متى هو اليوم العالمي لمكافحة الربو؟ للأسف، في ظل هذا الجو الملوث، يعاني مرضى الربو في الوقت الحالي من الكثير. ولهذا السبب، قاموا بتخصيص يوم خاص لهم، حتى يتم تنفيذ العديد من الحملات في هذا الوقت نظرا لحدوث تقلبات جوية نتيجة التغيرات في فصول السنة الأربعة، وبالتحديد في فصل الخريف.
تقام هذه الحملات في اليوم العالمي لمكافحة الربو؛ نظرا لأنها تجمع بين حرارة الصيف وتقلبات الشتاء، وسنتطرق إلى هذه الحملات في الوقت الحالي.
متى موعد اليوم العالمي لمكافحة الربو؟
- في السادس من شهر مايو تقوم بمنظمة الصحة العالمية بالعمل على إقامة احتفال تقوم فيه بالتعرف على نسبة مصابي الربو حول العالم.
- تساعد في إيجاد حلول شاملة للتخلص من هذا المرض في أقرب وقت ممكن، لكي يتمكنوا من السيطرة عليه.
- لذلك، بعد إقامة هذا المؤتمر الدولي الضخم، يسعون لطرح بعض المبادرات العالمية المتعلقة بمرض الربو بشكل خاص.
- فإنه من الأمراض المزمنة التي يصعب على الإنسان التخلص منها بسهولة.
شاهد أيضًا: اليوم العالمي لمكافحة الدرن
تعريف مرض الربو
- إنه مرض من أمراض الجهاز التنفسي، ولكنه يؤثر على الرئتين ويسبب التهابها الشعبي.
- التي تؤدي إلى انتفاخ كبير، مما يتسبب في شعور المصاب بذلك.
- يعاني الشخص المصاب بهذا المرض من صعوبة التنفس الشديدة، ويمكن علاجها بواسطة العلاج.
- بالإضافة إلى ذلك، هذا المرض ليس له معاد محدد يسبب إصابة الإنسان به، بل يمكن أن يتعرض له.
- وعلى الطريق بلا أذى، تجد وجهه قد تحول إلى لون شاحب.
- ويواجه صعوبة في التنفس بسبب تعرضه لأزمة صدرية، والوسيلة الوحيدة لتخفيف هذه الأزمة هي استخدام أدوية علاجية مثل بخاخ الربو المضغوط.
الأشياء الهامة التي يجب أن تضعها في حقيبتك أثناء السفر
إذا كنت تعاني من الربو وتفكر في تجهيز حقائبك في هذا الوقت، يجب أن تولي اهتماما أوليا للنقاط التي سنذكرها لك الآن:
- يجب عليك زيارة الطبيب لإجراء العديد من الفحوصات النهائية لتتمكن من الشفاء.
- باستلام زمام الأمور في هذه الرحلة لضمان عدم حدوث أي موقف يعكر صفو حياتك.
- لذلك تفضل أن تستخدم العديد من المصلات لتجنب الإصابة بالحساسية.
- بسبب الحساسية، فإنهم حساسون تماما لأي روائح أو دخان في العادة.
- يجب تناول أدويتك قبل ارتداء ملابسك، حيث قد تواجه أزمة صدرية أثناء الذهاب إلى المطار.
- يمكن أن يؤدي عدم توفر أهم وسائل الإسعاف الأولية، مثل جهاز الاستنشاق الخاص بك، إلى الموت في هذا المكان.
- يجب أن تكون حذرا بشأن أدويتك، فقد تحتاج إلى استخدامها قبل الإقلاع أو الهبوط.
- لذا لا تتكبر وضعها حتى يتمكن الأشخاص من إسعافك في أي وقت يلزم.
- يجب عليك الحصول على وصفة طبية من طبيبك الشخصي، لأن الصيدليات الخارجية غير قادرة على تقديم أي دواء.
- بدون الحاجة إلى رؤية وصفة علاجية في البداية، بسبب وجود بعض الأدوية المخصصة لمرض الصدر تحتوي على مواد مخدرة.
- ويجب أن تقوم بالعمل على أخذ جهاز التعرف على تدفق الهواء إلى رئتيك، حتى تقوم بعلاج الأمر بشكل سريع دون أن يتفاقم إلى مشاكل كثيرة.
يجب على مصابي الربو الالتزام في أكله
- عند تناول الطعام، نضع عليه وتحته العديد من الخطوط، وعلى الرغم من أنه عادة ما يكون صالحا، إلا أننا نعمل على تحويله إلى شيء فاسد يسبب لنا العذاب.
- عندما يتجاهل الأشخاص تناول الوجبات الصحية السليمة ويتناولون الوجبات الدهنية المشبعة، فإنهم غالبا ما يكونون أغبياء.
