هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل أثناء الدورة الشهرية؟ يتساءل الكثير من الأمهات الجدد اللاتي يرضعن أطفالهن بطريقة طبيعية عما إذا كانت الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل أثناء وجود الدورة الشهرية بعد الولادة، ويشار إلى هذا بالرضاعة الطبيعية الحصرية.
عادة، الرضاعة الطبيعية تؤثر على خصوبتك، وقد تمنع الدورة الشهرية بعد الولادة في العام، لكن هذا لا يعني أن الرضاعة الطبيعية هي وسيلة مؤكدة لمنع الحمل، فقد تشعرين بالأمان وتفاجئين بالحمل.
متى يمكن للرضاعة أن تمنع الحمل؟
- إذا كنت ترضعين طفلا من الثدي فقط، يجب أن يكون لديه ست إلى ثماني وجبات طويلة خلال 24 ساعة.
- لن تبدأ فترة الإباضة بعد الولادة، ستستغرق من ستة أشهر إلى سنة واحدة.
- بشكل آخر، كلما زاد عدد مرات إرضاع الطفل، زاد تأخر الدورة الشهرية بسبب زيادة نسبة البرولاكتين، وهو الهرمون المسؤول عن إنتاج حليب الثدي.
- ببساطة، هذا الهرمون يقلل من الخصوبة والإباضة، وبالتالي يقلل فرصة الحمل الطبيعي.
شاهد أيضًا: الدورة الشهرية بعد الولادة
هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل أثناء الدورة الشهرية؟
- تستطيع الرضاعة الطبيعية أن تمنع الحمل لمدة ستة أشهر فقط.
- وستكون فعالية هذه الطريقة أقل لأن الطفل يعتمد على تناول الطعام الصلب أو النوم لأكثر من ست ساعات متواصلة دون الرضاعة.
- ومع ذلك، يعتبر الاعتماد فقط على الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل فكرة غير مرغوبة وغير مضمونة بالكامل.
- بدلا من ذلك، يجب استخدام طرق مساعدة أخرى مثل حبوب منع الحمل أو وسائل منع الحمل أو طرق أخرى.
- على سبيل المثال، ستتأخر الدورة الشهرية بسبب الرضاعة الطبيعية، ولكن الإباضة تحدث قبل الدورة الشهرية الأولى.
أسباب تعتبر الرضاعة الطبيعية وسيلة طبيعية لمنع الحمل
- سبق أن ناقشنا إمكانية اعتبار الرضاعة الطبيعية وسيلة طبيعية لتجنب الحمل بعد فترة قصيرة من الولادة.
- لأن زيادة هرمونات الرضاعة الطبيعية يمكن أن تؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية.
- نظرا لزيادة هرمونات الأم التي تفرز الحليب.
- ومع ذلك، لا يمكن استخدامه فقط كوسيلة لمنع الحمل، حيث يمكن حدوث الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية.
- نظرا لأن جسمك قد يبدأ في التبويض أثناء الرضاعة، ونظرا لنقص الدورة الشهرية.
- قد يحدث الإخصاب بدون ملاحظة ويحدث الحمل أثناء فترة الرضاعة.
- لذلك يظهر علامات الحمل، ومن السهل حدوث الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية بدون الحصول على الدورة الشهرية.
- من الممكن حدوث الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية، فإن الرضاعة الطبيعية تقلل من خصوبة المرأة.
- ومع ذلك، فإنها لا تمنع الحمل بشكل كبير، لذا لا يمكن استخدامها كوسيلة وحيدة لمنع الحمل.
- تعتبر الحالة الطبيعية أن الأم لا تخضع لعملية الإباضة قبل الولادة بثلاثة أسابيع، وعادة ما تعاود الدورة الشهرية بعد ذلك.
كل هذا يشير إلى أن موعد الإباضة حان فجأة، ولا يوجد ضمان للتنبؤ الدقيق بموعد خروج أول بويضة بعد الولادة.
لن تعلم الأم ذلك حتى بعد مرور أسبوعين، يمكن حدوث حمل أثناء الرضاعة الطبيعية، ولكن فرصة الحمل ستقل في بعض الحالات التالية:
- إذا تمت رضاعة الطفل بانتظام، سيتم تلبية جميع احتياجاته من الحليب.
- كذلك إذا كان عمر الطفل أقل من ستة أشهر.
- إذا تجاوزت عدد الرضعات ست مرات في اليوم.
- أيضا، إذا استغرقت الرضاعة الواحدة 15 دقيقة على الأقل.
تابع أيضًا: كيف اعرف ايام التبويض بعد الولادة
أعراض الحمل أثناء الرضاعة
- الألم المفاجئ في الحلمة وألم الثدي والاحتقان أثناء الرضاعة يشبه ألم تورم الثدي في بداية الحمل.
- إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة أثناء الرضاعة الطبيعية وتفوتك فترة أطول من المعتاد، يجب أن تجري اختبار الحمل وتعرف السبب.
- سيستمر التعب البسيط في تسبب الدوار والغثيان والإرهاق.
- تشتد رغبة النوم لفترات أطول من المعتاد وتزيد أو تقلل الشهية للطعام.
- كثرة التبول وخاصة في الليل.
