تفصيل أعراض الاكتئاب الجسدية بدقة، الاكتئاب هو مرض يعاني منه الكثير من الأشخاص حيث يمكن أن يظهر لديهم أعراض نفسية وجسدية تؤثر على صحتهم.
قد تكون هناك أسباب متعددة ومتنوعة للإكتئاب، وتختلف أعراض وأسباب الإكتئاب من شخص لآخر، وسنتعرف من خلال هذا المقال على الأعراض الجسدية للإكتئاب.
أعراض الاكتئاب الجسدية المنتشرة
التعب وفقدان الطاقة باستمرار
- وهذا يحدث لأن واحدا من أعراض الاكتئاب الشائعة التي يمكن أن يشعر بها بعض الأشخاص هو فقدان الطاقة والشعور بالتعب المستمر، وعلى الرغم من أن الشخص المصاب بالاكتئاب يحصل على كميات كافية وطويلة من النوم، إلا أنه يعاني من هذه الأعراض التي قد تشير إلى اكتئاب شديد.
شاهد أيضًا: اعراض الاكتئاب قبل الدورة الشهرية
الألم
- يمكن للشخص المصاب بحالة الاكتئاب أن يشعر دائما بالألم، وقد يكون هذا الألم أكثر قوة من الألم الذي يشعر به في الواقع.
- يمكن أن يؤدي الاكتئاب إلى تقليل قدرة الشخص على تحمل الألم، حيث تعمل أدوية الاكتئاب على تقليل الألم الذي يشعر به المصاب، والذي قد ينتج عن أي شيء يتعرض له.
الصداع
- قد يشعر جميع الأشخاص بالاكتئاب في بعض الأحيان لأسباب كثيرة ومتنوعة، ومن بين الأعراض الجسدية للإكتئاب يمكن أن يظهر الصداع لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب.
- يمكن أن يشعر الشخص المصاب بالاكتئاب بألم في منطقة العينين، وفي بعض الأحيان يكون الصداع شديدا جدا، وهذا يشير إلى وجود اكتئاب شديد وحاد.
- في بعض الأحيان، الصداع قد يرتبط بمشاعر الحزن والشخص المصاب قد يشعر بفقدان الطاقة والتعب المستمر. في حالة ظهور أي من هذه الأعراض، يجب على الشخص مراجعة الطبيب لمعرفة أسباب هذه الأعراض التي يعاني منها.
ألم في عضلات الظهر والجسم
- وذلك بسبب وجود بعض الدراسات التي انتشرت في سنة ما وأثبتت وجود علاقة بين أعراض الاكتئاب وآلام الظهر.
- بسبب المشاعر الحزينة والسلبية التي يمكن أن يشعر بها الشخص المصاب بالاكتئاب، قد يحدث تشنج وتوتر في عضلات جسمه، وهذا يمكن أن يسبب ألما في منطقة ظهره.
ألم في منطقه البطن
- يمكن أن يشعر الشخص الذي يعاني من الاكتئاب بآلام وانقباضات في منطقة البطن، وهذه أعراض جسدية قد يعاني منها، وقد يكون هذا الألم مشابها للألم المصاحب للدورة الشهرية وانتفاخ الغازات.
مشاكل في العينين والنظر
- قد توجد دراسات وأبحاث تؤكد وجود علاقة بين المشاكل النفسية التي يمكن أن يعانيها بعض الأشخاص، حيث يمكن أن تؤثر بشكل سلبي على صحة العينين والبصر.
- وقد أظهرت هذه الدراسات أن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أنهم قد واجهوا صعوبات في الرؤية، حيث كانوا غير قادرين على تمييز اللون الأبيض من اللون الأسود، مما يسبب مشاكل في الرؤية.
مشاكل هضميه
- هذا يعني أن شعور الشخص المصاب بأي أعراض سلبية أو حزينة قد يؤثر على صحة الجهاز الهضمي لديه، ويمكن أن يؤثر أيضا على حركة الأمعاء، مما قد يؤدي إلى وجود بعض المشاكل في الجهاز الهضمي نتيجة الشعور بالأعراض الحزينة وتعرضه للاكتئاب.
- وقد يكون هناك دراسات وأبحاث تشير إلى وجود علاقة بين الاكتئاب وشعور الشخص أحيانا بمشاكل في الجهاز الهضمي، مثل الإمساك والإسهال.
