دعاء للراحة النفسية وعدم التفكير، سنوضح اليوم دعاء للراحة النفسية وعدم التفكير حيث يبحث الكثير منا دائما عن الاستقرار النفسي.
خاصة مع وجود الضغوط الكثيرة في الحياة، نرغب في الابتعاد عنها والاسترخاء قليلا من خلال الأدعية وذكر الله بكثرة، فبذكر الله تطمئن القلوب، ونتمنى للجميع راحة البال من خلال موقعنا مقال.
طرق بلوغ الراحة النفسية
- يجب أن تقرب من الله وتؤدي الفروض في وقتها، ويجب أيضا أن تدعو الله كثيرا.
- وتذكرها كثيرا وسعي لرضاها والابتعاد عن كل ما نهي عنه، والتقرب والعمل بما أمرنا به.
- يمكنك أن تهدأ وتكون هادئا عن طريق الاستغفار كثيرا، وأيضا ذكر الله؛ فهذا يقربك من الله ويجعلك مطمئنا ومرتاح البال.
- يجب أن يكون الشخص متأكدا تماما في داخله بأن كل ما يصيبه هو خير من عند الله، وأن الله عز وجل لم يفعل لنا شيئا شريرا.
- الابتعاد عن الله هو ما يجعلك تعتقد أن هذا الشر، ولكن هذا أمر خاطئ تماما، فإن الله عز وجل لا يجلب إلا الخير.
- ينبغي على الشخص أن يضع هدفا أمام عينيه ويسعى دائما لتحقيقه، حيث يكون للإنسان هدف في حياته يجعله أكثر راحة وجمالا.
- ومن دون هدف، ستشعر بالتعب فيها وبأن حياتك ليس لها أهمية، مما يؤدي إلى دخول أزمة نفسية.
اقرأ أيضاً: أذكار الصباح حصن المسلم مكتوبة بالكامل
وسائل الحصول على راحة البال
- يتوجب عليك أن تعتذر عن الأخطاء التي ارتكبتها، فهذا يزيد من ثقة الآخرين بك ويعزز مكانتك في نظرهم.
- وأيضا يمكنك أن تتخلص تماما من أي لوم للذات أو النفس.
- عليك أن لا تقلق من المستقبل وتترك جميع الأمور في يد الله، ولا تستعجل الخوف، إذ إن الغيب لا يحدث إلا بأمر الله فقط.
- ليس هناك حاجة للقلق والخوف، لذا يجب عليك أن تكون متفاءلا فقط وألا تشائم، حتى لا تتعرض للأزمات النفسية.
- يجب عليك أن تتسامح ولا تدع الكراهية تتسلل إلى قلبك، فهذا يجعلك تشعر بالراحة بدلا من أن يملأ قلبك الغضب.
- وبالتالي، ستشعر بالتعب نفسيا وسيؤثر كل ذلك عليك، لذا عليك أن تحرص على ذلك.
- عليك أيضا أن تسعى لاكتساب عادات جديدة وتجنب العادات السيئة.
دعاء لراحة القلب وإزالة الهم
- اللهم، إنك لا تحمل نفسا فوق طاقتها، فلا تحملني متاعب الحياة التي لا أستطيع التعامل معها، واجعل بيني وبين مصائب الدنيا بعدا.
- كما باعدت بين المشرق والمغرب.
- اللهم أسألك إيمانا دائما، وأسألك علما نافعا، وأسألك يقينا صادقا، وأسألك دينا قيما، وأسألك العافية من كل بلية.
- نسألكم العافية الكاملة، ونسألكم استمرار العافية، ونشكركم على العافية، ونسألكم الاكتفاء عن الحاجة إلى الناس.
- اللهم، الذي شق البحر لموسى وألهم عيسى الكلام في المهد.
- يا إلهي، يا من يحمل حياتي بيده، يا من أمري كله يعود إليه، يا ربي، سعادتي وشقائي بيدك، يا ربي، اجعل قلبي سعيدا، يا ربي، اجعل قلبي سعيدا.
- يا رب اجعل قلبي سعيدا، اللهم إني أؤمن بأنه إذا اجتمعت الدنيا لتفيدني بشيء.
- لن يضروني إلا بما كتب لي، وإذا توحدوا ليؤذوني، فلن يؤذوني إلا بما كتب لي.
- يا رب، في قلبي الكثير من الاحتياجات، ولا يمكنني البوح بها لأحد سواك.
- أنت تعلم أسراري وما يحمله قلبي، يا ربي بكلمة (كن) منك يتمنى سعادتي، يا ربي قل لأماني كن.
