الكركديه الساقع للأطفال، يحتوي نبات الكركديه على عدد كبير من الفوائد الصحية، والتي يمكن أن تكون مفيدة للصغار والكبار، وسنتحدث عن هذه الفوائد في هذا المقال، وسنتناول أيضا بعض الأضرار المحتملة لهذا النبات وكيفية عمله سواء كان باردا أو ساخنا.
ما هي الكجرات أو الكركديه وأين يتم زراعتها؟
- الكركديه أو الكجرات هي نبتة شجيرية يمكن أن يصل طولها إلى 2 متر.
- تتألف هذه النبتة من سيقان ذات لون أحمر، وتستخدم الأوراق المحيطة بأزهارها بعد تجفيفها جيدا، وتكون لونها إما أحمر داكن أو أحمر فاتح.
- تتم زراعة نبات الكركديه بكميات كبيرة في تايلاند أو جمهورية مصر العربية أو جمهورية الصين أو السودان.
- يعتبر مشروب هذا النبات واحدا من المشروبات المشهورة والمحبوبة لدى الكثير من الأشخاص في جميع أنحاء العالم.
- ويمكن تناول هذا المشروب إما باردا أو ساخنا.
- يتمتع نبات الكركديه بعدد كبير من الفوائد لصحة جسم الإنسان؛ حيث يحتوي هذا النبات على العديد من الأحماض النباتية المفيدة لصحة الإنسان.
- ومن أمثلة هذه الأحماض النباتية حمض الأكتون وحمض الطرطريك وحمض الستريك وحمض الماليك.
- الكركديه يحتوي على بعض المواد الكيميائية المفيدة للجسم البشري، مثل الأنثوسيانين والكيرسيتين، وهذه المواد الكيميائية أمثلة عليها.
شاهد أيضًا: فوائد الكركديه للشفايف
ما هي الفوائد المتعلقة بالكركديه البارد للأطفال؟
يوجد عدد كبير من الفوائد المتعلقة بنبات الكركديه، وسنتعرف من خلال النقاط التالية على بعض هذه الفوائد وخاصة فوائد هذا النبات على الأطفال
- يمكن لنبات الكركديه أن ينظم ضربات القلب للأطفال ويعزز عضلات قلوبهم.
- من الممكن أن يعمل نبات الكركديه على الوقاية من ارتفاع درجة حرارة جسم الإنسان أو من الإصابة بأي نزلة برد أو سعال.
- قد يساهم نبات الكركديه في الوقاية من الإصابة بمرض السل، وخاصة السل الرئوي.
- يعمل نبات الكركديه على زيادة كفاءة ونشاط الجهاز المناعي لدى الأطفال.
- من الممكن أن يساهم نبات الكركديه في الوقاية من الإصابة بعدد كبير من الأمراض أو الأورام الخبيثة مثل الأورام السرطانية.
- نبات الكركديه يعمل على مساعدة الجسم في الاسترخاء، حيث يهدئ الجهاز العصبي لدى الأطفال.
- وبالتالي، يساهم في تخفيف الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب، نظرا لاحتوائه على عدد كبير من مضادات الأكسدة.
ما هي الفوائد الصحية العامة لنبات الكركديه؟
تحتوي نبتة الكركديه على عدد كبير من الفوائد الصحية بشكل عام، وسنتعرف من خلال النقاط التالية على بعض هذه الفوائد
- يعمل نبات الكركديه على معالجة ارتفاع ضغط الدم، حيث يقوم بتنظيم مستوى هذا الضغط سواء كان مرتفعا أو منخفضا.
- يعمل نبات الكركديه على تعزيز سرعة الدوران الدموي في الأوعية الدموية، وكذلك يعمل على تنظيم الدورة الدموية في جسم الإنسان.
- يمكن أن يعزز نبات الكركديه العضلات المتعلقة بالقلب ويعزز صحته.
- من الممكن أن نبات الكركديه يعمل على مكافحة أي ورم خبيث قد يكون موجودا في الجسم.
- يساعد نبات الكركديه في تخفيف الألم المصاحب لمشاكل النقرس أو الروماتيزم في الجسم.
