في هذا المقال، سنتحدث عن علامات اختفاء تكيس المبايض في الرحم، حيث يعد تكيس المبايض من الأمراض الشائعة بين النساء المتزوجات وغير المتزوجات.
ما يسبب الخوف والرعب هو التأثير الذي تحدثه اضطرابات الهرمونات، حيث تؤثر تكيس المبايض على القدرة على الإنجاب وقد تتحول في بعض الأحيان إلى أورام مخيفة.
ومع ذلك، يمكن علاج تكيس المبايض، وتتركز جميع هذه الأمور في هذه المقالة.
ما هو المبيض؟
المبيض هو الجهاز الذي ينتج الخلايا الجنسية، ويجب عليك معرفة العديد من المعلومات حول المبيض، وهي:
- تنتج البويضات في المبيض قبل الولادة.
- تحتفظ البويضات في المبيض، ولكنها غير ناضجة حتى يتم تلقيحها.
- تنضج البويضة خلال 28 يوم.
- عملية التبويض تحدث في بويضة واحدة فقط في كل دورة شهرية، وتحدث عملية التبويض في كل مبيض مع التبادل بالمبيض الآخر كل شهر، أي يحدث التبويض مرة في المبيض الأيمن ومرة في المبيض الأيسر وهكذا.
- في حالة إصابة أي من المبايض، يتولى المبيض الآخر عملية الإباضة، وهذا من فضل الله علينا.
شاهد أيضًا: تكيس المبايض وعلاجه طبيعيًا
الأجهزة الجسمية التي تتأثر بمتلازمة تكيس المبايض
تتضرر العديد من الأجهزة والأعضاء في جسم المرأة بسبب إصابتها بتكيس المبايض، منها:
- الجهاز التناسلي.
- القلب والأوعية الدموية.
- الشعر والجلد، حيث يحدث تلفا للشعر ومشاكل في الجلد.
- نظام الهضم والتمثيل الغذائي.
- مرض السكري.
- سرطان في الرحم.
- ارتفاع في ضغط الدم.
- زيادة الدهون في الجسم بطريقة مفرطة.
علامات اختفاء تكيس المبايض في الرحم
هناك عدة عوامل تساعد على اختفاء تكيس المبايض في الرحم وتشمل ما يلي:
- إن التخلص من الوزن الزائد، يساعد على تحسين فرصة التبويض وبالتالي زيادة فرص الحمل.
- يتم تحسين عملية الإباضة عن طريق تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم وتنظيم هرمون الأندروجين.
- يجب أن نهتم بتناول الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات، وكذلك المكسرات والبقوليات والألبان غير الدسم، ونتجنب الدهون الغير صحية التي تحتوي على سعرات حرارية عالية وتسبب زيادة الوزن بشكل مفرط.
- عند حدوث الدورة الشهرية أثناء الامتثال لهذه العوامل فإنه يشير بوضوح إلى التعافي.
التخلص من تكيس المبايض بشكل نهائي
- هناك طريقة جراحية تعتبر فعالة وتحقق نتائج سريعة، ولكن لها آثار جانبية خطيرة، مثل تدمير مخزون المبيض.
- إذا كان الكيس لا يتجاوز حجمه 5 سم، فلا حاجة للقيام بأي شيء وانتظار امتصاصه بالعلاج، لأنه سيذوب بشكل طبيعي وغير ضار.
- ويطلق عليه اسم (كيس وظيفي)، وهذا يعني أن عدم إزالته لا يسبب ضررا، ولكن في حالة وجود ضرر يؤثر على المرأة ويسبب لها أورام سرطانية، فإن إزالته جراحيا هو الحل الأمثل.
درجات تكيس المبايض
تختلف درجة تكيس المبايض من امرأة إلى أخرى، ولكن السبب الرئيسي وراء مشكلة تكيس المبايض لا يزال غير معروف حتى الآن.
يشير ذلك إلى وجود اضطراب هرموني يسبب تكيس المبايض، ولكن السبب الدقيق وراء هذا الاضطراب غير معروف وقيد الدراسة والبحث، وتتنوع درجات تكيس المبايض كما يلي:
الدرجة البسيطة
- هذا هو أدنى درجة لتكيس المبيض حيث يحدث نشاط في عملية التبويض، ولكن فرص الحمل تكون أقل، وفي حالة الحمل، قد يحدث إجهاض تلقائي.
الدرجة المتوسطة من التكيس
- وفيه تعاني المصابة من عدم انتظام دورتها الشهرية، وتعاني أحيانا من توقف عملية التبويض.
الدرجة الشديدة من التكيس
- والشخص المصاب يعاني من السمنة المفرطة وانقطاع الدورة الشهرية بالكامل، وتتأثر فرص الحمل بشكل كبير جدا.