- يا رب، قل لأمنياتي أن تتحقق، فإذا كنت معي، لا أحتاج سواك… آمين.
قد يهمك: دعاء للأصدقاء بظهر الغيب
دعاء لراحة البال وتفريج الهم
- يا مغيث، أنجني يا مغيث، أنجني يا مغيث، اللهم لا تجذبني للأعمال السيئة، اللهم ذكرني دائما أن الدنيا زائلة، فاصرف عني جمالها.
- اللهم ارحمني، فمن لي إله سواك؟ من يرحمني سواك؟.
- أيضا، من يخفي عنك؟ من يمدني بالرزق بخلافك؟ من يصبرني على هذه الحياة بخلافك؟
- نحمدك يا الله، ونطلب منك أن تأخذ روحي وأنا ساجد بين يديك، وقلبي مليء بخشية وذكرك، اللهم اجعل نهايتي حسنة.
- وبالمثل، يا الله، ساعدني على طاعتك، يا الله، إنني أدرك أنك تحبني لأنني عبدك المسكين الذي لا يوجد له سواك في كل وقت.
- اللهم أبكني من خشيتك، اللهم أعنني، اللهم أغثني.
- أودعت أمري إليك، وأعرضت وجهي إليك، فلا ملجأ سواك، اللهم إنك تعلم كل شيء في حياتي، الظاهر والباطن، ما أعلمه وما لا تعلمه مني.
- أستغفرك وأتوب إليك، اللهم خذ بيدي إلى الهداية واسترني وجميع المسلمين.
- الحمد لله الحمد لله بشكل كبير، طيبا مباركا كما ينبغي لجلال وجهه وعظيم سلطانه، وصلى الله على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
دعاء لراحة البال وعدم التفكير
- ويمكن أن نعبر عن ذلك من خلال الدعاء للسكينة وعدم التفكير في القلق، طالما أن وجودك بين يدي الله وتخاطبه
- باستخدام الدعاء، يمكن لله أن يخلصك من مشاكلك ومزاجك السيء، ونرجو من الله أن يجعلنا مستمرين في التواصل معه والاقتراب منه دائما.
- لا إله إلا الله، الملك الحق، لا إله إلا الله، الملك الحق المبين، لا إله إلا الله، العدل اليقين، لا إله إلا الله، ربنا ورب آبائنا الأولين.
- سبحانك إنّي كنت من الظالمين.
- كذلك لا إله إلا الله وحده لا شريك له، الملك له، وله الحمد، يحيي ويميت، وهو حي لا يموت، بيده الخير وإليه المصير.
- هو على كل شيء قادر، لا إله إلا الله كإقرار بربوبيته.
- سبحان الله، واجعلنا مذلولين تحت عظمته، اللهم أنت النور الذي ينير السماء والأرض. يا عماد السماوات والأرض. يا جبار السماوات والأرض.
- يا أرث السماوات والأرض، يا وارث السماوات والأرض
دعاء لراحة البال وتيسير الأمور
- اللهم امنح نفسي تقواها ونقها يا أفضل من نقاها، أنت وليها ومولاها يا رب العالمين.
- أيضا أدعوك، يا الله، بمسألة البائس الفقير وأنت دعاء المحتاج المتذلل.
- لا تجعلني شقيا بدعائك، بل كن رؤوفا رحيما، يا خير المولى، يا أكرم المعطين، يا رب العالمين.
- اللهم، يا رب جبريل وميكائيل وإسرافيل وعزرائيل، احفظني من فتن الدنيا وارشدني لما تحب وترضى.
- وثبتني بالثبات في الحياة الدنيا والآخرة، ولا تضلني بعدما هديتني، وكن لي عونا ومعينا وحافظا وناصرا.
- يا رب العالمين، أي اللهم استر عورتي واقبل عثرتي واحفظني من قدامي ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي.
- من فوقي ومن تحتي، ولا تجعلني من الغافلين، اللهم أنا نسألك الصبر عند القضاء، وأن نصبح من شهداءك.
- ويعيش السعداء، وينتصر على الأعداء، ويرافق الأنبياء يا رب العالمين آمين يا أرحم الراحمين.
شاهد أيضاً: دعاء للأبناء في رمضان
في النهاية بعد أن شرحنا العديد من الأدعية المختلفة للتخلص من الهموم، نتمنى لكم الراحة الكاملة والاطمئنان.
نتمنى أن يكون المقال قد نال إعجابكم، ونتمنى لكم الخير.
