تعريف استراتيجيات إدارة الذات، لكل شخص حالته الخاصة وأفكاره واستراتيجياته التي يتبعها في حياته الشخصية ليحقق النجاح. لذا، يجب عليه أن يتعلم الاستراتيجية المناسبة له ليعيش حياة سليمة خالية من الصعوبات.
إن الشخص الذي يضع استراتيجية لنفسه ويستطيع السير نحوها سيصبح في النهاية من الأشخاص الناجحين في الحياة، وسنتعرف في هذا المقال على استراتيجية إدارة الذات.
إدارة الذات
- إدارة الذات من الأمور الهامة في حياة كل إنسان ناجح، حيث تعني إدارة الذات أن يلتزم الشخص بمجموعة من القواعد والخطط.
- ويتم ذلك بمشاعر السيطرة الذاتية والتحكم والتوجيه النفسي التي يشعر بها أثناء تعليمه وتطور شخصيته.
- بالإضافة إلى ذلك، إدارة الذات تعتبر وسيلة من وسائل المساعدة للتقدم دائما إلى الأمام.
- تساهم أيضا في جعل الشخص يعيش حياة أكثر مرونة وتحقق له أفضلية في حياته.
- ويمكن تحقيق ذلك عن طريق تحديد الأهداف وفهم كيفية إدارة الوقت بشكل صحيح.
- فإن إدارة الذات تساعد على تطوير الدافع الشخصي وتركز أيضا على التخلص من التوتر والقلق الذي يعاني منه.
- وعندما يبدأ في تنفيذ هذه الاستراتيجية لإدارة الذات، يتاح له فرص كثيرة للاستفادة منها.
- تعطى له حتى يزيد مشاركته في الأنشطة ويحقق النجاح فيها قبل ذلك الوقت.
شاهد أيضًا: بحث كامل عن شخصية معروفة ترى أنها تتمتع بالذكاء الذاتي
جوانب إدارة الذات
- إدارة الذات تتألف من العديد من الجوانب المختلفة والمتنوعة.
- يمكن تطبيق هذا النهج على كل جوانب الحياة الشخصية للإنسان وكل ما يتعلق بها.
التطوير الذاتي الشخصي
- يستخدم بعض الأشخاص مفهوم إدارة الذات للتطوير الشخصي.
- ويعمل على تطوير وعيه وهويته، وأيضا قدراته ومواهبه وإمكانياته التي تتعلق بشخصيته بشكل عام.
- قد يكون هذا وسيلة من الوسائل التي تسهل الحصول على فرصة عمل أو العمل على تحسين المستوى المعيشي.
إدارة الذات للعمل
- تأخذ هذه الإدارة شكلا من أشكال الإدارة التنظيمية الأكبر، وتعتمد بشكل كبير على التوجيه الذاتي لطرق العمل.
إدارة الذات الاقتصادية
- وهذا النوع من الإدارة يعد واحدا من أنواع الأنظمة الاقتصادية الاشتراكية.
- هذا النوع من الإدارة مقبول في معظم المؤسسات التي تعتمد على مفهوم الإدارة الذاتية في سياستها الاقتصادية.
إدارة الذات بعلم الحاسوب
- تعتبر هذه الإدارة المسؤولة عن تنفيذ العمليات الإلكترونية (30007).
- بإدارة العمليات الخاصة بها دون الحاجة إلى مساعدة من البشر.
شاهد أيضًا: أشهر أقوال تيودور هرتزل التي أحيرت العقول
الرعاية الذاتية
- تقوم هذه الرعاية على الاهتمام بصحة الفرد نفسه ورعايته.
قواعد إدارة الذات
ربما يكون هناك العديد من القواعد التي تعمل على تعزيز القدرة على إدارة نفسك بشكل فعال.
- اعتمدي على القيم والأخلاق والمبادئ التي تميز شخصيتك، حيث أنه عندما تختفي القيم أو الأخلاق أو المبادئ من شخصيتك.
- وهذا يجعل الجميع حولك يشعرون بالقلق منك ويسعون للابتعاد عنك.
- يجب عليك وضع قاعدة ثابتة لنفسك، ويجب أن تكون هذه القاعدة من الأسس التي يجب أن تتعامل بها، وهذه هي الخطوة الأولى في تحقيق الإدارة الذاتية.
- عند التحدث يجب أن يتم التحدث بصوت مسموع حتى لا يتم سماعك من قبل أي شخص تفكر فيه.
- لذا يجب أن تفصح عما بداخلك دون أن تسبب القلق أو التوتر للآخرين.
- من الأمور الهامة التي يجب أن تتوفر في شخصيتك أنه عندما تعطي وعدا لأحد فيجب عليك تنفيذه.
