من بين أفضل أنواع البسكويت الصيامي التي تناسب جميع أفراد الأسرة دون استثناء، وتكون مناسبة للضيافة وتقديم الحلوى بعد الوجبات هو بسكويت الشوفان الصيامي الخفيف.
كما يشير اسمه، فإنه مناسب بشكل خاص لأصحاب الدايت وأنظمة التخسيس، تعرف على أفضل المكونات والطرق لإعداد هذه البسكويت.
طريقة عمل بسكويت الشوفان دايت صيامي
مكونات بسكويت الشوفان الصيامي
- كوب أو 200 جرام من الشوفان المطحون.
- نصف كوب أو 100 جرام من الدقيق المنخول.
- فقط ربع كوب من زيت النبات ذي الجودة العالية.
- ربع كوب من السكر الناعم.
- ملعقة صغيرة من مطحون القرفة.
- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفانيليا أو السائلة.
- مقدار ملعقة من البيكنج بودر.
- مقدار نصف الكوب من الماء من أجل العجن.
- ثلاثة معالق لبن كريمر.
اقرأ المزيد: طريقة عمل البسكويت النشادر بالكيلو
طريقة عمل بسكويت الشوفان دايت صيامي
مكونات البسكويت الصيامي متاحة كما نراها في معظم المنازل، لذلك بعد التأكد من توفر جميعها في المطبخ، يمكننا البدء في تطبيق هذه الخطوات بالترتيب
- يتم خلط الدقيق والشوفان المطحون معا ويضاف إليهم القرفة والسكر والبيكنج بودر المطلوب، وعندما تمتزج جميع المكونات معا، يتم ترك الوعاء الخاص بها جانبا.
- ثم يتم خلط مكونات أخرى في وعاء آخر، وتشمل هذه المكونات السكر والفانيليا والزيت، وعند انتهاء الخلط، يتم إضافتها إلى خليط الدقيق ونبدأ في التحريك.
شاهد أيضًا: طريقة عمل بسكويت العشر دقائق بدون بيض
- نقوم بذوبان اللبن الكريمر في الماء، ثم نضيف هذا السائل تدريجيا إلى الخليط الموجود لدينا.
- نقوم بعجن العجين بشكل مستمر وببطء حتى يصل إلى المظهر والقوام المطلوب.
- بعد خمس عشرة دقيقة، نبدأ في تشكيل بسكويت الشوفان ووضعه في الصينية فوق ورق الزبدة.
- ثم اخبزه فورا عند درجة حرارة 170 وانتظر حتى ينضج تماما.
اقرأ المزيد: طريقة عمل بسكويت سهل وغير مكلف
بهذه الطريقة يمكنكم تناول ألذ بسكويت الشوفان الصحي مع مشروب مناسب ومحبب.
إذا أردت تناول بسكويت الشوفان في أي وقت، يمكنك إضافة اللبن والبيض إلى المكونات السابقة لتحضير فطار صحي.
الأمر المهم هو الالتزام بالكميات المحددة للمكونات واتباع الخطوات المذكورة بشكل صحيح وبدقة.
