يعتبر تجاهل الجسم للعوامل المسببة للرعشة ومعالجتها من أسباب حدوثها، وهي حالة شائعة يعاني منها الكثيرون نتيجة لتقدم العمر أو ضغط العمل المتزايد في الوقت الحاضر. ومن هنا، يثور العديد على سبب حدوثها وأشكالها وكيفية تداركها. وستتم مناقشة هذا الموضوع في المقال التالي.
رعشة الجسم الداخلية
- رعشة الجسم الداخلية تعبير عن حركات منتظمة غير إرادية في أجزاء محددة من الجسم، وتحدث في اليدين والقدمين والوجه والرأس أو الجذع.
- الأشخاص البالغون في منتصف العمر وكبار السن هم المعرضون بشكل أكبر لتجارب الارتجاف الداخلي في تلك المرحلة.
- ومهم أن نذكر أن بعض هذه الحالات قد تكون وراثية وغير مبررة حتى الآن.
- رعشات الجسم ليست حالة مرضية خطيرة، ولكن في بعض الأحيان قد تشير إلى وجود اضطراب خطير في أحد أجهزة الجسم.
- لذا ينصح في حال استمرارها بشكل متكرر وعلى فترات متقاربة بالتوجه سريعا إلى الطبيب المختص.
- لكشف سبب حدوثها الحقيقي وتوصيف الدواء المناسب وفقا لحالتك الصحية
شاهد أيضًا: ما هو سبب اهتزاز الجسم
أسباب رعشة الجسم من الداخل
بشكل عام، تحدث اهتزازات في الجسم الداخلية بسبب وجود مشكلة في أجزاء عميقة من الدماغ التي تؤثر في التحكم في الحركات العضلية التي يتم التحكم فيها بالإرادة وغيرها.
وغالبا ما يكون للرعشات أنواع مختلفة وغير محددة من الأسباب، ومن المرجح أن تحدث بشكل تلقائي أو تكون عرضا لاضطراب عصبي أو أي سبب طبيعي، وفيما يلي أهم أسباب رعشة الجسم بشكل موجز:
- نزلات البرد قد تسبب رعشة داخلية في الجسم، حيث يؤدي الشعور بالبرد إلى اضطراب تدفق الدم، مما يزيد الشعور بالبرودة والارتعاش.
- الإصابة بالتهاب الرئتين.
- عندما يكون هناك خلل أو اضطراب في الغدة الدرقية، التي تنظم درجة حرارة الجسم، يحدث رعشة في الجسم بسبب شعوره بالبرودة التي تنتشر في الجسم.
- التهاب المعدة والأمعاء والتسمم.
- فشل الكبد أو الفشل الكلوي.
- القلق أو الذعر.
- نقص نسبة الحديد في الجسم.
- التهاب القصبات الهوائية.
- الاضطرابات النفسية والتوتر.
- الالتهابات الحادة أو الأمراض المزمنة.
- ضربة الشمس.
- حدوث التسمم بالزئبق.
- مرض التصلب اللويحي المتعدد، وهو من الأمراض المناعية الذاتية التي تتسبب في هجوم الجهاز المناعي على خلايا الجسم نفسه، وهو أحد الأمراض المزمنة التي تسبب اضطرابا في الجهاز العصبي المركزي.
- الإفراط في تناول المشروبات الكحولية.
- انخفاض معدل السكر في الدم.
- التقدم في العمر.
- السكتات الدماغية.
- الأمراض العصبية التنكسية، مثل مرض باركنسون، هي أمراض عصبية مزمنة تتطور وتتدهور مع مرور الوقت نتيجة نقص مادة الدوبامين، المسؤولة عن الحركات الجسمية العادية.
- تتأثر بعض الأدوية، خاصة أدوية الربو والأدوية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويد.
- استخدام مضادات الاكتئاب أو الليثيوم في علاج الأمراض النفسية.
- الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
أنواع رعشة الجسم
تختلف أنواع رعشة الجسم، ويمكن تصنيفها بشكل موجز على النحو التالي:
أولًا الرعشة السكونية
هو اهتزاز يحدث للشخص أثناء الجلوس أو الاستلقاء والاسترخاء، ويتم عادة تخفيفها عن طريق الحركة.
ثانيًا الرعشة الحركية
إنها رجفة تحدث للأشخاص عادة عندما يبدأون الحركة، وتنقسم هذه الرجفة إلى خمسة أنواع يمكن تلخيصها كما يلي:
- الرعشة المقصودة: تكون الرعشة أو الحركة التي يقوم بها الشخص عن قصد، مثل حك الأنف بالإصبع.
- الاهتزاز المحلي: يتعرض الفرد فيه لاهتزازات عند حمل شيء ما ضد الجاذبية.
- الرعشات الخاصة: هي نوع من الرعشات التي تحدث أثناء أداء بعض الأنشطة الخاصة، مثل الكتابة، وتتطلب التركيز على جزء محدد من الجسم.
- الرعشات الحركية: هي رعشة مفاجئة تحدث للفرد أثناء حركة جزء من جسمه، مثل تحريك المعصم لأعلى أو لأسفل.
