طرق علاج ضعف الانتصاب عند مرضى السكر، سواء عن طريق بعض الأطعمة المحددة أو بواسطة بعض العلاجات، حيث يعد مرض السكري من الأمراض التي تؤثر على الانتصاب.
والانتصاب هو عدم القدرة الجنسية لدى الرجال، ويتأثر بالدرجة الأولى بمستوى السكر في الدم، وله الكثير من العلاجات، فتابعونا.
علاج ضعف الانتصاب عند مريض السكر
يوجد العديد من العلاجات التي يمكن لمريض السكري أن يتناولها لعلاج ضعف الانتصاب.
ومع ذلك، يجب أن نلاحظ في البداية أن مرضى السكري هم الأكثر عرضة للإصابة بضعف الانتصاب.
تشير الإحصائيات إلى أن حوالي 35٪ إلى 75٪ من الرجال المصابين بمرض السكري يعانون من ضعف في الانتصاب.
يمكن اعتبار التعديل في مستوى السكر في الدم علاجا أساسيا لهذه الحالة.
فهناك العديد من الأطعمة التي تنظم مستوى السكر في الدم.
وهناك العديد من الممارسات التي يمكن أن يقوم بها المريض لتحسن حالته، وتتمثل العلاج في:
شاهد أيضا: 9 أكلات تزيد الانتصاب تعرف عليهم الآن
تناول أدوية ضعف الانتصاب
- هناك العديد من الأدوية التي تساعد في علاج ضعف الانتصاب، ومن بين تلك الأدوية الفياجرا.
- ومع ذلك، يجب أن يكون حذرا إذا كان مريض السكري يعاني أيضا من أمراض القلب المزمنة.
- في هذه الحالة، تكون تلك العلاجات غير مناسبة لمعظم الأشخاص.
- ومع ذلك، قبل تناولها يجب استشارة الطبيب بشأنها لتجنب التأثير السلبي على حياة الشخص، وقد تؤدي إلى نهايته.
تناول الكافيين
- تشير بعض الدراسات إلى أن وسيلة علاج ضعف الانتصاب لدى مرضى السكر الفعالة والمنخفضة التكلفة هي زيادة تناول الكافيين.
- باستهلاك كمية كبيرة من الكافيين، يتم تنشيط الدورة الدموية مما يساعد على الانتصاب ويزيد قوته.
- يمكن للشخص الذي يعاني من ضعف الانتصاب تناول كوبين من القهوة أو الشاي دون إضافة أي سكر.
- ومع ذلك، الأشخاص الذين يعانون من العديد من الأمراض الأخرى.
- مثل ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب، لا يجب زيادة تناول الكافيين، فكوب واحد فقط يكفي.
ممارسة التمارين الرياضية
- تعتبر التمارين الرياضية ذات أهمية قصوى لصحة الأفراد بشكل عام، بالإضافة إلى أن لها تأثير قوي على القوة الجنسية لدى الرجال.
- ممارسة التمارين الرياضية تعزز الدورة الدموية للفرد، مما يؤدي إلى تحسين الصحة الجنسية وعلاج ضعف الانتصاب.
- يمكن للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أن يمارسوا تمارين بسيطة لمدة 20 إلى 30 دقيقة يوميا لتحسين قوة الانتصاب بشكل كبير.
مقويات الانتصاب لمرضى السكر
- عادة ما يحدث ضعف الانتصاب نتيجة وجود تليف في الأوعية الدموية الذي يؤثر سلبا على الانتصاب والقدرة الجنسية.
- ويمكن أن يحدث ذلك نتيجة الإصابة ببعض الأمراض الأخرى مثل أمراض الضغط وأمراض القلب، ومن المهم أن نذكر أنه يمكن علاج كل هذه الحالات.
- ولكن ذلك يتم بعد اتباع إرشادات الطبيب والالتزام بالتعليمات وتناول الأطعمة التي يوصي بها الطبيب، واستخدام الأدوية الموصوفة.
في هذا النص يمكننا ذكر العديد من العادات الصحية والأطعمة المفيدة لهذه الحالة، ومنها:
قد يهمك: أسعار حبوب تأخير القذف والانتصاب بالصيدليات
تناول الخضروات
- الخضروات تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وبالتالي لديها العديد من الفوائد الصحية، وخاصة الفوائد الجنسية.
