بعد الولادة، يعاني العديد من السيدات من الأرق عند نزول الدورة الشهرية بعد إجراء الولادة الطبيعية أو القيصرية، ويتساءل الكثير من السيدات عن حالة الدورة الشهرية بعد الانتهاء من الولادة.
متى يعود دور الحيض مرة أخرى بعد انقطاعه لفترة تسعة أشهر خلال فترة الحمل حتى موعد الولادة ، فإن ذلك يختلف من امرأة لأخرى ، فقد تأتي الدورة الشهرية فورا بعد الولادة وتستمر لمدة 40 يوما.
وفي حالات أخرى لا تأتي الدورة إلا بعد انتهاء فترة الرضاعة الطبيعية، فتابعوا معنا مقالنا اليوم لمعرفة كل ما يتعلق بالدورة الشهرية بعد الولادة.
متى تعود دورة الحيض بعد الولادة؟
- إذا لم ترضع الأم طفلها، فإن دورة الطمث تعود مباشرة بعد الولادة لمدة تتراوح بين 6 و 8 أسابيع على الأقل.
- في حالة إرضاع المرأة لطفلها، لا يتم تحديد موعد عودة دورتها الشهرية إلا بعد انتهاء فترة الرضاعة.
- فبعض السيدات لا تحصل على الدورة الشهرية على الإطلاق أثناء فترة الرضاعة، وتعود بعد انتهائها.
شاهد أيضًا: اسباب انقطاع الدورة الشهرية عند البنات
تغيرات الدورة الشهرية بعد الولادة عند عودتها؟
عندما يعود الدور الشهري بعد الولادة، في الغالب يعود مصحوبا ببعض التغييرات، لأن الجسم في تلك الفترة يعود إلى حالته الطبيعية كما كانت قبل الحمل، ومن بين هذه التغييرات:
- وجود تكتلات دموية بدم الحيض.
- عدم انتظام نزول الدم خلال فترة الحيض.
- تختلف فترة الدورة الشهرية، حيث يمكن لبعض السيدات أن تستمر لمدة 3 أيام، في حين يمكن للبعض الآخر أن تستمر لمدة 8 أيام، وفي بعض الحالات قد يكون لذلك تأثيرا ملحوظا.
- كثرة الدورة الشهرية.
من الممكن أن يكون نزول الدورة الشهرية بعد الولادة غزيرا وقد يسبب بعض الألم.
ما هو سبب زيادة آلام الدورة الشهرية بعد الولادة؟
السبب وراء الشعور بالآلام الشديدة بعد رجوع الدورة الشهرية هو الآتي:
- الهرمونات المرتبطة بالرضاعة تزيد لدى المرأة بعد الولادة.
- تزايد حجم الرحم الداخلي نتيجة تغيره وتوسعه أثناء فترة الحمل.
ما هي الأمور غير الطبيعية التي تستدعي استشارة الطبيب؟
من الضروري أن تستعيني بمشورة الطبيب في حال ظهور بعض الأعراض التالية:
- الشعور بصداع شديد ومؤلم.
- الإصابة بحمى شديدة مفاجئة.
- الشعور بألم أثناء التبول.
- الشعور بصعوبات بالتنفس.
- ينصح بتغيير الفوط الصحية المستخدمة خلال فترة الدورة الشهرية بشكل متكرر في الساعة الواحدة.
- الاصابة بنزيف حاد لفترة أسبوع أو أكثر.
- ظهور تكتلات دموية خلال نزول الدورة.
- زيادة الافرازات المهبلية وتحمل رائحة كريهة.
كيف تظهر الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة؟
بعد الولادة، يعود الرحم إلى حالته الطبيعية، وفي هذا الوقت يفرز الكثير من السوائل للتخلص من بقايا الحمل التي تتواجد فيه.
قد تظهر في الأيام الأولى إفرازات مهبلية كثيفة، ولكنها تتداخل مع دورة الحيض.
