علاج ضعف كريمة الركبة باستخدام الأعشاب الطبيعية، من العلاجات المنزلية لتخفيف آلام الركبة الخفيفة إلى المتوسطة بسبب التواء أو التهاب المفاصل.
هناك طرق عديدة لمكافحة الألم، ولكن قبل محاولة العلاج المنزلي، يجب أن تكون حذرا وتطلب الرعاية الطبية في حالة الألم المعتدل إلى الشديد الذي ينجم عن الإصابة.
في بعض الحالات، يمكن أن تتطلب أنواع معينة من آلام الركبة جراحة أو تدخلات أخرى لحلها.
قد ينصح بإجراء جراحة في حالات التهاب المفاصل الشديدة، لذا يجب استشارة الطبيب.
علاج ضعف صابونة الركبة بالأعشاب الطبيعية
إذا واجهت آلام جديدة في الركبة بعد الجراحة، ومع ذلك، إذا كان الألم ناتجا عن التهاب أو التهاب المفصل أو إصابة طفيفة.
هناك خيارات يمكنك تجربتها في المنزل وقد أثبتت فعاليتها، استمر في القراءة للحصول على مزيد من المعلومات حول العلاجات البديلة والمكملات الغذائية التي قد تساعد في تخفيف آلام الركبة.
شاهد أيضًا: علاج تشقق الشفايف الدائم والمزمن
استخدام الثلج المجمد
- اذا تعرضت لسقوط حاد او اصابة ركبتك بطريقة اخرى، فإن الاسعافات الاولية في المنزل يمكن ان تكون مفيدة.
- لذلك، يجب أن نتذكر استخدام الثلج لعلاج الالتهابات والتواء العضلات، ولكن يجب أن نأخذ قسطا من الراحة ونضع الثلج ونضغط عليه بلطف. قم بوضع كيس بارد أو كيس ثلج على الركبة بتفاصيل أكثر.
- يمكن أيضا استخدام الخضروات المجمدة مثل البازلاء في حالة عدم توفر الثلج، وينصح بتضميد الركبة بضمادة ضغط لمنع الورم.
- ومع ذلك، ليس بشكل ثابت حتى يتم قطع التداول، في حين يحافظ قدمك على راحتها ويرتفع.
استخدام مرهم عشبي
- هناك دراسات نشرت في بعض المجلات العلمية، حيث قام الباحثون بتحقيق مرهم مصنوع من القرفة والزنجبيل والمطاط وزيت السمسم.
- ووجد الباحثون أن المصل فعال مثل كريمات التهاب المفاصل.
- المنتجات التي لا تحتاج وصفة طبية وتحتوي على الساليسيلات، هي علاج موضعي لتخفيف الآلام.
- لذا يمكنك صنع هذه الكريمة في منزلك ووضعها على ركبتك مباشرة، وستشعر بالفرق.
نبات الصفصاف
- أظهرت دراسة نشرت أن بعض مرضى التهاب المفاصل يستخدمون لحاء الصفصاف لتخفيف الألم.
- عند استخدام المستخلص عادة لعلاج الحمى والألم والالتهابات، يجب ألا تتناول لحاء الصفصاف إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الأسبرين.
- أو إذا كنت تأخذ مخففات للدم، لا تعطي لحاء الصفصاف للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 4 سنوات.
مستخلص الزنجبيل
- الزنجبيل متوفر بأشكال عديدة، ويمكن شراؤه في شكل مكمل معبأ مسبقا في محلات الأطعمة الصحية أو المكملات الغذائية، حيث يساعد في تخفيف الألم للعديد من الحالات.
- أظهرت دراسة أجريت على المصابين بالتهاب المفاصل أن الزنجبيل يساعد في تقليل الألم عند استخدامه، بالإضافة إلى العلاج الطبي الموصوف لعلاج التهاب المفاصل.
استخدام الجلوكوزامين وكبريتات الشوندرويتين
- تم اكتشاف أن المكملات الغذائية للجلوكوزامين وكبريتات الشوندرويتين اكتسبت شعبية واسعة خلال العقد الماضي.
- بسبب الإعلانات التجارية، والتي تدعي أنها تعزز الصحة العامة.
- أظهرت الدراسات أن الجمع له تأثير ضئيل على الألم للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الخفيف إلى المتوسط.
- ومع ذلك، يبدو أن المكملات الغذائية تفيد الأشخاص الذين يعانون من آلام حادة.
تابع أيضًا: علاج تمزق أربطة الركبة بالأعشاب الطبيعية
أسباب ضعف صابونة الركبة
- سبب خلل صابونة الركبة يعود إلى عدم التوازن بين عضلة الفخذ الخارجية والجزء الداخلي، المسؤولة عن حركتها صعودا وهبوطا.
- في حالة عدم التوافق بين هاتين العضلتين أثناء الحركة، يحدث انحراف في مسار الصابون، ويكون الانحراف عادة في الجانب الخارجي.
- ليس سبب الإصابة مقتصرا على ما ذكر سابقا، بل يمكن أن يكون النقص في توازن العضلات سببا أيضا، مثل الإصابات المباشرة أو تورم المفصل بعد الجراحة، ويمكن أن يسبب مشاكل في القدم المسطحة وضعف عضلات الحوض.
- يمكن أن يحدث ألم في مقدمة الركبة خلال فترة البلوغ بسبب عدم توازن سرعة نمو العظام السريعة والعضلات البطيئة.
- لذلك، القدرة على التحكم في حركة الصابون تسبب الازعاج والاهتزاز.
علاج انحراف والتواء صابونة الركبة
- أحيانا يعاني المريض من آلام في الركبة لكشف مصدر الألم، وقد يكون الألم مجرد ألم في الركبة.
- يستخدم الأطباء الأشعة السينية لتشخيص إمكانية إزالة التواء الصابون في الركبة من مكانه إلى الخارج.
- يجب أخذ الأشعة السينية في الوضع القياسي، ثم أخذها في سلسلة من وضعيات خاصة، وذلك في محاولة لعرض الجانب الداخلي لركبة السائل.
- يتم استخدام الرنين المغناطيسي لتشخيص الإصابة والألم في الركبة، وبناء على ذلك، يتم تحليل النتائج بدقة.
- لأجل العلاج، يتم اكتشاف المنطقة المراد تخديرها بسهولة من داخل الركبة، ويتم التقاط صور للأجزاء المشبوهة، فنتائج الإجراء ضرورية للعلاج.
- قد يكون هناك حاجة لإجراء عملية جراحية بالمنظار لإزالة الرضفة أو الصرف الرضفي الخارجي، ويترافق ذلك مع استخدام المسكنات ومضادات الالتهابات.
- مع الحاجة إلى الراحة في الركبة لاستعادة حيوية للغضروف المصابين.
اخترنا لك: علاج ارتشاح الركبة بالأعشاب
كانت هذه نبذة عن علاج ضعف صابونة الركبة بالأعشاب الطبيعية، فمع استخ”(752)” “كانت هذه نبذة عن علاج ضعف صابونة الركبة بالأعشاب الطبيعية، فمع استخدام كل هذه الطرق لابد من الرعاية قبل تجربة أي علاج منزلي سواء كان مكملا غذائيا أو علاجا بديلا آخر، كلما أسرعت في الوصول إلى جذر المشكلة سريعا ما ستكون في طريقك إلى الشفاء.
