أسباب انسداد الأنف المستمر لدى البالغين وطرق علاجها، الانسداد المستمر للأنف هو أمر مزعج جدا عند استمراره لفترة طويلة، وتبذل الكثير من الجهود للتخلص منه وقد لا تنجح في بعض الأحيان في إيقافه.
هناك عدة عوامل تسبب الزغطة وتختلف من شخص لآخر، وكذلك تختلف أساليب علاجها، وخلال هذه المقالة سنتعرف على أهم أسباب حدوث الزغطة لدى البالغين وكيفية علاجها.
تعريف الزغطة
- يمكن تعريف الزغطة على أنها إصابة للأعصاب تتسبب في انقباضات متكررة ومتتالية في الحجاب الحاجز فوق المعدة.
- وهو السبب في أن الشخص يأخذ نفسا قصيرا في كل مرة يتم فيها إغلاق فم الزمزمية مع الهواء، وهذا ما يؤدي إلى إصدار الصوت المعروف باسم الزغطة.
- الزغطة تعيق الشخص عن التحدث بشكل صحيح، وتكون من الصعب إخفاؤها، وبالتالي تسبب عدم الراحة.
- الشعور بالإحراج، وخاصة عند حدوثها في تجمع، وفي معظم الأحيان، تتوقف الزغطة بمفردها دون أي علاج، حيث أنها غير ضارة للجسم.
- في بعض الحالات النادرة يستمر الانسداد لفترة طويلة، وفي تلك الحالة يعرف بالانسداد المزمن، والذي له مجموعة من الأسباب الخاصة به.
- قد يشير ارتفاع نسبة السكر في الدم أيضا إلى احتمالية الإصابة ببعض الأمراض مثل السكتة الدماغية والارتجاع المعدي المريئي والتصلب المتعدد.
شاهد أيضًا: علاج الزغطة المستمرة بالأعشاب للكبار
أسباب الزغطة المستمرة عند الكبار
هناك عدة عوامل تسبب حدوث الزغطة لفترة قصيرة لا تتجاوز يومين على الأكثر، وفيما يلي سنوضح أهم أسبابها:
- تناول المشروبات الكحولية أو الغازية.
- تناول الطعام بإفراط.
- ابتلاع الهواء أثناء مضغ الطعام أو مص الحلوى.
- التغيرات المفاجئة للحرارة.
في الحالات التي تستمر فيها الزغطة لفترة أطول من يومين هناك أسباب أخرى تشمل:
أولًا: عوامل عصبية
- قد تستمر الزغطة لفترة طويلة نتيجة التهاب أو تهيج في الأعصاب التي تتحكم في عضلة الحجاب الحاجز.
- مثل العصب المبهم والعصب الحجازي، وفي بعض الأحيان قد يكون السبب الرئيسي في استمرارها غير معروف.
- هناك بعض العوامل التي قد تسبب هذه المشكلة، ومن أبرزها الأورام، والحمل، والتهاب الحنجرة والحلق، وملامسة جسم غريب لطبلة الأذن عند دخولها من الأذن.
بالإضافة إلى بعض الأسباب الأخرى التي قد تؤثر على الجهاز العصبي المركزي، والتي تؤدي إلى فقدان السيطرة على الزغطة. فيما يلي توضيح لتلك الأسباب:
- إصابة الرأس.
- السكتة الدماغية.
- التصلب اللويحي.
- التهاب السحايا.
- التهاب الدماغ.
ثانيًا: مجموعة أخرى من العوامل
هناك عدد كبير من العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى استمرار حالة الاكتئاب لفترة طويلة، وتشمل عوامل متعلقة بالجهاز الهضمي والعمليات الاستقلابية وتناول بعض الأدوية، وفيما يلي توضيح لأهم هذه الأسباب:
- مرض كرون.
- تناول الكحوليات.
- التهاب الكبد.
- تقرحات المعدة.
- التهاب في الزائدة الدودية.
- التخدير.
- مرض السكري.
- الإجهاد والإثارة العاطفية.
- إجراء أحد العمليات الجراحية في البطن.
- أمراض الجهاز التنفسي مثل التهاب الغشاء المخاطي والتهاب الرئة.
- بعض المضاعفات المحتملة لتلقي العلاج الكيميائي لمرضى السرطان.
- بعض الأمراض التي تصيب الكلى.
- بعض الأدوية والتي من أهمها الستيرويد.
تابع أيضًا: أفضل أقراص لعلاج الزغطة المتكررة يوميًا
علاج الزغطة المستمرة عند الكبار
علاج الزغطة يعتمد على طبيعتها وشدتها، ويمكن تصنيفها على النحو التالي:
أولًا: الحالات الغير شديدة
- تعتبر الحالات التي لا تدوم زغطتها لفترة طويلة، دقائق أو ساعات، قابلة للعلاج، وفيما يلي سنشرح كيفية علاجها
نقاط الضغط
بفضل الضغط على مناطق محددة في الجسم، يساعد على انبساط عضلة الحجاب الحاجز واستعادتها لوضعها الطبيعي، ويمكن تحقيق ذلك من خلال اتباع الخطوات التالية:
- قم بإدخال الإبهام في الفم واضغط على وسط الفك العلوي، واحبس الأنفاس لمدة لا تتجاوز 10 ثوان.
