موانع الحمل الطبيعية مضمونة، ترغب الكثير من النساء منذ وقت طويل في استخدام أو تناول بعض الأدوية التي تساعد في منع الحمل، ولكن يوجد بعض المخاوف من تلك الأدوية والطرق في إصابته بأمراض صحية كثيرة كالنزيف، فلذلك أصبحت تلجأ إلى الطرق الطبيعية التي تساعد في منع الحمل، وفي هذا المقال سوف نتعرف على هذه الطرق بالتفصيل.
ماذا يقصد بالحمل؟
- يعتبر مفهوم الحمل كفترة نمو وتكوين الجنين في رحم الأم.
- تحسب فترة الحمل في معظم الأحيان منذ أول يوم في الدورة الشهرية السابقة، وتستمر فترة الحمل تسعة أشهر أو بمعنى آخر ٤٠ أسبوعا.
تظهر العديد من الأعراض أثناء فترة الحمل، حيث يمكن أن تكون هناك أعراض طفيفة تحدث على الفور، وهناك أعراض أخرى تحدث أقل شيوعا خلال فترة الحمل، وتشمل هذه الأعراض ما يلي:
وتظهر في مرحلة الحمل العديد من الأعراض مباشرة وتتمثل في الآتي:
- توقف الدورة الشهرية طوال مدة الحمل.
- الاستفراغ أو التقيؤ.
- الدوخة أو الغثيان.
- كثرة الذهاب الى الحمام.
- زيادة التعب والإرهاق.
بينما تتميز الأعراض النادرة في مرحلة الحمل، فإن الأعراض النادرة في مرحلة الحمل تشمل ما يلي:
- تقلب المزاج.
- انتفاخ البطن.
- النزيف أو التنقيط الدموي الخفيف.
- الإمساك.
- تعب الأنف أو احتقان الأنف.
شاهد ايضا: حبوب منع الحمل اديبال وزيادة الوزن
طرق لمنع الحمل طبيعية
هناك العديد من الوسائل الطبيعية التي تساعد في تجنب الحمل دون الحاجة إلى تناول أي أدوية أو منتجات كيميائية، ومن بين هذه الوسائل:
طرق منع الحمل باستخدام التقويم:
- تتمثل هذه الطريقة في اتباع الملاحظات التي تتعلق بشكل جسم المرأة الطبيعي ومدة الدورة الشهرية التي تحدث لها.
- تتطلب هذه الطريقة أن يتجنب الرجل والمرأة التقرب الجنسي في الأيام التي يمكن حدوث الحمل خلالها.
- تتمثل هذه في يوم التبويض والأيام الخمسة السابقة له، كما يموت البويضة الموجودة في جسم المرأة بعد ٢٤ ساعة.
- ومع ذلك، يظل الحيوان المنوي حيا في جسم الرجل لمدة خمسة أيام، ولذلك يتجنبون العلاقات الجنسية في تلك الفترة بين الرجل والمرأة.
- وذلك لمنع الحمل، ولكن عند استخدام هذه الطريقة يجب مراقبة جميع الأعراض والعلامات التي تنتج بسبب عملية الإباضة.
طريقة الانسحاب أو العزل:
- تتمثل هذه الطريقة في أن يتحكم الرجل في البداية، حيث يجب على الرجل أن يسحب القضيب قبل حدوث القذف في المهبل.
- ومع ذلك، عند استخدام هذه الطريقة، يجب أن يتخذ الرجل والمرأة الاحتياطات عند سحب العضو الذكري.
- حتى يدخل جزء من السائل المنوي في المهبل، فهذا يزيد من احتمالية حدوث الحمل.
عملية الرضاعة الطبيعية
- تساعد الرضاعة الطبيعية العديد من النساء على منع الحمل، ولكن هذه العملية تساعد فقط خلال الستة أشهر الأولى بعد الولادة.
- ومع ذلك، في بعض الأحيان قد لا تأتي الدورة الشهرية للمرأة إذا كانت ترضع طفلها طبيعيا دون استخدام الرضاعة الاصطناعية.
- ومع ذلك، يجب على السيدات اللواتي يقومن بالرضاعة أن يقومن بهذه العملية للطفل في فترة النهار وأن يرضعن الطفل على الأقل كل أربع ساعات.
- في فترة المساء، يجب على المرأة أن ترضع الطفل كل ست ساعات.
- وبالتالي، تساعد عملية الرضاعة الطبيعية الجسم على منع إفراز وإطلاق البويضة.
- على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية هي الطريقة الطبيعية والآمنة لتنظيم وتحديد النسل.
- ومع ذلك، فإن هذه العملية لا تنطبق درجة كفاءتها وفعاليتها على جميع النساء.
