يمكن علاج السعال للنساء الحوامل بشكل طبيعي، حيث يحدث تغيرات فيزيولوجية وصحية كثيرة خلال فترة الحمل، وقد تظهر بعض الأعراض غير المرغوب فيها ويعتبر السعال من أكثرها شيوعا.
في هذه المقالة، سنناقش هذه المشكلة وسنستعرض علاج السعال الطبيعي للنساء الحوامل.
علاج السعال للحامل طبيعيًا
- يعتبر تناول الأدوية الكيميائية العادية لعلاج السعال أثناء الحمل من الأمور التي قد ترتبط ببعض المخاطر.
- عادة ما يعتبر السعال هو أحد أشكال العدوى التي تصيب الجهاز التنفسي، وعلى الرغم من أن السعال نفسه لا يضر بالجنين، إلا أن علاجه يشكل تحديا كبيرا للنساء الحوامل.
- لذلك يتعين علينا أن نسعى لإيجاد علاج طبيعي للسعال للحوامل، لحل تلك المشكلة بأمان.
- دون حدوث أي تأثير سلبي يمكن أن يلحق بالجنين ويتسبب في العديد من الضرر.
- تخشى الكثير من النساء الحوامل أن أعراض مثل السعال قد تؤدي فيما بعد إلى إجهاض الجنين.
- بسبب شدة السعال الناتج عن تراكم بعض اللعاب والسوائل السامة في الرئتين، ويصاحب خروجها ظهور البلغم.
شاهدي أيضًا: أسباب نزيف واحتقان انف الحامل
نصائح لتجنب التعرض للسعال
- هناك طرق بسيطة للوقاية من السعال من البداية، بدلا من أن تصل إلى مرحلة البحث عن علاج مناسب للمشكلة.
- العادات الصحية الجيدة التي تمارسينها يوميا، تساهم بشكل كبير في تجنب حدوث السعال.
- يجب عليك الاهتمام بتناول طعام صحي لتقوية جهازك المناعي بشكل عام، سيدتي.
- الالتزام بممارسة التمارين الرياضية الخفيفة المناسبة أثناء فترة الحمل يساعد كثيرا في الحفاظ على صحة وسلامة الجهاز التنفسي.
- يجب الحفاظ على نظافة الأيدي بشكل منتظم ومنتظم لتجنب العدوى.
- مع تناول بعض المكملات الغذائية المناسبة والبروبيوتيك.
- يمكنك تناول الشاي الأخضر الذي يعتبر من أهم مضادات الأكسدة، ويمكن تحليته بالعسل لزيادة فعاليته.
- هناك بخاخات تستخدم لترطيب الحلق، ويمكن استخدامها عند الإصابة بالسعال الجاف، حيث تعمل على ترطيب المسالك التنفسية بشكل جيد.
- يمكن استخدام مضادات الحساسية والهيستامين للوقاية من السعال.
نصائح عامة للحامل عند تعرضها للسعال
- يجب على الحامل الذي يعاني من السعال أن يتخذ بعض التدابير البسيطة للحد من هذه المشكلة في البداية.
- من بين تلك الإجراءات هو الحفاظ على نوم منتظم والراحة اليومية.
-
- عموما، لفترة كافية، وهذه أفضل طرق علاج السعال بشكل طبيعي للحامل.
- تواظب على شرب كميات مناسبة من الماء والسوائل الأخرى مع تناول طعام صحي مفيد في هذه الحالات.
- استخدام محلول ملحي للغرغرة، مع تناول بعض المشروبات العشبية الطبيعية مثل الشاي المضاف إليه عسل، أو الليمون، وشراب الزنجبيل.
أسباب حدوث السعال
- هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث السعال أو الكحة، وهو عرض وليس مرض.
- من الممكن التأكد من وجود مشكلة في الجهاز التنفسي، سواء كانت ناتجة عن عدوى بكتيرية أو فيروسية.
