فوائد الزراعة الطبية وكيفية تحضير المرمية تشغل اهتمام العديد من الأشخاص. يتم زراعة العديد من النباتات الطبية في مختلف المناطق، مثل المرمية والزعتر والروزماري والنعناع وغيرها. في هذا المقال، سنقدم لكم عددا من فوائد المرمية الصحية وطرق تحضيرها.
فوائد المرمية الصحية
ماهي المرمية
قد تكون الميرمية أحد الأعشاب العطرية التي تحمل فوائد صحية للجسم.
حيث تعرف بأسماء مختلفة مثل القصعين والسالمية والقصيعة وحشيشة مريم والغيزقان.
ويمكن أن يرجع سبب تسمية نبات الميرمية إلى قصة قديمة، حيث كانت هناك امرأة وابنها الذي أصيب بارتفاع في درجة الحرارة.
لم يتمكن أي طبيب من شفائه، ولم تجد المرأة وسيلة لعلاج ابنها المريض، إلا أن تلجأ إلى السيدة مريم عليها السلام، عسى أن تساعدها في شفاء ابنها المريض فاستجابت.
وجاءت مريم عليها السلام إلى المرآة، وأمرتها بسقاية ابنها من أحد المنقوع بالميرمية.
قامت المرأة بهذا العمل كما أمرت، وتم شفاء ابنها، ويرجع هذا الشفاء إلى فضل الله سبحانه وتعالى، ومريم عليها السلام.
ومنذ ذلك الحين، أصبح عشب الميرمية يعرف بهذا الاسم نسبة لمريم عليها السلام.
اقرأ أيضًا: فوائد عصير الخيار قبل النوم للبشرة والشعر والتخسيس
وصف أعشاب المرمية
عرف الإنسان نبات الميرمية منذ القدم، وقد استخدمه في صناعة العديد من الأدوية.
تتميز أوراق الميرمية باللون الأخضر، وتكون ناعمة الملمس، وهي جزء من عائلة النعناع والريحان.
هي أيضا من الأشجار المعمرة؛ حيث تحتوي على العديد من زيوت الكيارة التي تتميز برائحة الكافور.
وتساعد المرمية على تهدئة الالتهاب والقرح، لأنها تحتوي على خصائص مضادة لهذه الالتهابات ومضادة للأكسدة، حيث أنها تعمل على تحسين نسبة الأكسجين في الدم.
بالإضافة إلى أنها تحمي من مختلف أنواع السرطانات، يمكن أن تحسن الذاكرة وتقي من مرض الزهايمر، وتستخدم في علاج أمراض الأوعية الدموية.
نظرا لاحتواء جذور نبات البقدونس على إنزيم AChE المتعلق بجميع أمراض الذاكرة.
فوائد المرمية الصحية وكيفية تحضيرها
تستخدم المرمية في علاج قرح الفم
- يمكن استخدام الميرمية كنوع من الأعشاب أو ككريم من الميرمية، وتستخدم عادة في قرحات الفم.
- يتم شفاء القرح في فترة قصيرة، ويستخدم أيضا العديد من أوراق البابونج كبديل لمعجون الأسنان، لأنها تساعد على تقوية اللثة وتبييض الأسنان.
تستخدم المرمية في علاج أمراض القلب
- قد تحتوي أوراق المرمية على أملاح معدنية مثل الزنك والبوتاسيوم والحديد والكالسيوم، وهي تحافظ على معدل ضغط الدم ونبضات القلب.
يتم استخدام الرمي لعلاج آلام الدورة الشهرية
- تستخدم بعض النساء أوراق البقدونس لأن لها قدرة قوية على تخفيف آلام وتشنجات الدورة الشهرية.
- يوصي جميع الأطباء بتناول عشب المرمية قبل الطمث بفترة قصيرة، حيث يحمي المبيض من جميع الالتهابات.
تستخدم المرمية في علاج الجهاز الهضمي
- تعتبر أعشاب المرمية مفيدة لتحسين الجهاز الهضمي وتستخدم لعلاج المغص والانتفاخ والإسهال وصعوبة الهضم وآلام المعدة جميعها.
تستخدم المرمية في علاج الحالة المزاجية
- يمكن استخدام الرمية كزيت لتدليك الجسم، مما يساعد على الاسترخاء والتخلص من التوتر والصداع والقلق.
شاهد أيضًا: فوائد تناول الكمون على الريق لخسارة الوزن
تستخدم المرمية في تقوية النظر
- يمكن أن تحافظ العين على صحتها بفضل احتوائها على فيتامين بي وفيتامين أ، وهذه الفيتامينات مفيدة لتقوية النظر.
تستخدم المرمية في علاج السكر
- قد تساعد أوراق المرمية في تخفيض نسبة السكر في الدم.
تستخدم المرمية للوقاية من السرطان
- قد تحتوي أوراق البقدونس على فيتامين أ، الذي يساعد على حماية الرئة من سرطانها
تستخدم المرمية لعلاج الشعر
- يمكن استخدام أوراق المرمية كزيت لعلاج الشعر الأبيض وتعزيز نمو الشعر، لأنها تحتوي على مواد مضادة للحساسية وخصائص مطهرة متعددة تعود بالفائدة على الشعر.
تستخدم في علاج الذاكرة
- يمكن استخدام أوراق اللعب في علاج الزهايمر وتقوية الذاكرة والمساعدة في زيادة التركيز والاستجابة الفورية.
كيفية تحضير المرمية
يتم تحضير المرمية كمشروب بواسطة جمع بعض أوراق المرمية الخضراء ووضعها في لتر واحد من الماء.
تغلى لفترة قصيرة على نار هادئة، ثم تطفأ النار وتترك المشروب لمدة خمس دقائق.
ثم يتم تصفيتها وبالتالي يتم تجهيزها للتناول على فترات محددة.
قد يهمك أيضًا: فوائد اليقطين للدماغ: 7 فوائد لخلايا الدماغ والذاكرة
تم ذكر فوائد التدليك الصحي وكيفية الاستعداد لها بشكل موجز، وتم استعراض فوائد التدليك للشعر والجسم والذاكرة، بالإضافة إلى فوائد صحية أخرى، وكذلك طريقة الاستعداد للتدليك وتناوله للاستفادة القصوى منه.