- الرعشات ذات القياس المتساوي: هي تشنجات تحدث في الجسم نتيجة تقلص عضلة معينة بإرادة الشخص.
شاهد أيضًا: ما سبب الرعشة أثناء النوم
علاج رعشات الجسم من الداخل
يمكن اتباع النصائح التالية لتقليل الأعراض المزعجة المرتبطة بالرعشة الداخلية للجسم، ويمكن تلخيصها في النقاط التالية:
- إذا كانت الرعشة مصحوبة بارتفاع في درجة حرارة الجسم، ينبغي تدفئة الجسم للحفاظ على حرارته مع تناول كميات وفيرة من السوائل والمشروبات الدافئة.
- في حالة الرعشة الأساسية، يجب على المريض أن يتناول أنواعا محددة من الأدوية مثل البروبرانولول أو لابيتالول، ولا ينبغي وصفها بدون استشارة الطبيب.
- تجنب تماما التدخين وشرب الكحول وابتعد عن تناول الكافيين بكميات كبيرة مثل القهوة والشاي.
أسباب رعشة الجسم المفاجئة
من المحتمل أن تكون أسباب ارتجاف الجسم بشكل مفاجئ في القائمة التالية، ولكن إذا استمرت، يجب عليك استشارة الطبيب:
- تناول بعض الأدوية.
- الإصابة ببعض الأمراض.
- حدوث بعض الإصابات.
- التعب والإجهاد العضلي.
- تناول كميات كبيرة من الكافيين.
- زيادة الضغط العصبي.
- الشيخوخة.
- انخفاض معدلات السكر في الدم.
- الإصابة بالسكتة الدماغية.
- إصابات في الدماغ.
- مرض باركنسون هو مرض تنكسي يسببه فقدان خلايا المخ المنتجة للدوبامين، وهو حالة تؤثر على عقلك والحبل الشوكي بسبب التصلب المتعدد.
- إدمان المشروبات الكحولية.
- زيادة نشاط الغدة الدرقية هو مرض يتسبب في إفراز كميات كبيرة من هرمون الغدة الدرقية
طريقة تشخيص رعشة الجسم
- غالبا ما تكون هذه الرعشات طبيعية، خاصة عند التعرض لضغوط نفسية شديدة، أو الشعور بالقلق أو الخوف، حيث يمكن حدوث تلك الرعشات.
- وعندما يتوقف الشعور، عادة ما تتوقف الرجفة، وفي الغالب، تكون الرجفات جزءا من الاضطرابات الطبية التي تؤثر على الدماغ أو الجهاز العصبي أو العضلات.
- لكن يجب عليك استشارة طبيبك إذا كانت الرعشة التي تعاني منها غير مبررة وتسبب لك القلق لفترة طويلة، وخلال الفحص البدني، سيقوم الطبيب بمراقبة المنطقة التي تعاني منها الرعشة.
- ويمكن أن يطلب منك كتابة أو حمل شيء لمعرفة مدى قوة الارتجاف لديك.
- وقد يقوم الطبيب أيضا بأخذ عينات من الدم والبول للتحقق من علامات مرض الغدة الدرقية أو حالات طبية أخرى.
- قد يطلب الطبيب أيضا اختبارا عصبيا لتقييم وظائف الجهاز العصبي وقياس استجابة الأعصاب، وتقييم حالة وقوة العضلات والقدرة على الإحساس باللمس.
علاج رعشة الجسم
يمكنك تلقي علاج في بعض الحالات الخاصة الذي يمنع تماما الرعشات الفجائية، وفيما يلي الخطوات المقترحة:
- الأدوية: توجد بعض الأدوية التي تستخدم عادة لعلاج نفس الرعشة، ومنها:
- ويمكن أن تساعد المهدئات في تقليل الرعشة الناجمة عن القلق، وفي بعض الحالات يتم وصف أدوية مضادة للنوبات وما شابه ذلك من الأدوية
- حقن البوتكس: يمكن أن تقلل حقن البوتكس من الرعشات، وعادة ما يتم إعطاء هذه الحقن الكيميائية للأشخاص الذين يعانون من الرعشات التي تؤثر على الوجه وتعبيراته والرأس.
- العلاج البدني: يمكن أن تسهم جلسات العلاج الطبيعي في تعزيز عضلاتك وتحسين تنسيق الحركة، مثل استخدام أوزان المعصم والأجهزة: مثل الأدوات الثقيلة، كما يمكن أن تساهم أيضا في تخفيف الرعشات
- في بعض الحالات، قد يتطلب التخلص من الرعشة إجراء جراحة تحفيز الدماغ للأشخاص الذين يعانون من الرعشات المرهقة.
- ويتم ذلك عن طريق زراعة جهاز لتنظيم عمل الجهاز العصبي والسيطرة النهائية على تلك الارتجاجات.
- بعض الأشخاص يتجنبون إجراء جراحة لهذا الغرض إلا إذا كانت الحالة تتطلب ذلك بشكل كبير.
شاهد أيضًا: ما هي أسباب الرعشة في الجسم
نأمل أننا قد أوضحنا لكم كل ما يتعلق بالرعشة في الجسم، أسبابها، وطرق علاجها، وأننا قد أجبنا على جميع استفساراتكم في مقالنا.
