الفرق بين صعوبة الهضم والقولون العصبي يوجد العديد من المشاكل التي تحدث بسبب الإصابة بصعوبة الهضم أو القولون العصبي، ومع ذلك، يمكن أن تتداخل أعراض كل منهما لدى الكثير منا، لذلك سنوضح من خلال هذا المقال أعراض الإصابة بالقولون العصبي وصعوبة الهضم، وكذلك الفروق بينهما.
عسر الهضم والقولون العصبي
- يعد اضطراب القولون العصبي واحدا من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي وتسبب العديد من المشاكل، ومن بين تلك المشاكل الأكثر أهمية هي صعوبة الهضم، وتعتبر صعوبة الهضم نتيجة طبيعية لأعراض القولون العصبي.
- على الرغم من أن مشكلة عسر الهضم تعد من المشاكل الشائعة والمنتشرة بين فئات عمرية مختلفة، إلا أن طرق الإصابة وشدتها تختلف من شخص لآخر، بالإضافة إلى اختلاف الأعراض وطرق التشخيص.
- قد يحدث عسر الهضم فجأة أو يستمر، وإذا لم يكن ناتجا عن مرض في الجهاز الهضمي، فإن حله سيكون سهلا عند تغيير بعض العادات الغذائية والروتين اليومي للأشخاص.
- ويرشح العديد من الأطباء أن حالة صعوبة الهضم غالبا ليست مرتبطة بالقرحة للتمييز بينها وبين الأعراض الشائعة المرتبطة بحموضة المعدة أو القرحة
- فترة الإصابة بالتهاب القولون تختلف من شخص لآخر ومن حالة لأخرى. يمكن أن تستمر مع بعض الأشخاص لسنوات طويلة، وقد تمتد طوال الحياة، بينما يمكن أن تكون عرضا غير مستمر لآخرين.
الأمراض المرتبطة بعسر الهضم
بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض الأمراض التي قد تكون مرتبطة بظهور عسر الهضم لدى بعض الأشخاص، وعلى الرغم من أن ظهور عسر الهضم يختلف من شخص لآخر، إلا أنه يرتبط غالبا بالأمراض التالية في كثير من الأحيان، ومن تلك الأمراض التي يصاحبها عسر الهضم:
- مرض السكري
- وفرط نشاط الغدة الدرقية وأمراضها
- تشمل الأمراض المزمنة للكلى والأدوية المضادة للالتهابات الستيرويدية، مثل الإيبوبروفين والمضادات الحيوية
- بالإضافة إلى ذلك، عسر الهضم هو واحد من الأمراض الوظيفية الرئيسية، جنبا إلى جنب مع متلازمة القولون العصبي
بالإضافة إلى أمراض الجهاز الهضمي، معظم الحالات الصحية التي تؤثر على الجهاز الهضمي تسبب صعوبة في الهضم، ومن بينها مرض القولون العصبي الذي يسبب صعوبة في الهضم بشكل كبير لدى العديد من المرضى
أعراض عسر الهضم والقولون العصبي
كما يتواجد العديد من أعراض عسر الهضم والقولون العصبي التي تظهر معا وتشترك بين المرضين، ومن هذه الأعراض التي تظهر على الكثير من المرضى:
- تشعر بألم في البطن وعدم الارتياح، خاصة عند تناول الطعام، حيث يكون الألم مستمرا على مدار اليوم وخاصة أثناء النوم.
- الشعور بالانتفاخ وتكون الغازات بكميات كبيرة ومستمرة طوال النهار وحتى أثناء الليل.
- الشعور بالشبع بعد الأكل حتى لو كانت الكميات قليلة، والشعور بالامتلاء من قليل الطعام المتناول
- الشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ أثناء النهار، خاصة بعد تناول الطعام.
- فقدان الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام طوال النهار
- زيادة في حموضة المعدة وشعور بعدم الارتياح عند تناول أي نوع من الأطعمة المختلفة وخاصة الأطعمة الدهنية
- التجشؤ، واستمراره لفترة طويلة مع الشخص المصاب.
- الشعور بعدم الراحة عند تناول الطعام أو السوائل وعدم انسيابها بسلاسة
يجب مراعاة أن معظم تلك الأعراض تظهر بعد تناول الطعام، فتناول الطعام يحفز عمل جميع أجزاء الجهاز الهضمي.
أعراض اضطرابات القولون العصبي
فكما أوضحنا أن عسر الهضم هو واحد من أعراض القولون العصبي، حيث أن مصاب القولون العصبي تظهر عليه الكثير من الأعراض المختلفة، ومن تلك الأعراض التي تظهر على المصاب بالقولون العصبي:
- ويكون الألم في البطن مستمرا وطويلا وقويا وغير محتمل في بعض الأحيان
- الإمساك هو أحد الأعراض المصاحبة للقولون العصبي بشكل مستمر.