قد تستمر الإفرازات لمدة لا تقل عن 6 أسابيع متواصلة، لذلك إذا توقفت الإفرازات بعد ظهورها لمدة تزيد عن يوم واحد.
بعد ذلك، يعود النزيف للظهور مرة أخرى، وهذا يشير إلى بدء الدورة الشهرية بعد الولادة، ومن بين العلامات التي تظهر
- السوائل التي ترافق الدورة الشهرية بعد الولادة مباشرة ليست لها رائحة كريهة.
- غالبا ما تعيق النزف المرتبط بالافرازات الدورية حركتك بشكل سلبي.
- لذلك، إذا لاحظت زيادة في الإفرازات خاصة أثناء الحركة والمشي، فقد لا يكون ذلك دم الدورة ويجب استشارة الطبيب.
- تكون الإفرازات مصحوبة بدم غامق اللون في الأسبوع الأول من الدورة الشهرية بعد الولادة، ولكن تفقد هذا اللون بعد الأسبوع الأول.
- لذلك، عندما يمر أكثر من 5 أسابيع، يتحول لونه إلى الأحمر، وهذا هو دم الدورة الشهرية، وهكذا يعود الرحم إلى حالته الطبيعية.
عادة، في السنة الأولى بعد الولادة، لا ينتظم الدورة الشهرية بانتظام، وتختلف مواعيدها بين فترة وأخرى.
شاهد أيضًا: اعراض انقطاع الدورة الشهرية نهائيًا
أسئلة وأجوبة عن الرضاعة والدورة الشهرية
هل لديك الكثير من الأسئلة التي تدور في ذهنك حول موضوع الرضاعة والدورة الشهرية؟ هناك العديد من الأسئلة التي تشغل تفكير المرأة في ذلك الوقت، بما في ذلك هذه الأسئلة:
لماذا لا تأتي الدورة الشهرية للمرأة المرضعة كما تأتي لغيرها من الأمهات غير المرضعات؟
- السبب وراء ذلك يعود إلى الهرمونات الموجودة في جسم المرأة في تلك الفترة نتيجة زيادة إفراز الحليب في ثدي الأم.
- مثل هرمون البرولاكتين، إذ يسهم هذا الهرمون في تدفق حليب الأم في الثدي.
- هذا الهرمون يعمل أيضا على تقليل إنتاج الهرمونات الجنسية .
- هذا يمنع تخصيب البويضات ويجعل الدورة الشهرية غير منتظمة للمرأة المرضعة.
هل يؤثر دورة الحيض عند عودتها على حليب الثدي؟
عند عودة الدورة الشهرية بعد الولادة مباشرة وأثناء فترة الرضاعة الطبيعية، يحدث تغيير في حليب الثدي في ذلك الوقت.
عندما يرضع الطفل، يمكن ملاحظة تغييرات في تفاعله، مما يشير إلى بدء دورة الحيض التي تؤثر على حليب الأم، وتشمل هذه التغييرات
- الهرمونات تؤثر على طعم حليب ثدي.
- تقليل فترات رغبة الطفل في الرضاعة.
- تغير في كمية إنتاج الحليب الطبيعي يوميا.
هل الرضاعة الطبيعية تعتبر طريقة طبيعية لمنع الحمل
- في بعض الأحيان، الرضاعة الطبيعية تساعد على منع الحمل، ولكنها لا تمنع الحمل تماما.
- الرضاعة الطبيعية تعتبر عاملا هاما جدا في منع الحمل وهي واحدة من أكثر الطرق الطبيعية فعالية.
- ومع ذلك، يشترط أن لا يتناول الطفل أي سوائل غير حليب الأم فقط.
- إذا لم تعود الدورة الشهرية للأم خلال فترة الرضاعة، ففي هذه الحالة، يمكن للمرأة أن تصبح عرضة للحمل في أي وقت.
- لذلك، يجب على المرأة التي ترضع أن تتبع وسيلة لمنع الحمل تحت إشراف الطبيب المختص.
