كيف يمكنك التخلص من شخص يحبك دون إيذائه أو جرحه، بعد الانخراط في علاقة حب مع شخص آخر وتشعر بعدم التوافق في العلاقة؟ في هذه الحالة، يجب أن تنهي هذه العلاقة قبل أن يتطور الوضع إلى الزواج. وحتى إذا كان هذا هو القرار الصحيح، فإنه ليس من السهل أن تخبر شريكك بأن الأمر انتهى وأنك لم تعد تحبه، وأن تتركه وتسعى إلى تجنب إحداث أقل قدر من الأذى له.
كيف تتخلص من شخص يحبك دون جرحه
لتتعرف على كيفية التخلص من شخص يحبك دون إيذائه، هناك عدة طرق ولكن الأهم هو أن تنفصل عنه بسلاسة من خلال الصدق، وإليك بعض الخطوات:
اختر الوقت المناسب
لا يوجد وقت مناسب للانفصال، ولكن هناك بعض المواقف التي يجب أن تتجنبها، ومن بينها:
- تجنب التحدث عن الموضوع عندما يمر شريكك بأزمة شخصية، إذا كان يمر بأزمة، فمنحي الوقت قبل الانفصال لتجنب تفاقم الوضع.
- تجنب طرح الموضوع في منتصف الجدل، ولا تفقد سيطرتك على غضبك، فقد تقول أشياء لا تقصدها حقا، وقد تندم على هذا القرار عندما تنتهي من عرض قضيتك.
- يمكن تجنب طرح الموضوع أمام الآخرين إذا قررت الانفصال عنه في الأماكن العامة، وتأكد على الأقل من إيجاد مكان هادئ لإجراء المحادثة.
- إذا كنت فعلا تفكر في تجنب الانفصال، يجب تجنب استخدام الرسائل النصية أو البريد الإلكتروني أو الهاتف، وبدلا من ذلك، يجب السماح له بإجراء مناقشة وجها لوجه معك.
- الاستثناء الوحيد لهذا القاعدة يكمن في إمكانية القيام بذلك إذا كنت في علاقة عاصفة ومن المستحيل رؤية بعضكم البعض، ومع ذلك، حاول القيام بذلك عن طريق المكالمة الفيديو.
شاهد أيضًا: كيف تبدأ محادثة مع شخص تحبه
جهز شريكك للمحادثة
بمعنى آخر، لا تفاجئه بالكشف عن الأخبار في منتصف المحادثة أو عندما يكون مشغولا بشيء آخر، يجب أن:
- دعه يعلم أنك ترغبين في الحديث معه عن شيء ما أو تعتقدين أنه يجب عليكما التحدث.
- يمكنك إرسال رسالة نصية لشريكك لمناقشة علاقتك، وسيمنحه هذا الوقت الكافي للتحضير عاطفيا لهذه المناقشة الهامة.
- إذا كنت لا ترغب في الانفصال عنه عبر رسالة نصية وهذا أفضل، فأخبريه / أخبرها مسبقا أنك تخطط لإجراء محادثة جادة معه.
كن صادقًا لكن لا تكن بغيضًا
يستحق كل شخص أن يطلع على الحقيقة، ولكن هناك أيضا أشياء يمكن أن تؤذي مشاعر شريكك، دون وجود سبب بناء للانفصال، لذا:
- إذا كان هناك شيء خاطئ في العلاقة مثل اهتمامات مختلفة، يجب مناقشته مع شريكك.
- يمكن، من خلال أن تكون صادقا وتضع أي لغز جانبا، أن تساعد شريكك على المضي قدما بدلا من الاستمرار في التساؤل عن سبب انتهاء العلاقة وما يمكن أن يكون قد فعله بشكل مختلف.
- ابحث عن أفضل طريقة لإبلاغه بشكواك، إذا كنت تحبه، وعليك بذل جهد لحماية احترامه.
- على سبيل المثال، بدلا من قول `لم أعد أجدك جذابا بعد الآن`، قل شيئا مثل `لم يعد هناك تناغم بيننا`.
- اطمئن شريكك بأنك لا تزال تحبه وتهتم به حقا.