- قد يكون سبب السعال هو رغبة الجسم في تنظيف الحلق والجهاز التنفسي من مواد غريبة ضارة مثل الغبار والفتات الصغيرة.
- هذا يحدث عند تراكم المخاط بكثرة في أجزاء مختلفة من الجهاز التنفسي.
- العدوى البكتيرية والفيروسية هي السبب الأكثر انتشارا للسعال، والذي يسبب نزلات البرد والإنفلونزا.
- وتستمر هذه الحالة لعدة أيام، وقد تطول لأكثر من أسبوع في حالة الالتهاب الفيروسي الشديد.
- يساهم التدخين بشكل كبير في حدوث السعال ذو الصوت المميز الذي يمكن التفريق بينه وبين السعال العادي.
- كذلك، يسبب الربو ذلك الأمر أيضا، ويصاحب سعال الربو صفيرا مميزا لهذا المرض.
- توجد أدوية تسبب السعال كآثار جانبية لها، مثل أدوية القلب وارتفاع ضغط الدم.
- ومع ذلك، يمكن حل المشكلة في هذه الحالة ببساطة عن طريق التوقف عن تناول تلك الأدوية.
أسباب ثانوية لحدوث السعال
- قد يحدث السعال لأسباب أخرى، ومن بين هذه الأسباب فشل وظائف عضلة القلب، وحدوث انسداد في الرئة.
- سعال يحدث نتيجة التهابات في الحبال الصوتية أو التهابات أخرى في الرئة بسبب أسباب بكتيرية.
- يمكن أن يظهر السعال في حالات الانسداد التنفسي وعند حدوث ارتجاع المريء وأيضا هناك السعال الديكي.
لا يفوتك قراءة: كيفية معالجة نزلات البرد للنساء الحوامل باستخدام الوسائل الدوائية والمنزلية المختلفة
علاج الكحة للحامل بالأعشاب
يمكن علاج السعال بشكل طبيعي للنساء الحوامل باستخدام وصفات عشبية فعالة في علاج هذه المشكلة، باستخدام مكونات متوفرة في كل منزل.
استخدام العسل مع أوراق الريحان لعلاج السعال
المكونات
- قليل من العسل.
- بعض أوراق الريحان.
- كمية مناسبة من الماء.
طريقة التحضير
الطريقة الأولى للتحضير
- من خلال طحن أوراق الريحان مع العسل وصنع معجون منهما، يمكنك تناول ملعقة صغيرة منه عند الإصابة بالسعال لتخفيفه.
الطريقة الثانية للتحضير
- من خلال وضع أوراق الريحان في ماء مغلي وتركها على النار.
- ثم أمتزجت مع ملعقة من العسل، حيث يساهم الشراب الساخن في تهدئة السعال.
استخدام النعناع والعسل لعلاج السعال
المكونات
- بعض أوراق النعناع.
- ملعقة من العسل.
- كوبان من الماء.
تابعي أيضًا: علاج هبوط الضغط عند الحامل
طريقة التحضير
- نضع أوراق النعناع في الماء ونضعها على النار، ونتركها حتى تغلي.
- نرفع الخليط من على النار، ثم نضيف ملعقة من العسل حسب الحاجة، ثم نشربه ساخنا بشكل يومي.
استخدام منقوع أوراق الجوافة لعلاج السعال
المكونات
- مجموعة من أوراق الجوافة.
- كمية مناسبة من الماء.
طريقة التحضير
- نقوم بغسل أوراق الجوافة بعناية بعد شرائها من إحدى محلات العطارة.
- نقوم بوضع أوراق الجوافة في الماء الدافئ ونتركها لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات.
- يمكن شرب كوب منه يوميا لتخفيف السعال المصحوب بالبلغم، ويمكن زيادة الكمية حسب الحالة.
مكونات منزلية لعلاج السعال للحامل
العسل
- يمكن استخدام العسل عموما في علاج نزلات البرد، حيث يساهم في تعزيز الجهاز المناعي للجسم.
