فوائد زيت الزيتون للبشرة، حيث يعتبر زيت الزيتون من بين الزيوت النباتية المفيدة جدا لصحة الإنسان، فهو يمتلك العديد من الخصائص العلاجية والتجميلية، ومن بين الخصائص التجميلية لزيت الزيتون تأتي قدرته على ترطيب البشرة ومعالجة مشاكلها المتعددة.
فوائد زيت الزيتون للبشرة
زيت الزيتون يحمل العديد من الفوائد للبشرة، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المغذية للبشرة، ومن الفيتامينات الموجودة في زيت الزيتون:
- زيت الزيتون يحتوي على فيتامين هـ الذي يساعد في علاج مشاكل البشرة مثل الصدفية والأكزيما وبعض الأمراض الجلدية الأخرى.
- زيت الزيتون يحتوي على فيتامين أ، ويحتوي أيضا على نسبة من فيتامين د وفيتامين ك، وتعمل هذه الفيتامينات على ترطيب البشرة وتغذيتها.
- زيت الزيتون يحتوي على حمض الهيدروكسي، ويحتوي أيضا على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة وأوميجا ثلاثة.
- يحمي زيت الزيتون البشرة من البكتيريا والالتهابات، ويعتبر منظفا فعالا للبشرة بفضل خواصه المضادة للبكتيريا التي تساهم في منع انتشار الأمراض الجلدية.
- يتم استخدام زيت الزيتون في علاج الجروح لأنه يعجل من عملية شفاء الجروح.
- زيت الزيتون مفيد لمرضى السكر كعلاج لقرحات القدم.
- زيت الزيتون يساهم في تجديد خلايا الجلد ويحسن مظهرها ويمنحها إشراقا جميلا.
- يساعد زيت الزيتون على تهدئة احتقان الجلد بعد الحلاقة لدى الرجال.
ومن هنا يمكنكم التعرف على: فوائد زيت الزيتون للتخسيس
فوائد زيت الزيتون لبشرة الوجه
- هناك العديد من فوائد زيت الزيتون للبشرة، وخاصة بشرة الوجه، حيث يساعد زيت الزيتون في حماية الوجه من أشعة الشمس المباشرة التي تؤذي البشرة.
- بسبب غناه بمضادات الأكسدة، يعمل زيت الزيتون على حماية البشرة من التأكسد الضار الناجم عن التعرض المتكرر لأشعة الشمس.
- إذا تعرضت باستمرار لأشعة الشمس فوق البنفسجية، قد يتسبب ذلك في الإصابة بسرطان الجلد، ولذلك فإن زيت الزيتون يحمي البشرة من هذا الخطر.
- يساعد زيت الزيتون في حماية بشرة الوجه من التجاعيد، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة بشكل كبير كما ذكرنا.
- لذلك، استخدام زيت الزيتون كمرطب للبشرة يحمي البشرة من ظهور التجاعيد المبكرة ويحمي أيضا من ظهور الكلف.
- استخدام زيت الزيتون على بشرة الوجه قبل النوم يحمي البشرة من الجفاف وظهور التجاعيد.
- ويستخدم أيضا زيت الزيتون للحد من ظهور الرؤوس السوداء والبيضاء.
- استخدام زيت الزيتون على بشرة الوجه يجعله مشرقا ولامعا، وخاليا من الحبوب.
زيت الزيتون كمقشر للبشرة ومزيل للمكياج
من فوائد زيت الزيتون للبشرة أنه يمكن استخدامه كمقشر للبشرة ومزيل للمكياج، وذلك على النحو التالي:
- من فوائد زيت الزيتون للبشرة، أنه يستخدم كمزيل للمكياج، فمعروف أن الاحتفاظ بالمكياج على البشرة لفترة طويلة يؤدي إلى انسداد المسام.
- يستخدم زيت الزيتون أيضا لإزالة المكياج الموضوع على العيون، والذي لا يمكن إزالته بسهولة باستخدام الماء فقط.
- لنستخدم زيت الزيتون لإزالة المكياج، نضع كمية صغيرة من زيت الزيتون على قطعة قطنية صغيرة.
- ثم نمرر هذه القطنة على البشرة بلطف، ثم نغسل البشرة بالماء الدافئ.
- من استخدامات زيت الزيتون هو استخدامه كمقشر للوجه، حيث يستخدم في وصفات لتقشير البشرة لإزالة الجلد الميت.
طريقة التحضير
- لإعداد مقشر بزيت الزيتون، نضيف ملعقة من زيت الزيتون إلى ملعقة من السكر الناعم، ثم نضيف بضع قطرات من عصير الليمون إليهما.
- نقوم بمزج المزيج جيدا، ثم نقوم بتطبيقه على الوجه وتدليكه بحركات دائرية.
- ثم نغسل وجهنا بالماء الفاتر، وباستمرار استخدام هذه الوصفة أسبوعيا، سنلاحظ نعومة وانتعاش البشرة.
استخدام زيت الزيتون كمرطب للبشرة
للزيت الزيتون العديد من الفوائد للبشرة، ومن فوائد زيت الزيتون للبشرة أنه يمكن استخدامه في صنع قناع مرطب للوجه
هناك العديد من الأقنعة أو المستحضرات التي يمكن استخدام زيت الزيتون فيها لعلاج مشاكل البشرة، بما في ذلك قناع زيت الزيتون لترطيب البشرة.