شاهد أيضا: أسعار حبوب منع الحمل في الصيدليات
حساب وقت الخصوبة
- كما نعلم أن الحيوانات المنوية يستطيعون البقاء على قيد الحياة في رحم المرأة لفترة تتراوح ما بين خمسة أيام وسبعة أيام.
- وهذا يعني أن للمرأة فرصة كبيرة للحمل بعد العلاقة الجنسية في الوقت الذي يحدث فيه عملية الإباضة.
- – تعمل هذه الطريقة الطبيعية على منع الحمل عن طريق حساب أيام الخصوبة لدى المرأة.
- وتتم معرفتها وتسجيلها جيدا، ويجب أيضا خلال هذه الفترة ألا يجتمع الرجل والمرأة جنسيا.
- وذلك حتى لا يحدث حمل، ونرغب أن تكون المدة التي يجب فيها عدم ممارسة العلاقة الحميمة بين الزوجين لا تقل عن ٧ أيام ولا تزيد عن ١٤ يوما.
- هذه الطريقة ممتازة في منع الحمل بفاعلية عالية، ولكن يجب الالتزام بها وبالفترة المحددة حتى نحقق هذه الفاعلية.
ويمكن حساب الأيام المحددة للخصوبة على النحو الآتي:
- تحديد وحساب أيام الدورة الشهرية عند حدوثها.
- معرفة ومراقبة العلامات التي تشير إلى أيام عملية الإباضة، لكي يتمكن الشخص من تجنبها عند ممارسة العلاقة الحميمة.
درجة حرارة الجسم الأساسية
- الطريقة الأساسية لمنع الحمل هي عن طريق قياس حرارة الجسم ودرجتها، لذا يجب على المرأة قياس درجة حرارتها كل صباح.
- فإذا كانت درجة حرارة جسم المرأة منخفضة، فهذا يشير إلى دخولها مرحلة زيادة الخصوبة.
- لذلك، يجب عليهم تجنب ممارسة العلاقة الحميمة حتى يعود درجة حرارة أجسادهم إلى الحالة الطبيعية.
- ويمكن استخدام طريقة أخرى عند ممارسة العلاقة، وهي طريقة الانسحاب.
شاهد أيضا: ايقاف حبوب منع الحمل فجأة والرجوع لها
وسائل منع الحمل الطبيعية بالأعشاب
توجد العديد من الأعشاب التي تعالج العديد من الأمراض، ويوجد بعض الأعشاب الطبيعية التي تساعد في منع الحمل، ومن بين هذه الأعشاب الطبيعية ما يلي:
عشبة الكوهوش الأزرق:
- تعد النبات الأزرق الكوهوش واحدة من أهم وأفضل الأعشاب التي تساهم في منع عملية الحمل.
- لأن هذا النوع من الأعشاب يحتوي على بعض المواد التي تساعد في منع الحمل.
عشبة النيم:
- تساعد عشبة النيم في منع حدوث الحمل، فهذا النوع من الأعشاب يحول دون الخصوبة لدى النساء.
- تساهم أيضا عشبة النيم في قتل الحيوانات المنوية لدى الرجال، وتؤثر أيضا على قوة الحيوان المنوي وخصوبة البويضات لدى المرأة.
عشبة النعناع:
- من الأعشاب التي استخدمت في الماضي لمنع الحمل كانت عشبة النعناع.
- فهذا النبات يساعد في تحديد الإنجاب، بالإضافة إلى أن النعناع يساعد في تنشيط وتقوية الدورة الشهرية ومنع حدوث الحمل.
عيوب الطرق الطبيعية في منع الحمل
- على الرغم من العديد من المزايا التي تتمتع بها هذه الطرق الطبيعية لمنع الحمل، إلا أن لها بعض العيوب.
- فهذه الطرق غير آمنة بنسبة كبيرة، لأن الخطأهذا الذي يحدث بدون قصد يؤدي إلى الحمل فورا.
- لذلك، يجب علينا معرفة المواعيد المخصصة للتبويض وتجنبها عند ممارسة العلاقة الحميمة.
- وعند ممارسة العلاقة الحميمة واستخدام طرق طبيعية محددة لمنع الحمل، مثل طريقة الانسحاب، يكون ذلك ممكنا.
- في هذه الطريقة، إذا تم استخدامها بشكل خاطئ، فإن ذلك يؤدي إلى الحمل.
- هذه الطرق أيضا تجعل الدورة الشهرية غير منتظمة، ويمكن أن يكون ذلك خطرا على صحة النساء.
وفي نهاية هذا المقال تم التعرف على ما هو الحمل، والطرق الطبيعية المستخدمة في منع الحمل، كما تعرفنا على الأعشاب التي تساعد في منع الحمل، ونتمنى في نهاية هذا المقال أن ينال اعجاب حضراتكم.
