تعرف على أعراض الصدمة النفسية الجسدية وعلاجها، كثيرًا ما نواجه في حياتنا العامة العديد من المشاكل بالإضافة للصدمات النفسية والتي لها تأثير كبير جدًا على استطاعتنا للعمل وكذلك التعامل مع من هم حولنا.
غالبا ما نواجه صدمات كبيرة تؤدي إلى مشاكل جسدية غير مفهومة، وفي حال حدوث ذلك، لا داعي للقلق، فقد يكون ذلك نتيجة لأعراض صدمة نفسية وجسدية.
تعريف الصدمة النفسية
- الصدمة النفسية تعرف على أنها نوع من الاضطرابات النفسية والجسدية، وتكون الصدمة على شكل مرض يربط الجسم بالعقل.
- وهذا يحدث نتيجة تأثر الجسم بما يعرف بالصدمات والتوترات النفسية التي يمكن أن تساهم في حدوث هذا المرض.
- ويمكن أيضا أن يتسبب في تفاقم المرض الحالي للشخص.
- يمكن تعريف الصدمة النفسية كاضطراب في الجوانب الفسيولوجية والنفسية، حيث يتم تحفيز الجهاز العصبي اللاارادي بشكل غير صحيح.
- هذا الجهاز مسؤول عن تنظيم وظائف الأعضاء الداخلية في الجسم.
- لذلك، يعتبر هذا الجهاز المسئول عن حدوث اضطراب يؤدي في نهاية المطاف إلى حدوث خلل في وظائف أعضاء الجسم.
شاهد أيضًا: كيفية تجنب حدوث صدمة نفسية وطرق علاجها
الأعراض الحديثة الخاصة بالصدمة النفسية
تتفاوت أعراض الصدمة النفسية، حيث تظهر بعض الأعراض بسرعة بعد وقوع الصدمة، وتظهر أعراض أخرى للشخص بعد فترة طويلة من الصدمة. وفيما يلي سنتحدث عن أعراض الصدمة الحديثة
- حدوث ارتفاع في ضغط دم الإنسان: إذا كان هناك شخص يعاني بالفعل أو سبق له أن عانى من ارتفاع ضغط الدم، فمن المرجح جدا أن يزداد ضغط الدم بعد حدوث صدمة نفسية حديثة.
- قد تظهر عدة أعراض يمكن للشخص ملاحظتها والتي تشير إلى ارتفاع ضغط الدم لديه، مثل الدوخة والدوار.
- وكذلك الصداع، وعند التعرض لذلك يجب قياس ضغط الدم لتلك الشخص ثم الذهاب للطبيب مباشرة.
- مشاكل تحدث في الجهاز التنفسي: بعد حدوث صدمة، يظهر مشاكل في الجهاز التنفسي.
- تعرف أيضا بالأزمة النفسية، وهي واحدة من أعراض الجسم النفسية التي يمكن أن تظهر للإنسان.
- غالبا ما يعاني بعض الأشخاص من نوبات ضيق التنفس والربو.
- وتظهر هذه الأعراض بعد تعرض المريض لصدمة نفسية مثل وفاة شخص عزيز عليه.
- عندما ينتهي تأثير الصدمة، تنتهي تلك النوبات بعد مرور فترة زمنية.
- السكتة الدماغية: غالبا ما نسمع عن حالات تعرض الأشخاص لصدمة نفسية أو فقدان شيء ما، مما يؤدي إلى سقوط هؤلاء الأشخاص.
- يعاني من شلل نتيجة التوتر الشديد الذي يؤدي إلى تقلص العضلات بشكل عام.
- وبسبب ذلك، يحدث ضيق في أوعية الدم في الجسم البشري، وبعدها يحدث ارتفاع في ضغط الدم وقدوم جلطة دماغية.
- الأزمة أو الجلطة القلبية: تحدث انقباضات في الأوعية الدموية للإنسان نتيجة للصدمة النفسية.
- وذلك يتضمن الشرايين التاجية المغذية لقلب الإنسان مما يؤدي لحدوث تقلص وانقباض كبير بها.
- وهذا ما يعرف بالأزمة القلبية، وعندما تكون الأمور سيئة للغاية، يحدث تجلط في تلك الشرايين الألمانية للقلب، مما يؤدي إلى حدوث جلطة قلبية.
أعراض الصدمة النفسية المتأخرة
عند استمرار الصدمة النفسية لفترة طويلة، فإن الضغط النفسي والاكتئاب والقلق سيستمرون أيضا، ويمكن أن تظهر عدة أعراض تشير إلى خطورة الصدمة النفسية، ومن بين تلك الأعراض:
- عرض حب الشباب: يظهر حب الشباب بشكل طبيعي خلال فترة المراهقة، ويعود ذلك إلى التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم الإنسان.
- أثناء الفترات العمرية المتبقية، يظهر بسبب المشكلات النفسية، ومن ثم يحدث ما يعرف بالاضطرابات الهرمونية التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب.
- تساقط الشعر: يعد تساقط الشعر أحد أبرز أعراض الصدمة النفسية، فعندما يتعرض الشخص لصدمة نفسية، وخاصة المرأة.