- ويقلل من التهاب الحلق، ويمكن ذوبانها في قليل من الماء الدافئ، لتقليل قوة طعمها.
الزنجبيل
- يستخدم الزنجبيل بشكل واسع في علاج السعال الجاف الذي لا يرافقه بلغم، وفي حالات الحساسية.
- يتم نقعه في الماء لمدة 15 دقيقة ليصبح معديا بفيروسات الجهاز التنفسي، ثم يتم إضافة الليمون والعسل وشربه طازجا.
الملح
- يساهم الملح أيضا في تنظيف الحلق من البكتيريا والميكروبات الأخرى الموجودة فيه.
- وبهدف ذلك، يمكن تحضير محلول ملح وماء واستخدامه في الغرغرة ثلاث مرات يوميا.
بخار الماء
- يمكن استنشاق بخار الماء باستخدام جهاز مخصص لذلك أو باستخدام إناء يحتوي على ماء مغلي، مع تغطية الرأس لتركيز البخار على الوجه.
الثوم
- يتم استخدام الثوم المهروس وتناوله نيئا للحد من أعراض نزلات البرد المختلفة.
- ويمكن أيضا وضع ملعقة من العسل لتحليته.
البصل
- يمكن استخدام عصير البصل بنفس طريقة تهريس الثوم بالضبط، أو استخدام شرائح البصل الطازجة مباشرة لعلاج السعال.
الليمون الطازج
- يساعد فيتامين “ج” الموجود في الليمون في تنقية الدم من المواد الضارة.
- يعمل أيضا على مقاومة العدوى الفيروسية والبكتيرية.
الخبيز
- يساعد تناول الخبز الطازج أو الخبازي في تخفيف السعال لدى الحامل، من خلال غليه وتركه لمدة عشر دقائق.
- يمكن تناوله مرة بعد وجبة الغداء ومرة في المساء قبل النوم.
قد يهمك: فوار لعلاج حرقان البول للحامل
العلاج الدوائي للسعال عند الحامل
- يحتاج اختيار الدواء المناسب لعلاج السعال إلى استشارة الطبيب قبل ذلك.
- في فترة الحمل، الأدوية أمور حساسة جدا ويجب التعامل معها بحذر شديد وعدم التهاون بها.
- من بين الأدوية الآمنة للحوامل، يستخدم الباراسيتامول (الأسيتامينوفين) لفترات قصيرة لتخفيف الآلام المختلفة.
- وفقا لتقرير نشر في مجلة طب العائلة الأمريكية في عام 2014، يكون ذلك صحيحا.
- يمكن استخدام المنثول عن طريق وضعه على الصدر، أو منطقة تحت الأنف.
- هناك أيضا شرائط أنفية يمكن استخدامها لهذا الغرض، بالإضافة إلى أقراص الامتصاص في الفم.
- هناك أدوية مثبطة للسعال تؤخذ في الليل، ومقشرات تؤخذ في النهار، وأدوية تحتوي على ديكستروميثورفان وغايفينيسين.
- تساهم أيضا كربونات الكالسيوم في تخفيف السعال المصاحب لاضطرابات الغثيان وآلام المعدة.
- يجب على الحامل تجنب أدوية مثل البروفين والنابروكسين والأسبرين.
- وتعتبر المضادات الحيوية مثل باكترام خطرا على نمو الطفل.
علاج سعال الحامل في الأشهر الأولى من الحمل
- يجب على النساء الحوامل بالإضافة إلى الوصفات السابقة المذكورة، أن يلتزمن بالفراش، من أجل الراحة في الأشهر الأولى من الحمل.
- أيضا عند حدوث نوبات شديدة من السعال، حاول الاسترخاء حتى تمر هذه النوبة
- عندما تشعر بآلام في منطقة معينة في البطن أو الظهر بعد نوبات السعال.
- وعند استمرار ذلك لفترات طويلة، يجب على المرأة استشارة الطبيب المعالج لحالتها على الفور.