- يجب أن تتجنب تناول الأطعمة التي تسبب الاختناق، مثل المكسرات والفراولة والشوكولاتة والألبان، حيث يمكن أن تتسبب في وفاتك وأنت جالس في مكانك، بسبب انتفاخ المجاري الهوائية بشكل كبير وضيق الفتحات بشكل كبير أيضا.
- لذا يتعين على الشخص الذهاب والاتصال بالطوارئ على الفور في هذه الحالة.
سؤال الطبيب حول مواعيد الأدوية
- يحتاج مرض الربو بشكل خاص إلى وجود شخص مسؤول في حياة المريض، لأنه لديه بعض المواعيد المحددة التي يجب على المريض ألا يتخلف عنها.
- ويتناسى تناول دوائه في هذا اليوم بالضبط، لذلك يجب عليك تناول الأدوية في أوقاتها، حتى لا تتعرض لنوبة ضيق مفاجئة.
شاهد أيضًا: تاريخ اليوم العالمي للأرصاد الجوية
الوزن الزائد من أسباب الإصابة بالربو
- تناقش المقالة الأكل ولكن الأكل الذي يزيد الوزن، حتى يصل بك إلى السمنة المفرطة، يجب أن نقضي عليه، لأنه يؤدي إلى إهدار حياتنا ببطء.
- لذلك يجب عليك التخلص من الوزن الزائد، لأن الوزن هو المشكلة الحقيقية في الحياة بشكل عام، فإذا كنت تعاني من وزن زائد فأنت بصدد التخلص من حياتك تماما.
- لذلك ينبغي أن تقوم بإزالة الدهون المتكتلة على صدرك لتتمكن من التنفس بشكل أفضل.
- هذا التقليل يأتي في مصلحتك أنت أولا وأسرتك ثانيا، إذ أنك تحتل مكانة عزيزة في قلوبهم، لذا لا تخدعهم بهذا الشكل واحرص على تناول الأطعمة المفيدة.
إذا كنت ترغب في الذهاب في رحلة ما، خذ أحد أفراد عائلتك معك
- واحدة من أهم القواعد التي ينبغي على مصاب الربو العمل عليها هي أنه يدرك تماما الحالة التي تكون فيها انت عالية.
- يعرف طوال هذه السنوات ما يحدث لك، لذا فهو يدرك بشكل جيد جميع الخطوات اللازمة لتقديم الإسعافات الأولية التي يجب اتخاذها لكي تعود إلى حالتك الطبيعية وتتنفس مرة أخرى.
الأسباب التي تجعل مصاب الربو يصاب بأزمة صدرية مفاجأة
- هناك أسباب كثيرة لحدوث أزمة الربو لدى المصاب، حيث يمكن أن يتعرض للأزمة.
- لأنهم بذلوا جهدا ليس لديهم المؤهلات له، أو قاموا بالمشي لمسافات بعيدة مما جعلهم كذلك.
- يشعر بالضيق والخنقة بشكل مفاجئ، وبالتالي يستخدم دائما جهاز الاستنشاق للتخفيف من ذلك.
- لكن السبب الحقيقي هو المؤذي بسبب الأشخاص المحيطين به عند تدخينهم السجائر.
- أو تعريضه للإصابة بأحد أمراض الجهاز التنفسي أو العديد من التهيجات.
- الهواء غير النقي الذي يتعرض له بسبب عدم وجود مناطق محمية تحتوي على أشجار ونباتات تساهم في تصفية هذا التلوث.
- ازداد انتشار روائح مشتقات البترول في الأماكن المختلفة بسبب استخدام الكحول في التطهير.
- الروائح القوية التي تنتشر بشكل كبير، وهذه الروائح تعتبر مؤذية للجميع وليس فقط لأولئك الذين يعانون من الربو.
الأعراض التي تحدث لمصابي الربو
- عندما يتعرض مصابو الربو لجميع هذه الحالات السابقة، يحدث ارتفاع في معدل ضربات القلب.
- حدوث دوخة تجعله يشعر أنه غير متزن.
- شاحب الوجه بشكل كبير بسبب احتجاز التنفس.
- تواجه نوبة كبيرة من الكحة المزمنة، والتي يمكن أن تلحق أذى بحلقه وحنجرته أيضا.
- تتحول الشفاه إلى اللون الأزرق.
- ممكن أن يصيب الإنسان بالإغماء إذا لم يتم اللحاق به بشكل سريع.
الأهداف خلف الاحتفال باليوم العالمي لمصابي الربو
- الهدف الأول هو عرض بعض الخرائط التي توضح في أي مناطق يوجد هذا المرض بالضبط.
- كيفية العمل على حماية هذا الشخص من التقلبات المناخية أثناء فصلي الربيع والخريف.
شاهد أيضًا: معلومات عن اليوم العالمي للمياه
لذلك يجب على مريض الربو أن يلتزم باتخاذ العديد من التدابير الاحترازية، لأنه لا يعرف متى ستحدث له أزمة الربو.