- عندما تعطي وعدا لشخص ما ولا تفي به، فإن ذلك يتسبب في فقدان جميع أنواع المصداقية لديك.
- لن يثق الآخرون بك مرة أخرى ولن يستمع أحد لك مرة ثانية.
- اصنع لنفسك شخصية وكن شخصا منتجا، ويمكنك ذلك من خلال تغيير العادات السيئة التي تعتاد عليها في حياتك.
- استبدل هذه العادات السيئة بعادات جيدة وإيجابية، حيث تؤثر هذه العادات السيئة بشكل سلبي على حياة الفرد.
- اجعل حياتك مثيرة للاهتمام من خلال أفعال تثير الاهتمام، مثل القراءة بين الناس والاستماع للآخرين.
- لكي تستفيد من تجاربهم الشخصية، ضع نصائحك بالمقابل وهذا يجعلك مثيرا لاهتمام الآخرين تجاهك.
- كن لطيفا مع الآخرين واحترمهم أيضا، فإذا تعاملت مع الناس بكل احترام وعناية ولطف.
- ذلك يكون أمر مهم وأساسي دون إظهار ضعف شخصيتك وعدم جعل نفسك ضحية للآخرين.
مفهوم الرقابة الذاتية
- تعتبر فكرة الرقابة الذاتية من الأمور التي تهدف إلى تعبير عن فكرة أو اعتقاد أو عرض وجهة نظر يعتبرها صاحبها خاطئة وغير مقبولة لدى الآخرين.
- الرقابة الذاتية هي تفكير وشعور داخلي يحد من قدرة الشخص على قول أو فعل شيء معين، ووفقا لقاموس كامبريدج، تعني الرقابة الذاتية القدرة على تنظيم أقوال وأفعال الفرد لتجنب إساءة أو إزعاج الآخرين.
- تعتمد هذه الحالة على التحكم الذاتي الداخلي، وليس الخارجي، مما يعني أنه لا يوجد أي شخص يقوم بفعل حدث ما أو إصدار أمر معين.
أنواع الرقابة الذاتية
تنقسم الرقابة الذاتية إلى نوعين رئيسين وهما:
الرقابة الذاتية العامة
- تسمى هذه الرقابة بالرقابة الذاتية الخارجية، وتشير إلى استجابة الفرد لجميع المؤثرات الخارجية والرقابة. مثال على ذلك العلاقة بين الموظف ورئيسه في مكان العمل.
- فالموظف الأول يخضع لنظام مراقبة مشرفه في العمل، وهذا هو ما يجعله يعمل بأفضل طريقة وأداء.
- وفي العموم، يمكن أن تشير الرقابة الذاتية إلى الامتثال لتفاعلات الفرد مع النظام الرقابي الخارجي.
- تكمن أهمية الرقابة الذاتية العامة في تطوير وتشكيل نوع ثان من الرقابة الذاتية، وهي الرقابة الذاتية الشخصية أو الداخلية.
الرقابة الذاتية الخاصة
- وهذا النوع من الرقابة يعرف بالرقابة الداخلية ويقوم على تجسيد دور الرئيس والمرؤوس في شخص واحد.
- ولا يوجد رقيب أو ضابط على هذا الشخص سوى ضميره والأخلاق الداخلية التي تحتويه، وتظهر هذه الرقابة الذاتية عندما يكون هناك غياب أو عدم وضوح في الرقابة الذاتية الخارجية.
وسائل تنمية الرقابة الذاتية
سيكون هناك العديد من الأمور التي تساعد على تنمية السيطرة الذاتية للإنسان، وهي كما يلي:
- خشية الله تعالى: يجب على الفرد أن يشعر بأن الله عز وجل يراقبه في كل وقت، وأنه يجب أن يفعل كل شيء بالطريقة الصحيحة ليكون راضيا عنه الله.
- الشعور بالمسؤولية: عندما يكون للإنسان شعور خاص بالمسؤولية.
- وهذا يعني أنه سيكون ملتزما بكل ما هو مكلف له في عمله بالكامل.
- الاهتمام بالمصلحة العامة: وهذا يتحقق عن طريق اهتمام الفرد بالمجتمع والدولة التي ينتمي إليها، والعمل على تحقيق مصلحة دولته وبلده قبل مصلحته الشخصية.
- وينبغي أيضا أن يحرص الموظفون على التقرب إلى الله، فالموظف المؤمن يعتبر من أكثر الأشخاص الذين يعملون بإخلاص ويتحلى بالضمير، ولا يقصر أبدا في عمله لأنه يدرك أنه مراقب من قبل الله.
شاهد أيضًا: معلومات عن إحدى التقنيات وآداب استخدامها