- الجلوس بشكل مريح في مكان ما، مع وضع الفخذين باتجاه البطن لمدة 3 دقائق، حتى يعود الحجاب الحاجز إلى وضعه الطبيعي.
- الاحتفاظ بطرف اللسان وسحبه بلطف مرة أو مرتين يساعد على تهدئة عضلات وأعصاب الحلق.
- الضغط على الحجاب المانع عن طريق التدليك باستخدام اليد للجزء العلوي من المعدة.
- التدليك بشكل دائري للشريانين السباتيين الموجودين في الرقبة من الجانب الجانبي لمدة 5 أو 10 ثوان.
- ضغط اليد اليمنى على اليد الأخرى باستخدام الإبهام.
- يتم غلق الأنف بالضغط عليه بالإبهام أثناء شرب المياه حتى يتم إغلاقه تماما.
أساليب التنفس
هناك اعتقاد في فعالية الطرق التي تساعد على الاحتفاظ بثاني أكسيد الكربون داخل الجسم من خلال الاسترخاء العضلي للحجاب الحاجز وتوقف الشد العضلي الناجم عن الزغطة. تتمثل هذه الطرق فيما يلي:
- تنفس في كيس عن طريق وضع كيس بلاستيك على الأنف والفم، ثم تنفس داخل الكيس بانتظام حتى تتوقف الزغطة.
- احتجاز النفس عن طريق استنشاق كميات كبيرة من الهواء، ثم الاحتفاظ به لمدة 20 ثانية، ثم التنفس بهدوء وببطء، ويمكن تكرارها عدة مرات حسب الحاجة.
- يمكن التخلص من الزغطة عن طريق رفع الذراعين بشدة لأعلى والبقاء في هذا الوضع لمدة تتراوح بين 20 إلى 30 ثانية حتى تتوقف الزغطة.
طرق أخرى للعلاج
تتمثل الطرق في تحفيز العصب المبهم والبلعوم الأنفي لتقليل قوة الزغطة وإيقافها تماما
- اشطف بالماء لمدة نصف دقيقة، وكرر حسب الحاجة.
- تناول الماء بكميات صغيرة بشكل سريع.
- ضع كمية قليلة من السكر على اللسان واتركه هناك لمدة 10 ثوان، حتى يبدأ في الذوبان ببطء في الفم.
- قم بوضع 4 مكعبات من الثلج في كوب من الماء البارد وتناوله، حيث يساعد ذلك في تحفيز العصب المبهم.
- ضع ملعقة صغيرة من زبدة الفول السوداني في الفم واتركها على اللسان حتى تذوب ببطء.
ثانيًا: الحالات الشديدة
هذه هي الحالات التي تستمر فيها الحمى لأكثر من يومين، وفيما يلي سنوضح أهم طرق علاج تلك الحالة
الأدوية
تشمل هذه المجموعة من الأدوية الشائعة المستخدمة في علاج الصداع النصفي ما يلي:
- ميتوكلوبراميد.
- باكلوفين.
- كلوربرومازين.
- الأدوية المرخية للعضلات، والمسكنات، والمهدئات، والمنشطات.
- التدخل الجراحي
- تعرف أيضا باسم جراحة الأعصاب الفرينية، وهي واحدة من الخيارات المتاحة لعلاج الزغطة المزمنة، وتستخدم نادرا إلا في الحالات التي لا تستجيب لأي طريقة أخرى من العلاج.
اقرأ أيضًا: كيفية التخلص من الحازوقة
الاختبارات اللازمة عند استمرار الضغط لفترات طويلة
إذا فشلت جميع الطرق التقليدية في علاج الزغطة، قد يلجأ الطبيب إلى طلب بعض الفحوصات للتحقق من عدم وجود أي مرض يسبب استمرار الزغطة، وتشمل هذه الفحوصات ما يلي:
- يتم إجراء الرنين المغناطيسي أو الصور المقطعية على البطن والصدر والعمود الفقري.
- إجراء تحاليل للدم للتأكد من عدم وجود أي عدوى، أو مشاكل في الكلى، أو مرض السكري.
- إذا لم يتم تحديد السبب الرئيسي باستخدام الطريقتين السابقتين، يمكن اللجوء إلى منظار المعدة لتحديد السبب الرئيسي وراء استمرار الغثيان.
وبهذا نكون قد انتهينا من شرح أسباب الزغطة المستمرة للكبار وكيفية علاجها، إذ تعد هذه المشكلة من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وقد يكون من الصعب علاجها في بعض الأحيان، وفي النهاية نأمل أن يكون المقال قد نال إعجابكم.
