ما هي الفوائد التي يقدمها زهر الليمون، حيث يعرف شجر الليمون باسم زهر اليندين أو زهر الليمون وله تاريخ طويل في الاستخدام في الطب التقليدي الأوروبي.
يطلق على شاي زهر الليمون اسم `رحيق الملوك`، ويعرف أيضا بأزهار الزيزفون والليمون ذو الأوراق الصغيرة، ويأتي من أوروبا وغرب آسيا.
كذلك الجزء المستخدم في النباتة هم الزهور والأوراق، فتابعوا معنا تفاصيل كل هذا وأكثر في موقعنا المتميز دوما مقال.
الاستخدام التقليدي والفوائد الصحية
- الليمون المعروف باسم زهر اليندين أو زهر الليمون.
- لها أيضا تاريخ طويل في الاستخدام في الطب التقليدي الأوروبي.
- يطلق على شاي زهر الليمون اسم `رحيق الملوك` منذ العصور القديمة، بناء على فوائده الصحية الشاملة والمدهشة.
- تم استخدام هذه الزهور ذات الرائحة الزكية بشكل فعال كمساعد لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا والسعال.
- استخدمت على نطاق واسع في العصور الوسطى كحجاب، لتشجيع التعرق لتخفيف الحمى.
- يقال أن شجرة الليمون معروفة ومستخدمة كمضاد للاكتئاب ومهدئ ومريح.
- تم استخدامها على مر العصور لعلاج القلق واضطرابات النوم والهستيريا.
- تم استخدام زهور الليمون موضعيا لعلاج الأمراض الجلدية.
- مثل الأكزيما والطفح الجلدي والجروح والكدمات.
قد يهمك: أسماء أجمل الزهور الطبيعية في العالم وفوائدها
فوائد زهور الليمون
السعال / نزلات البرد / الأنفلونزا
- واحد من استخدامات الزهور الليمون هو علاج نزلات البرد والسعال والإنفلونزا.
- كما يحتوي على صمغ، حيث يمكن أن يساعد في تهدئة أغشية الحلق المهيجة لأنه مادة لزجة.
- ومن المعروف إنها تقلل من إنتاج المخاط.
- بناء على ذلك، نجد أن زهر الليمون مدرج فعليا في دستور الأدوية الألماني، وتمت الموافقة عليه في الدراسات الألمانية للجنة E.
- يتم استخدامه في المستحضرات الشائعة لعلاج البرد والسعال (علاج السعال).
- زهور الليمون غنية أيضا بمضادات الأكسدة الفلافونويدية والمركبات المضادة للالتهابات.
- هذه الأمور يمكن أن تساهم في تقليل أعراض البرد والإنفلونزا، مثل التهاب الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي.
- في حال تحولت نزلة برد أو أنفلونزا إلى حمى، يمكن أن تتسبب زهور الليمون في نوبة من التعرق التي عادة ما تساعد في تخفيف الحمى.
صحة الجهاز الهضمي
- تعرف زهور الليمون بأسماء عشبة طاردة، وهي منشط مر وعطري يمكن استخدامه للمساعدة في اضطرابات الجهاز الهضمي.
- يمكن لمزيج من المغذيات النباتية الموجودة في زهور الليمون أن يحفز الهضم الصحيح ويقلل من الاضطرابات الهضمية.
- هذه العشبة تنتج مادة مخاطية تعمل على تعزيز وظيفة الجهاز الهضمي، مما يجعل عملية نقل الغذاء في الجسم أسهل.
- وفقا للدراسات، يشير إلى أن شاي الليمون قد يكون له فوائد خاصة في متلازمة المعدة والأمعاء.
- هي حالة ناتجة عن زيادة الغازات التي تؤدي إلى انتفاخ المعدة والضغط على القلب.
- كما تعمل زهور الليمون على تخفيف التشنجات في الأمعاء.
التوتر
- القلق هو سبب تصنيف شجرة الليمون كمضاد للاكتئاب.
- كما إن له تاريخ طويل من الاستخدام، كعلاج شعبي لتحسين الوظيفة العقلية والمزاجية والنوم.
- وهو أيضا أحد المكونات النشطة في زهرة الليمون، ويعرف باسم زيت الفانيرسول.