- يمكن لنبات الكركديه أن يعالج ارتفاع درجة الحرارة في جسم الإنسان ويعالج النزلات البردية والكحة بفضل احتوائه على كمية كبيرة من فيتامين سي.
الفوائد الصحية لنبات الكركديه بشكل عام
- يعمل نبات الكركديه على تهدئة أي تقلصات قد تحدث في الرحم.
- كما يمكن لهذا أن يهدئ الآلام في المعدة أو الأمعاء.
- يمكن لنبات الكركديه أن يقضي على مرض الكوليرا، كما أنه قد يؤدي أيضا إلى قتل عدد كبير من البكتيريا.
- أو البكتيريا الضارة أو الديدان، سواء كانت شريطية أو أسطوانية.
- يعمل نبات الكركديه على توازن السوائل الموجودة في جسم الإنسان.
- يعمل نبات الكركديه على دعم جهاز التنفس.
- ربما يساهم نبات الكركديه في تقليل الإمساك.
- من الممكن أن يساهم نبات الكركديه في علاج الجروح التي قد تظهر على الجلد عن طريق وضعه محليا على الجلد.
- ومن الممكن أن يتم إدخال نبات الكركديه في عدد كبير من الصناعات وخاصة صناعة المواد التجميلية مثل أحمر الشفاه أو غسول الشعر أو الصابون.
- من الممكن أن يعمل نبات الكركديه كمرطب أو منشط لعملية الهضم.
- يزيد نبات الكركديه من لمعان شعر الجسم، وقد يساهم في تقويته أيضا.
كيف يمكن صنع مشروب الكركديه البارد؟
- نضع ملعقة صغيرة من السبلات المجروشة المخصصة للكركديه في كوب من الماء الساخن.
- من الممكن تحلية مشروب هذا النبات حسب الرغبة، عبر إضافة العسل أو السكر إليه.
- من الممكن شربه دافئا وبمقدار كوب أو اثنين في اليوم.
شاهد أيضًا: السعرات الحرارية في الكركديه بدون سكر
كيفية تحضير مشروب الكركديه الساخن؟
- نقوم بوضع ورق نبات الكركديه في كوب واحد، ثم نضيف بعدها 4 أكواب من الماء.
- من الممكن تحلية مشروب هذا النبات حسب الرغبة، عبر إضافة العسل أو السكر إليه.
- نضع هذه المكونات في قدر ثم نترك هذا الخليط على النار حتى يغلي.
- بعد غلي الخليط، يتم تصفيته وتركه حتى يبرد تماما، ثم يتم إضافة ماء الزهر إليه.
- نتناول شراب الكركديه، ولكن ينبغي على المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم تجنب تناوله إذا كان ساخنا.
- يجب عدم تخزين شراب الكركديه بعد تحضيره لأكثر من يوم واحد.
- وذلك بسبب ترسيب أملاح الأكسالات في جسم الإنسان، وبالتالي يمكن أن تضر هذه الترسبات الكلى.
ما هي الأضرار الخاصة بنبات الكركديه؟
توجد كمية كبيرة من الأضرار المحتملة التي يمكن أن تحدث بسبب تناول نبات الكركديه، وسنتعرف على بعض هذه الأضرار من خلال النقاط التالية
- يجب على المرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم تجنب شرب الكركديه.
- حيث يمكن أن يتسبب في ضعفهم أو دوار أو تلف في عضلات القلب.
- يعتبر نبات الكركديه مدرا للبول ومحفزا لإفراز الصفراء، ولذلك ينصح العديد من الأطباء بعدم شربه بكميات كبيرة في اليوم.
- يمكن أن يتسبب نبات الكركديه في حدوث حساسية لدى بعض الأشخاص تتعلق بالجيوب الأنفية، وقد تصل هذه الحساسية إلى حدوث حمى القش.
شاهد أيضًا: ما هي فوائد بذور الكركديه
باختتام هذا المقال، سنكتشف بعض المعلومات الهامة حول نبات الكركديه، بما في ذلك الفوائد الصحية التي يوفرها للأطفال والكبار. نأمل أن نكون قد أضفنا لكم مزيدا من المعلومات الجديدة بمشيئة الله.