- ولا تعتمد على أن الرضاعة الطبيعية تعمل كوسيلة لمنع الحمل.
هناك أمور يجب معرفتها عن الدورة الشهرية بعد الولادة القيصرية
تأخر موعد الدورة الشهرية
- بعض السيدات يتساءلن إذا استغرقت الدورة الشهرية وقتا أطول بعد القيصرية.
- ولكن بالطبع الإجابة لا، حيث تعتمد الافرازات على الهرمونات التي تتغير في الجسم.
- وبالتالي، وقت عودة الدورة الشهرية لا يرتبط بالولادة القيصرية.
- عندما تعود الهرمونات إلى مستواها الطبيعي في الجسم، كما كانت قبل الحمل.
- سوف تعود الدورة الشهرية بعد ذلك بطريقة طبيعية.
هل يكون النزيف بعد الولادة القيصرية كثيفا؟
تعاني بعض النساء من الثقل عند نزول الدورة الشهرية مباشرة بعد الولادة القيصرية، ويعود ذلك إلى الجرح الموجود في البطن نتيجة العملية القيصرية.
ونتيجة لإعادة جدار الرحم إلى وضعه، إذا كان هناك تدفق دم زائد بكمية أكبر من المعتاد، فيجب علينا استشارة الطبيب المختص ونحن ننتبه للنقاط التالية:
- في حالة وجود كان نزيف يصاحبه ألم شديد.
- في حالة وجود نزيف يصاحبه الحمى.
- استمرار النزيف لمدة سبعة أيام أو أكثر.
عدم انتظام الدورة الشهرية
- تكون الدورة الشهرية غير منتظمة لدى العديد من السيدات، حيث تنتظم لدى بعض السيدات كل 28 يوما، في حين تتكرر بشكل أكثر تكرارا أو أقل من ذلك لدى بعض السيدات.
- أحيانا، تكون هناك عوامل مختلفة تؤثر على انتظام الدورة الشهرية، مثل زيادة الوزن بعد الولادة أو فقدان الوزن، والضغط العصبي.
هل ارتفاع مستويات البرولاكتين يعوق عملية الإباضة؟
- عند ولادة المرأة سواء كانت طبيعية أو قيصرية، ينخفض في ذلك الوقت مستوى البروجسترون والاستروجين الموجهة للغدد التناسلية المشيمائية.
- في ذلك الوقت، مستويات البرولاكتين طبيعية ولا تنخفض إلا عندما تكون المرأة غير مرضعة طبيعيا.
- إذا كانت الأم ترضع طبيعيا في ذلك الوقت، فإن مستوى البرولاكتين يكون مرتفعا، وهذا يساعد على تعزيز الإباضة خلال 6 أشهر.
- إذا كانت الأم ترضع طفلها بالحليب الصناعي، فإن مستويات البرولاكتين تنخفض في هذا الوقت، وتحدث الإباضة بعد 12 شهرا.
اختلاف الدورة الشهرية
- بغض النظر عما إذا كانت الولادة طبيعية أم قيصرية، يمكن أن تختلف نسبة تدفق الدم من امرأة إلى أخرى.
- كما يختلف اللون والرائحة عند المرأة بعد الحمل حتى تستعيد توازن الهرمونات بعد فترة من الولادة.
شاهد أيضًا: اعراض الدورة الشهرية المتاخرة واسباب تأخر الدورة الشهرية
ألم أقل ولون أفتح
- بعد الولادة مباشرة، قد يرافق الدورة الشهرية شعورا بألم بسيط وتدفق دم بسيط، ولون فاتح، وتكون مدتها أقل من المعتاد.
- ولكن من الملاحظ أن العديد من السيدات اللواتي يعانين من التهاب في بطانة الرحم يبدون تغيرات إيجابية عليهن.
- ارتفاع مستوى البروجسترون أثناء الحمل يساهم في تقليل أعراض الطمث ويحافظ على مستويات الاستروجين التي تساهم في نمو الخلايا في الرحم.