- سوف يخفف نوعًا من بعض مشاعر الرفض لديه.
شاهد أيضًا: كيف تعرف أن شخصا ما يفكر فيك الآن؟ التخاطر عن بعد
اطلب منه أن يظل صديقًا مقربًا
إذا كنت ترغب حقا في أن تصبح صديقا لشريكك السابق، يجب أن تخبره بهذا بعد الانفصال، ولكن ببعض الشروط
- كن مستعدا أيضا للتأكيد على أن هذا الاقتراح قد يؤذيه، خاصة في البداية. احترم احتياجاتهم وامنحهم المساحة اللازمة إذا لزم الأمر.
- لا تتواصل بانتظام مع شريكك السابق بعد الانفصال، فقد يؤدي ذلك إلى إيمانه بشيء آخر وقد يواجه صعوبة في المضي قدما في ظل هذه الظروف.
- عندما تقرر أن تبقوا أصدقاء، فإنكم بحاجة إلى قضاء بعض الوقت منفصلين بعد الانفصال، وخلال هذه الفترة لن تضطروا لرؤية بعضكما البعض أو التحدث مع بعضكما البعض.
- عندما تصبح المشاعر ضعيفة مع مرور الوقت، فكر في رؤية حبيبتك السابقة مرة أخرى.
- يمكنك تنظيم نزهة جماعية ودعوة بعض الأصدقاء المشتركين للانضمام.
اكتب رسالة
أحيانا يكون من السهل أن تكتب ما يزعجك وما تشعر به بدلا من أن تقوله بصوت عال، لذا:
- يمكنك أن تأخذ الوقت الكافي للكتابة للتأكد من عدم إيذائه.
- على الرغم من وجود العديد من رسائل الحب، لماذا لا توجد رسائل جرح وانفصال؟ وعلاوة على ذلك، لا يضمن أنها ستحتفظ بها بشكل ثمين.
- يفضل عدم تسليم الكتابة المذكورة لها أو له فقط من أجل تنظيم أفكارك والاستعداد للتعامل مع الموقف.
شاهد أيضًا: كيف أصالح حبيبي وهو الغلطان؟
ضع نفسك في مكانه
لا يوجد منا من لم يشعر بالحزن في بعض الأحيان، وقد يتخيل الشخص كيف يمكن لشريكه أن يخفف من آلامه، فهو يلتزم بتقديم الدعم والرعاية
- يجب أن تكون صادقا معه، ولكن لا تنجرف في التفاصيل الكثيرة، خاصة إذا تركته بسبب شخص آخر.
- تخيل كيف ستشعر إذا تخلى حبيبك السابق عنك بسبب توقفه عن حبك وتفضيل شخص آخر.
قبل الانفصال عن حبيبك
قبل الانفصال عن شريكك يجب الأخذ في الاعتبار بعض الأشياء، وهي:
تأكد من أنك تريد الانفصال إلى الأبد
لا تنفصل أبدا عن شخص ما إلا إذا كنت متأكدا من أنك لن تتعامل مع هذا الشخص مرة أخرى أبدا، حتى إذا تغيرت رأيك بعد الانفصال ووافقت على إعادة الاتصال به مرة أخرى، فقد تكون قد أثرت بالفعل على علاقتك.
لا تتعجل في تكوين صداقة معه
توقع أن تتأثر في وقت قريب جدا بالانفصال وأن تظهر كأنها لا تزال صديقتك. قد يكون الانفصال مؤلما جدا لأي شخص يشارك في علاقة. لا تتوقع إقامة صداقات سريعة مع شريكك السابق بعد الانفصال.
شاهد أيضًا: كيف تجذبين الرجل للزواج منك
تجنب الانفصال لأسباب خاطئة
حاول أن تدرك ما إذا كانت علاقتك في مشكلة، فقد تحتاج إلى التفكير في المستقبل، ليس فقط مستقبلك، ولكن أيضا مستقبله، لذا:
- لا تظل مع شخص ما خوفا من الوحدة، السبيل الوحيد لإيجاد نصفك الآخر هو الاستغناء عن تلك العلاقة والتحرر.
