علاج سيلان الأنف باستخدام الليمون والعسل، يصبح سيلان الأنف أمرا مزعجا للغاية إذا استمر لعدة أيام، وبالتالي يزداد الاهتمام بالبحث عن أفضل الطرق لعلاج سيلان الأنف وإيقافه.
وهناك العديد من الأشخاص الذين يفضلون العلاج دون تناول الأدوية والاعتماد فقط على المشروبات الطبيعية، والتي يعد الليمون بالعسل من أهمها، وهو ما سنتعرف عليه من خلال مقالنا الآن.
سيلان الأنف
- يتعرض الإنسان كثيرا للسيلان في الأنف، وخاصة خلال فصل الشتاء
- يمكن تعريف سيلان الأنف بأنه إفراز المخاط بطريقة غير طبيعية من الأنف وبصورة مرئية.
- ثم يبدأ الخروج من الجسم، وأحيانا قد ينتقل إلى الحلق أو يحدث في كليهما.
شاهد أيضًا: علاج سيلان الانف للأطفال بالطرق المنزلية والطبية بالتفصيل
العوامل المسببة لسيلان الأنف
تختلف العوامل التي تسبب سيلان الأنف من شخص لآخر بسبب تنوعها، وفيما يلي توضيح لأهم هذه العوامل:
- حدوث التهاب في الأنف.
- الإصابة بأحد أنواع الالتهاب الفيروسي مثل فيروس الإنفلونزا.
- التهابات الجيوب الأنفية.
- عند استنشاق الغبار أو الأتربة أو حبوب اللقاح أو الأبخرة أو الدخان.
- التقلبات المختلفة في الطقس.
- تناول بعض أنواع العقاقير مثل الأدوية المدرة للبول وحبوب منع الحمل وأدوية ضغط الدم أثناء فترة الحمل.
علاج سيلان الأنف بالليمون والعسل
- تساهم المشروبات الساخنة بشكل كبير في علاج احتقان الأنف وتوفر شعورا مريحا.
- يساعد في تحسين حالة الإصابة بنزلات البرد المصحوبة بسيلان الأنف، ويعالجها في وقت قصير.
- حيث يساعد الجسم على تعويض السوائل التي يفقدها، بالإضافة إلى دورها في الشعور بالدفء.
- من بين المشروبات الساخنة ذات التأثير الفعال مشروب الليمون بالعسل
- إنه مشروب يتميز بقدرته على تخفيف الأعراض المصاحبة لنزلات البرد وعلاج احتقان الأنف.
- يمكن تحضير المشروب عن طريق إضافة القليل من عصير الليمون الطازج إلى كوب من الماء الساخن.
- ثم أضفت ملعقة كبيرة من العسل النحل الطبيعي إليه لتحليته، وتناولته مرتين أو أكثر في اليوم حتى شعرت بالتحسن.
تابع أيضًا: علاج الرشح وسيلان الأنف والحالات التي تستدعي زيارة الطبيب
وصفات طبيعية أخرى لعلاج سيلان الأنف
هناك العديد من الوصفات الطبيعية الأخرى التي تتميز بقدرتها على علاج سيلان الأنف في وقت قصير، وفيما يلي توضيح أهم تلك الوصفات:
استنشاق البخار
- يساعد بخار الماء بشكل كبير على تنظيف الأنف من البلغم المسبب للسيلان والعطس.
- يمكن تحقيق ذلك من خلال وضع ماء في إناء وتركه حتى يغلي، ثم استنشاق البخار الساخن.
- لفترة لا تقل عن 10 دقائق، ويمكن تكرار هذه العملية في كل مرة تكون الحالة سيئة.
وصفة الثوم
- الثوم له قدرة على تطهير الجسم من السموم والالتهابات.
- لذلك، يعتبر الثوم الخيار المثالي للتخلص من سيلان الأنف، ويمكن استخدامه عن طريق وضع كوب من الماء على النار مع فصين من الثوم
- ثم يتم الانتظار حتى يغلي الماء وتركهما لبضعة دقائق، ثم يتم تناول هذا المشروب صباحا ومساءا يوميا.
وصفة الريحان
- الريحان ذو فوائد عظيمة في علاج سيلان الأنف، بفضل تواجده لمضادات الجراثيم والفطريات.
- يتميز الريحان بمكونات تساعد في التخلص من السموم التي تسبب الزكام، وزيادة درجة حرارة الجسم.
- يمكن استخدام الريحان عن طريق تناول بعض الأوراق الطازجة في الصباح على معدة فارغة ومضغها جيدا.
- تكرار نفس العملية قبل النوم، ويفضل الاستمرار في تناوله بانتظام حتى يتم التخلص من سيلان الأنف.
اقرأ أيضًا: علاج الجيوب الانفية بالاعشاب .. 6 أعشاب لعلاج الجهاز التنفسي في المنزل؟
وصفة الزيوت الطبيعية
- بعض الزيوت تساعد في علاج أمراض جهاز التنفس، وخاصة مشكلة احتقان الأنف، ومن بين هذه الزيوت زيت الكافور وزيت النعناع.