- عندما يحدث صدمة عاطفية كبيرة أو مثلا وفاة شخص عزيز، يحدث تساقط كثيف للشعر.
- قرحة المعدة: عندما يكون هناك قلق وضغط نفسي وتوتر مستمر، فإن ذلك سيؤدي إلى زيادة إفراز الأحماض الهضمية في معدة الإنسان بشكل كبير.
- وبسبب ذلك، يحدث التهاب في المعدة نفسها، ومن الممكن أن يتفاقم الأمر ويصبح خطيرا، ويحدث قرحة في المعدة.
- القولون العصبي: يعد القولون العصبي أيضا واحدا من أبرز المشاكل الجسدية المرتبطة بالصدمة والأزمة النفسية.
- عندما يتعرض الإنسان لصدمة، يظهر لديه القولون العصبي بأعراضه المميزة مثل الإمساك والإسهال والانتفاخ.
- بالإضافة إلى وجود آلام في بطن الإنسان، وتستمر لفترة طويلة بعدها.
- مرض السرطان: عند استمرار حدوث صدمات وأزمات نفسية للإنسان، يمكن أن يؤدي ذلك بشكل كبير إلى الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان.
- بسبب الاكتئاب والقلق، ينخفض مناعة الجسم الداخلية مما يزيد من انتشار الشوارد.
- وبالمثل، يتزايد نشاط الخلايا السرطانية مما يؤدي إلى تحويل تلك الخلايا إلى أورام خطيرة جدا، وهذا المرض معروف جيدا.
اقرأ أيضًا: الصدمة العصبية وآثارها
العلاج عن طريق التوازن الكيميائي
- يعد التوازن الكيميائي في الدماغ أمرا هاما للصحة النفسية، حيث يتم إجراء تحاليل كيميائية مكثفة لمكونات الشخص الحيوية لتحديد وجود نقص أو عدم اتزان في المركبات الكيميائية في الجسم.
- ووفقا لنتائج هذه التحاليل، يتم تزويد الشخص بالمغذيات الدقيقة والأحماض الأمينية، بالإضافة إلى تناول طعام صحي.
- وبتنظيم نمط الحياة، يمكن للشخص استعادة توازنه.
- في بعض حالات الاضطراب، عندما يستعيد الفرد توازن تركيبة جسمه الحيوية، يقل ويكاد يختفي الوسواس القهري لديه.
العلاج باستخدام علاج نفسي مُكثَّف
- يمكن أيضا معالجة الاضطرابات التي تحدث بعد التعرض لصدمة عاطفية عن طريق العلاج النفسي، والذي يشمل إلغاء التأثير السلبي للمشاعر الحساسة.
- وبالمثل، يتم إعادة المعالجة باستخدام حركات العين، حيث تم تأكيد فعالية ذلك في التخلص من العديد من المشاعر السلبية المرتبطة بما حدث بعد الصدمة.
- تم إثبات فعالية العلاج السلوكي والمعرفي في تقليل أعراض الاضطرابات النفسية المرتبطة بفترة ما بعد الصدمة لدى العديد من الأشخاص.
- وهناك طرق أخرى للعلاج مثل تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل وبرنامج مناسب للياقة البدنية والتراجع البيولوجي.
- العلاج العائلي أيضا فعال جدا، حيث تؤثر الاضطرابات التي تحدث بعد الصدمة عليك وعلى أحبائك.
- نقدم علاجا مكثفا لعدة أيام، ورغم أنه ليس مهما بشكل كبير، إلا أنه يفضل.
- يتم وصف العلاج بالأدوية والعقاقير فقط عند وجود أعراض شديدة بعد استعادة توازن كيمياء الجسم الحيوية، وإثبات عدم فعالية أنواع العلاج الأخرى.
- وبناء على التجارب، تم إثبات فعالية أنواع العلاج الأخرى بشكل كبير، وأن استخدام الأدوية ضار جدا.
تابع أيضًا: فافرين هو دواء لعلاج المشكلات النفسية والعصبية
أعراض تحدث بعد الصدمة النفسية
- يتذكر المصاب الحادث الذي أدى إلى الصدمة والترتيبات الماضية.
- أعراض جسدية مثل ألم الصدر والغثيان أيضا.
- أن يتغير مزاج الشخص ويشعر بالقلق والحزن والاحتجاج وتكون مشاعره قوية.
- عندما يتعرض الشخص لحساسية جديدة تجاه الروائح والأصوات العالية والأشياء المحيطة به.
- قد تحدث مشكلات تتعلق بنوم الشخص، وأحيانا يشعر بحاجة ملحة للنوم.
- أن تتغير شهية الشخص تجاه الطعام.
- يصعب على المصاب أن يستمتع بما كان يستمتع به في السابق، مثل قضاء الوقت مع أصدقائه وممارسة رياضة معينة.
في ختام مقالنا، قد ذكرنا جميع جوانب الأعراض النفسية والجسدية للصدمة وكيفية علاجها، بالإضافة إلى أنواع تلك الأعراض وتعريف الصدمة النفسية وأعراض أخرى تحدث بعدها. أرغب في الإجابة على أسئلتكم جميعا وآمل أن يحظى مقالي بإعجابكم الكريم.