- تجنب البقاء مع شخص لا تحبه خوفا من إيذاء مشاعره، فقد يبدو الانفصال صعبا، ولكن الاستمرار في علاقة مع شخص لا تكن له مشاعر الحب لا يزال أمرا سيئا جدا.
- تعتبر فترات الراحة والاستراحة فرصة للتفرق وليست فقط وقتا للاستراحة.
- إذا شعرت أن علاقتك بحاجة إلى استراحة، فقد تنوي الانفصال، لكنك تخشى أن تبقى بمفردك.
- بدلا من طلب الراحة، انتظر حتى تكون جاهزا لإنهاء العلاقة ثم قم بذلك.
اتخذ الاحتياطات اللازمة
إذا كنتما تعيشان معا في نفس المنزل أو تلتقيان كثيرا في مكان العمل، يجب عليكما:
- يجب أن تفكر في إعادة ضبط جدولك.
- إذا كنت تعتقد أن رؤية بعضكما البعض بشكل منتظم ستسبب مشاكل، فكن مستعدا لتغيير الوظائف.
- أو قد تعيد تنظيم جدولك الزمني لتجنب تداخل المقابلات المستمرة.
- إذا كنتم تعيشون في نفس المنزل أو وحدة سكنية، يجب تجنب لقاءاتكم في المصعد أو السلم.
- يمكنك معرفة مواعيد نزوله للعمل أو أي مواعيد أخرى محددة للخروج من المنزل، وبإمكانك الخروج قبلها أو بعدها.
شاهد أيضًا: هدايا للحبيب بدون مناسبة
ما يجب فعله بعد الانفصال
كيف تتجنب جرح شخص يحبك وتستطيع مواصلة التعايش؟ نقدم لكم بعض النصائح:
تجنب التحدث إليه
على الأقل بعد الانفصال مباشرة، قد يبدو من المستحيل قطع كل اتصال مع الشخص الذي تحبينه، ولكن:
- أن تظل على اتصال مستمر مع هذا الشخص ستكون أكثر إيلاما لك.
- قد يعتقد الشخص من خلال تواصلك المتكرر أنك لا تزال تحبه.
- لذا يجب عليك تجنب المحادثات.
غيّر روتينك
توقف عن الذهاب إلى نفس مكان الغداء، أو نفس العشاء، أو نفس النادي، لأنه:
- إذا كان الشخص الذي تحاول تجنبه يعرف مكانك تماما، سيكون من الصعب التخلص منه، وذلك لمساعدته في تقليل الألم النفسي قليلا عند رؤيتك بعد الانفصال.
- على الرغم من أنه ليس من الضروري تغيير حياتك بشكل كامل لتجنب هذا الشخص، إلا أن إجراء بعض التغييرات في روتينك اليومي يمكن أن يكون مفيدا لتحسين حياتك وإنهاء علاقتك مع هذا الشخص إذا كان الوضع صعبا بالنسبة لك.
- إذا خرجت في وقت الاستراحة أثناء العمل، يجب أن تغير وقتك حتى يواجه الشخص صعوبة في العثور عليك.
- إذا كنت وأصدقاؤك تذهبون دائما لتناول العشاء في نفس المكان، فاختر مكانا في جميع أنحاء المدينة ولا تذكر التغيير للآخرين.
الشعور بالذنب
لا تشعر بالذنب لأنك تشعر بالحزن، حتى عندما يترك قرار الانفصال لك، قد تظل تشعر بالأذى بسبب اعتقادك أنك قد ألحقت ضررا به، هذه المشاعر طبيعية ويجب أن تتعامل معها لتتغلب على وضعك.
شاهد أيضًا: علامات الحب من النظرة الأولى
وفي النهاية، تعرفنا على كيفية التخلص من شخص يحبك دون إيذائه، والخطوات التي يجب اتخاذها قبل الانفصال وبعده، فمن المعروف أن الانفصال يسبب ألما للشريك الآخر ويمكن أن يصيبك أيضا، لذا من الضروري معرفة كيفية الانفصال بوضوح ولكن بأسلوب لطيف.
