أعراض انقطاع الطمث وعلاماتها هي جزء من المراحل التي تمر بها المرأة عند بلوغها سنا معينا، حيث تحدث تغيرات في هرمونات الجسم تؤثر على النواحي النفسية. قد تشعر المرأة بحالة من الاكتئاب. في هذا المقال، سنقدم شرحا مبسطا لأعراض انقطاع الطمث وعلاماتها. تابعونا للتعرف على التفاصيل.
أسباب انقطاع الطمث لدى المرأة
هناك بعض من الأسباب لانقطاع الطمث ومنها:
- تنخفض مستوى الهرمونات الأنثوية لدى المرأة أو يمكن أن تسبب زيادة في الهرمونات الأنثوية.
- علاوة على ضعف قدرة المبيض لدى المرآة.
- فشل القدرة على الإنجاب يحدث بسبب تغيرات في الهرمونات.
- أيضا، إذا تمت استئصال الرحم والمبيضين، تصل المرأة إلى سن اليأس، ويسبب ذلك انقطاعها.
- كذلك قصور أو فشل المبيضين الأولى.
- عدم قدرة المبيضين على أداء وظيفتهما في إنتاج الهرمونات الأنثوية.
- أيضا يتم تنفيذ بعض المعالجة الكيميائية والإشعاعية مع المرأة، مما يتسبب في حدوث انقطاع لها.
- الإصابة ببعض من الأمراض الخطيرة.
شاهد أيضًا: كيف تقرأ تحليل الحمل الرقمي بالتفصيل
أعراض ما قبل انقطاع الطمث
هناك بعض الأعراض التي تظهر على المرأة نتيجة انقطاع الدورة الشهرية، بما في ذلك:
- ارتفاع درجة الحرارة هو زيادة في درجة الحرارة لمدة تتراوح بين دقيقتين وأربع دقائق في منطقة الوجه والصدر، ثم تنتقل إلى جميع أجزاء الجسم.
- الشعور بالقلق، والرعشة والتعرق.
- زيادة ضربات القلب.
- تعاني النساء من اضطرابات النوم ولا يمكنهن النوم بشكل مستمر خلال الليل.
- عند حدوث جفاف المهبل وانخفاض الرغبة الجنسية، يقل قدرة المهبل على إفرازاته الأنثوية ويتأثر بالجفاف.
- المرأة تعاني من مشاكل في الجهاز البولي وتشعر بعدم امتلاء المثانة.
- زيادة الشعور بالحرقة بالبول.
- تعاني المرأة في هذه المرحلة من آلام في المفاصل.
- زيادة الوزن.
- تشعر المرأة بآلام في الثدي في بداية المرحلة بزيادة الحساسية في الثديين.
أعراض انقطاع الطمث (الدورة الشهرية)
هناك بعض من الأعراض التي تسبب انقطاع الطمث ومنها:
- كما الإصابة الصداع النصفي.
- كما يمكن أن يحدث اضطرابات في الرؤية وزيادة الحساسية للضوء.
- الشعور بالألم في جانب واحد من جوانب الرأس.
- تعاني المرأة من ضعف الذاكرة الذي يؤدي إلى فقدان القدرة على التركيز.
- تشعر المرآة بالنسيان المستمر.
- الزهايمر.
- الاكتئاب.
- هشاشة العظام.
- أمراض الجهاز الدوري.
- أمراض الأوعية الدموية، وأمراض القلب.
- تؤدي لزيادة كتلة الجسم.
- بعض التغيرات الجلدية.
- يؤدي فقدان التوازن إلى اضطراب في توازن المرأة بسبب انخفاض نسبة هرمون الأستروجين.
- الإصابة بمرض النقرس.
- عدم التحكم بالبول.
علاج أعراض انقطاع الطمث
العلاج بالأدوية
- جرعات من عقار هرمون الأستروجين.
- العلاج بالأدوية المضادة للاكتئاب.
- أنواع أدوية مضادة للصرع.
العلاج بتغيير نمط الحياة
يتم ذلك من خلال:
- لابد من تخفيف الملابس.
- عندما تشعر بارتفاع درجة الحرارة، يمكنك الجلوس أمام المروحة.
- ارتداء الملابس القطنية، خصوصاً أثناء النوم.
- يجب زيادة استهلاك المشروبات الباردة.
- لابد من تجنب الأطعمة المتبلة.