- تعاني من صداع مستمر وتقلبات مزاجية سريعة بسبب تغيرات طعم حليب الثدي أثناء الحمل
- قد يرفض طفلك الرضاعة الطبيعية ويبدأ في البكاء والتشنج والصراخ عندما تضعه على صدرك، وهذا بالطبع سيؤثر على طفلك.
- عادة ما يكون اختبار الحمل المنزلي أو اختبار حمل الدم هو دليل موثوق على الحمل، وما تشعرين به هو أعراض الحمل.
- إن انخفاض إفراز هرمون (البرولاكتين) الذي يفرزه لبن الثدي يجبرك على فطام طفلك، ويتغير طعم الحليب.
كيفية زيادة فترة الرضاعة دون حدوث الدورة الشهرية
قد يمتد وقت الرضاعة الطبيعية النظيفة لدى النساء ويكون لديهن عدم وجود دورة شهرية، ولتحقيق ذلك يمكن للأم المرضعة اتباع الخطوات التالية:
- يجب أن يعتمد الطفل على الرضاعة الطبيعية بنسبة 100٪ في اليوم، حيث تزيد من هرمون الحليب في الدم وتحول دون التبويض.
- تكرار الرضاعة ليلا مفيد جدا وقد أثبتت الدراسات أن الرضاعة الليلية تزيد من سرعة العودة الطبيعية للدورة الشهرية بعد الولادة، وبالتالي ينصح بأن ترضع المرأة طفلها ليلا حتى لو كانت متعبة.
- قبل دخول الشهر السادس الذي يؤثر على الرضاعة، قدم المزيد من الطعام لطفلك أو الأطعمة الصلبة.
قد تواجه المرأة صعوبات عديدة أثناء الرضاعة بعد الحيض، لأن طعم الحليب يتغير أثناء الحيض، ولكن الحلمتين لا تتغير.
يظهر بشكل واضح خلال فترة الحيض، وينخفض إنتاج الحليب بشكل ملحوظ خلالها.
اقرأ أيضًا: فوائد شرب زيت الزيتون قبل النوم للحامل
علامات ظهور الحمل أثناء الرضاعة
- تشعر النساء المرضعات بالجوع الشديد بالإضافة إلى التعب الجسدي والإرهاق.
- تشمل علامات الحمل أثناء الرضاعة توقف الطمث رغم وجود دورة شهرية طبيعية بعد الولادة، والغثيان، والقيء، وزيادة التبول، والصداع.
- إذا كانت لديك تاريخ ولادة مبكر أو تعانين من نزيف وألم شديد في الرحم، يجب أن تتوقفي عن الرضاعة الطبيعية.
- تؤدي الرضاعة الطبيعية إلى انقباض الرحم، ولكن إذا حدث انقباض الرحم، يجب أيضا وقف الرضاعة الطبيعية.
- من أجل تجنب الحمل مرة أخرى، يجب إرضاع الطفل خلال الستة أشهر الأولى.
- يجب أن لا يكون هناك فاصل طويل بين الرضاعة الطبيعية والرضاعة البديلة.
- لمدة لا تزيد عن 4 ساعات نهارا ولا تزيد عن 6 ساعات ليلا.
- يجب أن يحتوي حليب الأم على تغذية كافية أثناء فترة الرضاعة، فكلما زادت الرضاعة الطبيعية، تأخرت الدورة الشهرية.
- وهذا يعني أنه يجب عليك أن ترضعي من الثدي لمدة 6 إلى 8 ساعات متواصلة خلال 24 ساعة.
- ولن تحدث الدورة الشهرية في أفضل الحالات حتى بعد مرور ستة أشهر، حيث تزداد الهرمونات التي تسبب الإرضاع وتجعل جسمك متعبا باستمرار.
كيفية معرفة أيام التبويض أثناء الرضاعة
- يعتبر الإباضة من أهم مراحل الدورة الشهرية، وهي عملية إطلاق البويضة من أحد المبيضين بواسطة بويضة نشطة.
- وعند دمجها مع الحيوانات المنوية، يمكن إخصابها بحركة البويضة المخصبة في قناة فالوب.
- منتصف الشهر هو وقت تحدث الإباضة، وتسبب التغيرات التي تحدث في هرمون الاستروجين ارتفاعا في النساء اللواتي يرضعن أطفالهن.
- لأن ذلك يؤدي إلى حدوث التبويض في غضون 48 ساعة.
هذا هو السبب الموجز لعدم الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية
- منذ اللحظة الأولى للولادة، ترضع الأم طفلها الرضيع بحليب الثدي، لأن مستوى البرولاكتين يزداد بشكل كبير في الحليب.
- لأن العديد من الدراسات أظهرت أن الرضاعة الطبيعية من الأم تعتبر أمرا هاما جدا، ويتم الاعتماد عليها لمدة ستة أشهر دون الحاجة إلى تناول طعام آخر، وهذا قد يؤدي إلى توقف الدورة الشهرية وعدم حدوث حمل في تلك الفترة.
لقد تعرفنا في هذا المقال على إجابة سؤال هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل أثناء وجود الدورة، وتعرفنا أيضا على أسباب وأعراض الحمل أثناء الرضاعة.
لقد تعرفنا على مواعيد الإباضة لدى الأم المرضعة، وعلى الأم المرضعة أن تكون حذرة وتتخذ جميع الاحتياطات اللازمة لتجنب حدوث حمل آخر، وطفلك يحتاج إلى جهودك الكاملة.
