دعاء لتهدئة النفس والأعصاب، وهو واحد من أكثر الأدعية التي يبحث عنها المسلمون ويستعينون بها عند زيادة ضغوط الحياة وكثرة المشاكل والمتاعب اليومية.
الدعاء له له فضل كبير في تهدئة النفوس وتخفيف الهموم، ففي الدعاء نستعين بالله، والله لا يترك عبده الذي يلجأ إليه.
ويجب على العبد أن يكون واثقا أن الله قادر على كل شيء، وأنه لا يمكن أن يكون هناك راحة للقلب والعقل والفكر إلا بقدرته وأمره، لذا يرجى أن تتابعوا معنا كل التفاصيل على موقعنا المميز دائما.
فضل الدعاء
- الدعاء هو من أعظم الأعمال القربات لدى الله -عز وجل-، ومن أفضل العبادات التي يحبها الله ويرضاها ويجازي عليها في الدنيا والآخرة.
- كما أمرنا الله – تعالى – بالدعاء ووعد المسلمين الصالحين، الذين يدعونه، بالإجابة، كما قال تعالى.
- (وقال ربكم ادعوني فأستجب لكم إن الذين يستكبرون عن عبادتي سيدخلون النار سائرين).
- بالتأكيد، يجب على كل مؤمن أن يدعو بما يرغب فيه من خيرات الدنيا والآخرة، وأن يثق بقدرة الله ومعجزاته.
اقرأ أيضاً: دعاء لصديقتي فى رمضان
أهمية دعاء لتهدئة النفس والأعصاب
- الدعاء هو الوسيلة التي يلجأ إليها الإنسان عندما يكون في حاجة لتحقيق طلب أو أمنية.
- وبالدعاء عند التعب والكرب يشعر بالراحة وينجو من الحزن والهم والغم.
- كما يساعد الدعاء والتوجه إلى الله في تهدئة النفس والرضا والقبول لكل ما يقدره الله ويحدث.
- كما يجب على الإنسان أن يتعلم تجاوز الأمور الصغيرة، لأن الإنسان يدرك أن كل شيء، سواء كان صغيرا أو كبيرا، يحدث بإرادة الله فقط.
الوقاية من القلق والتوتر وتعب الأعصاب
- يعاني الكثير من الناس من القلق والتوتر وإرهاق الأعصاب، نتيجة لمشاكل الحياة والضغوط اليومية والمتاعب.
- وهي التجارب التي يمكن لأي شخص وعائلته أن يمروا بها، ومن أهم طرق التخفيف من التوتر هي أن يدعو الإنسان الله بالأدعية التي تريح القلب والعقل.
- واحدة من طرق الوقاية من التوتر هي ممارسة الرياضة بانتظام، والتفرغ للأعمال الصالحة والمثمرة التي تكون مفيدة.
- مع التركيز على الحاضر والمستقبل دون النظر إلى أخطاء الماضي والفرص التي ضاعت.
دعاء لتهدئة النفس والأعصاب
- اللهم، أودعك همي، فبشرني بما يفتح أبواب السعادة في قلبي.
- أيضا اللهم، أستعين بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والبخل والجبن، والتضييع في الدين، وسيطرة الرجال.
- لا إله إلا الله وحده، لا شريك له، له الملك وله الحمد، هو الحي الذي لا يموت، بيده الخير وإليه المصير، وهو على كل شيء قادر.
- كما أنه لا يوجد إله إلا الله كتأكيد لربوبيته، سبحان الله كمظهر لعظمته.
- يا رب، امنحني قلبا سعيدا وروحا مشرقة وإرادة قوية تمنحني القوة لفعل ما تحبه من عبادك، مثل مواساة الضعفاء والمكسورين والمحرومين.
- واجعل الحزن والشوق جزءا من حياتي، وفرحة نفسي، وانشغالات وقتي، وسرور عيني.
- اللهم أرجوك فهم الأنبياء وحماية المرسلين، وملائكة القربى، اللهم اجعل ألسنتنا ممتلئة بذكرك
- وقلوبنا تتوجه نحو خشيتك، وأسرارنا نطيعك، إنك قادر على كل شيء، نعتمد على الله والله هو الوكيل الحسن.
- يا الله، أنا أسألك بأنك وحدك تستحق الثناء، لا إله إلا أنت وحدك ليس لك شريك، الذي يمنح النعمة والجمال للسماء والأرض.
- ذو الجلالِ والإكرامِ.
- لا إله إلا أنت، سبحانك إني كنت من الظالمين.
- وأيضا لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله، رب السماوات والأرض ورب العرش العظيم.
أذكار وأدعية تريح النفس
- اللهم اجعل لنا من خشيتك ما يمنع بيننا وبين معاصيك، ومن طاعتك ما يؤدينا إلى جنتك، ومن الثقة ما يجعل مصاعب الحياة أقل علينا.
- واسمح لنا بالاستمتاع بأصواتنا وأبصارنا وقوتنا ما دمت تحيينا، واجعلها تورث منا، واجعلنا ننتقم من من ظلمنا.
- اللهم، أعاذنا من فتنة النار وعذابها، وفتنة القبر وعذابه، ومن شر فتنة الغنى، ومن شر فتنة الفقر.
- أعوذ بك من شر فتنة المسيح الدجال.
- اللهم اجعل نفسي تقوية وزكها، فأنت أفضل من يزكيها، وأنت وليها ومولاها، اللهم إني أعوذ بك من العلم الذي لا ينفع.
