نركز اليوم على أضرار الحلبة على الكلى والجرعة المناسبة لها، وذلك عبر موقع مقال mkaal.com، حيث يوجد الكثير من الأشخاص الذين لا يعرفون ما هي أضرار الحلبة على الكلى.
ويجب تجنب أي زيادة في الجرعة لتجنب حدوث أي ضرر، وهناك العديد من الأشخاص الذين لا يعرفون أنواع الحلبة والنوع المناسب للكلى.
أضرار الحلبة على الكلى
- على الرغم من أن الحلبة تحتوي على عناصر مفيدة وغذائية، إلا أنها تحتوي أيضا على هرمون الدايزوجنين والعديد من الأملاح المعدنية الضارة بالكلى.
- الحلبة تمتص كمية كبيرة من الحديد، وهي تشكل خطورة أكبر على المصابين بأنيميا حادة.
- إذا لم يتوقفوا عن شربها، سيتعرضون لإصابة خطيرة في القلب.
- نظرا لوجود الأملاح المعدنية في الحلبة، فإنها تؤثر على الغدة الدرقية للشخص، مما يؤدي إلى نقص إفراز هرمون الغدة الدرقية.
- قد يؤثر على الكلى إذا لم يتم التوقف عن شربها.
- عندما تتناول المرأة الحامل كميات كبيرة من الحلبة، يؤثر ذلك بشكل كبير على الكلى، ويؤدي أيضا إلى تنشيط الرحم وتعيق نمو جسم الطفل.
- إذا أراد شخص مريض بالسكري تناول الحلبة، يجب عليه استشارة الطبيب قبل ذلك.
- وذلك لأنه قد يؤثر بشكل كبير على مرضى السكر وقد يسبب تشوهات في الكلى.
ومن هنا يمكنكم التعرف على: طريقة استخدام الحلبة بدون رائحة
أضرار الحلبة على الكلى وجرعتها المناسبة لمرضى السكري
- بالرغم من أن تناول الحلبة يحمل فوائد متعددة لمرضى السكري، إذ تقلل من مستوى السكر في الدم وتنظفه.
- ولكن الإهمال في صحة المريض وتناولها بشكل كبير طوال اليوم، فهذا يشكل خطرا كبيرا على حياة المريض.
- يجب على مرضى السكر تناول كمية مناسبة تتراوح بين 5 و 50 جرام.
- يمكن تناول جرعة واحدة من الحلبة مقسمة على جرعتين، كما لو تناول المريض الحلبة مرتين في اليوم.
- أجرت مركز جامعة لانجون الطبي في جامعة نيويورك بعض الأبحاث حول هذا المرض والكمية المناسبة من الحلبة لعلاجه.
- توصلوا إلى أنه يمكن للمريض تناول مستخلصات مركزة من الحلبة يوميا، ولكن بشرط ألا يزيد الجرعة عن 1 جرام في اليوم.
الآثار الضارة للحلبة على الكلى والجرعة الملائمة للاستخدام للأمهات
- يجب تجنب تناول كميات كبيرة من الحلبة أثناء الأسابيع الأولى من الحمل، حيث قد تؤدي إلى حدوث إجهاض وتسبب التعب.
- وبالتالي يكون للإجهاض تأثير كبير جدا على الكلى.
- في حالة اقتراب المرأة من الولادة وكونها في الأشهر الأخيرة من الحمل، ينبغي أن تقلل من كمية استهلاك الحلبة وبكميات معقولة للغاية.
- بسبب زيادتها في الأشهر الأخيرة من الحمل، فإنها تؤثر على الكلى وبالتالي قد تسبب نزيفا في الدم وتعرض جنينها للخطر.
- في حالة أن الأم كانت تعاني من فترة الطمث فقط، أوضح عدد من الأطباء أن الجرعة الملائمة لها تتراوح بين 1800 و 2700 مللي جرام من مسحوق بذور الحلبة.
- يمكن تناوله ثلاث مرات يوميا في الأيام العادية دون وجود دورة شهرية.
- في الأيام المتبقية من الدورة الشهرية، يجب تناول كمية تصل إلى 900 مل جرام من الحلبة يوميا، وذلك حتى انتهاء الدورة الشهرية.
تؤثر الحلبة على الكلى وتحتاج الجرعة المناسبة للمصابين بالربو
- ووفقا للعديد من التقارير الطبية حول مرضى الربو، يجب عليهم عدم تناول الحلبة بكميات كبيرة جدا.
- وذلك لأنها تؤدي إلى حدوث بعض الأمراض، وأهمها الأمراض التي تؤثر على الكلى.
- يجب تناول الحلبة مرة واحدة على الأقل كل ثلاثة أيام، وذلك لأولئك الذين يعانون من مرض الربو.
