ما هو تحليل فيتامين د

ما هي وظيفة فيتامين د، إن فيتامين د من الفيتامينات المائية، ويحتاج الجسم البشري إلى فيتامين د لامتصاص الكالسيوم والفوسفور لبناء العظام.

يمكن الحصول عليها من خلال المكملات الغذائية وبعض الأطعمة المختلفة، ويمكن للبشرة أيضا تصنيعها عند التعرض لأشعة الشمس.

قد يعاني أي شخص من نقص فيتامين د، سواء بسبب مشاكل في امتصاصه أو عدم الحصول على كمية كافية منه.

ينجم عن ذلك وجود مشاكل صحية قد يستدعي زيارة الطبيب لعمل تحليل فيتامين د، ويمكنكم معرفة التحليل المختص بفيتامين د من خلال موقع مقال.

معلومات عن فيتامين د

يعرف فيتامين د بفيتامين الشمس بسبب ارتباطه المباشر بالشمس، حيث يتم إنتاجه بكميات كافية داخل جسم الإنسان.

عند التعرض لأشعة الشمس، لمدة تتراوح بين 10 دقائق إلى 15 دقيقة مرتين في الأسبوع، لذلك ليس من الضروري تناولها، عند التعرض للشمس.

يجب على أصحاب البشرة الداكنة التعرض لأشعة الشمس لفترة أطول، حتى يحصلوا على احتياجهم من فيتامين د.

على الرغم من سهولة الحصول على فيتامين د من خلال الشمس، يتجنب العديد من الأشخاص التعرض لها.

أو قد يتعرضون لأشعة الشمس، ولكنهم يستخدمون واقي الشمس للوقاية من ضرر الشمس، الذي يمنع تكوين فيتامين د في الجلد.

لذلك يمكنك استخدام واقي الشمس، ولكن بعد التعرض له لفترة كافية، لتحصل على الفيتامين.

شاهد أيضًا: هل نقص فيتامين د يسبب الحكة في الجسم

ما هو تحليل فيتامين د

يعرف فيتامين د بالاسم العلمي 25-هيدروكسي فيتامين د، ويتم تحليل فيتامين د من خلال التحاليل التي يتم إجراؤها لتشخيص وجود نقص في فيتامين د.

من الضروري أن يؤدي عمله بدقة ويعرف نسبته بدقة، ويتجنب تناول أي مكملات غذائية قبل إجراء التحليل لمدة يوم كامل.

عند إجراء التحليل، يقوم الطبيب بأخذ عينة من يد المريض باستخدام إبرة معقمة ووضع العينة في أنبوب الاختبار المخصص لهذا التحليل.

تتراوح ظهور نتائج التحليل من يوم إلى ثلاثة من أخذ العينة، وعادة ما تتراوح نسبة فيتامين د الطبيعية من 20 إلى 100 نانو جرام لكل مل.

أما إذا كانت نسبة فيتامين د أقل من 12 نانوجرام في كل مل، فهذا يشير إلى نقص في مستوى فيتامين د.

نتائج تحليل فيتامين د

لمعرفة نتائج التحليل وكيفية فراءتها، وهي كالاتي:

•  في حالة انخفاض فيتامين D أقل من 20 نانوجرام لكل ميليلتر.

يرجح وجود نقص فيتامين د في الدم، ويجب زيادته.

•  إذا كانت نسبة فيتامين د تتراوح بين 20 و 30 نانوغرام لكل مليلتر

يدل ذلك على وجود نقص فيتامين د في الدم.

•  إذا كان مستوى فيتامين د أعلى من 30 نانو جرام لكل مل

فإن ذلك يشير إلى عدم وجود أي شيء، حيث أنه المعدل الطبيعي للفيتامين.

ملاحظة

• يجب تناول المكملات الغذائية وزيارة الطبيب المتخصص ومتابعتها، إذا كنت تعاني من نقص أو قصور في نسبة فيتامين د.
  • لكي يقوم الطبيب بمساعدتك، ولتأخذ الجرعة المناسبة لك.

تابع أيضًا: أسباب نقص فيتامين د وطريقة علاجه

الأشخاص الذين يحتاجون لإجراء تحليل فيتامين د

يجب على بعض الأشخاص إجراء تحليل فيتامين د ومعرفة نسبته، ويشمل هؤلاء الأشخاص:

• كبار السن.
• الأشخاص، الذين يمتلكون تاريخ مرضي للكسور.
• أيضا الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي.
• الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكبد والكلى.
• كذلك الأشخاص، الذين يعانون من السمنة.
• أيضا الأشخاص الذين لا يتعرضون لأشعة الشمس.
• الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام.
•  الحوامل.
• عند وجود نقص في الفوسفات أو الكالسيوم.
• كذلك حدوث فرط بإفراز الغدة الدرقية.

أهمية القيام بتحليل فيتامين د

يجب إجراء تحليل لفيتامين د لاكتشاف حالات النقص والاختلال، ومن ثم علاجها للوقاية.

كما يمنع الحدوث للمضاعفات التي تصحب نقص فيتامين د المصحوب بنقص امتصاص الكالسيوم، وتتضمن المضاعفات التالية:

• لين العظام لدى الأشخاص البالغين.
• كساح لدى الأطفال.
• اكتئاب.
• هشاشة العظام.
• زيادة خطر الكسور والسقوط.

التأثيرات الناتجة عن نقص فيتامين د

عند حدوث نقص في فيتامين د، يتسبب في انخفاض امتصاص الكالسيوم من الطعام أو الغذاء.

ونتيجة لذلك، يتم تحرير الكالسيوم من العظام للحفاظ على مستوى الكالسيوم في الدم.

وهذا يؤدي إلى عدة أمور، مثل عدم قدرة المراهقين على الوصول إلى أكبر كتلة عظمية يمكنهم الوصول إليها.

كما تسبب نقص فيتامين د في هشاشة العظام وضعفها والكساح، ولكن هناك تأثيرات أخرى ناتجة عن نقص هذا الفيتامين.

ومنها ما يلي:

• زيادة نسبة الإصابة بمرض الربو.
• زيادة الإصابة بارتفاع ضغط الدم أيضا.
• الإصابة بعدوى فيروسية أو بكتيرية في الجهاز التنفسي.
• كذلك الإصابة بالاكتئاب.
• زيادة الوزن والسمنة.
• في حين يعاني كبار السن من تأخر في القدرات الإدراكية.
• زيادة نسبة الوفاة لأي سبب.
• كذلك زيادة نسبة الوفاة بسبب أمراض الأوعية الدموية وأمراض القلب.
• زيادة نسبة الإصابة بالسرطان.

اخترنا لك: أعراض نقص فيتامين د في الجلد

هذه كانت نبذة عن تحليل فيتامين د. يمكنكم أيضا معرفة المزيد حول فيتامين د ونتائج تحليله، بالإضافة إلى معرفة الأشخاص الذين يحتاجون إلى إجراء تحليل فيتامين د.