدم.
كيفية قياس ضغط الدم بالساعة
- ومع ذلك، فإن معظم تلك الأجهزة شائعة أكثر من الساعات الذكية.
- وظهرت أيضا بعض الساعات الحديثة التي تستطيع قياس ضغط الدم بشكل فعال ودقيق.
- وذلك عن طريق قياس ضغط الشريان لتقييم التوتر الشرياني.
- يمكن أيضا استخدام أدوات الاستشعار المتوفرة في الساعة.
- تعمل الساعة على ضغط الشريان إلى أقصى حد، ومن خلال هذا الضغط يمكن قراءة الضغط ومعدلاته بوضوح.
- يمكن الاعتماد أيضا على موجة الضغط وقياس تذبذبات تلك الموجة لتحديد وقت انتقال النبضة.
قياس ضغط الدم عن طريق الموبايل
- تطبيقات الهواتف الذكية هي واحدة من أكثر وسائل التعرف على ضغط الدم فعالية في العصر الحديث.
- يمكن تتبع النبضات بشكل ذاتي عن طريق تطبيقات الهواتف الذكية الحديثة المفيدة جدا، والتي تسمى m Health.
- وهي طريقة لتتبع ومعرفة القراءة الصحيحة للبضائع.
- أصبح من السهل الآن متابعة قيم ومعايير ضغط الدم بطريقة ذاتية وفي المنزل.
- تعتمد على تتبع الذبذبات والموجات التي ينبعثها الشريان.
- كما هناك بعض الأجهزة المتقدمة التي تستخدم ما يعرف بتكنولوجيا النفخ الآلي.
- ولكن من غير استخدام السوار على المعصم.
- من خلال الهواتف الذكية وبضغطة بسيطة على زر ما في الهاتف يمكن القيام بهذا.
- كما يتم ضغط الشريان الداخلي للشخص تدريجيا وليس بشكل مفاجئ، وذلك ذاتيا.
- وخلال هذه العملية، يقوم الهاتف بقراءة قيم ضغط الدم.
- سيتم عرض جميع القيم والأرقام التي تشير إلى حالة الضغط على واجهة الهاتف في حالتي الانقباض والانبساط.
- بالإضافة إلى مجموعة من الإرشادات للقراءة الصحيحة، وهي طريقة مفيدة لتسجيل قيم ضغط الدم التي يستفيد منها المريض والطبيب المعالج.
شاهد أيضًا: هل الضغط 140/100 طبيعي؟
قياس ضغط الدم بالبصمة
- تعتبر طريقة البصمة من خلال المسح الطبي ثلاثي الأبعاد واحدة من أكثر الوسائل مرونة لقياس ومراقبة ضغط الدم، والتعرف على حالة الشخص الطبية، وتعرف أيضا بالأجهزة الطبية ثلاثية الأبعاد.
- يعد هذا الجهاز أحد أفضل وأكثر الأجهزة التي تهتم بمعرفة ومراقبة العلامات الحيوية.
- وهذا الجهاز من الأجهزة الصغيرة بشكل ملفت، ويعتبر استخدام هذا الجهاز سهلا ومثاليا بالمقارنة مع الأجهزة الأخرى.
- هو جهاز يدوي دقيق يقوم بقياس ضغط الدم من خلال تثبيته على الجسم باستخدام سوار.
- ومع ذلك، يعتمد تشغيله بشكل يومي ولا يعمل تلقائيا، وهذا ينطبق أيضا على الهواتف والساعات الذكية المستخدمة في رصد وتتبع قيم ضغط الدم.
هل يمكن قياس ضغط الدم بالهاتف؟
- من بين أحدث الوسائل لمعرفة قيم ضغط الدم، معرفة حالات ارتفاع وانخفاض ضغط الدم من خلال تسجيل الفيديو عبر الهواتف الذكية.
- وذلك عبر التقاط صورة الوجه، حيث يعتمد ذلك على التصوير البصري عبر الجلد، للتعرف على قيم دقيقة لضغط الدم.
- تعتمد هذه التقنية على استخدام الضوء لاختراق أنسجة الجلد، بهدف التعرف على صورة مفصلة لتدفق الدم في الوجه.
- بمتابعة هذا التدفق يمكن التعرف على زيادة أو انخفاض ضغط الدم.
- تتوفر العديد من أنسجة الاستشعار الصناعية داخل الهواتف الذكية.
- عند مقارنة النتائج التي تم الوصول إليها باستخدام تقنية الفيديو مع النتائج التي يمكن الحصول عليها باستخدام أجهزة ضغط الدم التقليدية.
- تم التوصل إلى نتائج مشددة تقريبا فيما يتعلق بتقنية الفيديو لقياس تدفق وضغط الدم بدقة تفوق 95% من الأجهزة التقليدية.
- ومع ذلك، يلاحظ توفر البيئة المناسبة لاستخدام تلك التقنية لتحقيق نتائج شبه مثالية بتوفير الإضاءة المناسبة.
- ولكن نظرا لأن تحقيق تلك التقنية ليس أمرا متاحا ومتوفرا في معظم الأحيان.
- وعادة ما تكون النتائج غير دقيقة بنسبة كبيرة.
- بالإضافة إلى ذلك، هذه التقنية لا تعتمد على لون البشرة، حيث تم إجراء تجربة على عينة تضم أشخاصا ذوي بشرة متنوعة في ظروف مناسبة.
- ومع ذلك، كانت النتائج طبيعية ومتوازنة للجميع، ولم يكن لون بشرة الوجه مشكلة في هذا السياق.
شاهد أيضًا: أسباب هبوط الضغط عند النساء
وفي ختام مقالنا عن قياس ضغط الدم بدون جهاز نكون قد تعرفنا على الكثير من الطرق والوسائل العادية أو التكنولوجية التي يمكن من خلالها التعرف على قيم ومعدلات ضغط الدم، وقد أثبتت البعض منها الكثير من الفاعلية كتقنية الفيديو لبشرة الوجه التي أعطت قيمًا كبيرة تعادل 95% بالمقارنة مع قياس ضغط الدم المعروفة.