- تقليل شرب القهوة والشاي والكحول والتدخين.
- يفضل القيام بتمارين الاسترخاء قبل الذهاب إلى النوم.
- كما يفضل استخدام المراهم مثل الفازلين.
أعراض تأخر الدورة الشهرية
هناك بعض من الأعراض لتأخر الدورة الشهرية ومنها:
- خروج إفرازات حليبية من الثدي.
- تساقط الشعر.
- الصداع.
- التعرض لتغييرات في الرؤية.
- نمو شعر الوجه الزائد.
- الشعور بألم في الحوض.
- ظهور حب الشباب.
اقرأ أيضًا: ما هو الطمث والفرق بين الطمث والحيض
أغذية تساعد على تنزيل الدورة الشهرية
هناك بعض من الأطعمة التي تساعد على تنزيل الدورة الشهرية ومنها:
- مصادر فيتامين ج.
- الزنجبيل.
- البقدونس.
- القرفة.
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
هنالك العديد من الأسباب التي تؤدي لعدم انتظام الدورة الشهرية ومنها:
- تقلبات المزاج.
- حدوث التوتر.
- العوامل النفسية، وبعض المشاكل اليومية.
- تناول الأطعمة غير الصحية.
- الزيادة بالوزن.
- حدوث تغيرات بسبب السفر.
- بذل مجهود بدني أثناء الرضاعة.
- إصابة المرأة ببعض الأمراض في منطقة الرحم.
- الإصابة بمرض تكيس المبيض.
- وسائل مناعة للحمل.
- وجود اضطرابات في جسم المرأة.
- الشعور باضطرابات مثل حالة القلق، والتوتر.
- الاقتراب من سن اليأس.
- مرض الغدة الدرقية.
- مرض السكر.
- أمراض بطانة الرحم.
كيفية تنظيم الدورة الشهرية
هناك بعض من الخطوات التي تساعد على تنظيم الدورة الشهرية ومنها:
- تغيير وسيلة تنظيم الأسرة يسبب بعض الاضطرابات، لذلك يجب استشارة الطبيب المتخصص قبل تغييرها.
- يجب التحكم في مشاكل الغدة الدرقية من خلال علاجها بواسطة عدد من الطرق المختلفة مثل العلاج باليود المشع، أو الجراحة وفقا لتقدير الطبيب.
- من الأفضل أن يتم تخفيض الوزن، وذلك بالتخلص من الزائد، لأن هذا يعد أحد الأسباب التي تؤدي إلى عدم انتظامها.
- إذا كانت المرأة تعاني من الإجهاد العاطفي، أو فقدان الوزن بشكل مفاجئ، أو اضطرابات الأكل وتسبب ذلك في اضطرابات الدورة، فإن العلاج النفسي يكون عن طريق استخدام وسائل الاسترخاء.
- تتوفر العديد من الأدوية التي تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، مثل دواء الميتفورمين الذي يساعد في تنظيم مستويات الأنسولين في الدم.
- يمكن تناول جرعة منخفضة من حبوب منع الحمل.
- قد يكون الجراحة سببا في حدوث بعض المضاعفات مثل الندوب أو مشاكل في الرحم، وبالتالي تتطلب تدخلا جراحيا.
أسباب قلة دم الدورة الشهرية
هناك بعض الأسباب التي تسبب قلة دم الدورة الشهرية ومنها:
- بسبب العمر.
- بسبب الاقتراب من سن اليأس.
- الحمل بطريقة مستمرة.
- وزن الجسم والتغذية.
- بسبب تعرض الجسم لعدم التوازن.
- الرضاعة الطبيعية.
- اضطرابات الأكل وفقدان الشهية.
- وسائل منع الحمل.
- التدريب المكثف بسبب زيادة التمارين الرياضية.
- أمراض الغدة الدرقية.
- تكيس المبايض.
قد يهمك: ما هو عسر الطمث وعلاجه
في الختام، نتمنى أننا قدمنا لكم موضوعا شاملا ومفيدا عن أعراض وعلامات انقطاع الطمث، أسباب انقطاع الدورة الشهرية، وأسباب تأخر الدورة الشهرية، ولا تنسوا مشاركته مع أصدقائكم ومعارفكم على وسائل التواصل الاجتماعي أو ترك تعليق أسفل المقال بعد قراءته.