- وهو مهدئ يساعد على تهدئة ضربات القلب والأوعية الدموية.
- مما يساعد بدوره في الحد من التوتر.
- تتميز زهور الليمون بتأثيرها المهدئ، مما يجعلها مفيدة في علاج الخفقان الذي ينجم عن التوتر والأرق.
- قيل إن شاي الليمون بالسكر كان يستخدم من قبل جنود الحرب العالمية الثانية، للشعور بالهدوء.
- استخدم الأطباء في تلك الفترة هذه العشبة كمهدئة.
اقرأ أيضاً: 20 معلومة عن فوائد شجرة الليمون
صحة القلب
- علاج مشكلات تصلب الشرايين، عندما تفقد الشرايين مرونتها، هو سبب معروف لأمراض القلب.
- أثبت الأطباء النفسيون والأطباء الفرنسيون أن زهر الليمون يساعد في الحفاظ على السطح الداخلي ومرونة جدران الأوعية الدموية.
- كما يحدث السكتة الدماغية عندما تتجمع الجلطات وتسد الشرايين.
- أيضا عندما تسد الجلطات الشريان داخل عضلة القلب، يموت جزء من عضلة القلب.
- اكتشف الأطباء أيضا أن زهر الليمون يعمل على مكافحة تكون الجلطات.
- لكونه مضاداً للتخثر وموسعاً للأوعية.
طريقة استخدام زهر الليمون النموذجية
- لتحضير شاي زهر الليمون القوي، قم بإضافة 1 إلى 3 ملاعق صغيرة من مزيج الأعشاب إلى 1 كوب من الماء الساخن المغلي واتركه لمدة 5 إلى 15 دقيقة.
- أما صبغة زهر الليمون: 2-3 ملل إلى 3 مرات في اليوم.
- يمكن أن تضاف إلى الماء أو عصير الفاكهة.
ماذا قيل عن زهر الليمون في الفولكلور والتاريخ؟
- في العصور القديمة في اليونان وروما، كانت شجرة الليمون رمزا للصداقة والحب.
- كما كانت في أوروبا شجرة للعبادة.
- في العصر الحديث، كانت بعض الشعوب تصدر أحكامها تحت شجرة الليمون، بسبب اعتقادها بأنها تساعد في اكتشاف الحقيقة.
- وكان بعض الناس يجلسون تحتها معتقدين أنها تعالج الصرع.
- كما إن شجر الليمون ينشط القلب وينشط الروح، ويزيد من العاطفة ويحسن الدورة الدموية للقلب والأوعية الدموية.
مكونات شجر زهر الليمون
- تحتوي زهور الليمون على: أكثر من 1٪ من المركبات النباتية ، بما في ذلك الفلافونويدات مثل الفوسفوزيد والكيرسيترين والمريكيتين جالاكتوسايد، الكيمبفيرول.
- تحتوي أيضا على فلافونويدات الكمبفيرول مثل الاستراغالين وحمض الكوماريك الخالص.
- وبالإضافة إلى 6 – ف – الكومارينات وإسترات حمض المريسيتين وكيرسيتيك إستيل.
- تتألف ما يقرب من 10٪ من ميكولاج بشكل كبير من الأرابيكا-غالاكتان.
- بروانثوسيانيدينس.
- بالإضافة إلى الأحماض الموجودة في الكافيين ، يحتوي على الكلوروجينيك والبي كومريك بنسبة تصل إلى 0.02٪ من الزيوت الأساسية.
- تلك المواد تحتوي على الألكانات والمونوتربينات، بما في ذلك المركبات العامة والأوجينول.
شاهد أيضاً: ما فوائد الليمون لإزالة رائحة العرق؟
الاحتياطات الواجبة عند استخدام زهر الليمون
- زهور الليمون تعتبر آمنة بشكل عام ولا يوجد أي قلق منها.
- تجنب تناول زهور الليمون مع الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، لأنها قد تقلل من فعاليتها.
- إذا كنت تتناول أي أدوية، يرجى استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل استخدام هذه العشبة.
في ختام حديثنا حول هذا الموضوع الشيق، نأمل أن تكونوا استفدتم منه بشكل كبير وواضح، دمتم بخير