- الإسهال، وهو حالة غير مستمرة بل تحدث أحيانا بين الحين والآخر.
- تشكل الغازات بشكل كبير.
- الانتفاخ المستمر
- تشنجات تحدث في كثير من حالات القولون العصبي
- الإعياء الشديد وضعف البنية الجسمانية.
أسباب عسر الهضم
بالإضافة إلى ذلك، هناك أسباب عديدة تسبب ظهور عسر الهضم في الجسم، ومن بين تلك الأسباب المختلفة:
- زيادة كميات الطعام المتناولة
- تناول الطعام بسرعة
- تناول الأطعمة الدهنية والحارة أو الدسمة
- الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام يجعل عملية الهضم أكثر صعوبة ويزيد من شعور عدم الراحة.
- التدخين.
- شرب الكحول.
- يمكن أيضا أن يكون عسر الهضم أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية، وخاصة أدوية مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الأسبرين والإيبوبروفين والنابروكسين والمضادات الحيوية
- متلازمة القولون العصبي
- الارتداد المريئي.
- فتق الحجاب الحاجز
- سرطان الأمعاء
- أمراض البنكرياس
- التهاب أو انسداد المرارة
- قرحة المعدة
- الجرثومة الحلزونية
- عدم القدرة على هضم منتجات الحليب بسبب غياب الإنزيم المسؤول عن هضم اللاكتوز
- ضعف العضلات في المعدة وبعض العضلات المحيطة.
علاج مشكلة عسر الهضم
- هناك العديد من العلاجات الدوائية لحالة عسر الهضم، مثل استخدام مضادات الحموضة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.
- ومع ذلك، قد تسبب هذه الأدوية الإسهال أو الإمساك، وعادة ما ينصح الأطباء باستخدامها كأول خطوة لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، ويمكن استخدام مثبطات مستقبلات الهيستامين 2 مثل الرانيتيدين والفاموتيدين.
- مع ذلك، يجب الانتباه هنا إلى أن هذه الأدوية لها آثار جانبية، مثل الغثيان والقيء والإمساك والإسهال والصداع والنزيف
- ومع ذلك، لكل حالة من تلك الحالات علاج مخصص يجب أن يتم بناء على التشخيص الذي يقوم به الطبيب المعالج، ويجب أن نعلم أن الأدوية وحدها ليست كافية لعلاج هذه المشكلة.
نصائح وتوجيهات لتجنب صعوبة الهضم والقولون العصبي
هناك العديد من النصائح والإرشادات التي ينصح بها الأطباء لتجنب الإصابة بعسر الهضم والقولون العصبي، ومن بين تلك النصائح الهامة:
- تناول كميات صغيرة من الطعام طوال اليوم وتقسيم الوجبات على مدار اليوم بكميات متناسبة.
- تجنب تناول الطعام الحار الذي يتسبب في تهيج المعدة.
- تناول الطعام ببطء ومضغه جيدا قبل ابتلاعه.
- تجنب الاستلقاء مباشرةً بعد الأكل
- الإقلاع عن التدخين.
- تجنب زيادة الوزن.
- تقليل كمية القهوة والمشروبات الكافيينية
- تجنب الأدوية التي تسبب تهيجا في الأمعاء
- التقليل من القلق والتوتر.
الفرق بين عسر الهضم والقولون العصبي
- من العلم الشائع أن صعوبة الهضم واضطراب القولون العصبي يشكلان نفس الظاهرة المرضية ونفس الأعراض المرضية، والتي تسمى أيضا الاضطراب الهضمي.
- بناء على ذلك، تم إجراء دراسة لتحديد انتشار كل متلازمة ومدى تداخلها، وقد أظهرت الدراسة أن 70% من مرضى القولون العصبي يعانون أيضا من صعوبات الهضم.
- 43% من الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم يعانون أيضا من القولون العصبي.
الأطعمة التي يجب تجنبها عند إصابة القولون العصبي
كما هناك العديد من الأطعمة التي يجب على مرضى عسر الهضم والقولون العصبي الابتعاد عنها تماما، ومن بين تلك الأطعمة:
- منتجات الألبان، بما في ذلك الحليب والجبن.
- بعض الخضروات التي تزيد من إنتاج الغازات، مثل: القرنبيط والبروكلي والملفوف، والبقوليات مثل الفاصوليا.
- الأطعمة الدهنية أو المقلية.
- الكحول أو الكافيين أو الصودا.
- الأطعمة الغنية بالسكريات.
- المحليات الصناعية.
- مضغ العلكة.
- المكسرات.
وفي نهاية المطاف، يعد القولون العصبي من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي، ويعد عسر الهضم أحد أعراضها الواضحة التي يعاني منها الكثيرون ممن يعانون من القولون العصبي.
لذلك هناك العديد من النصائح والإرشادات التي يجب اتباعها لتجنب الإصابة بكلاهما.