- ومن بين الزيوت المهمة ، اللافندر يعتبر واحدا منها ، وبالتالي يفضل وضع بضع قطرات منه عند تعرضك لسيلان الأنف.
- يتم وضع نوع من تلك الزيوت على منديل واستنشاقها لأطول فترة ممكنة حتى يشعر الشخص بالتحسن.
الماء بالملح
- يعرف أيضا بمحلول الملح، وتمت تجربته وثبتت فاعليته الكبيرة في علاج سيلان الأنف والتخلص من أعراض نزلات البرد في وقت قصير.
- يتم استخدامه عن طريق وضع ملعقتين من الملح في كوب من الماء المغلي بعد أن يبرد، ثم مزجهما جيدا واستخدامه للغرغرة مرتين أو أكثر يوميا.
- يمكن أيضا استخدامه كغسول داخلي للأنف للتخلص من البلغم وتهدئة الجيوب الأنفية.
وصفة خل التفاح
- يعتبر خل التفاح واحدا من أهم أنواع العلاج المساعدة في التخلص من مشكلة سيلان الأنف.
- حيث يساعد في تفتيت البلغم الموجود داخل الأنف بسبب احتوائه على البوتاسيوم.
- يمكن إعداد هذه الوصفة بإضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى نصف كوب ماء دافئ.
- ثم يتم إضافة ملعقة صغيرة من عسل النحل الطبيعي لتحلية الشراب، ويفضل تناوله ثلاث مرات يوميا حتى يتحسن الوضع.
- إذا لم يكن لديك رغبة في تناوله كمشروب، يمكنك استخدامه بطرق أخرى.
- من خلال وضع كوب من خل التفاح وكوب من الماء في وعاء ووضعهم على النار وتركهما حتى يغلي ويتصاعد البخار.
- ثم يتم استنشاق تلك البخارة بإغلاق العينين تماما لمدة ربع ساعة، ويفضل تكرار هذه التجربة مرتين أو أكثر يوميا.
وصفة الزنجبيل
- يعمل الزنجبيل على علاج احتقان الأنف، وذلك بفضل وجود العديد من مضادات الأكسدة فيه التي تقلل إفراز المخاط من الأنف.
- يتم تحضير الوصفة بوضع كوبين من الماء في إناء على النار وتركهما حتى يغلي، مع إضافة قليل من شرائح الزنجبيل الطازجة.
- يترك لينضج تماما لمدة 10 دقائق، ثم يضاف إليه القليل من عصير الليمون وعسل النحل الطبيعي، ويتم تناوله ثلاث مرات يوميا بعد تسخينه.
تناول المضادات الحيوية
- هناك بعض المضادات الحيوية التي لا يتطلب استخدامها وصفة طبية قبل الاستخدام.
- ومن أمثلة مهمة على ذلك هو خليط زيت الكافور والمنثول، حيث يساعد هذا الخليط على التخلص من سيلان الأنف.
- وسهولة التنفس الطبيعي، وذلك في وقت قصير من الاستخدام.
بعض النصائح للتخلص بسرعة من احتقان الأنف
للتخلص من مشكلة سيلان الأنف بسرعة، يمكن اتباع بعض النصائح التالية:
- احرص على شرب كميات كافية من الماء وتناول السوائل الساخنة طوال اليوم.
- وذلك لتقليل كمية البلغم الموجودة في الأنف وتجنب حدوث التهاب مزمن في الجيوب الأنفية.
- تجنب شرب المشروبات التي تسبب الجفاف مثل الكحول والقهوة.
- الحرص على زيادة فترة الاستحمام مع التركيز على استنشاق البخار المتصاعد.
- محاولة رفع الرأس عن طريق استخدام الوسائد لتسهيل تدفق المخاط في ممرات الأنف.
- يجب أن تهتم بتضمين الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي في نظامك الغذائي اليومي، مثل البرتقال والليمون.
- تناول الحساء المحضر في المنزل.
- تدفئة المنزل بقدر الإمكان.
- يجب الحصول على قسط كاف من الراحة أثناء المرض ليتمكن الجسم من استعادة صحته بسرعة.
- تجنب جميع العوامل المسببة للحساسية التي قد تسبب تفاقم الحالة.
- الحرص على ممارسة الرياضة بشكل يومي.
- تجنب تناول بعض الأطعمة التي قد تزيد من إفراز المخاط، مثل السكريات ومنتجات الألبان والبطاطا والحبوب.
بهذا ينتهي مقالنا عن علاج سيلان الأنف بالليمون والعسل، والذي تعرفنا من خلاله عن قدرتهم في التخلص من مشكلة سيلان الأنف، مع التعرف على كيفية تحضيرهز
بالإضافة إلى بعض الوصفات الطبيعية الأخرى، وفي النهاية نتمنى أن يعجبكم المقال.