أعراض تكيس المبايض
توجد أعراض لتكيس المبايض تشبه أعراض أمراض أخرى، لذلك يجب استشارة الطبيب لتحديد ما إذا كانت هذه الأعراض مرتبطة بتكيس المبايض أم لا، فأعراض تكيس المبايض تشمل ما يلي:
عدم انتظام الدورة الشهرية وآلامها
- عند حدوث الدورة الشهرية، تصاحبها آلام شديدة جدا، إضافة إلى نزول دم خفيف أو غزير أكثر من المعتاد.
آلام الحوض
- فإن المرأة المصابة بمتلازمة تكيس المبايض تعاني من آلام في منطقة الحوض، ويمكن أن تكون الآلام في الظهر والفخذ، وقد تحدث هذه الآلام قبل أو بعد نزول الدورة الشهرية.
شاهد أيضًا: فوائد القرنفل للرحم والمبايض
صعوبة في الجماع
- قد تشعر المرأة المصابة بآلام في منطقة البطن بعد الجماع وتشعر بعدم الراحة أثناء الجماع.
اضطرابات في الأمعاء والتبول
- تشعر المرأة المصابة بتكيس المبايض بألم أثناء عملية التبرز بسبب الضغط على الأمعاء، وتعاني من حاجة مستمرة للتبرز.
- وتعاني المصابة من صعوبة إفراغ الكلى المثابة من الماء المتواجد فيها وتعاني أيضا من الحاجة المستمرة للتبول.
الاضطرابات الهرمونية
- نادرا ما تحدث اضطرابات هرمونية، ولكن الاضطراب الهرموني يمكن أن يسبب ظهور الشعر في مناطق غير مرغوب فيها في الثدي مع تغير حجمه، ويمكن أن يؤدي التغير الهرموني إلى الحساسية في منطقة الثدي.
أعراض تكيس المبايض البسيط
تختلف الأعراض من امرأة إلى أخرى حسب شدتها، حيث يكون الكيس مليء بالسائل في حالة التكيس البسيط، ويمكن أن يتماثل الشفاء منه تلقائيا بعد عدة دورات شهرية. أما في حالة التكيس المعقد، فيكون الكيس مليء بالدم أو مادة صلبة. وتشمل أعراض التكيس البسيط ما يلي:
- آلام بسيطة أو متوسطة في الحوض.
- تشعر المصابة بثقل في المعدة مع انتفاخها.
- ألم في منطقة المبايض.
- الشعور بالغثيان مع ارتفاع في درجة الحرارة.
- الشعور بالتعب والإرهاق والضعف.
- عدم انتظام الدورة الشهرية تؤخر عن موعدها.
- زيادة الوزن بشكل ظاهر.
إلى أي حد يؤثر التكيس البسيط على فرص الحمل؟
- لا يتأثر الحمل بهذه الصورة كما يتأثر في حالة التكيس المتعدد، حيث يحدث تكيس في المبيضين.
- من الممكن حدوث الحمل عند الالتزام بتناول الأدوية المنظمة لنزول الدورة الشهرية، وهذا يؤدي إلى تحفيز المبايض وتنشيطها.
- خلال فترة استخدام الأدوية، يجب تناول الأطعمة الصحية التي تعزز بناء الجسم.
- حافظ على ساعات النوم الطبيعية (8) ساعات ومارس التمارين الرياضية الخفيفة.
الوقاية من تكيس المبايض
هناك عدة وسائل تساعدك على تجنب متلازمة تكيس المبايض ومن أدويتها التي تؤثر على صحتك الجسدية. هذه الوسائل تجعل جسدك نشيطا وحيويا ومشرقا، وسنشرح هذه الوسائل التالية
ابتعدي عن الأغذية المصنعة
- يمكن أن يؤدي إلى اضطراب في هرموناتك بسبب المواد الكيميائية الموجودة فيه.
النشاط البدني
- سبق وأوضحنا أن زيادة الوزن يمكن أن تتسبب في تكيس المبايض، لذا ينبغي ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة التي تساعد على حرق السعرات الحرارية التي تسبب زيادة الوزن.
البعد عن التدخين
- بسبب تأثيره الضار على صحة القلب، يزيد التدخين من مستويات الأندروجين في الجسم ويؤدي في النهاية إلى تكيس المبايض.
تناولي البروتين الجيد
- لديك خيارات عديدة من البروتين الخالي من الدهون، مثل الأسماك والديك الرومي، ويجب عليك تقليل كمية البيض واللحم البقري.
تناولي الدهون الصحية
- الدهون الصحية تعمل على تنظيم مستويات الهرمونات، مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند.
شاهد أيضًا: تكيس المبايض و العقم
وبهذا نكون قد انتهينا من المقال وتحدثنا عن علامات تكيس المبايض وكيفية التخلص منها نهائيا.
وأعراض تكيس المبايض البسيطة ودرجاتها، وفي النهاية تحدثنا عن تأثير تكيس المبايض البسيط على فرص الحمل.