شاهد أيضًا: أفضل انواع الاكتئاب النفسي واعراضه
وجع العضلات والمفاصل
- ويمكن للشخص المصاب بالاكتئاب أن يشعر بآلام في العضلات أو المفاصل، حيث يتم إرسال إشارة كيميائية من هذه الآلام إلى المخ.
- لذلك، يمكن للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أن يشعروا ببعض الألم في المفاصل والعضلات.
الاضطراب والهياج
- والشخص الذي يعاني من الاكتئاب قد يشعر في كثير من الأحيان بالاضطرابات.
-
- نظرا لوجود بعض المشكلات في النوم، يمكن أن يحدث الهياج العصبي والقلق والتوتر.
-
- يمكن أن يتعرض ويشعر العديد من الرجال بأكثر من النساء بهذه الظاهرة من الأعراض.
- فالرجال هم الأكثر تأثرا بالاكتئاب وقد يعانون من الاضطرابات والهياج.
وجود بعض المشاكل في العلاقة الزوجية
- وذلك بسبب الشخص الذي قد يعاني من الاكتئاب في كثير من الأحيان.
- قد يشعر بعدم الرغبة في القيام بالعلاقة الزوجية أو العلاقة الحميمة.
- تؤثر هذه الأدوية التي قد يتناولها الشخص المصاب بالاكتئاب على العلاقة الزوجية.
- لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة أن يستشيروا الطبيب.
- ويتحدث معه بشأن هذه الأدوية لأنها قد تؤثر عليه بشكل كبير.
عدم الرغبة في ممارسه الرياضة
- في كثير من الأحيان، يشعر الشخص الذي قد يعاني من الاكتئاب بفقدان الطاقة.
- عدم الرغبة في ممارسة الرياضة على الرغم من فوائدها الكبيرة للأشخاص المصابين بالاكتئاب.
- قد يؤدي هذا النوع من الرياضة إلى إرسال إشارات كيميائية إلى الدماغ والمخ.
- هذا يمكن أن يؤدي إلى تحسن حالة الشخص وتقليل الألم الذي يشعر به.
- وإن هذه الرياضة قد لا تعمل على علاج الاكتئاب وأعراضه بشكل نهائي.
- ومع ذلك، قد تساعد ممارسة الرياضة في تخفيف الألم الذي يشعر به الشخص المصاب بالاكتئاب.
أعراض الاكتئاب الجسدية المختلفة
- ويمكن للشخص الذي قد يعاني من الاكتئاب أن يشعر في كثير من الأحيان بوجود مشاكل كبيرة في النوم.
- وهذه المشاكل قد تمنعه من الحصول على قدر كاف من النوم.
- قد يشعر الشخص الذي يعاني من الاكتئاب أيضا بوجود مشاكل في تناول الطعام.
- لأن الاكتئاب غالبا ما يؤدي إلى فقدان الشهية.
- قد يعاني الشخص المصاب بالاكتئاب أيضا من تغير ملحوظ في الوزن، سواء كان زيادة ملحوظة في الوزن أو انخفاض ملحوظ في الوزن.
- قد يشعر الشخص الذي يعاني من الاكتئاب في أوقات كثيرة أنه يعاني من الدوار أو الدوخة.
- ويمكن أن يشعر الشخص الذي يعاني من الاكتئاب في بعض الأحيان بوجود بعض المشاكل الجنسية.
- قد يشعر الشخص الذي يعاني من الاكتئاب ببعض الألم في منطقة الصدر.
مشاكل القلب والشرايين وجهاز المناعة
وفيما يتعلق بالأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب، يمكن أن تتعرض إفرازات الهرمونات لديهم للاضطراب، وهذا قد يؤدي إلى نقص بعض الهرمونات أو زيادة بعضها، مما يمكن أن يتسبب في حدوث بعض الأمراض والأعراض لديهم
- فقد يشعر الشخص المصاب بالاكتئاب بأن ضربات قلبه سريعة جدا.
- قد يشعر الفرد المصاب بالاكتئاب بتضيق في الشرايين أيضا.
- قد يشعر الشخص المصاب بالاكتئاب بارتفاع ضغط الدم.
شاهد أيضًا: علاج الاكتئاب بالقرآن والقرب من الله