- ومن أمثلة تلك الخضروات السبانخ واللفت والطماطم والجزر والبروكلي، تلك التي تساعد على تعزيز القدرة على الانتصاب لدى مرضى السكري.
- أثبتت العديد من الأبحاث أن النظام الغذائي الذي يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة يعتبر أكثر الطرق فاعلية في تعزيز القدرة الجنسية.
- المضادات الأكسدة تنتج كمية كبيرة من أكسيد النيتريك في الجسم، وهذا الأكسيد يلعب دورا مهما في قوة الانتصاب أو ضعفه.
- يساعد في استرخاء الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى القضيب والحفاظ على انتصاب قوي.
تناول الفواكه
- تناول كميات كبيرة من الفواكه يزيد من نسبة أكسيد النيتريك في الجسم، مما يؤدي إلى تحسين القدرة على الانتصاب والحفاظ عليها.
- من بين الفواكه التي تساعد في ذلك الفراولة والتوت والتفاح والبلح بأنواعه والعنب، حيث يحتوي كل نوع على كمية عالية من مضادات الأكسدة.
- والأكسيد النيتريك يعمل على استرخاء العضلات والأوعية الدموية في القضيب، مما يعزز تدفق الدم إليه ويساهم في قوة الانتصاب والحفاظ عليه.
- البطيخ هو واحد من أبرز الفواكه التي تساعد في ذلك، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من الأحماض الأمينية المعروفة بالسيترولين.
- هذا يساعد في اتساع واسترخاء الأوعية الدموية، مما يزيد من تدفق الدم إلى القضيب ويعزز ويقوي الانتصاب.
تناول الأسماك
- الأسماك تحتوي على حمض أوميجا 3 الذي يحمل العديد من الفوائد الصحية والجنسية، بالإضافة إلى حمايتها من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض.
- ومن أمثلة هذه الأمراض، يمكن ذكر أمراض القلب والسكتة الدماغية، بالإضافة إلى تحسين الوظيفة الجنسية والقدرة على الانتصاب، وكذلك علاج سرعة القذف.
ومن بين أنواع الأسماك التي تساعد في ذلك سمك الرنجة والماكريل والسلمون.
تناول الشوكولاتة الداكنة
- تحتوي الشوكولاتة الداكنة على نسبة عالية من الفلافونويدات، وتعمل هذه المركبات على زيادة تدفق الدم في الجسم بشكل عام وإلى القضيب بشكل خاص.
- تلك السيارات التي تحتوي عليها الشوكولاتة تحتوي على مواد مضادة للأكسدة وأكسيد النيتريك المركز، وتساهم أيضا في تحسين صحة الأوعية الدموية وصحة القلب.
- تختلف الشوكولاتة البيضاء عن الشوكولاتة الداكنة في أن الأولى تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر، بينما تحتوي الثانية على نسبة منخفضة.
- يعتبر النوع الداكن من أفضل الأنواع، وخاصة لمرضى السكري، ويجب تجنب تناولها بكميات كبيرة لتجنب تفاقم الحالة.
الأطعمة الغنية بالزنك
- هناك ارتباط قوي بين مستوى الزنك في الجسم ومستوى هرمون الذكورة أو التستوستيرون.
- نجد أن الأشخاص الذين يعانون من نقص في مستوى الزنك لديهم ضعف جنسي واضح، وتناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك يعيد القوة إلى الصحة الجنسية.
- ويساعد في تعزيز قوة الانتصاب والحفاظ عليها لفترات طويلة، وينصح الأطباء مرضى السكر بتناول حوالي 11 ملغ من الزنك يوميا.
- يمكنك الحصول على تلك النسبة العالية من الزنك من تناول بعض الأطعمة مثل اللحوم الحمراء أو منتجات الألبان والبقوليات.
- بالإضافة إلى تناول كمية كبيرة من المكسرات والشوكولاتة الداكنة، يمكنك أيضا تناول مكملات غذائية تحتوي على نسبة من الزنك.
تابع أيضا: هل دوالي الخصية تؤثر على الانتصاب؟
وصلنا إلى نهاية مقالنا بعد شرح علاج ضعف الانتصاب لدى مرضى السكر، وتناولنا العديد من الأطعمة التي تساهم في ذلك.
ومع ذلك، يجب أن يتم متابعة الأنواع المذكورة سابقا واستشارة الطبيب، والالتزام بالعادات الصحيحة، وعدم الحصول على النتائج المرغوبة.