علاج السعال أثناء الحمل في الشهور الأخيرة من الحمل
- يجب التركيز على بعض الإجراءات الأخرى، جنبا إلى جنب مع الوصفات السابقة في الشهور الأخيرة من الحمل.
- مثل شرب الكثير من الماء، حتى يستطيع الجسم مكافحة لزوجة الدم التي تحدث في تلك الفترة، مع الاسترخاء والراحة.
- عند ملاحظة خروج سوائل مهبلية في هذه المرحلة، فإن ذلك يشير إلى أن شدة السعال تسببت في تمزق الغشاء الذي يحتوي على السائل الأمنيوسي.
- لذا يجب الذهاب فورا للطبيب لحل تلك المشكلة دون خسارة.
خطر الإجهاض
- هناك أسباب طبية تؤدي إلى زيادة تأثير اضطرابات التنفس وتهيج جدار المجاري التنفسية.
- ويتسبب ذلك في حدوث السعال أثناء الحمل، وقد يؤدي شدته إلى خطر الإجهاض الغير مرغوب فيه.
- من أسباب حدوث عدوى فيروسية مثل الحصبة الألمانية والفيروس المضخم.
- ويترافق ذلك مع سعال جاف شديد، وفي هذه الحالة يجب الذهاب فورا إلى الطبيب للتدخل السريع وتحديد سبب المشكلة بشكل عاجل.
- واحدة من العادات اليومية التي تؤدي إلى زيادة خطر السعال عند الحامل هي التدخين.
- يسبب التهيج الشديد في جدار مجرى التنفس انتجاعا رطبا أو جافا.
- تسبب رائحة مواد الطلاء الحديثة نفس التهيج، وكذلك المذيبات المستخدمة في المبيدات الحشرية، ورائحة القمامة.
- ويجب تجنب جميع تلك الأسباب التي تستخدم الزرنيخ لقتل القوارض، للحفاظ على صحة جهاز التنفس الخاص بك.
لا يفوتك قراءة: معلومات عن علاج الكحة للحامل
متى تستشيرين الطبيب؟
- يجب على الحامل أن تستشير الطبيب إذا استمرت السعال لعدة أيام دون أي تحسن في الحالة.
- إذا كانت الكحة تعيق النوم الجيد وتأثر بالشهية والتناول العادي للطعام.
- في حالة حدوث ارتفاع في درجة الحرارة فوق 39 درجة، في حالات الحمى الشديدة.
- عند ملاحظة خروج إفرازات مخاطية غزيرة مع السعال، أو الشعور بألم شديد، مع وجود صوت صفير مصاحب يخرج من الصدر.
نصائح مهمة للحامل
- إذا لم تحل مشكلة تشقق الشرج بشرب السوائل والراحة التامة، قد تحتاج إلى استخدام المسكنات الدوائية.
- يجب عليك استشارة طبيبك لاختيار الألم المناسب أثناء فترة الحمل.
- ذكرت الأكاديمية الأمريكية المتخصصة في طب الأسرة أنه يفضل تجنب استخدام الأدوية الشائعة في الأشهر الأولى من الحمل، وخاصة في الثلاثة أشهر الأولى.
- لأنه يمكن أن يشكل خطرا كبيرا على الجنين في هذه المرحلة.
- عند ظهور مخاط أصفر أو أخضر مع السعال وشدته، يجب عليك التوجه إلى طبيبك فورا.
اقرأ أيضًا: حل مشاكل الجلد عند الحامل
في ختام رحلتنا مع علاج السعال طبيعيا للحامل، سيدتي الأم، إذا لم تكني قادرة على استخدام الأدوية التقليدية، فيجب عليك اتباع الطرق التي تم ذكرها سابقا، لأن علاج السعال طبيعيا للحامل ضروري للحفاظ على صحتك وصحة جنينك، كما يمكنك اتباع التدابير الوقائية المشار إليها لتجنب حدوث المشكلة.