- وقلب لا يتواضع ونفس لا تشبع ودعاء لا يستجاب له.
- اللهم أعوذ بك من شر ما فعلته وشر ما لم أفعله، وأعوذ بك من شر ما علمته وشر ما لم أعلمه.
- اللهم إني أستعيذ بك من فقدان نعمتك وتحول عافيتك ونزول غضبك فجأة وجميع سخطك
قد يهمك: دعاء المولودة الجديدة الأنثى
دعاء يريح القلب ويشرح الصدر
- اللهم اجعل عملنا صادقا لوجهك الكريم، واحفظنا من النفاق والتظاهر، اللهم قبل منا، وطهر قلوبنا من الخطايا والمعاصي يا رب العالمين.
- يا مفرج الهم اجعل لي فرجا ومخرجا، يا سامع كل شكوى وكاشف كل كربة أدعوك يا إلهي دعاء مما اشتد به فاقته.
- ضعفت قوته وقلت حيلته، فهذا صلاة الملهوف المكروب الذي لا يمكن أن يجد الإغاثة إلا منك.
- اللهم من يعتز بك لن يهان، ومن يهتدي بك لن يضل، ومن يتوكل عليك لن ينقص، ومن يستند إليك لن يضعف.
- ومن يستغن بك فلن يفتقر، ومن يعتصم بك فقد هدي إلى صراط مستقيم، اللهم فكن لنا وليا ونصيرا، وكن لنا معينا ومجيرا، إنك كنت بنا بصيرا.
- اللهم، لا تدع لنا خطيئة إلا غفرتها، ولا هم إلا فرجته، ولا دين إلا قضيته، ولا مريض إلا شفيته، ولا مبتلى إلا عافيته.
- ما فيضة غير هديته، ولا نحتاج للصلاح فيها، وإنما فيها قضيتها ورضاك، بفضلك يا أكرم الأكرمين.
دعاء الاستغاثة من الهم والكرب
- اللهم، إليك مددت يدي، وبالنسبة لك، اقبل توبتي، وارحم ضعف قوتي، واغفر خطيئتي، واقبل اعتذاري.
- واجعل لي نصيبا من كل خير، واجعل لي سبيلا إلى كل خير، برحمتك يا أرحم الراحمين.
- اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وآله وأصحابه أجمعين.
- أيضا، أسألك يا الله بأن تمنحني إيمانا دائما، وعلما نافعا، ويقينا صادقا، ودينا قيما، وأن تحفظني من كل بلية.
- أدعوك للصحة الكاملة، وأشكرك على الصحة، وأسألك أن تكون غنيا عن الناس.
- اللهم أوح لنا في أمرنا الصواب، ويسر لنا في كل سؤال جوابا.
- ونجوت من جميع أنواع العذاب، ووجوهنا أصبحت بيضاء يوم القيامة.
- أزين مجلسنا بأفضل الأصدقاء وأجعل دعائنا دعاء مستجابا.
- لا إله إلا الله، الملك الحق المبين، لا إله إلا الله، العدل اليقين، لا إله إلا الله، ربنا ورب آبائنا الأولين.
- سبحانك إنّي كنت من الظالمين.
- أسألك بأسمك العظيم وسلطانك القديم، وأيضا أسألك يا الله بقدرتك التي أنقذت بها يونس في بطن الحوت.
- وبفضل رحمتك التي شفيت بها أيوب بعد الابتلاء، ليس لدي أي هم أو حزن أو ضيق أو مرض إلا أنك تفرجه.
دعاء لراحة القلب والفكر
- بسم الله، الأسماء الحسنى. باسم الله الذي لا يضر معه شيء في الأرض والسماء.
- بسم الله افتتحت وبالله ختمت وبه آمنت.
- بسم الله وعلى الله توكلت، وهو ربي لا أشرك به أحدا.
- يا الله، لا مرشد لمن ضللته، ولا مانع لما منعته، ولا معط لما منعته، ولا منافق لما أعطيته.
- لا تقدم ما يجب أن تؤجل، ولا تؤجل ما يجب أن تقدم.
- لا إله إلا الله، الملك الحق المبين، لا إله إلا الله، العدل اليقين، لا إله إلا الله، ربنا ورب آبائنا الأولين.
- سبحانك إنّي كنت من الظالمين.
- وأيضا لا إله إلا الله وحده ليس له شريك، له الملك وله الحمد وهو الذي يحيي ويميت وهو حي لا يموت.
- بيده الخير وبه يحدث المصير وهو قادر على كل شيء.
- بسم الله الذي لا يضر مع ذكره شيء في الأرض والسماء، باسم الله أبدأ.
- وأنا أعتمد على الله، اللهم يا الله، ربي لا شريك لك.
- اللهم أسألك المغفرة التي تفتح بها صدري، وترفع بها ذكري، وتيسر بها أمري، وتكشف بها ضري.
- وترفع بها ضري، إنك على كل شيء قدير.
شاهد أيضاً: دعاء لصديقتي وأختي
وصلنا الآن إلى نهاية المقال، حيث قدمنا دعاء لتهدئة النفس والأعصاب، وتعرفنا على أذكار وأدعية رائعة وفعالة لتريح النفس. قدمنا أيضا أجمل دعاء يمكن أن يقال من القلب ليريح القلب والفكر ويهدي البال، وشرحنا أهمية أدعية راحة النفس والقلب، وفضلها الكبير في حياة المسلم. سنقدم لكم جميع الأدعية المستجابة المجربة إن شاء الله من خلال موقعنا.
