أعراض الحمل في الشهر السادس بالتفصيل، يبدأ العد التنازلي بدءا من الشهر السادس، ويبدأ الجزء الثاني من فترة الحمل للنساء، وتبدأ الأم في الانتظار والترقب لمولودها المنتظر، وتبدأ أيضا في ملاحظة الأعراض الجديدة مثل انتفاخ العين.
ما هي أعراض الحمل في الشهر السادس للحامل؟
وبعض الانتفاخ في الوجه، وهذه هي الأعراض الطبيعية للحمل في هذا الوقت، على الرغم من وجود ثقل في القدمين.
الانتفاخ الذي تشعر به المرأة، ينتهي تماما عندما تلد الأم وترى طفلها أمامها.
ومعنا سوف نتعرف على أعراض الحمل في الشهر السادس بالتفصيل:
- تورم في الرجل.
- حدوث انتفاخ في العين.
- حدوث انتفاخ بالوجه.
- الشعور بالجوع مع فتح الشهية.
- شعور بالأم في الظهر دائمًا.
- انعدام التركيز وانخفاض في الذكاء وحدوث غمازة في العين.
- زيادة في الوزن
- الإفرازات المهبلية تكون زائدة.
شاهدي أيضًا: مخاطر استخدام حبوب سايتوتك على الحمل
أعراض الحمل في الشهر السادس بالنسبة للجنين
- نمو الرئتين.
- نمو جلد الجنين.
- زيادة في حركة الطفل.
- يزيد وزن الجنين 600 جرام ويصبح طوله 38 سم.
- يكتمل ظهور الوجه.
- يكتمل نمو الأصابع.
- يبدأ الجنين في رؤية بعينيه في نهاية الشهر السادس
الأطعمة التي يجب تناولها خلال الشهر السادس
- في الشهر السادس تبدأ المرأة في التبول بكثرة، لذلك ينبغي عليها شرب الكمية الكافية من السوائل لتعويض السوائل المفقودة.
- يجب تناول الحليب ومنتجات الألبان بأكملها، لأنها تقوي عظام الجنين وتمنحه الكالسيوم اللازم في هذه المرحلة من الحمل.
- ينصح بتناول الكثير من الفاكهة في الأشهر الأخيرة، حيث يعمل كملين طبيعي لتجنب الإمساك في هذه الفترة من الحمل.
- تجنب استهلاك أي نوع من الكافيين أو التدخين، وتقليل كمية الملح في الوجبات.
- تناول الخبز والشوفان وجميع أنواع النشويات، لأنها تزود جسم المرأة بالطاقة اللازمة خلال هذه الفترة.
حركة الجنين في الشهر السادس
يبدأ الجنين في التحرك ابتداء من الشهر الرابع، مما يعتبر تجربة رائعة للأم عند ملاحظتها لحركات الجنين.
في بداية الشهر السادس، يبدأ الجنين في التحرك بشكل نشط، ويبدأ في سماع الأصوات وزيادة نشاطه.
بعض النساء يستمعن إلى القرآن أو بعض الموسيقى، مما يؤدي إلى زيادة حركة الجنين.
تابعي أيضًا: مخاطر استخدام السونار المهبلي في الشهور الأولى من الحمل
ممارسة العلاقة الحميمة بين الزوجين في الشهر السادس من الحمل
لا يمنع الأطباء الزوجين من ممارسة العلاقة الحميمة في الشهر السادس، ما لم يكن هناك توصية طبية بالامتناع عن ذلك.
ومن أهم أسباب توقف العلاقة الحميمة في هذه الفترة هو حدوث الإجهاض قبل ذلك أو ولادة مبكرة أو حدوث نزيف.
نصائح هامة في الشهر السادس
- يجب المشي أو ممارسة بعض الرياضة.
- عدم ارتداء أي ملابس ضيقة.
- عدم ارتداء أحذية بكعب عال أو تعيق حركة النساء أثناء الحمل.
- شرب الماء بكميات كبيرة مع تناول الكثير من السوائل والعصائر.
- تناول الخضروات والفواكه بكثرة يحافظ على صحتك وصحة طفلك.
مخاطر الشهر السادس
في الشهر السادس من الحمل، تواجه خطر الشعور بالضجر والازعاج المستمر، والدوار والنسيان، وضعف التركيز وانخفاض الذاكرة.
وذلك بسبب التفكير المستمر حول مستقبل الطفل والتفكير في شكلها أثناء فترة الحمل وتجارة زوجها، بعد اختفاء الارتباط الناعم.
عندما يبدأ الطفل بركلاته، يكون ضغط الدم أقل من المعتاد، مما يؤدي إلى نزيف اللثة وظهور تشققات في البطن.
ويبدأ إنتاج الحليب وظهور تضخم الثدي وزيادة الوزن بسبب الشهية المفتوحة.
عند الحامل، قد يعاني من ألم في المهبل وحرقة في البول، وضعف تدفق البول بسبب توسع الرحم وآلام وتقلصاته.
ومن أهم هذه الأعراض:
- تنمل في الرجلين.
- سرعة ونشاط حركة الجنين.
- اتساع الرحم وتقلصات مؤلمة به.
- الزيادة في العرق.
- زيادة حجم الثدي ووجود حليب فيه مع الشعور بالألم.
- نقص في مستوى الكالسيوم لدى الأم مع الشعور بالألم المستمر في الأسنان، وزيادة في مستوى الفسفور أثناء النوم.
- الزيادة في الوزن.
- عادة ما تكون الأم قلقة ومتوترة وتعاني من تشتت الذهن والملل وقلة التركيز.
- تورم في البطن والوجه والعينين.
قد يهمك أيضًا: دواء ريباريل 40 لحل مشكلات كثيرة كالحمل والبواسير
للتغلب على أعراض الشهر السادس المؤلم
ربما يكون الشهر السادس من الشهور الهامة ويشكل أيضا خطرا على النساء الحوامل، وبالتالي يجب عليهن الاهتمام بنظامهن الغذائي.
تناول الأطعمة المفيدة لها ولصحة الجنين، والتي تحتوي على الكالسيوم والأحماض الدهنية أوميغا، والحديد.
يجب أيضا أن تحتوي على حمض الفوليك والبروتينات والفيتامينات.
يجب ممارسة تمارين التنفس بانتظام خلال هذا الشهر، وتعتبر هذه الرياضة مفيدة جدا لسعة الرئة.
تساعد المكسرات المرأة على تحقيق الهدوء وتقليل التوتر، وينصح بزيادة استهلاكها، حيث تعزز قوة الذاكرة والتركيز وتكون مفيدة جدا لصحة الجنين.
من خلال زيارة الطبيب المتخصص كل أسبوع للتأكد من جميع التحاليل الخاصة بالحامل وتناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب.
أقرأ أيضًا: تمارين للحوامل في شهرهن الثامن من الحمل
وصلنا إلى نهاية المقال وأهم ما ينبغي أن أتوقف عنه هو أنه يجب على جميع النساء الحوامل الحفاظ على صحتهن خلال هذا الشهر وأن يتخذن الحيطة والحذر بدقة لتمريرهن بأمان، وأن يحرصن على تناول الأطعمة المفيدة طوال فترة الحمل وعدم ممارسة التمارين الرياضية العنيفة، حتى يحافظن على سلامتهن وسلامة أطفالهن.