طريقة التحضير
- نقوم بإضافة زيت الزيتون إلى بياض البيض، ثم نضيف ملعقة من العسل الأبيض، ونمزج الخليط جيدا.
- نضع الماسك على الوجه ونتركه لمدة ربع ساعة.
- نقوم بغسل الوجه جيدا باستخدام الماء البارد، وسنلاحظ تحسن البشرة وترطيبها العالي عند استخدام هذا القناع بانتظام.
اقرأ أيضًا للتعرف على: فوائد زيت الزيتون والليمون لليدين
ماسك زيت الزيتون للحماية من التجاعيد
كما أشرنا سابقا، تعد زيت الزيتون فعالا في حماية البشرة من ظهور التجاعيد، ومن الممكن استخدامه بالتزامن مع زيت جوز الهند على النحو التالي:
- أحضر ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وأضف إليها ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، ثم قم بمزج الخليط جيدا.
- يتم وضع هذا القناع على منطقة الجبين وحول الفم للتخلص من التجاعيد الشائعة في تلك المناطق.
- نقوم بتدليك بحركات دائرية وبلطف لمدة خمس دقائق.
- نترك القناع على الوجه طوال الليل، ثم نغسله في الصباح بالماء البارد.
- نستخدم هذا القناع يوميا للحصول على بشرة خالية من التجاعيد.
يستخدم زيت الزيتون أيضا في علاج التجاعيد الصغيرة حول العينين، بنفس الطريقة.
زيت الزيتون كمعقم للبشرة
من بين فوائد زيت الزيتون للبشرة هو استخدامه كمطهر للبشرة، ومن الوصفات الممكنة التي يمكن أن نضيف فيها زيت الزيتون ونستخدمه لتغذية وتطهير البشرة بتناغم مع الخل كالتالي:
- نضيف كمية مناسبة من زيت الزيتون مع نصف الكمية من الخل والماء، ونمزجهم جيدا.
- نضع هذا الخليط على الوجه وندلكه بلطف ونتركه على الوجه حتى الصباح.
- نغسل وجهنا جيدا بالماء البارد، ونجففه جيدا.
- كرر هذه الوصفة يوميا حتى تحصل على نتيجة مرضية.
فوائد زيت الزيتون الصحية
فوائد زيت الزيتون لا تقتصر على البشرة فقط، بل له العديد من الفوائد الصحية الأخرى، وإليكم بعضها:
- يعتبر زيت الزيتون مفيدا في علاج مرض السكري، كما يستخدم في علاج ارتفاع ضغط الدم.
- يستخدم زيت الزيتون للوقاية من السكتة الدماغية، ويقلل أيضا من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- يستخدم زيت الزيتون لكبار السن للوقاية من الإصابة بمرض الزهايمر.
- يمكن استخدام زيت الزيتون للتخلص من حصوات الكلى وعلاج الإمساك.
- يمكننا استخدام زيت الزيتون لعناية الشفاه وترطيبها.
- أيضا، زيت الزيتون يعد علاجا فعالا لتشققات القدم، ويستخدمه السيدات في العناية بالأظافر.
- زيت الزيتون يفيد في علاج مشاكل الأذن وإزالة الشمع منها.
- زيت الزيتون يمكن استخدامه أيضا لعلاج الاكتئاب وتخفيف الألم كمسكن.
- يستخدم زيت الزيتون لعلاج مشاكل الشعر مثل التقصف والهيشان.
نصائح عند استخدام زيت الزيتون
على الرغم من فوائد زيت الزيتون الكثيرة للبشرة وعلاج مشاكلها، إلا أن هناك بعض النصائح التي ينبغي اتباعها عند استخدام زيت الزيتون، وسنوضحها لكم فيما يلي:
- ينصح باستخدام زيت الزيتون الطبيعي والخالي من الشوائب، وتجنب شراء زيت الزيتون المغشوش والمضاف إليه مواد أخرى، فقد تسبب مشاكل في البشرة.
- عندما يكون الجلد مصابا بالتهاب التماسي، يجب تجنب استخدام زيت الزيتون، وخاصة عندما يكون الجلد حساسا، لأن استخدام زيت الزيتون قد يسبب تهيجا وتفاقم المشكلة.
- غير مستحسن استخدام زيت الزيتون على بشرة الأطفال الصغار.
- حتى لا يصاب الطفل بأمراض جلدية خطيرة مثل الأكزيما، وخاصة إذا كان لدى عائلته تاريخ وراثي لمرض الأكزيما.
- هناك بعض الأشخاص الذين لديهم بشرة حساسة ولا يناسبهم استخدام زيت الزيتون على بشرتهم، حيث يسبب لهم العديد من المشاكل، لذا لا ينصح باستخدامه لهم.
- بالمثل، ليس من المستحسن لأصحاب البشرة الدهنية استخدام زيت الزيتون بكثافة.
ولا تتردد في قراءة مقالنا عن: فوائد زيت الزيتون والليمون للشعر
وقد قدمنا لكم عبر موقع mkaal.com العديد من فوائد زيت الزيتون للبشرة، حيث يمكن استخدامه كمقشر للبشرة وعلاج للتجاعيد، ويعمل كمرطب للبشرة ويساعد في إزالة المكياج، وذكرنا أيضا فوائد أخرى لصحة الزيتون. نأمل أن ينال المقال إعجابكم.