- إذا استطاع أحد المرضى شرب كوب واحد في الأسبوع، يجب عليه فعل ذلك.
أنواع الحلبة التي قد تسبب أضرارا جسيمة للكلى
- أحد أنواع الحلبة الأولى والأكثر شهرة هي الحلبة البلدي العادية ذات اللون الأصفر، والكثير من الأشخاص يقومون بشرائه.
- تعتبر هذه الوسيلة الأقل ضررا على الكلى، ولكن زيادتها قد تتسبب في تدمير الكلى بشكل كبير.
- ثاني أنواع الحلبة هي حلبة الخيل، وتطلق عليها بالإنجليزية في البلاد الأخرى Securigera Secridaca.
- هذا النوع من الحلبة مميز بلونه البنفسجي، وبذوره أطول بكثير من بذور الحلبة العادية.
- هذا النوع لا ينبغي استخدامه كالحلبة العادية، أي لا يجب استخدامه بشكل مستمر.
- كما يستخدم لعلاج التهابات الظهر وآلامه.
- أما النوع الثالث من أنواع الحلبة فيسمى حبوب الحلبة، حيث يختلف هذا النوع تماما عن أي نوع تم ذكره.
- تتوفر هذه الكبسولات بجرعات محددة ويمكن شراؤها من الصيدليات.
- وهذا يستبدل النبات الأصلي الذي يكون طعمه مرا جدا، لذلك يتم استخدام هذا النوع بسبب طعمه اللذيذ.
ولا تتردد في قراءة مقالنا عن: هل الحلبة الحصى تزيد الوزن ؟
بعض الإرشادات الضرورية عند تناول الحلبة للوقاية من أمراض الكلى
- إذا أراد شخص ما تناول الحلبة أكثر من مرة في اليوم، يجب عليه أن يشرب كمية هائلة من الماء.
- والتي قد تصل من 2 إلى 3 لتر في اليوم.
- بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يتناول الشخص الكثير من الفواكه والخضروات التي تحتوي دائما على سوائل وفوائد غذائية هامة.
- وهذا يكون لحماية الكلى من الضرر.
- يجب الحد من تناول الأطعمة الغنية بكميات كبيرة من الملح، لأن الحلبة تحتوي بكمية كبيرة جدا من المعادن.
- يجب تجنب تناول المسكنات وعدم استخدامها تماما، حيث يمكن أن تسبب فشلا كلويا مع مرور الوقت وتناول الحلبة.
- إضافة إلى ذلك، قد يؤدي قلة التنوع وتناول الحلبة بكميات قليلة إلى فشل الكلى وتدميرها نهائيا.
- وبالتالي يجب أن يكون النوم لمدة 7 إلى 9 ساعات على الأقل.
- لا ينبغي تعريض النفس للضغط النفسي والحزن أو الاكتئاب وغيرها، فهذه الأمور تساعد في الحد من الأمراض الكلوية.
- في حالة تعرض شخص ما للضغط النفسي، يجب عليه تجنب تناول الحلبة حتى يتحسن حالته ولا تتأثر كليتيه بأي أمر.
- يجب الاستمرار في أخذ العدد من الأعشاب التي تقوم بتنظيف الكلية من الأملاح والرواسب.
- بالإضافة إلى الأعشاب التي تمنع تشكل بعض حصى الكلى.
- هناك بعض الأعشاب التي تحمي الكلى وتمنع تدميرها، مما يسمح للشخص بتناول الحلبة بحرية دون تأثير على الكلى.
- من بين هذه الأعشاب الزنجبيل والشاي الأخضر وشاي جافا والقهوة الخضراء، وأيضا شرائح البصل وبذور الخلة المرة والبقدونس.
يجب على الأشخاص تقليل استهلاك الحلبة لتجنب أضرارها على الكلى
- لا ينبغي للبالغين تناول الحلبة، لأن كميتها الزائدة تسبب الإسهال والانتفاخ والغازات، وهذا يتسبب في ضرر للكلى لديهم.
- بالإضافة إلى أنها قد تتسبب في العديد من المشاكل غير الكلوية مثل تورم الوجه والحساسية، وكذلك تسبب السعال المتكرر واحتقان الحلق.
- يجب على المرأة المرضعة تجنب تناول الحلبة، حيث تؤثر سلبا عليها وعلى الطفل الذي يرضع، وتسبب ضررا لكلا منهما على الكلى.
ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: فوائد خلطة الحلبة لتسمين الجسم في أيام
في نهاية مقالتنا، قد تكلمنا عن التأثير الضار للحلبة على الكلى والجرعة المناسبة لها. كما تحدثنا عن أنواع الحلبة التي تسبب الضرر والخطر الأكبر على الكلى، وكتبنا أيضا الجرعة المناسبة للمرضى السكريين والأمهات وغيرهم لتناولها.
